Oso Sushi & Wok
Tomasza Zana 19, 20-601 Lublin
programul de lucru nu este cunoscut încă
sushi€€€€
Meniu
Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 11 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.
Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 12 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.
ZESTAW MIESIĄCA WRZESIEŃ
Zestaw 42 sztuki Wrzesień
119.00
September Sushi Set — NIGIRI – 4 szt. (2 szt. – opalany łosoś, 2 szt. – tuńczyk), HOSOMAKI – 12 szt. (6 szt. – ogórek, 6 szt. – maślana), FUTOMAKI – 12 szt. (sałatka z paluszka krabowego, ogórek, oshinko, sałata, tempura; warzywa w tempurze: batat, cukinia, majonez truflowy), FUTOMAKI PHILADELPHIA – 6 szt. (surowy łosoś, serek, ogórek, awokado, tykwa, sałata), CALIFORNIA ROLL – 8 szt. (szparag w panko, ogórek, spicy mayo, opalany tuńczyk, szczypiorek)
estimare≈ 1650 kcal210 g carbohidrațigreu 44
Burgery Sushi
Burger KIMCHI
35.00
Kimchi Sushi Burger — Nori, ryż, sałata, ogórek, tykwa, kimchi polany majonezem truflowym i posypany szczypiorkiem
estimare≈ 580 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 67
Burger z PASTĄ KRABOWĄ
37.00
Crab Paste Sushi Burger — Nori, ryż, sałata, pasta krabowa, ogórek, oshinko polany majonezem zwykłym i posypany szczypiorkiem
estimare≈ 620 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 67
Burger z KREWETKAMI
39.00
Shrimp Sushi Burger — Nori, ryż, sałata, ogórek, 4 krewetki polany majonezem spice i teriyakiem, posypany szczypiorkiem
estimare≈ 650 kcal68 g carbohidrațiechilibrat 71
Startery
Warzywa w tempurzevegetarian
22.00
Vegetable Tempura — batat / cukinia / szparag / boczniak / korzeń lotosu
estimare≈ 420 kcal45 g carbohidrați
Pierożki Gyoza 7 szt.
25.00
Gyoza Dumplings — z warzywami, kurczakiem lub krewetkami sałata / pikle nameko / oliwa yuzu
estimare≈ 380 kcal35 g carbohidrați
Krewetki w tempurze 3 szt.
28.00
Shrimp Tempura (3 pcs)
estimare≈ 280 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Krewetki w tempurze 6 szt.
50.00
Shrimp Tempura (6 pcs)
estimare≈ 560 kcal36 g carbohidrați
Zupy, Ramen
Tom Yum
26.00
Tom Yum Soup — krewetki / pomidor / cebula / papryka / kolendra
estimare≈ 220 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 82
Miso Shiru z tofuvegan
19.00
Miso Soup with Tofu — wodorsty wakame / sezam / szczypior
estimare≈ 120 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Miso Shiru z łososiem
24.00
Miso Soup with Salmon — wodorsty wakame / sezam / szczypior
estimare≈ 180 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
Vegan Ramenvegan
40.00
bulion na bazie napoju owsianego / makaron / pikantna smażona soja / batat / pak choi / pomidor koktajlowy / kukurydza / chili / szczypior / olej z palonej czerwonej cebuli
estimare≈ 720 kcal95 g carbohidrațiechilibrat 78
Vegetarian Ramenvegetarian
40.00
bulion na bazie grzybów i dashi / makaron / marynowane jajko / marynowany bambus / shitake / pomidor koktailowy/ szczypior / pak choi / olej imbirowy
estimare≈ 750 kcal90 g carbohidrațiechilibrat 76
Tonkotsu Miso Ramen
42.00
bulion na bazie wieprzowiny / makaron / marynowane jajko / boczek chashu / kimchi / wakame / czerwona cebula / szczypior / olej imbirowy
estimare≈ 880 kcal85 g carbohidrațiechilibrat 66
Tantanmen Ramen
42.00
bulion na bazie wieprzowiny, tahini i masła orzechowego / makaron / marynowane jajko / pikantna wołowina / parmezan /orzeszki ziemne /szpinak /szczypior / olej chili
estimare≈ 920 kcal80 g carbohidrați
Poke Bowl
Pikantne tofu i glony wakamevegan
38.00
Spicy Tofu Poke Bowl — smażony ryż / warzywa / edamame / pomidorki koktajlowe / dressing sezamowy / majonez / sezam
estimare≈ 680 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 72
łosoś i awokado
42.00
Salmon and Avocado Poke Bowl — smażony ryż / warzywa / edamame / awokado / sos ostrygowy / majonez / sezam
