Punjab Tandoori Restaurant - Mainz, Wallaustraße

Wallau str 52, 55118 mainz

Închis acum · se deschide 15:00

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Meniu

Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 16 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.

Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 16 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.

Brote und Beilagen

Nanvegetarian

2.20

Naan — Fladenbrot aus Weizenmehl im Tandoor gebacken

estimare≈ 260 kcal45 g carbohidrați

Butter Nanvegetarian

2.50

Butter Naan — Fladenbrot aus Weizenmehl und Butter im Tandoor gebacken

estimare≈ 320 kcal45 g carbohidrați

Raitavegetarian

3.50

Erfrischender Joghurt mit Gurke, mild gewürzt

estimare≈ 110 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69

Parathavegetarian

2.50

Blättriges Brot aus Vollkornmehl mit Butter zubereitet

estimare≈ 310 kcal38 g carbohidrațiechilibrat 67

Garlic Nanvegetarian

2.50

Garlic Naan — Fladenbrot aus Weizenmehl, Butter und Knoblauch im Tandoor gebacken

estimare≈ 330 kcal45 g carbohidrați

Rotivegetarian

2.00

Fladenbrot aus Vollkornmehl

estimare≈ 210 kcal35 g carbohidrați

Sabzivegetarian, vegan

5.50

Gemischtes Gemüse

estimare≈ 180 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Gobivegetarian, vegan

5.50

Blumenkohl

estimare≈ 150 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Tarka Daalvegetarian, vegan

5.50

Tarka Dal — Linsen

estimare≈ 220 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 87

Palakvegetarian, vegan

5.50

Blattspinat

estimare≈ 140 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Jeera Aloovegetarian, vegan

5.50

Kartoffelcurry mit Kümmel

estimare≈ 240 kcal30 g carbohidrați

Chicken (Mittagsgericht)

Chicken Mango Curry

9.99

Hähnchenbrustfilet in würziger Sauce mit frischen Mangostücken

estimare≈ 580 kcal35 g carbohidrațiechilibrat 65

Chicken Korma

9.99

Hähnchenbrustfilet in einer milden Sahnesauce mit Mandeln, Kokosnuß und Cashew-Nüssen

estimare≈ 650 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

Chicken-Curry

9.99

Chicken Curry — Hähnchenbrustfilet in Curry-Sauce

estimare≈ 520 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Chicken Madras

9.99

Zartes Hähnchenbrustfilet in scharfer Sauce mit frischen Champignons

estimare≈ 480 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Chicken Vindaloo

9.99

Gebratenes Hähnchenbrustfilet mit Kartoffeln in pikanter Sauce

estimare≈ 550 kcal30 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

Palak Chicken

9.99

Hähnchenbrustfilet mit Blattspinat in einer aromatischen Gewürzmischung gebraten

estimare≈ 460 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

Desserts

Ghulab Jamenvegetarian

4.50

Gulab Jamun — In süssem Sirup eingelegte Teigbällchen

estimare≈ 320 kcal40 g carbohidrațigreu 39

Dessert-Variationenvegetarian

6.50

Dessert Variations — Eine Zusammenstellung aus 3 verschiedenen Desserts Mango-Dream / Ras Malai / Ghulab Jamen

estimare≈ 550 kcal70 g carbohidrațigreu 36

Mango-Eisvegetarian

4.50

Mango Ice Cream — mit frischen Mangos

estimare≈ 280 kcal30 g carbohidrațigreu 42

Gemischtes Eisvegetarian

4.50

Mixed Ice Cream — Mango, Erdbeere, Schokolade

estimare≈ 280 kcal32 g carbohidrați

Ras Malaivegetarian

4.50

– Spezialität desHauses – Eingelegte Quarkbällchen mit Pistazien

estimare≈ 320 kcal35 g carbohidrațigreu 41

Mango Dreamvegetarian

5.00

Mango-Eisspezialität nach Art des Hauses

estimare≈ 310 kcal38 g carbohidrați

Fisch

Machi Mango Currypescatarian

17.90

Fish Mango Curry — Tilapiafilet in einerwürzigen Sauce aus Sahne mit frischen Mangostücken

estimare≈ 580 kcal22 g carbohidrațiechilibrat 69

Machi Kormapescatarian

17.90

Fish Korma — -EinGericht aus der königlichen Moghul-Küche – Tilapiafilet in einer milden Sauce aus Gewürzen, Joghurt und Sahne, mit Mandeln, Kokosnuß und […]

estimare≈ 620 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Machi Masala (Fisch-Curry)pescatarian

