Tama Sushis - 644 Av. de Craponne
Av. de Craponne 644, 13370 Mallemort
Închis acum · se deschide Mar 12:00
Japanesesushi€€€€
Meniu
Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 12 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.
Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 12 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.
Nigirisushi
Avocat sésamevegetarian
4.00
Avocado sesame nigiri sushi — 2 pièces
estimare≈ 110 kcal15 g carbohidrați
Saumonpescatarian
4.00
Salmon nigiri sushi — 2 pièces
estimare≈ 130 kcal15 g carbohidrați
Thonpescatarian
4.00
Tuna nigiri sushi — 2 pièces
estimare≈ 120 kcal15 g carbohidrați
Barpescatarian
4.00
Sea bass nigiri sushi — 2 pièces
estimare≈ 120 kcal15 g carbohidrați
"Ebi" crevettes cuitespescatarian
4.00
Cooked shrimp nigiri sushi — 2 pièces
estimare≈ 120 kcal15 g carbohidrați
Anguilles grilléespescatarian
4.00
Grilled eel nigiri sushi — 2 pièces
estimare≈ 180 kcal18 g carbohidrați
Saison
5.00
Seasonal nigiri sushi — 2 pièces
estimare≈ 130 kcal15 g carbohidrați
Inspiration
5.00
Inspiration nigiri sushi — 2 pièces
estimare≈ 140 kcal15 g carbohidrați
Hosomaki
Avocat sésamevegan
5.00
Avocado sesame hosomaki — 6 pièces Feuille de nori Remplacement par feuille de soja + 1€
estimare≈ 160 kcal28 g carbohidrați
Concombre marinévegan
5.00
Marinated cucumber hosomaki — 6 pièces Feuille de nori Remplacement par feuille de soja + 1€
estimare≈ 150 kcal28 g carbohidrați
Thon cuits signons frits
5.50
Fried cooked tuna hosomaki — 6 pièces Feuille de nori Remplacement par feuille de soja + 1€
estimare≈ 240 kcal30 g carbohidrați
Saumonpescatarian
6.00
Salmon hosomaki — 6 pièces Feuille de nori Remplacement par feuille de soja + 1€
estimare≈ 180 kcal28 g carbohidrați
Thonpescatarian
6.00
Tuna hosomaki — 6 pièces Feuille de nori Remplacement par feuille de soja + 1€
estimare≈ 170 kcal28 g carbohidrați
Crevette mayonnaisepescatarian
6.00
Shrimp mayonnaise hosomaki — 6 pièces Feuille de nori Remplacement par feuille de soja + 1€
estimare≈ 210 kcal28 g carbohidrați
Saumon shishimipescatarian
6.00
Salmon sashimi hosomaki — 6 pièces Feuille de nori Remplacement par feuille de soja + 1€
estimare≈ 180 kcal28 g carbohidrați
Thon ciboulettepescatarian
6.00
Tuna chive hosomaki — 6 pièces Feuille de nori Remplacement par feuille de soja + 1€
estimare≈ 170 kcal28 g carbohidrați
Saison
7.00
Seasonal hosomaki — 6 pièces Feuille de nori Remplacement par feuille de soja + 1€
estimare≈ 180 kcal28 g carbohidrați
Inspiration
7.00
Inspiration hosomaki — 6 pièces Feuille de nori Remplacement par feuille de soja + 1€
estimare≈ 190 kcal28 g carbohidrați
Uramaki
Chèvre miel roquettevegetarian
8.00
Goat cheese honey arugula uramaki — 8 pièces Feuille de nori Remplacement par feuille de soja + 1€
estimare≈ 280 kcal35 g carbohidrați
Légumes de saisonvegan
8.00
Seasonal vegetable uramaki — 8 pièces Feuille de nori Remplacement par feuille de soja + 1€
estimare≈ 220 kcal35 g carbohidrați
Thon cuitpescatarian
8.00
Cooked tuna uramaki — 8 pièces Feuille de nori Remplacement par feuille de soja + 1€
estimare≈ 380 kcal42 g carbohidrați
Ebi crevettes cuites Avocatpescatarian
8.00
Shrimp avocado uramaki — 8 pièces Feuille de nori Remplacement par feuille de soja + 1€
estimare≈ 360 kcal40 g carbohidrați
Poulet avocat
8.00
Chicken avocado uramaki — 8 pièces Feuille de nori Remplacement par feuille de soja + 1€
estimare≈ 370 kcal40 g carbohidrați
Saumon Avocatpescatarian
8.00