estimare≈ 720 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 76
Chirashi Sushi
58.00
Chirashi Sushi Bowl — ryż / łosoś / tuńczyk Żółtopłetwy / krewetka / dorada / seriola / tamago / ogórek / awokado / nameko / tobiko / tosago
estimare≈ 850 kcal90 g carbohidrațiechilibrat 73
Udon
Udon z kurczakiem
38.00
Chicken Udon — udon / kurczak / warzywa z woka / sezam / sos sojowy / shitake / szczypiorek / kolendra / limonka
estimare≈ 650 kcal85 g carbohidrațiechilibrat 77
Udon z krewetkami
51.00
Shrimp Udon — udon / krewetki 6 szt. / warzywa z woka / czosnek / emulsja maślana / sos ponzu / kolendra / szczypior / limonka
estimare≈ 720 kcal85 g carbohidrațiechilibrat 77
Udon Kim Chi z wieprzowinĄ
44.00
Pork Kimchi Udon — udon / wieprzowina / jajko marynowane / warzywa z woka / kim chi / sos sojowy / orzechy / czosnek / szczypior / kolendra / limonka / sezam
estimare≈ 780 kcal85 g carbohidrațiechilibrat 81
Udon z wołowinĄ
48.00
Beef Udon — udon / wołowina / warzywa z woka / sos chipotle / mleczko kokosowe / togarashi / sezam / kolendra / szczypior / limonka
estimare≈ 820 kcal80 g carbohidrațiechilibrat 68
Udon z sojĄ i grzybamivegetarian
38.00
Tofu and Mushroom Udon — udon/ soja/ grzyby/ warzywa z woka/ śmietanka/ sos sojowy/sezam/ szczypior
estimare≈ 650 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 78
Futo Maki 6 szt.
Futo Maki Wegetariańskievegetarian
18.00
Vegetarian Futo Maki — sałata / ogórek / oshinko / kanpyo / awokado / serek / tamago
estimare≈ 420 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 69
Futo Maki Wegańskievegan
21.00
Vegan Futo Maki — sałata / ogórek / oshinko / kanpyo / awokado / inari / tosago / dressing shiso
estimare≈ 450 kcal58 g carbohidrațiechilibrat 69
Futo Maki Kimchi w tempurze
22.00
Kimchi Tempura Futo Maki — ogórek / oshinko / pikantny majonez
estimare≈ 510 kcal52 g carbohidrați
Futo Maki Batat i cukinia w tempurzevegetarian
22.00
Sweet Potato and Zucchini Tempura Futo Maki — sałata / ogórek / oshinko / pikantny majonez
estimare≈ 530 kcal55 g carbohidrați
Futo Maki Łosoś
30.00
Salmon Futo Maki — sałata / ogórek / awokado / serek
estimare≈ 460 kcal50 g carbohidrațiechilibrat 67
Futo Maki Tuńczyk Żółtopłetwy
32.00
Yellowfin Tuna Futo Maki — sałata / ogórek / awokado / serek
estimare≈ 450 kcal50 g carbohidrațiechilibrat 73
Futo Maki Pieczony węgorz
34.00
Baked Eel Futo Maki — sałata / ogórek / kanpyo / awokado / majonez / teriyaki / sezam
estimare≈ 540 kcal58 g carbohidrațiechilibrat 67
Futo Maki Seriola
39.00
Seriola Futo Maki — sałata / ogórek / oshinko / pikantny majonez
estimare≈ 480 kcal50 g carbohidrați
Futo Maki Grillowana ośmiornica
58.00
Grilled Octopus Futo Maki — sałata / ogórek / oshinko / jalapeno / szczypior / dressing shin'en no Tako
estimare≈ 440 kcal50 g carbohidrațiechilibrat 69
Futo Maki Krab piaskowy
56.00
Sand Crab Futo Maki — sałata / ogórek / oshinko / tobiko / pikantny majonez
estimare≈ 490 kcal50 g carbohidrați
Futo Maki Pieczony łosoś
31.00
Baked Salmon Futo Maki — sałata / ogórek / kanpyo / majonez / teriyaki / sezam
estimare≈ 520 kcal56 g carbohidrațiechilibrat 67
Futo Maki Pieczona ryba maślana
30.00
Baked Butterfish Futo Maki — sałata / ogórek / oshinko / majonez / dressing miso yuzu / sezam
estimare≈ 510 kcal52 g carbohidrați
Futo Maki Kalmar w tempurze
26.00
Squid Tempura Futo Maki — sałata / ogórek / oshinko / pikantny majonez
estimare≈ 500 kcal52 g carbohidrați
Futo Maki Krewetka w tempurze
30.00
Shrimp Tempura Futo Maki — sałata / ogórek / oshinko / pikantny majonez
estimare≈ 510 kcal52 g carbohidrați
Futo Maki Tatar z łososia
32.00
Salmon Tartare Futo Maki — sałata / ogórek / oshinko / kanpyo
estimare≈ 430 kcal50 g carbohidrațiechilibrat 73
Futo Maki Tatar z tuńczyka Żółtopłetwego
36.00
Yellowfin Tuna Tartare Futo Maki — sałata / ogórek / oshinko / kanpyo
estimare≈ 420 kcal50 g carbohidrațiechilibrat 73
Hoso Maki 6 szt.