17.90

Fish Masala — Tilapiafilet mit Tomaten, Zwiebeln, Ingwer und Knoblauch orientalisch gewürzt

estimare≈ 420 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Fisch lunch (Mittagsgericht)

Machi Mango Currypescatarian

9.50

Fish Mango Curry — Tilapiafilet in einerwürzigen Sauce mit Mangostücken

estimare≈ 450 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

Machi Kormapescatarian

9.50

Fish Korma — Tilapiafilet in milder Sauce mit Mandeln, Kokosnuß und Cashew-Nüssen

estimare≈ 480 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Garnelen

Jhinga Mango Currypescatarian

18.50

Prawn Mango Curry — Garnelen in einerwürzigen Sauce aus Sahne mit frischen Mangostücken

estimare≈ 540 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

Jhinga Kormapescatarian

18.50

Prawn Korma — – Ein Gericht aus der königlichen Moghul-Küche – Garnelen werden in einer milden Sauce aus Gewürzen, Joghurt und Sahne zubereitet, […]

estimare≈ 580 kcal16 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Jhinga Palakpescatarian

18.50

Prawn Palak — Garnelen mit frischen Zwiebeln und Tomaten mit Blattspinat

estimare≈ 380 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

Jhinga Currypescatarian

18.50

Prawn Curry — Garnelen gebraten in einerexotischen Curry-Sauce

estimare≈ 450 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Huhn

Chicken Mango Curry

16.90

Hähnchenbrustfilet in einerwürzigen Sauce aus Sahne mit frischen Mangostücken

estimare≈ 560 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

Chicken Korma

16.90

-EinGericht aus der königlichen Moghul-Küche – Hähnchenbrustfilets werden in einer milden Sauce aus Gewürzen, Sahne, Mandeln, Kokosnuß und Cashew- Nüssen […]

estimare≈ 610 kcal16 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Chicken Madras

16.90

Hähnchenbrustfiletin einer scharfen Spezialsauce mit Peperoni, Zwiebeln, Tomaten, Ingwer und frischen Champignons zubereitet

estimare≈ 440 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

Chicken Curry

16.90

Hähnchenbrustfilet in Currysauce

estimare≈ 480 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Tandoori Chicken Masala

17.90

ImTandoor gebackenesHähnchenbrustfilet, orientalisch gewürzt in Spezialsauce

estimare≈ 460 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Karahi Chicken

17.90

Hähnchenbrustfilet mit Zwiebeln, Knoblauch,Ingwer, Tomaten und frisch gemahlenen Gewürzen im Karahi zubereitet

estimare≈ 430 kcal16 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Chicken Vindaloo

16.90

Gebratenes Hähnchenbrustfilet mit Kartoffeln in einer pikanten Sauce

estimare≈ 520 kcal32 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79

Palak Chicken

16.90

Hähnchenbrustfilet mit Zwiebeln und Tomaten gebraten, mit Blattspinat in einer aromatischen Gewürzmischung gegart

estimare≈ 410 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

Sabzi Chicken

16.90

Hähnchenbrustfilet würzig zubereitet mit verschiedenen frischen Gemüsen in Curry Sauce

estimare≈ 450 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

Chicken Jalfrazie

16.90

Chicken Jalfrezi — Hähnchenbrustfilet zubereitet aus einerwürzigen Mischung von Zwiebeln, Knoblauch, Tomaten, grünem Paprika und Karotten in einer Curry-Sauce

estimare≈ 420 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

Chicken Pasanda

17.50

Gebratenes Hähnchenbrustfilet in einer orientalisch gewürzten Mandel-Kokos-Sauce⁶

estimare≈ 580 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Chicken Chilli

16.90

– Spezialität desHauses – Hähnchenbrustfilet gebratenmit Zwiebeln, Paprika und Gewürzen in Chilli-Sauce

estimare≈ 440 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Butter Chicken (Chicken Makhni)

