Olympia - Mainz, Karlsbader Str

Karlsbader Straße 23, 55122 Mainz

Deschis acum · până la 22:00

€€€€

Meniu

Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 18 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.

Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 18 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.

Suppen

Bohnensuppe nach griechischer Artvegetarian

5.20

Greek bean soup

estimare≈ 220 kcal28 g carbohidrațiechilibrat 87

Flädlesuppe Pfannkuchensuppe

5.20

Flädlesuppe

estimare≈ 250 kcal30 g carbohidrați

Tomatencremesuppevegetarian

5.20

Tomato cream soup

estimare≈ 180 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

Salate

Griechischer Bauernsalat traditionellvegetarian

11.90

Greek farmer's salad

estimare≈ 450 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Salat mit gegrillten Leberstreifen

15.20

Salad with grilled liver

estimare≈ 520 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Salat mit Hähnchenstreifen

15.20

Chicken strip salad

estimare≈ 480 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Gemischter Salatvegetarian

4.60

Mixed salad

estimare≈ 120 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

Krautsalatvegetarian

4.60

Coleslaw

estimare≈ 180 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

Vorspeisen

Tzatzikivegetarian

5.80

estimare≈ 210 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Tzatziki (kleine Portion)vegetarian

4.40

Tzatziki (small)

estimare≈ 140 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Taramosalata Frischroggensalatpescatarian

6.90

Taramasalata

estimare≈ 240 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Tirosalata pikante Schafskäsecremevegetarian

6.90

Tirosalata

estimare≈ 230 kcal7 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Gegrillte Peperoni mit Olivenöl-Knoblauchsoßevegan

8.60

Grilled pepperoni with garlic sauce

estimare≈ 160 kcal9 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

Saganaki gebackener Schafskäsevegetarian

9.90

Saganaki

estimare≈ 320 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

Dolmadakia mit Reis gefüllte Weintraubenblättervegan

8.60

Dolmadakia

estimare≈ 180 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

Gigantes dicke Bohnen mit Tomatensoßevegan

8.60

Gigantes

estimare≈ 260 kcal32 g carbohidrațiechilibrat 87

Mediterranes Gemüse mit Schafskäse überbackenvegetarian

10.40

Mediterranean vegetables with feta

estimare≈ 310 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Vorspeisenteller ‘Olympia’vegetarian

12.50

Olympia appetizer platter — Tzatziki, Taramas, Gigantes, Dolmadakia, Feta für eine Person

estimare≈ 650 kcal45 g carbohidrațiechilibrat 74

Gebratene Zucchini und Auberginen mit Tzatzikivegetarian

11.90

Fried zucchini and eggplant with tzatziki

estimare≈ 340 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Lassen Sie sich von unserem Küchenchef angenehm überraschen

16.50

Chef's surprise — für eine Person

estimare≈ 450 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65

Vegetarisch

Aphrodite Tellervegetarian

19.10

Aphrodite platter — Zucchini, Auberginen, Tzatziki, Tirosalata, Saganaki, Reis

estimare≈ 850 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 66

Kritharoto mit mediterranem Gemüse und Maouri Käse überbackenvegetarian

17.30

Kritharoto with vegetables

estimare≈ 720 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 69

Pita

Gyros Pita

8.90

estimare≈ 650 kcal55 g carbohidrați

Für unsere kleinen Gäste

Souvlakispieß mit Pommes Frites

9.50

Souvlaki with fries (kids)

estimare≈ 600 kcal45 g carbohidrați

Schnitzel mit Pommes Frites

9.50

Schnitzel with fries (kids)

estimare≈ 700 kcal50 g carbohidrați

Gyros mit Pommes Frites

9.50

Gyros with fries (kids)

estimare≈ 650 kcal45 g carbohidrați

Bifteki mit Pommes Frites

9.50

Bifteki with fries (kids)

