Icho Lyon

Av. des Frères Lumière 119, 69008 Lyon

Deschis acum · până la 14:00

Vietnamese€€€€

Meniu

Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 13 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.

Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 13 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.

Poké

Poké création

13.90

Custom Poke Bowl — 1 base + de 3 jusqu'à 5 ingrédients + 2 grainee + 1 protèine + 1 sauce

estimare≈ 550 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 90

Poké saumon

13.00

Salmon Poke Bowl — saumon, avocat, carotte marinées, chou rouge, edamame, mangue, sésame, graine de courge, sauce ponzu

estimare≈ 520 kcal45 g carbohidrațiechilibrat 89

Poké saumon Teriyaki

13.00

Salmon Teriyaki Poke Bowl — saumon, avocat, carotte marinées, chou rouge, concombres, mangue, sésame, oignons frits, sauce teriyaki

estimare≈ 580 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 82

Poké saumon cheese

13.00

Salmon Cheese Poke Bowl — saumon, crème cheese, avocat, edamame, chou rouge, concombres, ciboulette, sésame, sauce soja sésame

estimare≈ 610 kcal42 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

Poké Mix

14.50

Mixed Salmon and Tuna Poke Bowl — saumon, thon, avocat, chou rouge, concombres, roquette, edamame, ciboulette, grainés de courge, sauce mango tropical

estimare≈ 560 kcal48 g carbohidrațiechilibrat 87

Poké Poulet Teriyaki

12.50

Chicken Teriyaki Poke Bowl — poulet teriyaki, carotte marinées, chou rouge, edamame, ananas caramelisé, concombre, ciboulette, oignons frits, sauce teriyaki

estimare≈ 590 kcal62 g carbohidrațiechilibrat 77

Poké Poulet BBQ Coréen

Korean BBQ Chicken Poke Bowl — poulet mariné sauce BBQ Coreen,Kimchi, concombre, edamame, chou rouge, salade composée, ciboulette, oignons frits, sauce BBQ coreen

estimare≈ 600 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 90

Poké veggievegetarian

12.00

Veggie Poke Bowl — salade composée, carotte, avocat, edamame, mangue, graine de grenade, sésame, sauce soja sésame

estimare≈ 480 kcal50 g carbohidrațiechilibrat 85

Ramen

Shoyu Ramen Poulet

13.90

Chicken Shoyu Ramen — Bouillon de poulet mijoté et légumes avec poulet chashu, bambou mariné, 1/2 oeuf mollet, wakame, poireau, ito togarashi, nori, gingembre mariné, ciboulette, sésame

estimare≈ 650 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 77

Shoyu Ramen Porc

13.90

Pork Shoyu Ramen — Bouillon de poulet mijoté et légumes avec porc chashu, bambou mariné, 1/2 oeuf mollet, wakame, poireau, ito togarashi, nori

estimare≈ 720 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 77

Tori Paitan Ramen

13.90

Bouillon paitan est caracterisé par son opacité crémeu et sa couleur blanche avec poulet chashu, 1/2 oeuf mollet, poireau, épinard, ito togarashi, gingembre mariné, ciboulette, sésame

estimare≈ 680 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 77

Soupe Pho Vietnamienne

14.50

Beef Pho — Soupe Vietnamienne à la base de Bœuf avec les pâtes de riz dans un bouillon de bœuf, os à moelle, parfumé avec des épices Viet et mijoté pendant 12h au feu douce recette secrète du chef, le tout assaisonné de citron, ciboulette Viêt, basilic Viêt et coriandre.

estimare≈ 550 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 73

Accompagnement

Salade chou

3.00

Cabbage Salad

estimare≈ 80 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

Salade wakamepescatarian

3.90

Wakame Salad

estimare≈ 70 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 75

Soupe miso

3.50

Miso Soup

estimare≈ 60 kcal7 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 75

Edamamevegan

3.50

estimare≈ 120 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 82

Gyoza poulet 3pcs

4.50

Chicken Gyoza (3pcs)

estimare≈ 180 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Gyoza poulet 6pcs

8.00

Chicken Gyoza (6pcs)

estimare≈ 360 kcal30 g carbohidrațiechilibrat 69

Gyoza Légumes 3pcsvegetarian

Vegetable Gyoza (3pcs)

estimare≈ 150 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

Gyoza Légumes 6pcsvegetarian

Vegetable Gyoza (6pcs)

estimare≈ 300 kcal36 g carbohidrațiechilibrat 77

Bol de riz naturevegan

3.00

Steamed Rice

estimare≈ 210 kcal45 g carbohidrați

Bol de riz vinaigrévegan

3.50

Vinegared Rice

estimare≈ 230 kcal48 g carbohidrați

Desserts

Délice Coco 2pcs

4.90

Coconut Delight — Coco, cacahuète

estimare≈ 320 kcal35 g carbohidrați

Mochi Haricot rougevegetarian

4.90

Red Bean Mochi

estimare≈ 280 kcal45 g carbohidrațigreu 42

Cheese cake yuzu

3.90

Yuzu Cheesecake

estimare≈ 350 kcal28 g carbohidrațigreu 42

Mochi glacée 2pcs

4.90

Ice Cream Mochi

estimare≈ 300 kcal40 g carbohidrați

Spécialité

Udon Curry Karaage

13.90

Chicken Karaage Udon Curry — Bouillon de poulet mijoté et légumes au curry japonais, udon, poulet frit à la japonaise, ciboulette

estimare≈ 850 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 67

Udon tofuvegan

13.90

Tofu Udon Curry — curry japonais, udon, légume sauté, tofu frit , ciboulette.