17.50

Butter Chicken — In yougrut mariniert Hänchenbrustfilet in einer süß-criemigen tomatonsouce.

estimare≈ 550 kcal16 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Lamm

Lamm Korma

18.50

Lamb Korma — -EinGericht aus der königlichen Moghul-Küche – Lammfleisch wird in einer milden Sauce aus Gewürzen, Sahne, Mandeln, Kokosnuß und Cashew-Nüssen zubereitet

estimare≈ 650 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Lamm Madras

18.50

Lamb Madras — Zartes Lammfleisch in einer scharfen Spezialsauce mit Peperoni, Zwiebeln, Tomaten, Ingwer und frischen Champignons

estimare≈ 480 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

Lamm Curry

18.50

Lamb Curry — Zartes Lammfleisch in exotischer Curry-Sauce

estimare≈ 520 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Tandoori Tikka Masala

18.50

Tandoori Lamb Tikka Masala — Neuseeländisches Lammrückenfilet im Tandoor gegart, orientalisch gewürzt in Spezialsauce gebraten

estimare≈ 510 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Karahi Gosht

18.50

Zartes Lammfleisch mit Zwiebeln, Knoblauch,Ingwer, Tomaten, frischen Kräutern und Garam Masala im Karahi zubereitet

estimare≈ 490 kcal16 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

Lamb Vindaloo

18.50

Zartes Lammfleisch mit Kartoffeln in einer pikanten Sauce

estimare≈ 540 kcal28 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

Lamm Pasanda

18.50

Lamb Pasanda — Gebratene Lammfleischstücke in einer orientalisch gewürzten Mandel-Kokosnuß-Sauce

estimare≈ 620 kcal16 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Sabzi Gosht

18.50

Zarte Lammfleischstücke würzig zubereitet mit verschiedenen frischen Gemüsen in einer Curry-Sauce

estimare≈ 470 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

Palak Gosht

18.50

Zartes Lammfleisch mit Zwiebeln und Tomaten gebraten, mit Blattspinat in einer aromatischen Gewürzmischung gegart

estimare≈ 460 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

Lamm lunch (Mittagsgericht)

Lamm Korma

9.50

Lamb Korma — -EinGericht aus der königlichen Moghul-Küche – Lammfleisch wird in einer milden Sauce aus Gewürzen, Sahne, Mandeln, Kokosnuß und Cashew-Nüssen zubereitet

estimare≈ 420 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Lamm Madras

9.50

Lamb Madras — Zartes Lammfleisch in scharfer Special-Sauce mit frischen Champignons

estimare≈ 350 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65

Lamb Vindaloo

9.50

Zartes Lammfleisch mit Kartoffeln in pikanter

estimare≈ 380 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Palak Gosht

9.50

Zartes Lammfleisch mit Blattspinat in aromatischer Gewürzmischung gebraten

estimare≈ 340 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69

Menu für zwei Personen

MENU I

48.00

Gemischte Vorspeisen (2 Pers) Lamm Tikka Zarte Lammrückenstücke in einer speziellen Gewürzmischung am Spieß im Tandoor gegrillt Tandoori Chicken Masala […]

estimare≈ 1800 kcal60 g carbohidrațigreu 41

MENU II

54.00

Gemischte Vorspeisen (2 Pers) Tandoori Mix Zusammenstellung aus verschiedenen Tandoori-Spezialitäten Bhuna Gosht (Lamm ) Zarte Fleischstücke in einer ausgewogenen Mischung […]

estimare≈ 1950 kcal65 g carbohidrațigreu 34

MENU III

64.00

Fisch Pakoras (Vorspeise) Fischfilet in speziell gewürztem Kichererbsenteig ausgebacken Jhinga Shahi Tandoori Garnelen Garnelen mariniert nach Art des Hauses, nur […]

estimare≈ 1100 kcal65 g carbohidrați

Rice dishes (Mittagsgericht)