estimare≈ 620 kcal45 g carbohidrați

Pommes Fritesvegan

4.30

French fries

estimare≈ 350 kcal40 g carbohidrați

Deutsche Spezialitäten

Schweineschnitzel paniert, mit Pommes Frites und Salat

18.80

Pork schnitzel with fries

estimare≈ 950 kcal65 g carbohidrați

Jägerschnitzel mit Pommes Frites und Salat

19.90

Jäger schnitzel with fries

estimare≈ 1050 kcal68 g carbohidrați

Rahmschnitzel mit Pommes Frites und Salat

19.90

Cream schnitzel with fries

estimare≈ 1100 kcal65 g carbohidrați

Hähnchenschnitzel mit Pommes Frites und Salat

19.90

Chicken schnitzel with fries

estimare≈ 850 kcal60 g carbohidrați

Hähnchenbrust gegrillt mit Kartoffelscheiben und Salatgluten_free

21.10

Grilled chicken breast

estimare≈ 650 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

Argentinisches Rumpsteak mit Röstzwiebeln , Pommes Frites und Salat

31.90

Argentine rump steak with onions

estimare≈ 1100 kcal55 g carbohidrați

Argentinisches Rumpsteak mit Kräuterbutter, Pommes Frites und Salat

31.90

Argentine rump steak with herb butter

estimare≈ 1050 kcal50 g carbohidrați

Fischgerichte

Kalamaris Tintenfischringepescatarian

22.30

Calamari rings — Alle Fischgerichte werden mit Tomatenreis und Gemüse serviert.

estimare≈ 750 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 71

Zanderfilet gegrilltpescatarian

26.90

Grilled pike-perch fillet — Alle Fischgerichte werden mit Tomatenreis und Gemüse serviert.

estimare≈ 700 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 77

Rotbarschfiletpescatarian

21.50

Red fish fillet — Alle Fischgerichte werden mit Tomatenreis und Gemüse serviert.

estimare≈ 720 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 77

Lachs gegrillt mit Rosmarinkartoffeln und Spinatpescatarian

29.90

Grilled salmon

estimare≈ 780 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 77

gegrillte Chili-Garnelen (5 Stück) mit Rosmarinkartoffeln, geschmortem Gemüse und Pita Bruschettapescatarian

29.90

Grilled chili shrimp

estimare≈ 820 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 75

Nudelgerichte

Griechische Nudeln mit Käse überbackenvegetarian

8.90

Greek pasta with cheese

estimare≈ 650 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 73

Vom Grill

Gyros vom Schwein mit Tzatziki, Beilagen und Salat

18.90

Pork Gyros

estimare≈ 850 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 69

Souflaki vom Schwein mit Schafskäse, Beilagen und Salat

18.90

Pork Souvlaki

estimare≈ 800 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 71

Bifteki Hacksteak gefüllt mit Schafskäse, Beilagen und Salat

19.90

Bifteki with feta

estimare≈ 880 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 68

Rinderleber mit Beilagen und Salat

21.70

Grilled beef liver

estimare≈ 750 kcal50 g carbohidrațiechilibrat 73

Bauernspieß gegrillte Hähnchenstücke mit Beilagen und Salat

22.90

Grilled chicken skewers

estimare≈ 780 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 72

Athen-Teller Gyros, Souvlaki, Beilagen und Salat

21.50

Athens platter

estimare≈ 950 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 65

Hausteller Gyros , Souvlaki, Bifteki, Beilagen und Salat

23.30

House platter

estimare≈ 1050 kcal65 g carbohidrați

Kalambaka-Teller Gyros, Leber, Beilagen und Salat

22.90

Kalambaka platter

estimare≈ 980 kcal60 g carbohidrați

Poseidon-Teller Gyros, Schweinesteak, Bifteki, Beilagen und Salat

23.30

Poseidon platter

estimare≈ 1020 kcal60 g carbohidrați

Besonders zu empfehlen

Paidakia Lammkoteletts gegrillt, mit Beilagen und Gemüse

30.80

Grilled Lamb Chops

estimare≈ 850 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79

Lammspieße mit Beilagen und Gemüse

30.80

Lamb Skewers

estimare≈ 820 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 80

Moussaka Auberginen-Zucchini-Hack-Auflauf, garniert mit Tomaten, Gurken und Schafskäse

