înapoi la căutare

Tenmaru Soho

Margaret Street 50, W1W 8SF London

Deschis acum · până la 23:00

€€€€
RecenzieSunaSite web

Meniu

Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 11 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.

Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 11 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.

Recommended
Sundubu Jjigae
16.80
Korean spicy stew with tofu, spring onion, onion and courgette with egg
estimare≈ 320 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69
NIBBLES
Roast Edamame
5.50
Pan-roasted salted edamame with olive oil
estimare≈ 180 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 76
Umekyu
5.90
Cucumber, plum sauce, sesame oil and bonito flakes
estimare≈ 110 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69
Niku-Miso Kyuri
6.50
Cucumber and salty-sweet miso-pork mince dip
estimare≈ 160 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Yamitsuki Cabbagevegan
4.90
Crunchy cabbage, salted kelp, vegan mayo and ponzu vinegar dressing
estimare≈ 140 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
Satsuma Age
8.50
Vegetable fish cake, shredded ginger, spring onion and soy sauce
estimare≈ 210 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Tteokbokki
13.50
Spicy & chewy rice cake with fish cake, carrot and spring onion
estimare≈ 420 kcal65 g carbohidrați
Pork Gyoza
8.90
Pork, cabbage, chive, ginger and garlic
estimare≈ 240 kcal16 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Yasai Gyozavegetarian
8.90
Tofu, cabbage, chive, ginger and garlic
estimare≈ 180 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Karaage
9.80
Japanese-style deep-fried chicken with mayo dip
estimare≈ 380 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Tako Karaage
8.00
Deep-fried octopus and lemon
estimare≈ 260 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Menchi Katsu
11.50
Crunchy & juicy minced beef cutlet with Tonkatsu sauce, served with shredded cabbage salad
estimare≈ 350 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65
Kimchi Pancake
13.90
Traditional spicy kimchi pancake
estimare≈ 310 kcal38 g carbohidrați
RICE DISHES
Mapo Tofu
15.50
Tofu, spicy pork mince, spring onion, ginger and garlic served with rice
estimare≈ 680 kcal62 g carbohidrațiechilibrat 71
Vegan Mapo Tofuvegan
15.50
Vegan version of Mapo Tofu with aubergine and courgette
estimare≈ 580 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 72
Karaage Gohan
15.50
Karaage and rice served with shredded cabbage salad with sesame dressing
estimare≈ 750 kcal68 g carbohidrațiechilibrat 65
Chicken Katsu Curry
16.80
Crunchy Chicken Katsu served with Japanese curry & rice and vegetables and pork mince
estimare≈ 820 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 68
Kimchi Fried Rice
14.00
Spicy kimchi fried rice with spring onion, seaweed and egg
estimare≈ 550 kcal68 g carbohidrațiechilibrat 73
Rice
3.00
estimare≈ 200 kcal45 g carbohidrați
Mini Rice
2.00
estimare≈ 100 kcal22 g carbohidrați
Chicken Katsu Only
8.50
Chicken Katsu
estimare≈ 650 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69
Extra Curry sauce
3.50
Curry Sauce
estimare≈ 120 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Curry & Rice Only
9.50
Curry and Rice
estimare≈ 550 kcal85 g carbohidrați
RAMEN
Tenmaru Tori Paitan
16.90
Tori Paitan Ramen — Sous-vide chicken chashu, seasoned egg, black fungus, bean sprout, bamboo shoot and spring onion
estimare≈ 850 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 69
Tenmaru Lemon Paitan
17.50
Lemon Paitan Ramen — Sous-vide chicken chashu, egg, lemon, black fungus, bamboo shoot and spring onion
estimare≈ 830 kcal62 g carbohidrațiechilibrat 70
Tenmaru Spicy Paitan
17.90
Spicy Paitan Ramen — Sous-vide chicken chashu, homemade spicy sauce, seasoned egg, black fungus, bean sprout, bamboo shoot and spring onion, Wheat noodles
estimare≈ 880 kcal68 g carbohidrațiechilibrat 68
Mazesoba
17.90
Soup-less Ramen with miso pork mince, chive, green onion, onion, egg yolk, nori seaweed and garlic
estimare≈ 780 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 72
Tan Tan Men
18.90
Pork mince, seasoned egg, sesame, pak choi, spring onion, chive, bamboo shoot and red chilli, thin noodles, Tan tan soup
estimare≈ 820 kcal62 g carbohidrațiechilibrat 70
Curry Udon
17.00
estimare≈ 750 kcal90 g carbohidrațiechilibrat 82
Vegan Tonkotsuvegan
16.90
Vegan Tonkotsu Ramen — Tofu, baby corn, tenderstem broccoli, bean sprout, black fungus, pak choi, bamboo shoot and spring onion, vegan soup, thin noodles
estimare≈ 620 kcal70 g carbohidrațiechilibrat 90
Vegan Lemonvegan
17.50
Vegan Lemon Ramen — Lemon, Tofu, bean sprout, black fungus, pak choi, bamboo shoot and spring onion, thin noodles, vegan soup
estimare≈ 600 kcal68 g carbohidrațiechilibrat 90
Vegan Spicyvegan
17.90
Vegan Spicy Ramen — Tofu, spicy homemade sauce, baby corn, tenderstem broccoli, black fungus, bean sprout, pak choi, bamboo shoot and green onion
estimare≈ 640 kcal72 g carbohidrațiechilibrat 90
SPICY MAZESOBA
18.90
Spicy version of our mazesoba with miso pork mince, bean sprout, chive, spring onion, onion, egg yolk, nori seaweed and garlic
estimare≈ 800 kcal62 g carbohidrațiechilibrat 71
Chicken Soup
6.00
estimare≈ 150 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
Vegan Soupvegan
6.00
estimare≈ 100 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Extra Bamboo Shoot
2.50
estimare≈ 25 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Extra Black Fungus
1.00
estimare≈ 15 kcal2 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Extra Bean Sprout
1.00
estimare≈ 20 kcal3 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Extra Chashu
3.50
estimare≈ 180 kcal2 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Extra Chilli Sauce
1.00
estimare≈ 30 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Extra Egg
2.50
estimare≈ 75 kcal1 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Extra Noodle Maze
3.50
Extra Maze Noodles
estimare≈ 220 kcal45 g carbohidrați
Extra Noodle Thin
3.00
Extra Thin Noodles
estimare≈ 210 kcal42 g carbohidrați
Extra Soup
6.00
estimare≈ 150 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Extra Spring Onion
1.00
estimare≈ 10 kcal2 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Extra Pork Mince
3.00
estimare≈ 180 kcal1 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Extra Tofu
3.00
estimare≈ 100 kcal3 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Perilla Oil Soba
16.90
Chilled buckwheat noodles tossed in toasted perilla oil and umami soy dressing, finished with shredded seasoned chicken, cucumber, shredded egg, bamboo shoots, black fungus, and nori seaweed.
estimare≈ 680 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 85
Extra Udon
3.00
estimare≈ 200 kcal40 g carbohidrați
Extra Nori
1.00
estimare≈ 15 kcal2 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Acest meniu este încă corect?