Chicken Biryani

9.99

Hähnchenbrustfilet mit Reis gedünstet, mild gewürzt, mit Mandeln und Kokosraspeln, mit erfrischendem Raita

estimare≈ 680 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 77

Vegetable Biryanivegetarian

8.90

Reis gebraten mit Gemüse und feinen Gewürzen, mit erfrischendem Raita

estimare≈ 550 kcal80 g carbohidrațiechilibrat 66

Lamm Biryani

10.99

Lamb Biryani — Zarte Lammfleischstücke mit Reis gedüstet, mild gewürzt mit erfrischendem Raita

estimare≈ 750 kcal72 g carbohidrațiechilibrat 71

Salate

Kleiner Salatvegetarian

4.50

Small Salad — Kleiner bunt gemischter Salat

estimare≈ 120 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

Thunfisch Salat

8.50

Tuna Salad — Großer gemischter Salat mit Käse und Thunfisch, dazu frisch gebackenes Fladenbrot

estimare≈ 520 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 85

Sommer Salatvegetarian

8.50

Summer Salad — Großer gemischter Salat mit gebratenen Champignons, dazu frisch gebackenes Fladenbrot

estimare≈ 480 kcal42 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65

Punjabi Salat

9.50

Punjabi Salad — Großer gemischter Salat mit im Tandoor gegrillten Hähnchenfilet-Stücken, dazu frisch gebackenes Fladenbrot

estimare≈ 580 kcal44 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 85

Taj Salat

11.50

Taj Salad — Großer gemischter Salat mit im Tandoor gegarten Lammrückenstücken, dazu frisch gebackenes Fladenbrot

estimare≈ 650 kcal44 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

Prawn Salat

11.50

Prawn Salad — Großer gemischter Salat mit gebratenen Garnelen, dazu frisch gebackenes Fladenbrot

estimare≈ 560 kcal44 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 85

Suppen und Vorspeisen

Papadamvegetarian

1.50

estimare≈ 150 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

Mulligatawnyvegetarian

4.50

Linsensuppe nach südindischer Art

estimare≈ 180 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 82

Yakhny

4.90

Hühnersuppe

estimare≈ 150 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79

Samosavegetarian

5.50

Mit Gemüse gefüllte Pastete

estimare≈ 220 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

Murgh Tikka

7.50

Hähnchenbrustfilet mariniert in Joghurt mit Garam Masala, im Tandoor gegart

estimare≈ 210 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

Fisch Pakoras

6.50

Fish Pakoras — Fischfilet in speziell gewürztem Kichererbsenteig ausgebacken

estimare≈ 260 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65

Murgh Pakoras

6.50

Hähnchenbrustfilet in gewürztem Kichererbsenteig ausgebacken

estimare≈ 280 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65

Onion Bhajivegetarian

4.50

Zwiebelringe in Kichererbsenteig ausgebacken

estimare≈ 190 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Keema Nan

5.50

Keema Naan — ImTandoor gebackenes Fladenbrot, gefüllt mit saftigem gehacktem Fleisch

estimare≈ 320 kcal35 g carbohidrați

Sabzi Pakorasvegetarian

5.50

Frisches Gemüse, ausgebacken in Kichererbsenteig

estimare≈ 240 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65

Cheese Nanvegetarian

5.50

Cheese Naan — ImTandoor gebackenes Fladenbrot, gefüllt mit hausgemachtem Käse

estimare≈ 320 kcal35 g carbohidrați

Gemischte Vorspeise (für eine Person)

6.90

Mixed Starter (1 Person)

estimare≈ 450 kcal30 g carbohidrațiechilibrat 65

Gemischte Vorspeise (für zwei Personen)

13.00

Mixed Starter (2 Persons)

estimare≈ 900 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 66

Tandoori – Specialties (Mittagsgericht)

Chicken Tandoori

9.99

Hähnchenbrustfilet im Tandoor gegart

estimare≈ 350 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

Lamm Chicken Tikka

12.50

Lamb Chicken Tikka — Hähnchenbrustfilet und Lammrückenfilet mariniert, am Spieß im Tandoor gegart

estimare≈ 420 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

Lamm Tikka

13.99

Lamb Tikka — Zartes neuseeländisches Lammrückenfilet, orientalisch gewürzt, im Tandoor gegart, auf frischem Gemüse, dazu reichenwir pikant gewürzte Sauce und unseren köstlichen Basmati-Reis

estimare≈ 480 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Tandoori Spezialitäten