estimare≈ 720 kcal70 g carbohidrațiechilibrat 72

Bo Bun

Beef Bo Bun — Vemicelles de riz, salade, carotte, nems au porc , boeuf au citronnelle et saté, oignons frits, sauce nuoc mam.

estimare≈ 780 kcal85 g carbohidrațiechilibrat 89

Ga Bun

Chicken Ga Bun — Vemicelles de riz, salade, carotte, nems au porc , poulet au citronnelle et saté, oignons frits, sauce nuoc man

estimare≈ 740 kcal85 g carbohidrațiechilibrat 90

Onigiri

Onigiri saumon cheese teriyaki

5.90

Salmon Cheese Teriyaki Onigiri

estimare≈ 320 kcal38 g carbohidrați

Onigiri saumon avocat teriyaki

5.90

Salmon Avocado Teriyaki Onigiri

estimare≈ 310 kcal38 g carbohidrațiechilibrat 65

Onigiri saumon pignon teriyaki

6.00

Salmon Pine Nut Teriyaki Onigiri

estimare≈ 330 kcal38 g carbohidrați

Onigiri crevette edamame spicy

6.00

Spicy Shrimp Edamame Onigiri

estimare≈ 300 kcal38 g carbohidrațiechilibrat 65

Onigiri thon cuit pignon teriyaki

5.90

Cooked Tuna Pine Nut Teriyaki Onigiri

estimare≈ 330 kcal38 g carbohidrați

Onigiri poulet crispy spicy

5.50

Crispy Spicy Chicken Onigiri

estimare≈ 350 kcal38 g carbohidrați

Onigiri avocat cheese teriyakivegetarian

5.40

Avocado Cheese Teriyaki Onigiri

estimare≈ 310 kcal38 g carbohidrațiechilibrat 65

Onigiri avocat pignon teriyakivegan

5.50

Avocado Pine Nut Teriyaki Onigiri

estimare≈ 320 kcal38 g carbohidrați

Onigiri avocat ajitsuke tamagovegetarian

5.40

Avocado Ajitsuke Tamago Onigiri — Oeuf mollet marinée.

estimare≈ 290 kcal38 g carbohidrațiechilibrat 65

Onigiri thon cuit mayonnaise spicy

5.50

Spicy Tuna Mayo Onigiri

estimare≈ 310 kcal38 g carbohidrați

Maki

Maki avocatvegan

4.70

Avocado Maki — algue, riz vinaigré, avocat

estimare≈ 160 kcal22 g carbohidrați

Maki saumonpescatarian

6.00

Salmon Maki — algue, riz vinaigré, saumon

estimare≈ 180 kcal20 g carbohidrați

Maki thonpescatarian

6.50

Tuna Maki — Thon, riz vinaigré, algue

estimare≈ 170 kcal20 g carbohidrați

Maki california avocat fromagevegetarian

6.00

Avocado Cheese California Maki — avocat, fromage, sésame

estimare≈ 220 kcal22 g carbohidrați

Maki california thon cuit avocatpescatarian

6.50

Cooked Tuna Avocado California Maki — avocat, thon cuit, sésame, red sauce maison

estimare≈ 240 kcal24 g carbohidrațiechilibrat 65

California saumon avocatpescatarian

6.90

Salmon Avocado California Maki — saumon, avocat, sésame

estimare≈ 230 kcal22 g carbohidrați

California saumon cheese avocatpescatarian

7.20

Salmon Cheese Avocado California Maki — saumon, avocat, fromage, sésame

estimare≈ 270 kcal22 g carbohidrați

California thon avocatpescatarian

7.50

Tuna Avocado California Maki — thon, avocat, sésame

estimare≈ 220 kcal22 g carbohidrațiechilibrat 65

Roll crispy

Roll crispy veggievegetarian

10.50

Crispy Veggie Roll — avocat, concombre, carotte marinée, oignons frits, sauce mayo spicy, sauce unagi

estimare≈ 520 kcal55 g carbohidrați

Roll crispy saumonpescatarian

13.00

Crispy Salmon Roll — avocat, oignons frits, sauce mayo spicy, saumon, sauce unagi

estimare≈ 580 kcal52 g carbohidrați

Roll crispy au poulet frithalal

12.50

Crispy Chicken Roll — Poulet frit halal, riz vinaigre, concombre, avocat, sauce soja sucree, mayonaise spicy, oignon frit.