20.40

Moussaka

estimare≈ 720 kcal40 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

Margarita geschmorte Lammhaxe mit Kartoffelscheiben und Gemüse

23.90

Braised Lamb Shank

estimare≈ 880 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

Bauernteller Gyros, Souvlaki, Moussaka, Beilagen und Gemüse0

23.90

Farmer's Plate

estimare≈ 1100 kcal70 g carbohidrați

Samos-Teller Gyros, Tzatziki, gebratene Auberginen, gebratene Zucchini, Krautsalat und Saganaki

21.60

Samos Plate

estimare≈ 850 kcal40 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Mykonos-Teller Taramas, Tzatziki, Kalamari, Garnele, Rotbarschfilet, mit gebratenen Zucchini und Auberginen

27.70

Mykonos Plate

estimare≈ 750 kcal30 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

Aus dem Backofen

Gyros Spezial mit Käse überbacken, in Metaxasoße mit Beilagen und Salat

21.90

Gyros Special

estimare≈ 980 kcal70 g carbohidrați

Bifteki in Metaxasoße mit Käse überbacken, mit Beilagen und Salat

21.90

Bifteki with Cheese

estimare≈ 950 kcal65 g carbohidrați

Metaxasteak Hähnchensteak in Metaxasoße, mit Käse überbacken, dazu Beilagen und Salat

21.90

Chicken Steak Metaxa

estimare≈ 920 kcal65 g carbohidrați

Jüwetzi vom Lamm

mit Käse überbacken, mit griechischen Nudeln und Pita Bruschetta

23.90

Lamb Juwetzi

estimare≈ 850 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 67

mit Schafskäse überbacken, mit dicken Bohnen und Pita Bruschetta

23.90

Lamb Juwetzi with Beans

estimare≈ 720 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

mit Schafskäse überbacken, mit mediterranem Gemüse und Pita Bruschetta

23.90

Lamb Juwetzi with Vegetables

estimare≈ 680 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 83

Desserts

Galaktoburiko Blätterteig-Süßspeise mit Vanillecreme und Eis

7.20

Galaktoburiko

estimare≈ 550 kcal60 g carbohidrațigreu 27

Joghurt mit Honig und Nüssenvegetarian

6.70

Yogurt with Honey and Nuts

estimare≈ 320 kcal25 g carbohidrați

Vanilleeis mit heißer Beerensaucevegetarian

7.20

Vanilla Ice Cream with Berry Sauce

estimare≈ 380 kcal45 g carbohidrați

Lauwarmes Schokotörtchen mit hausgemachter Karamelsaucevegetarian

7.20

Chocolate Lava Cake

estimare≈ 520 kcal48 g carbohidrațigreu 31

Crème brûlée mit Brombeersaucevegetarian

7.20

Crème Brûlée

estimare≈ 410 kcal30 g carbohidrațigreu 40

Dessertteller ‘Olympia’

11.50

Olympia Dessert Platter

estimare≈ 650 kcal65 g carbohidrațigreu 26

Acest meniu este încă corect?

71veggie
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Cuisine grecească cu opțiuni vegetariene

Cât de bine mănâncă un vegetarian aici, citit din meniu. Nu este un scor de recenzie.

Meniul are o secțiune vegetariană cu preparate precum Aphrodite Teller și Kritharoto. Există aperitive Gigantes și Dolmadakia.

23 preparate vegetariene și 4 vegane din 69

78dia
scoreestimare

Cuisine grecească cu opțiuni

Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.

Există multe preparate proteice la grătar și salate proaspete. Multe aperitive au un indice glicemic scăzut.

26 potrivite pentru diabet · 69 preparate

Recenzii

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Practic

Adresă: Karlsbader Straße 23, 55122 Mainz
Program: Lun11:30–22:00
Mar11:30–22:00
Mie11:30–22:00
Joi11:30–22:00
Vin11:30–22:00
Sâm11:30–22:00
Dum11:30–22:00
Warme Küche von 11:30 - 21:30 Uhr
Contact: +49613141587 info@olympiamainz.de
Surse: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), olympia-mainz.de/
Înregistrare: completitudine 83 %, încredere 80 %

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