Punjabi Tikka

17.90

Hähnchenbrustfilet mariniert in Joghurt, Cashewnüssen und Mandeln, orientalisch gewürzt, im Tandoor gegrillt

estimare≈ 520 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Chicken Tandoori

17.90

Hähnchenbrustfilet mariniert, am Spieß im Tandoor gegart

estimare≈ 380 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

Lamm Tikka

19.50

Lamb Tikka — Neuseeländisches Lammrückenfilet am Spieß im Tandoor gegart

estimare≈ 450 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

Lamm Chicken Tikka

18.50

Lamb Chicken Tikka — Hähnchenbrustfilet und Lammrückenfilet mariniert, am Spieß im Tandoor gegart

estimare≈ 460 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

Tandoori Mix

22.50

Zusammenstellung aus verschiedenen Tandoori- Spezialitäten (Lammrückenfilet, Hähnchenbrustfilet , Fischfilet und Garnelen)

estimare≈ 600 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Machi Tikka (Fisch-Tandoori)

18.50

Machi Tikka — Tilapiafilet in feinen Gewürzen und Kräutern mariniert, im Tandoor gegart

estimare≈ 320 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 72

Jhinga Tikka (Tandoori Garnelen)

24.50

Jhinga Tikka — Garnelen mariniert nach Art des Hauses, nur bei den Leuten des Indus-Tales bekannt, am Spieß im Tandoor gegart

estimare≈ 350 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 72

THALI (Mittagsgericht)

Chicken-Thali

12.50

Chicken Thali — Chicken Korma Hähnchenbrustfilet in einer milder Sauce mit Cashew-Nüssen Chicken Tandoori Hähnchenbrustfilet am Spieß im Tandoor gegrillt Curry-Sauce Chickenfilet in […]

estimare≈ 850 kcal70 g carbohidrațiechilibrat 72

Lamm-Thali

13.50

Lamb Thali — Mutton Korma Zartes Lammfleisch in einer milder Sauce mit Cashew-Nüssen Lamm Tikka Saftig marinierte Lammlachse am Spieß im Tandoor gegrillt […]

estimare≈ 900 kcal70 g carbohidrați

Vegetarisches Thalivegetarian

10.99

Vegetarian Thali — Sabzi Korma Frisches Gemüse in einer milden Sauce aus Gewürzen, Sahne Mandeln, Kokosnuß und Cashew-Nüssen Tarka Daal Linsen mit in […]

estimare≈ 750 kcal85 g carbohidrațiechilibrat 68

Vegetarisch (Mittagsgericht)

Bhindi Masalavegetarian

8.90

Okraschoten mit frischen Tomaten, Zwiebeln,Ingwer und VegetarischKnoblauch mit orientalischen Gewürzen

estimare≈ 280 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Sabzi Kormavegetarian

8.90

Frisches Gemüse zubereitet in einer milden Sauce aus Gewürzen, mit Sahne, Mandeln, Kokosnuß und Cashew-Nüssen

estimare≈ 380 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65

Sabzi Mango Curryvegetarian

8.90

Frisches Gemüse in einerwürzigen Sauce mit frischen Mangostücken

estimare≈ 320 kcal35 g carbohidrați

Aloo Chana Masala (vegan)vegan

8.90

Aloo Chana Masala — Kartoffeln und Kichererbsen mit Zwiebeln, Ingwer und Knoblauch gebraten in Curry-Sauce

estimare≈ 350 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 82

Punjabi Paneer Masalavegetarian

8.90

Hausgemachter Frischkäse mit frischen Tomaten, Zwiebeln und Knoblauch

estimare≈ 420 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Bengen Bharta (vegan)vegan

8.90

Baingan Bharta — Aubergine im Tandoor gegrillt, püriert, mit frischen Kräutern gewürzt, mit Zwiebeln, Ingwer und Knoblauch gebraten

estimare≈ 210 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Aloo Gobi Masala (vegan)vegan

8.90

Aloo Gobi Masala — Kartoffeln und Blumenkohl mit Zwiebeln, Tomaten, Knoblauch und Gewürzen gebraten

estimare≈ 280 kcal32 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Tarka Daalvegetarian