Hoso Maki Ogórekvegan
12.00
Cucumber Hoso Maki
estimare≈ 180 kcal35 g carbohidrați
Hoso Maki Oshinkovegan
12.00
Oshinko Hoso Maki
estimare≈ 150 kcal30 g carbohidrați
Hoso Maki Kanpyovegan
13.00
Kanpyo Hoso Maki
estimare≈ 160 kcal32 g carbohidrați
Hoso Maki Awokadovegan
13.00
Avocado Hoso Maki
estimare≈ 180 kcal28 g carbohidrați
Hoso Maki Łosoś
21.00
Salmon Hoso Maki
estimare≈ 190 kcal28 g carbohidrați
Hoso Maki Pieczona ryba maślana
22.00
Baked Butterfish Hoso Maki — dressing miso yuzu / sezam
estimare≈ 220 kcal30 g carbohidrați
Hoso Maki Pieczony łosoś
24.00
Baked Salmon Hoso Maki — teriyaki / sezam
estimare≈ 230 kcal32 g carbohidrați
Hoso Maki Tuńczyk Żółtopłetwy
24.00
Yellowfin Tuna Hoso Maki
estimare≈ 180 kcal28 g carbohidrați
Hoso Maki Gotowana krewetka
22.00
Cooked Shrimp Hoso Maki
estimare≈ 180 kcal28 g carbohidrați
Hoso Maki Pieczony węgorz
28.00
Baked Eel Hoso Maki
estimare≈ 250 kcal30 g carbohidrați
Hoso Maki Seriola
29.00
Seriola Hoso Maki
estimare≈ 190 kcal28 g carbohidrați
Nigiri 2 szt.
Nigiri Omlet Tamago
14.00
Tamago Nigiri
estimare≈ 140 kcal22 g carbohidrați
Nigiri Inari
15.00
Inari Nigiri
estimare≈ 160 kcal28 g carbohidrați
Nigiri Awokado i żel z yuzuvegetarian
16.00
Avocado Nigiri with Yuzu Gel
estimare≈ 110 kcal18 g carbohidrați
Nigiri Łosośpescatarian
20.00
Salmon Nigiri
estimare≈ 120 kcal15 g carbohidrați
Nigiri Opalany łosośpescatarian
21.00
Seared Salmon Nigiri
estimare≈ 130 kcal15 g carbohidrați
Nigiri Tuńczyk Żółtopłetwypescatarian
24.00
Yellowfin Tuna Nigiri
estimare≈ 110 kcal15 g carbohidrați
Nigiri Seriolapescatarian
28.00
Seriola Nigiri
estimare≈ 120 kcal15 g carbohidrați
Nigiri Marynowana wołowina
26.00
Marinated Beef Nigiri — pikle nameko / majonez z czarnym pieprzem
estimare≈ 160 kcal18 g carbohidrați
Nigiri Tuńczyk błękitnopłetwypescatarian
42.00
Bluefin Tuna Nigiri
estimare≈ 120 kcal15 g carbohidrați
Sashimi 5 szt.
Sashimi Łosośpescatarian
40.00
Salmon Sashimi
estimare≈ 180 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Sashimi Tuńczyk Żółtopłetwypescatarian
42.00
Yellowfin Tuna Sashimi
estimare≈ 120 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79
Sashimi Seriolapescatarian
60.00
Seriola Sashimi
estimare≈ 150 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79
Sashimi Maki
Sashimi Maki Tatar z tuńczyka Żółtopłetwegopescatarian
44.00
Yellowfin Tuna Tartare Sashimi Maki — szparagi w tempurze / jalapeno / ogórek / oshinko
estimare≈ 320 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
Sashimi Maki Boczniak w tempurzevegetarian
44.00
Oyster Mushroom Tempura Sashimi Maki — ogórek / oshinko / majonez truflowy / dressing tamari truffle
estimare≈ 380 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Sashimi Maki Łosoś Boczniak w tempurzepescatarian
44.00
Salmon and Oyster Mushroom Tempura Sashimi Maki — ogórek / oshinko / kataifi / dressing shiso
estimare≈ 360 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Sashimi Maki Krewetka gotowana Krewetka w tempurzepescatarian
46.00
Shrimp Tempura Sashimi Maki — ogórek / oshinko / pikantny majonez / dressing red chili
estimare≈ 390 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Ura Maki 8 szt.
