înapoi la căutare

Roots Ayala

Cl. de Ayala, 44, 28001 Madrid

programul de lucru nu este cunoscut încă

vegetarian restaurant€€€€
RecenzieSunaSite web

Meniu

Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 11 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.

Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 11 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.

OTHER
CREAM OF THE DAY
4.50
Ask Our Staff
estimare≈ 180 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
BASE
ARROZ ROOTS
Roots Basmati Rice — Arroz Basmati, Remolacha, Ajo y Limón
estimare≈ 220 kcal42 g carbohidrați
ARROZ INTEGRAL
Brown Rice — Arroz Integral, Soja y Cebolla China
estimare≈ 210 kcal38 g carbohidrați
QUINOA
Quinoa Blanca, Cúrcuma y Perejil
estimare≈ 200 kcal32 g carbohidrațiechilibrat 67
ENSALADA VERDEvegetarian
Green Salad — Mix de Hojas Verdes, Aceite de Oliva Virgen Extra
estimare≈ 120 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
TALLARINES DE ARROZ
Rice Noodles — Cebolla China, Soja y Sesámo negro
estimare≈ 250 kcal48 g carbohidrați
VEGGIES
ENSALADA DE GARBANZOSvegetarian
Chickpea Salad — Guisantes, Granada y Perejil
estimare≈ 180 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 87
ENSALADA DE LOMBARDAvegetarian
Red Cabbage Salad — Zanahoria, Yogurt y Mostaza
estimare≈ 140 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
ENSALADA DE TOMATEvegetarian
Tomato Salad — Tomate Pera, Pepino y Eneldo
estimare≈ 90 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
ENSALADA DE FRIJOLESvegetarian
Bean Salad — Pimiento, Zanahoria, Aguacate
estimare≈ 210 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 75
PLÁTANO MACHOvegetarian
Plantain — Salteado con Canela
estimare≈ 160 kcal28 g carbohidrați
CHAMPIÑONESvegetarian
Mushrooms — Sal, Pimienta, Perejil y Aceite de Oliva
estimare≈ 110 kcal7 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
COLIFLOR RICEvegetarian
Cauliflower Rice — Coliflor, Cúrcuma y Eneldo
estimare≈ 60 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
VEGETALES ROOTSvegetarian
Roots Vegetables — Pimientos, Brócoli, Romanescu y Calabacín
estimare≈ 130 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
BONIATO ROSTIZADOvegetarian
Roasted Sweet Potato — Aceite de Oliva y Sal
estimare≈ 150 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69
HUMMUS DE GARBANZOSvegetarian
Chickpea Hummus
estimare≈ 170 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
PATATASvegetarian
Potatoes — Romero, Tomillo, Sal, Pimienta y Pimenton Dulce
estimare≈ 180 kcal24 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 77
PROTEÍNA
TERNERA MECHADA
Pulled Beef — Pimiento, Celery, Ajo, Cebolla y Laurel
estimare≈ 320 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 75
POLLO AGRIDULCE
Sweet and Sour Chicken — Maple, Ajo, Cebolla, Sésamo Blanco y Negro
estimare≈ 380 kcal25 g carbohidrațiechilibrat 73
POLLO CON HIERBAS
Herbed Chicken — Romero, Laurel, Ajo, Tomillo, Orégano, Pimienta y Zumo de Limón
estimare≈ 310 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 72
TOFU SALTEADOvegan
Sautéed Tofu — Salteado con Soja, Maple y Aceite de Sésamo
estimare≈ 320 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65
SALMÓN MARINADOpescatarian
2.20
Marinated Salmon — Ajo, Jengibre y Eneldo
estimare≈ 280 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
SALSA
PESTO KALEvegetarian
Kale Pesto
estimare≈ 120 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
FETAvegetarian
Feta Sauce
estimare≈ 110 kcal3 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
PEANUT SRIRACHAvegetarian
Peanut Sriracha Sauce
estimare≈ 140 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
VINAGRETA CÍTRICAvegan
Citrus Vinaigrette
estimare≈ 80 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
MOSTAZA DULCEvegetarian
Sweet Mustard Sauce
estimare≈ 110 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
SALSA YOGURTvegetarian
Yogurt Sauce
estimare≈ 60 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
SALSA ASIÁTICAvegetarian
Asian Sauce
estimare≈ 90 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
TOPPING
GARBANZOS CRISPYvegan
Crispy Chickpeas
estimare≈ 150 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
SEMILLAS DECALABAZAvegan
Pumpkin Seeds
estimare≈ 160 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
SEMILLAS DEGIRASOL TOSTADOvegan
Toasted Sunflower Seeds
estimare≈ 170 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
MIX DE SEMILLASvegan
Seed Mix
estimare≈ 165 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
CEBOLLA ENCURTIDAvegan
Pickled Onion
estimare≈ 20 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
PEPINO ENCURTIDOvegan
Pickled Cucumber
estimare≈ 20 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
PIÑA ASADAvegan
Roasted Pineapple
estimare≈ 60 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
AGUACATEvegan
3.50
Avocado — Sésamo
estimare≈ 120 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
QUESO FETAvegetarian
2.50
Feta Cheese
estimare≈ 100 kcal2 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Acest meniu este încă corect?

92veggie
scoreestimare

Boluri personalizate

Cât de bine mănâncă un vegetarian aici, citit din meniu. Nu este un scor de recenzie.

Aici vă asamblați singuri bolurile. Meniul include tofu sotat, hummus de năut și orez de coliflor.

29 preparate vegetariene și 10 vegane din 38

86dia
scoreestimare

Boluri vegetariene și proteine

Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.

Meniul modular permite crearea ușor a unei mese cu puțini carbohidrați. Combinați proteinele cu baze de legume.

32 potrivite pentru diabet · 38 preparate

Recenzii

Recenzie
Nu există recenzii încă.Ai fost acolo? Scrie prima recenzie.

Practic

Adresă
Cl. de Ayala, 44, 28001 Madrid
Program
necunoscut încă
Contact
+34915748284 info@rootslamarca.com
Surse
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), rootslamarca.com
Înregistrare
completitudine 67 %, încredere 79 %

Deții Roots Ayala? Revendică locul tău.