Mar by Opusmer
rue de Rollingergrund 343, 2441 Luxembourg
Închis acum · se deschide 11:45
seafood restaurant€€€€
Meniu
Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 8 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.
Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 10 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.
Entrées - Starters
Champignons à lâ’huile d’oilve et ail
10.00
Mushrooms with garlic — Mushrooms with garlic
estimare≈ 120 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Palourdes à Bulhão pato
22.00
Clams bulhao pato — Clams « bulhao pato
estimare≈ 210 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Scampis à l'Ail
17.00
Fried shrimps in garlic butter — Fried shrimps in garlic butter
estimare≈ 320 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Jambon Cru "Pata Negra"
18.00
Pata Negra Ham — Ham "Pata Negra"
estimare≈ 280 kcal1 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Gambas tigre géante du chef (1pièce)
29.00
Grilled giant shrimp — Chef's grilled giant shrimp
estimare≈ 180 kcal3 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79
Salade de poulpe
29.00
Octopus salad — Octopus salad
estimare≈ 250 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Cocktail crevettes
17.00
Shrimp cocktail — Shrimp cocktail
estimare≈ 220 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Spécialités portugaises - Portuguese specialities
Cataplane de poissons et fruits de mer
62.00
Fish and seafood cataplana — Fish & Seafood cataplane
estimare≈ 550 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Ragoût de poissons
65.00
Fish stew — Fish stew
estimare≈ 480 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Riz à la lotte et fruits de mer
65.00
Monkfish and seafood rice — Monkfish & seafood rice
estimare≈ 720 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 67
Riz aux fruits de mer
68.00
Portuguese seafood rice — Portuguese Seafood rice
estimare≈ 750 kcal70 g carbohidrațiechilibrat 67
Terre et Mer
32.00
Surf and Turf — Surf and Turf
estimare≈ 620 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Plateau de fruits de mer chaud et froid sur commande
160.00
Seafood platter — Hot and cold seafood platters available to order
estimare≈ 1200 kcal30 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Poisson - Fish
Saumon grillé aux légumes frais
26.00
Grilled salmon with vegetables — Grilled salmon with fresh vegetables
estimare≈ 450 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Filet de dorade grillé aux légumes frais
25.00
Grilled sea bream with vegetables — Grilled sea bream with fresh vegetables
estimare≈ 400 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Morue grillée à “lagareiro”
30.00
Grilled cod lagareiro — Grilled codfish with olive oil
estimare≈ 520 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Poulpe grillé à lagareiro
35.00
Grilled octopus lagareiro — Grilled Octopus with olive oil & oignons
estimare≈ 480 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Gambas grillées du chef
30.00
Grilled prawns — Chief's grilled prawns
estimare≈ 380 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
Gambas à Guilho
32.00
Prawns à Guilho — Prawns with garlic and olive oil
estimare≈ 410 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Viande - Meat
Poulet grillé façon 3Guia"
19.50
Guia style grilled chicken — Guia style grilled chicken
estimare≈ 580 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Filet mignon de boeuf au Porto et raisins
33.00
Beef tenderloin with Port wine — Beef tenderloin with Port Wine and grape fruit
estimare≈ 650 kcal25 g carbohidrați
Tagliata de filet de boeuf
33.00
Beef fillet tagliata — Beef fillet tagliata
estimare≈ 550 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Entrecôte de boeuf grillée
28.00
Grilled beef entrecôte — Grilled beef entrecôte
estimare≈ 700 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Entrecôte de boeuf sauté sauce au choix
28.00
Sautéed beef entrecôte — Sauted beef entrecôte
estimare≈ 750 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Porc Tomahawk
29.00
Pork Tomahawk
estimare≈ 850 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Beef Tomahawk
95.00
estimare≈ 1100 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Pierrade d'entrecôte
32.00
Entrecôte pierrade — Entrecôte pierrade
estimare≈ 680 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Pierrade de filet de boeuf
38.00
Beef fillet pierrade — Beef fillet pierrade
estimare≈ 600 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Vegan
Pommes de terre et légumes sautéesvegan, vegetarian
18.00
Sautéed potatoes and vegetables — Sautéed potatoes & vegetables
estimare≈ 450 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
Enfants - Kids
Filet de Dorade frites et riz
19.00
Sea bream fillet with fries and rice — Sea bream fillet with fries and rice
estimare≈ 750 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 71
Penne Carbonara
13.00
estimare≈ 650 kcal55 g carbohidrați
Desserts
Crème brulée
8.00
Crème brûlée
estimare≈ 350 kcal30 g carbohidrațigreu 42
Mousse au chocolat
7.00
Chocolate mousse
estimare≈ 400 kcal25 g carbohidrați
Fondant au chocolat
8.00
Chocolate fondant
estimare≈ 500 kcal45 g carbohidrațigreu 32
Pudding maison
6.00
Homemade pudding
estimare≈ 300 kcal35 g carbohidrațigreu 42
Fruits du Jourvegan, vegetarian
5.00
Fruit of the day
estimare≈ 80 kcal20 g carbohidrați
Glace MAR (fruits rouge & Porto)
7.00
Red fruit and Port ice cream
estimare≈ 250 kcal30 g carbohidrați
Dame blanche
7.00
estimare≈ 450 kcal45 g carbohidrațigreu 31
Coupe colonel
7.00
estimare≈ 350 kcal35 g carbohidrațigreu 35
Starters
Mushrooms with garlic
9.00
Champignons à l’huile d’oilve et ail
estimare≈ 150 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Clams « bulhao pato
18.00
Clams bulhao pato — Palourdes à Bulhão pato
estimare≈ 220 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
Fried shrimps in garlic butter
16.00
Scampis à l'Ail
