Happy Day Sushis
193 Av. Berthelot, 69007 Lyon
programul de lucru nu este cunoscut încă
Japanesesushi€€€€
Meniu
Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 14 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.
Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 15 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.
POKE BOWL
Poké thon mariné
17.50
Marinated Tuna Poke Bowl
estimare≈ 550 kcal50 g carbohidrațiechilibrat 85
Poké saumon mariné
17.50
Marinated Salmon Poke Bowl
estimare≈ 580 kcal50 g carbohidrațiechilibrat 85
Poké saumon croustillant
17.90
Crispy Salmon Poke Bowl
estimare≈ 650 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 79
Poké saumon caramel
17.90
Caramel Salmon Poke Bowl
estimare≈ 620 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 69
Poké tartare saumon
16.00
Salmon Tartare Poke Bowl
estimare≈ 540 kcal50 g carbohidrațiechilibrat 85
Chirashi mixte thon saumon
16.90
Mixed Tuna and Salmon Chirashi
estimare≈ 560 kcal50 g carbohidrațiechilibrat 85
Chirashi saumon avocat
16.50
Salmon and Avocado Chirashi
estimare≈ 600 kcal50 g carbohidrațiechilibrat 84
Chirashi mixte thon saumon marinés
17.50
Marinated Mixed Tuna and Salmon Chirashi
estimare≈ 580 kcal52 g carbohidrațiechilibrat 85
Chirashi poulet croustillant
17.50
Crispy Chicken Chirashi
estimare≈ 680 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 79
Chirashi Happy Day (thon saumon crevette)
18.50
Happy Day Chirashi (Tuna, Salmon, Shrimp)
estimare≈ 590 kcal50 g carbohidrațiechilibrat 85
SALADES et YAKITORIS
Salade de choux naturevegetarian
3.90
Plain Cabbage Salad
estimare≈ 80 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 72
Salade de choux saumon
5.50
Salmon Cabbage Salad
estimare≈ 180 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
Salade de choux au poulet croustillant
8.90
Crispy Chicken Cabbage Salad
estimare≈ 250 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
Salade d'alguesvegetarian
4.50
Seaweed Salad
estimare≈ 110 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
Salade de concombre et de carottes marinésvegetarian
4.90
Marinated Cucumber and Carrot Salad
estimare≈ 90 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
Salade de crevettes
8.00
Shrimp Salad
estimare≈ 160 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79
Rouleaux de printemps (x2) CREVETTES
8.50
Shrimp Spring Rolls
estimare≈ 220 kcal30 g carbohidrațiechilibrat 65
Rouleaux de printemps (x2) POULET
8.50
Chicken Spring Rolls
estimare≈ 240 kcal30 g carbohidrațiechilibrat 73
Yakitoris boeuf fromage (x2)
6.90
Beef and Cheese Yakitori
estimare≈ 210 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Yakitoris de poulet (x2)
6.90
Chicken Yakitori
estimare≈ 180 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
Yakitoris de saumon (x2)
6.90
Salmon Yakitori
estimare≈ 180 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
CRISPY et CALIS
Crispy saumon fromage (x8)
8.00
Crispy Salmon and Cheese Sushi
estimare≈ 480 kcal38 g carbohidrați
Crispy crevettes panées (x8)
8.50
Breaded Crispy Shrimp Sushi
estimare≈ 450 kcal42 g carbohidrați
Crispy poulet pané fromage (x8)
7.90
Breaded Crispy Chicken and Cheese Sushi
estimare≈ 510 kcal38 g carbohidrați
Crispy saumon croustillant (x8)
8.50
Crispy Salmon Sushi
estimare≈ 460 kcal38 g carbohidrați
Calis saumon avocat (x8)
7.50
Salmon and Avocado Calis Roll
estimare≈ 380 kcal32 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Calis tartare saumon (x8)
8.00
Salmon Tartare Calis Roll
estimare≈ 360 kcal32 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Calis thon avocat (x8)
7.50
Tuna and Avocado Calis Roll
estimare≈ 370 kcal32 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Calis crevettes avocat fromage (x8)
8.00
Shrimp, Avocado and Cheese Calis Roll
estimare≈ 410 kcal32 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65
Calis thon cuit avocat (x8)
6.90
Cooked Tuna and Avocado Calis Roll
estimare≈ 360 kcal32 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Calis crevettes panées (x8)
8.50
Breaded Shrimp Calis Roll
estimare≈ 440 kcal40 g carbohidrați
SPECIALITES ROLLS
Avocat rolls saumon fromage (x8)
9.00
Avocado Salmon and Cheese Roll
estimare≈ 420 kcal32 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69
Avocat rolls crevettes panées (x8)