Ura Maki Wegetariańskievegan
26.00
Vegetarian Ura Maki — ogórek / oshinko / kanpyo / sałatka goma wakame / tosago / sezam
estimare≈ 280 kcal45 g carbohidrați
Ura Maki Łosośpescatarian
30.00
Salmon Ura Maki — awokado / serek / sezam
estimare≈ 380 kcal38 g carbohidrați
Ura Maki Pieczona ryba maślanapescatarian
32.00
Baked Butterfish Ura Maki — ogórek / oshinko / majonez / sezam / dressing miso yuzu
estimare≈ 410 kcal38 g carbohidrați
Ura Maki Pieczony łosośpescatarian
32.00
Baked Salmon Ura Maki — ogórek / kanpyo / majonez / teriyaki
estimare≈ 420 kcal40 g carbohidrați
Ura Maki Krewetka w tempurzepescatarian
34.00
Shrimp Tempura Ura Maki — ogórek / oshinko / pikantny majonez / sezam
estimare≈ 430 kcal38 g carbohidrați
Ura Maki Gotowana krewetkapescatarian
34.00
Cooked Shrimp Ura Maki — mango / ogórek / kanpyo / serek / tobiko
estimare≈ 370 kcal42 g carbohidrațiechilibrat 68
Ura Maki Tuńczyk Żółtopłetwypescatarian
42.00
Yellowfin Tuna Ura Maki — szparag w tempurze / jalapeno / sezam kimchi
estimare≈ 380 kcal38 g carbohidrațiechilibrat 68
California Maki 8 szt.
California Maki Batat i cukinia w tempurzevegetarian
26.00
Sweet Potato and Zucchini Tempura California Maki — ogórek / oshinko / pikantny majonez / awokado na zewnątrz / żel yuzu / sezam ume
estimare≈ 350 kcal42 g carbohidrați
California Maki Łosośpescatarian
34.00
Salmon California Maki — serek / ogórek / kanpyo / awokado na zewnątrz
estimare≈ 360 kcal38 g carbohidrațiechilibrat 68
California Maki Gotowana krewetka/awokadopescatarian
36.00
Shrimp and Avocado California Maki — ogórek / kanpyo / awokado na zewnątrz / serek / żel yuzu / sezam ume
estimare≈ 370 kcal40 g carbohidrațiechilibrat 68
California Maki Boczniak w tempurzepescatarian
36.00
Oyster Mushroom Tempura California Maki — ogórek / oshinko / majonez truflowy / opalany łosoś na zewnątrz / dressing tamari truffle
estimare≈ 420 kcal38 g carbohidrați
California Maki Łosoś w tempurzepescatarian
36.00
Salmon Tempura California Maki — ogórek / kanpyo / serek / mango na zewnątrz / żrawina
estimare≈ 440 kcal45 g carbohidrațiechilibrat 67
California Maki Łosoś/krewetkapescatarian
36.00
Salmon and Shrimp California Maki — ogórek / kanpyo / serek / gotowana krewetka na zewnątrz / teriyaki
estimare≈ 410 kcal38 g carbohidrațiechilibrat 67
California Maki Krewetka w tempurze/łosośpescatarian
42.00
Shrimp Tempura and Salmon California Maki — ogórek / oshinko / pikantny majonez / opalany łosoś na zewnątrz / por
estimare≈ 450 kcal38 g carbohidrați
California Maki Seriolapescatarian
48.00
Seriola California Maki — ogórek / oshinko / kanpyo w panko / majonez truflowy
estimare≈ 420 kcal45 g carbohidrați
California krewetka w tempurze/węgorzpescatarian
48.00
Shrimp Tempura and Eel California Maki — ogórek / oshinko / pikantny majonez / pieczony węgorz na zewnątrz / teriyaki / sezam
estimare≈ 510 kcal48 g carbohidrați
California Maki Łosoś/węgorzpescatarian
48.00
Salmon and Eel California Maki — ogórek / oshinko / serek / pieczony węgorz na zewnątrz / teriyaki / sezam
estimare≈ 480 kcal46 g carbohidrați
Zestawy
Set 1 / 20 szt.pescatarian
72.00
Sushi Set 1 — Futo maki z pieczonym łososiem, Futo maki z batatem i cukinią w tempurze, Ura maki z boczniakiem w tempurze
estimare≈ 780 kcal85 g carbohidrațiechilibrat 66
Set 2 / 32 szt.vegetarian
82.00
Sushi Set 2 — Futo maki z boczniakiem w tempurze, Futo maki z kimchi w tempurze, Futo maki z warzywami i sałatką goma wakame, Hoso maki z kampyo, Hoso maki z ogórkiem, Nigiri z omletem tamago
estimare≈ 950 kcal120 g carbohidrațiechilibrat 74
Set 3 / 30 szt.pescatarian
136.00
Sushi Set 3 — Futo maki z kalmarem w tempurze, Futo maki z łososiem, Futo maki z pieczoną rybą maślanĄ, Futo maki z batatem i cukinią w tempurze, Futo maki z sałatką surimi 6 szt.