8.90

Tarka Dal — Linsen mit in Butter gerösteten Zwiebeln und Gewürzen

estimare≈ 310 kcal28 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 80

Palak Paneervegetarian

8.90

Hausgemachter Frischkäse und Blattspinat mit Gewürzen gebraten

estimare≈ 380 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69

Mixed Vegetables, Gemüse-Curryvegetarian

8.90

Mixed Vegetable Curry

estimare≈ 240 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Vegetarische Gerichte

Bhindi Masalavegetarian

14.99

Okraschoten mit frischen Tomaten, Zwiebeln,Ingwer und Knoblauch mit orientalischen Gewürzen

estimare≈ 220 kcal16 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65

Sabzi Kormavegetarian

14.99

Frisches Gemüse zubereitet in einer milden Sauce aus Gewürzen, mit Sahne, Mandeln, Kokosnuß und Cashew-Nüssen

estimare≈ 450 kcal24 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Sabzi Mango Curryvegetarian

14.99

Frisches Gemüse in einerwürzigen Sauce mit frischen Mangostücken

estimare≈ 320 kcal34 g carbohidrați

Aloo Chana Masala (vegan)vegan

14.99

Aloo Chana Masala — Kartoffeln und Kichererbsen mit Zwiebeln, Ingwer und Knoblauch gebraten in Curry-Sauce

estimare≈ 340 kcal42 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 82

Tarka Daal (vegan)vegan

14.99

Tarka Dal — Linsen mit Zwiebeln, Ingwer und Knoblauch

estimare≈ 260 kcal28 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 82

Punjabi Paneer Masalavegetarian

14.99

Hausgemachter Frischkäse mit frischen Tomaten, Zwiebeln und Knoblauch

estimare≈ 420 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Palak Paneervegetarian

14.99

Hausgemachter Frischkäse mit Blattspinat, Zwiebeln, Tomaten, Joghurt und Gewürzen gebraten

estimare≈ 380 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69

Sabzi bahaji (vegan)vegan

14.99

Sabzi Bhaji — Gemüse-Curry aus verschiedenen frischen Gemüsen

estimare≈ 240 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Bengen Bharta (vegan)vegan

14.99

Baingan Bharta — Aubergine im Tandoor gegrillt, püriert, mit frischen Kräutern gewürzt, mit Zwiebeln, Ingwer und Knoblauch gebraten

estimare≈ 210 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Aloo Gobi Masala (vegan)vegan

14.99

Aloo Gobi Masala — Kartoffeln und Blumenkohl mit Zwiebeln, Tomaten, Knoblauch und Gewürzen gebraten

estimare≈ 280 kcal32 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Matter Paneervegetarian

Matar Paneer — Hausegemachter Frischk’se gebraten mit gr[nen Erbsen,zwiebeln,Tomaten und Gewürzen

estimare≈ 410 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Unsere Spezialitäten

54 Tandoori Tikka Masala

18.50

Tandoori Tikka Masala

estimare≈ 650 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

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88veggie
scoreestimare

Cuisine indiană cu opțiuni vegetariene

Cât de bine mănâncă un vegetarian aici, citit din meniu. Nu este un scor de recenzie.

Meniul include thali vegetarian, curry de legume cu mango și palak paneer. Există opțiuni vegane, precum aloo gobi masala și tarka daal.

53 preparate vegetariene și 14 vegane din 135

78dia
scoreestimare

Cuisine indiană cu puțini carbohidrați

Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.

Meniul oferă o varietate mare de curry cu proteine și specialități tandoori. Multe feluri principale au un indice glicemic scăzut.

101 potrivite pentru diabet · 135 preparate

Recenzii

Recenzie

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Practic

Adresă: Wallau str 52, 55118 mainz
Program: Lun11:00–14:30, 17:00–23:00
Mar17:00–23:00
Mie11:00–14:30, 17:00–23:00
Joi11:00–14:30, 17:00–23:00
Vin11:00–14:30, 17:00–23:00
Sâm15:00–23:00
Dum12:00–14:30, 17:00–23:00
Contact: +061318862544
Surse: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), punjab-tandoori-mainz.de/
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