9.50
Avocado and Breaded Shrimp Roll
estimare≈ 480 kcal42 g carbohidrați
Avocat rolls crevettes fromage (x8)
9.00
Avocado, Shrimp and Cheese Roll
estimare≈ 410 kcal32 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69
Avocat rolls saumon pané (x8)
9.50
Avocado and Breaded Salmon Roll
estimare≈ 470 kcal42 g carbohidrați
Mango rolls poulet pané (x8)
9.00
Mango and Breaded Chicken Roll
estimare≈ 460 kcal45 g carbohidrați
Mango crevettes panées (x8)
9.50
Mango and Breaded Shrimp Roll
estimare≈ 470 kcal45 g carbohidrați
Saumon rolls avocat (x8)
8.90
Salmon and Avocado Roll
estimare≈ 370 kcal32 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Saumon rolls fromage (x8)
8.90
Salmon and Cheese Roll
estimare≈ 400 kcal32 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Saumon rolls concombre (x8)
8.90
Salmon and Cucumber Roll
estimare≈ 350 kcal32 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
Rolls 3 couleurs (saumon, thon, avocat) (x8)
9.00
Three Color Roll (Salmon, Tuna, Avocado)
estimare≈ 420 kcal38 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
NEMS et RIZ
Nems au porc (x5)
6.90
Pork Spring Rolls
estimare≈ 320 kcal25 g carbohidrați
Nems au poulet (x5)
7.00
Chicken Spring Rolls
estimare≈ 300 kcal25 g carbohidrați
Nems aux crevettes (x5)
7.50
Shrimp Spring Rolls
estimare≈ 280 kcal25 g carbohidrați
Samossas au boeuf (x4)
6.90
Beef Samosas
estimare≈ 350 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Riz cantonais au poulet
8.50
Cantonese Chicken Fried Rice
estimare≈ 650 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 73
Riz aux crevettes
8.90
Shrimp Fried Rice
estimare≈ 620 kcal72 g carbohidrațiechilibrat 73
Riz nature parfumévegan, vegetarian, gluten_free
3.00
Plain Steamed Rice
estimare≈ 210 kcal45 g carbohidrați
Riz japonais vinaigrévegan, vegetarian, gluten_free
3.50
Vinegared Japanese Rice
estimare≈ 240 kcal50 g carbohidrați
Gyoza au poulet (x3)
5.90
Chicken Gyoza
estimare≈ 220 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Gyoza végétarien (x3)vegetarian
5.50
Vegetarian Gyoza
estimare≈ 180 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
SOUPES et NOUILLES
Soupe miso (30 cl)
4.50
Miso Soup
estimare≈ 60 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 75
Beignets de saumon x6
6.50
Salmon Fritters
estimare≈ 380 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Nouilles sautées au boeuf
14.90
Stir-fried Beef Noodles
estimare≈ 780 kcal85 g carbohidrațiechilibrat 76
Nouilles sautées au poulet
14.50
Stir-fried Chicken Noodles
estimare≈ 750 kcal85 g carbohidrațiechilibrat 77
Nouilles sautées aux crevettes
15.90
Stir-fried Shrimp Noodles
estimare≈ 720 kcal85 g carbohidrațiechilibrat 77
Boeuf oignons + riz blanc
12.90
Beef and Onions with White Rice
estimare≈ 680 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 73
Bo bun végétarienvegetarian
12.90
Vegetarian Bo Bun
estimare≈ 550 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 86
Bo bun nem (boeuf)
13.90
Beef Bo Bun with Spring Rolls
estimare≈ 720 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 85
Bun nem (poulet)
13.50
Chicken Bun Nem
estimare≈ 680 kcal72 g carbohidrațiechilibrat 85
Bun nem (crevettes)
14.50
Shrimp Bun Nem
estimare≈ 450 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 65
SUSHIS et SASHIMIS
Sushis saumon (x2)pescatarian
3.90
Salmon Sushi
estimare≈ 120 kcal15 g carbohidrați
Sushis thon (x2)pescatarian
3.90
Tuna Sushi
estimare≈ 110 kcal15 g carbohidrați
Sushis crevettes (x2)pescatarian
3.90
Shrimp Sushi
estimare≈ 110 kcal15 g carbohidrați
Sushis saumon avocat (x2)pescatarian
4.90
Salmon Avocado Sushi
estimare≈ 160 kcal15 g carbohidrați
Couronnes saumon tartare (x2)pescatarian
5.50
Salmon Tartare Crowns
estimare≈ 180 kcal18 g carbohidrați
Sashimis saumon (x6)pescatarian
6.90
Salmon Sashimi
estimare≈ 180 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
Sashimis thon (x6)pescatarian
6.90
Tuna Sashimi
estimare≈ 150 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79
Sashimis mixte thon (x6) + saumon (x6)pescatarian
13.50
Mixed Tuna and Salmon Sashimi
estimare≈ 330 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Sashimis saumon (x12)pescatarian
13.50
Salmon Sashimi (Large)
estimare≈ 360 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 72