estimare≈ 1100 kcal130 g carbohidrați
Set 4 / 30 szt.pescatarian
146.00
Sushi Set 4 — Ura maki z łososiem, Futo maki z krewetką w tempurze, Nigiri łosoś 2 szt., Nigiri tuńczyk Żółtopłetwy 2 szt., Nigiri krewetka 2 szt., Nigiri dorada 2 szt., Nigiri węgorz 2 szt., Hoso maki z tuńczykiem Żółtopłetwym 6 szt.
estimare≈ 1050 kcal115 g carbohidrațiechilibrat 65
Set 5 / 38 szt.pescatarian
154.00
Sushi Set 5 — Hoso maki z oshinko, Hoso maki z ogórkiem, Sashimi maki z pieczonym łososiem w tamago 8 szt., Futo maki z łososiem, Futo maki z łososiem w tempurze, Futo maki w tempurze z tatarem z łososia
estimare≈ 1200 kcal140 g carbohidrați
Set 6 / 46 szt.pescatarian
174.00
Sushi Set 6 — Ura maki z krewetką w tempurze 8 szt., California maki z boczniakiem w tempurze i łososiem 8 szt., Futo maki z pieczonĄ rybą maślanĄ 6 szt., Futo maki z sałatką surimi 6 szt., Futo maki z kalmarem w tempurze 6 szt., Futo maki z łososiem i tuńczykiem 6 szt., Pierożki z tatarem z tuńczyka 6 szt.
estimare≈ 1300 kcal150 g carbohidrați
Set 7 / 48 szt.pescatarian
184.00
Sushi Set 7 — California maki z surimi, tuńczykiem i mango 8 szt., Ura maki z krewetką w tempurze 8 szt., Ura maki z sałatką surimi i tobiko 8 szt., California maki z warzywami w tempurze i awokado 8 szt., Sashimi maki z pieczonym łososiem w tamago 8 szt., California maki z warzywami i łososiem na zewnątrz 8 szt.
estimare≈ 1400 kcal160 g carbohidrațigreu 41
Set 8 / 82 szt.pescatarian
262.00
Sushi Set 8 — Hoso maki z ogórkiem 6 szt., Hoso maki z oshinko 6 szt., Hoso maki z łososiem 6 szt., Uramaki z krewetką w tempurze 8 szt., Ura maki z boczniakiem w tempurze 8 szt., California maki z warzywami i łososiem na zewnątrz 8 szt., California maki z surimi i tuńczykiem 8 szt., Futo maki z kalmarem w tempurze 6 szt., Futo maki z pieczonĄ rybą maślanĄ 6 szt., Futo maki z pieczonym łososiem 6 szt., Futo maki z batatem i cukinią w tempurze 6 szt., Pierożki z kimchi 6 szt.
estimare≈ 1800 kcal210 g carbohidrațigreu 37
Acest meniu este încă corect?
54dia
scoreestimare
scoreestimare
Cuisine japoneză cu opțiuni sashimi
Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.
Majoritatea preparatelor conțin orez, dar există alternative cu puține carbohidrați. Sashimi și sashimi maki sunt cele mai potrivite alegeri.
11 potrivite pentru diabet · 91 preparate
Recenzii
RecenzieNu există recenzii încă.Ai fost acolo? Scrie prima recenzie.
Practic
- Adresă
- Tomasza Zana 19, 20-601 Lublin
- Program
- necunoscut încă
- Contact
- +48818564804
- Surse
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ososushiwok.pl/
- Înregistrare
- completitudine 67 %, încredere 80 %