estimare≈ 310 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Brittany snails with maître d’hôtel sauce
10.00
Escargots de Bretagne à la sauce maître d’hôtel
estimare≈ 280 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Chef's grilled giant shrimp
27.00
Grilled giant shrimp — Gambas tigre géante du chef (1pièce)
estimare≈ 210 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79
Red tuna tataki with sesame
22.00
Tataki de thon rouge au sésame
estimare≈ 240 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79
Fish
Grilled salmon with fresh vegetables
25.00
Grilled salmon with vegetables — Saumon grillé aux légumes frais
estimare≈ 480 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Grilled sea bass with fresh vegetables
27.00
Grilled sea bass with vegetables — Bar grillé aux légumes frais
estimare≈ 410 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 90
Grilled fillet of sea bream with fresh vegetables
24.00
Grilled sea bream with vegetables — Filet de Dorade grillé aux légumes frais
estimare≈ 390 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 85
Grilled codfish with olive oil
28.00
Grilled cod lagareiro — Morue grillée à “lagareiro”
estimare≈ 450 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Chef's codfish with friespescatarian
29.00
Codfish with fries — Morue du chef (à Braga)
estimare≈ 720 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 65
Grilled turbot with fresh vegetablespescatarian
30.00
Grilled turbot with vegetables — Turbot grillé aux légumes frais
estimare≈ 420 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 90
Grilled octopus with olive oilpescatarian
32.00
Grilled octopus — Poulpe grillé à "lagareiro"
estimare≈ 430 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Fried prawns with garlic butterpescatarian
30.00
Gambas poêlées à la "Guilho"
estimare≈ 480 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Flamed shrimps with Whiskypescatarian
30.00
Scampis flambés au Whisky
estimare≈ 510 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Flamed shrimps with Ricardpescatarian
31.00
Scampis flambés au Pastis
estimare≈ 520 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Prawn and monkfish grilled skewer with vegetablespescatarian
31.00
Prawn and monkfish skewer — Brochette de lotte et gambas
estimare≈ 410 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 90
Prawn and octopus grilled skewer with vegetablespescatarian
35.00
Prawn and octopus skewer — Brochette de poulpe et gambas
estimare≈ 420 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 90
Grilled prawns with garlic on skewerpescatarian
36.00
Grilled prawns with garlic — Brochette de gambas à l’ail (max 16 pièces)
estimare≈ 450 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 80
CATAPLANA and RICE DISHES for 2
Monkfish rice with prawnpescatarian
60.00
Riz à la lotte et gambas
estimare≈ 1400 kcal120 g carbohidrați
Vegan / Végétarien
Penne with sautéed vegetablesvegan, vegetarian
17.00
Penne aux légumes sautés
estimare≈ 550 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 81
Potatoes sautéed with vegetablesvegan, vegetarian
16.00
Sautéed potatoes with vegetables — Pommes de terre sautées aux légumes
estimare≈ 480 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
House specialities Meat
Beef tenderloin with Port Wine
31.00
Filet mignon de boeuf au Porto
estimare≈ 650 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Beef tenderloin with Roquefort
32.00
Filet mignon de boeuf suisse
estimare≈ 720 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Beef tenderloin with pink pepper
31.00
Filet mignon de bœuf au poivre rose
estimare≈ 620 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Tournedos Rossini
33.00
estimare≈ 850 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Iberian grilled pork plumas
27.00
Pluma de porc ibérique
estimare≈ 580 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Rib eye steak with mushroom sauce
25.00
Faux filet à la crème champignons
estimare≈ 700 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Mini Rodizio
20.00
toutes les viandes du jour, 2 passages de picanha et de maminha
estimare≈ 900 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65
Picanha à la brésilienne (all you can eat)
42.00
Picanha
estimare≈ 1200 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Special
Hot and cold seafood platterpescatarian
150.00
Seafood platter — Plateau de fruits de mer chaud et froid. Oysters, crab and sauce, cold prawns, grilled prawns, garlic shrimps, giant mussels, whelks, garlic oil clams
estimare≈ 1100 kcal40 g carbohidrațiechilibrat 70
Enfants / Kids
Saucisse créole, aile de poulet, frites et riz
12.00
Kids sausage and chicken wings
estimare≈ 850 kcal80 g carbohidrați
Filet de doradepescatarian
18.00
Sea bream fillet
estimare≈ 400 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Acest meniu este încă corect?
32veggie
scoreestimare
scoreestimare
Fructe de mare cu opțiuni vegetariene limitate
Cât de bine mănâncă un vegetarian aici, citit din meniu. Nu este un scor de recenzie.
Meniul include ciuperci cu usturoi, penne cu legume sote și cartofi cu legume. Majoritatea preparatelor sunt pe bază de pește și carne.
4 preparate vegetariene și 4 vegane din 75
82dia
scoreestimare
scoreestimare
Fructe de mare și carne
Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.
Meniul oferă o varietate mare de fructe de mare și carne la grătar cu puțini carbohidrați. Majoritatea felurilor principale sunt potrivite pentru o dietă cu restriction de zahăr.
55 potrivite pentru diabet · 75 preparate
Recenzii
RecenzieNu există recenzii încă.Ai fost acolo? Scrie prima recenzie.
Practic
- Adresă
- rue de Rollingergrund 343, 2441 Luxembourg
- Program
- LunînchisMar11:45–14:30, 18:00–22:00Mie11:45–14:30, 18:00–22:00Joi11:45–14:30, 18:00–22:00Vin11:45–14:30, 18:00–22:00Sâm11:45–14:30, 18:00–22:00Dum11:45–14:30Fermé le dimanche soir
- Contact
- +35226258390
- Surse
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), marbyopusmer.com/
- Înregistrare
- completitudine 83 %, încredere 80 %