Sashimis thon (x12)pescatarian
13.50
Tuna Sashimi (Large)
estimare≈ 300 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
SPRINGROLLS et MAKIS
Makis saumon avocat (x8)pescatarian
6.90
Salmon Avocado Maki
estimare≈ 220 kcal28 g carbohidrațiechilibrat 65
Makis thon avocat (x8)pescatarian
6.90
Tuna Avocado Maki
estimare≈ 210 kcal28 g carbohidrați
Makis crevettes avocat menthe (x8)pescatarian
6.90
Shrimp Avocado Mint Maki
estimare≈ 200 kcal28 g carbohidrați
Makis thon cuit mayonnaise (x8)pescatarian
6.90
Cooked Tuna Mayonnaise Maki
estimare≈ 260 kcal28 g carbohidrați
Makis concombre carotte (x8)vegan
5.90
Cucumber Carrot Maki
estimare≈ 180 kcal32 g carbohidrați
Springrolls saumon fromage (x8)pescatarian
7.50
Salmon Cheese Spring Rolls
estimare≈ 240 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Springrolls tartare saumon (x8)pescatarian
7.90
Salmon Tartare Spring Rolls
estimare≈ 210 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
Springrolls saumon avocat menthe coriandre (x8)pescatarian
7.50
Salmon Avocado Mint Coriander Spring Rolls
estimare≈ 220 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
Springrolls saumon pané (x8)pescatarian
7.90
Breaded Salmon Spring Rolls
estimare≈ 310 kcal30 g carbohidrați
Springrolls crevettes panés (x8)pescatarian
7.90
Breaded Shrimp Spring Rolls
estimare≈ 420 kcal32 g carbohidrați
MENU MIDI
MIDI 1 (14 p)pescatarian
13.90
Lunch Set 1 — 8 calis saumon avocat + 3 sashimis + 2 sushis saumon + 1 sushis crevettes
estimare≈ 780 kcal85 g carbohidrațiechilibrat 76
MIDI 2 (14 p)pescatarian
13.90
Lunch Set 2 — 8 makis saumon avocat + 3 sashimis + 3 sushis saumon
estimare≈ 720 kcal80 g carbohidrațiechilibrat 77
MIDI 3 (13 p)pescatarian
13.90
Lunch Set 3 — 8 calis thon avocat + 5 sushis saumon
estimare≈ 740 kcal82 g carbohidrațiechilibrat 77
MIDI 4pescatarian
13.90
Salmon Chirashi — Chirashi saumon (10 sashimis + riz japonais vinaigré)
estimare≈ 650 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 73
MIDI 5 (13 p)
15.90
Lunch Set 5 — 8 calis saumon avocat + 2 yakitoris poulet + 3 nems au poulet
estimare≈ 880 kcal88 g carbohidrațiechilibrat 72
MIDI 6 (13 p)
15.90
Lunch Set 6 — 8 makis saumon avocat + 2 yakitoris boeuf fromage + 3 nems au poulet
estimare≈ 920 kcal86 g carbohidrațiechilibrat 70
MENU SUMO (midi et soir)
SUMO 1pescatarian
19.90
Caramel Salmon Poke Bowl — Poké saumon caramel (Riz japonais + saumon cuit au caramel + crudités)
estimare≈ 720 kcal85 g carbohidrațiechilibrat 69
SUMO 2 (20p)pescatarian
19.50
Sumo Set 2 — 8 springrolls saumon avocat menthe coriandre + 8 saumon rolls fromage + 4 sushis saumon
estimare≈ 850 kcal82 g carbohidrațiechilibrat 78
SUMO 3 (24 p)pescatarian
19.90
Sumo Set 3 — 8 crispy saumon fromage + 8 saumon rolls avocat + 8 makis saumon
estimare≈ 980 kcal90 g carbohidrațiechilibrat 68
SUMO 4 (24p) (végétarien)vegetarian
17.90
Sumo Set 4 (Vegetarian) — 8 calis avocat fromage + 8 maki concombre carotte + 8 springrolls avocat fromage
estimare≈ 780 kcal88 g carbohidrațiechilibrat 71
SUMO 5 (24 p)pescatarian
19.50
Sumo Set 5 — 8 calis saumon avocat + 8 calis crevettes panées + 8 calis thon cuit avocat
estimare≈ 950 kcal95 g carbohidrațiechilibrat 74
SUMO 6 (24 p)pescatarian
18.90
Sumo Set 6 — 8 makis saumon avocat + 8 makis crevettes avocat fromage + 8 makis thon avocat
estimare≈ 820 kcal88 g carbohidrațiechilibrat 74
Acest meniu este încă corect?
46veggie
scoreestimare
scoreestimare
Specific japonez cu opțiuni vegetariene
Cât de bine mănâncă un vegetarian aici, citit din meniu. Nu este un scor de recenzie.
Meniul include Bo Bun vegetarian și maki cu castravete și morcov. Există și platoul Sumo 4 cu roll-uri cu avocado și brânză.
9 preparate vegetariene și 3 vegane din 93
80dia
scoreestimare
scoreestimare
Specific Japonez cu Glicemie Mică
Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.
Meniul oferă multe opțiuni proteice cu puțini carbohidrați. Sashimi și yakitori sunt alegeri sigure.
33 potrivite pentru diabet · 93 preparate
Recenzii
RecenzieNu există recenzii încă.Ai fost acolo? Scrie prima recenzie.
Practic
- Adresă
- 193 Av. Berthelot, 69007 Lyon
- Program
- necunoscut încă
- Contact
- +33954317851
- Surse
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), o-happyday.com/
- Înregistrare
- completitudine 67 %, încredere 80 %