64veggie
scoreestimare

preparing Japoneză cu ramen vegan

Cât de bine mănâncă un vegetarian aici, citit din meniu. Nu este un scor de recenzie.

Meniul include mapo tofu vegan și mai multe variante de ramen vegan. Există și gyoza de legume și varză Yamitsuki. Majoritatea celorlalte opțiuni conțin carne sau pește.

7 preparate vegetariene și 6 vegane din 50

67dia
scoreestimare

Cuisine japoneză cu opțiuni proteice

Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.

Există multe gustări cu puțini carbohidrați. Majoritatea felurilor principale sunt pe bază de orez sau tăiței.

26 potrivite pentru diabet · 50 preparate

Recenzii

Recenzie
Nu există recenzii încă.Ai fost acolo? Scrie prima recenzie.

Practic

Adresă
Margaret Street 50, W1W 8SF London
Program
Lun12:00–15:00, 17:30–23:00
Mar12:00–15:00, 17:30–23:00
Mie12:00–15:00, 17:30–23:00
Joi12:00–15:00, 17:30–23:00
Vin12:00–15:00, 17:30–23:00
Sâm12:00–23:00
Dum12:00–22:00
Last Order 14:30 (Mon-Fri lunch). Last Order 22:00 (Mon-Fri dinner). Last Order 22:00 (Sat). Last Order 21:00 (Sun)
Contact
+02033024967 tenmaru.london@hotmail.com
Surse
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tenmaru.co.uk
Înregistrare
completitudine 83 %, încredere 94 %

Deții Tenmaru Soho? Revendică locul tău.