estimare≈ 650 kcal58 g carbohidrați

Roll saumon flambé

Flamed Salmon Roll — intétieur: saumon, fromage, avocat; Extérieur: saumon flambé, sésame, sauce teriyaki, poireau râpé

estimare≈ 510 kcal45 g carbohidrați

Roll cheese saumon

7.00

Salmon Cheese Roll — saumon, fromage

estimare≈ 210 kcal20 g carbohidrați

Roll cheese saumon avocat

7.50

Salmon Avocado Cheese Roll — saumon, avocat, fromage

estimare≈ 250 kcal20 g carbohidrați

Bol

Chirashi saumon

14.00

Salmon Chirashi Bowl — saumon, avocat, riz vinaigré, sésame

estimare≈ 550 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 77

Chirashi duo thon / saumon

16.00

Tuna and Salmon Chirashi Bowl — thon, saumon, avocat, riz vinaigré, sésame

estimare≈ 560 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 77

Tartare saumon avocat

14.00

Salmon Avocado Tartare Bowl — saumon, avocat, poireau, riz vinaigré, menthe

estimare≈ 520 kcal62 g carbohidrațiechilibrat 77

Sushi

Sushi saumon

11.00

Salmon Sushi — 6 pièces

estimare≈ 320 kcal35 g carbohidrați

Sushi DUO

12.00

Tuna and Salmon Sushi Duo — 6 pièces , 3 sushi saumon, 3 sushi thon

estimare≈ 330 kcal35 g carbohidrați

Sushi saumon

14.50

Salmon Sushi (10 pieces) — 10 pièces

estimare≈ 530 kcal58 g carbohidrațiechilibrat 73

Sashimi

Sashimi saumon

14.00

Salmon Sashimi — 10 tranches de saumon

estimare≈ 220 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

Sashimi duo thon/saumon

15.00

Tuna and Salmon Sashimi Duo — 5 tranches de saumon, 5 tranches de thon

estimare≈ 210 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

Tataki

Tataki saumon

15.00

Salmon Tataki — 10 tranches de saumon

estimare≈ 250 kcal2 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

Tataki duo thon/saumon

Tuna and Salmon Tataki Duo — 5 tranches de saumon, 5 tranches de thon

estimare≈ 240 kcal2 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

Plateau

Saumon lovers one

14.50

Salmon Lovers Platter — 12 pièces ( 6 maki california, 6 sushi saumon)

estimare≈ 480 kcal45 g carbohidrațiechilibrat 70

Maki mix

16.50

Maki Mix Platter — 18 pièces ( 6 maki saumon, 6 maki thon, 6 california saumon avocat )

estimare≈ 620 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 73

Saumon dream

16.50

Salmon Dream Platter — 15 pièces ( 3 sushi saumon, 6 roll cheese saumon, 6 maki california )

estimare≈ 580 kcal58 g carbohidrațiechilibrat 70

MIKSU BOX

Miksu Box Platter — 18 pièces ( 3 sushi saumon, 3 sushi thon, 6 maki saumon, 6 maki california )

estimare≈ 610 kcal62 g carbohidrațiechilibrat 70

Délice saumon

Salmon Delight Platter — 18 pièces ( 8 roll saumon flambé, 4 sushi saumon, 6 maki saumon)

estimare≈ 650 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 70

Plateau icho gourmet

55.00

Icho Gourmet Platter — 46 pièces ( 6 sushi saumon, 3 sushi thon, 3 sushi crevette, 6 maki california, 6 maki saumon, 6 maki thon, 6 maki avocat, 6 sashimi saumon, 4 sashimi thon )

estimare≈ 1450 kcal150 g carbohidrațigreu 35

Acest meniu este încă corect?

64veggie
scoreestimare

Cuizina vietnameză și japoneză

Cât de bine mănâncă un vegetarian aici, citit din meniu. Nu este un scor de recenzie.

Meniul include poké veggie, udon cu tofu și gyoza cu legume. Există maki cu avocado și onigiri cu avocado și semințe de pin.

14 preparate vegetariene și 6 vegane din 70

41dia
scoreestimare

Poke, sushi și sashimi

Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.

Multe preparate au un conținut ridicat de carbohidrați din cauza rice-ului și a tăițeilor. Cele mai bune opțiuni sunt sashimi și tataki.

11 potrivite pentru diabet · 70 preparate

Recenzii

Recenzie

Nu există recenzii încă.Ai fost acolo? Scrie prima recenzie.

Practic

Adresă: Av. des Frères Lumière 119, 69008 Lyon
Program: Lun11:00–14:00, 18:00–21:30
Mar11:00–14:00, 18:00–21:30
Mie11:00–14:00, 18:00–21:30
Joi11:00–14:00, 18:00–21:30
Vin11:00–14:00, 18:00–21:30
Sâm11:00–14:00, 18:00–21:30
Dumînchis
Contact: +33478372242
Surse: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), icho-restaurant.com/
Înregistrare: completitudine 83 %, încredere 80 %

Deții Icho Lyon? Revendică locul tău.