Salmon avocado uramaki — 8 pièces Feuille de nori Remplacement par feuille de soja + 1€
estimare≈ 390 kcal40 g carbohidrați
Saumon Concombrepescatarian
8.00
Salmon cucumber uramaki — 8 pièces Feuille de nori Remplacement par feuille de soja + 1€
estimare≈ 350 kcal40 g carbohidrați
Thon Avocatpescatarian
9.00
Tuna avocado uramaki — 8 pièces Feuille de nori Remplacement par feuille de soja + 1€
estimare≈ 380 kcal40 g carbohidrați
Saison
9.00
Seasonal uramaki — 8 pièces Feuille de nori Remplacement par feuille de soja + 1€
estimare≈ 380 kcal40 g carbohidrați
Inspiration
9.00
Inspiration uramaki — 8 pièces Feuille de nori Remplacement par feuille de soja + 1€
estimare≈ 380 kcal40 g carbohidrați
Dragon
Avocat saumonpescatarian
12.00
Salmon avocado dragon roll — 8 pièces Feuille de nori Remplacement par feuille de soja + 1€
estimare≈ 450 kcal42 g carbohidrați
Avocat poulet
12.00
Chicken avocado dragon roll — 8 pièces Feuille de nori Remplacement par feuille de soja + 1€
estimare≈ 430 kcal42 g carbohidrațiechilibrat 67
Saumonpescatarian
12.00
Salmon dragon roll — 8 pièces Feuille de nori Remplacement par feuille de soja + 1€
estimare≈ 420 kcal42 g carbohidrați
Niji
12.00
Niji dragon roll — 8 pièces Feuille de nori Remplacement par feuille de soja + 1€
estimare≈ 440 kcal42 g carbohidrați
Inspiration
13.00
Inspiration dragon roll — 8 pièces Feuille de nori Remplacement par feuille de soja + 1€
estimare≈ 440 kcal42 g carbohidrați
Saison
13.00
Seasonal dragon roll — 8 pièces Feuille de nori Remplacement par feuille de soja + 1€
estimare≈ 440 kcal42 g carbohidrați
Gunkan
Barpescatarian
6.00
Sea bass gunkan sushi — 2 pièces
estimare≈ 120 kcal15 g carbohidrați
Temaki
Saumonpescatarian
7.00
Salmon temaki
estimare≈ 280 kcal35 g carbohidrați
Thonpescatarian
7.00
Tuna temaki
estimare≈ 270 kcal35 g carbohidrați
Poulet
7.00
Chicken temaki
estimare≈ 290 kcal35 g carbohidrați
Végétarienvegetarian
7.00
Vegetarian temaki
estimare≈ 220 kcal35 g carbohidrați
Sashimi
Barpescatarian
12.00
Sea bass sashimi — 6 pièces
estimare≈ 110 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79
Mixtepescatarian
12.00
Mixed sashimi — 6 pièces
estimare≈ 180 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79
Chirashi
Saumonpescatarian
14.00
Salmon chirashi — 6 pièces
estimare≈ 520 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 70
Thonpescatarian
14.00
Tuna chirashi — 6 pièces
estimare≈ 480 kcal60 g carbohidrați
Barpescatarian
14.00
Sea bass chirashi — 6 pièces
estimare≈ 460 kcal60 g carbohidrați
Mixtepescatarian
14.00
Mixed chirashi — 6 pièces
estimare≈ 500 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 70
Poke Bowl
thonpescatarian
15.00
Tuna poke bowl
estimare≈ 450 kcal50 g carbohidrațiechilibrat 85
Barpescatarian
15.00
Sea bass poke bowl
estimare≈ 430 kcal50 g carbohidrațiechilibrat 85
Poulet
15.00
Chicken poke bowl
estimare≈ 480 kcal50 g carbohidrațiechilibrat 85
Crevettepescatarian
15.00
Shrimp poke bowl
estimare≈ 440 kcal50 g carbohidrațiechilibrat 85
Tofuvegan
15.00
Tofu poke bowl
estimare≈ 410 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 86
Tartare
Saumon
6.50
Salmon Tartare
estimare≈ 150 kcal3 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
thon
6.50
Tuna Tartare
estimare≈ 130 kcal3 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79
Bar
6.50
Sea Bass Tartare
estimare≈ 120 kcal3 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 75
Supplement saison
1.50
Seasonal Tartare Supplement
estimare≈ 40 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Brochette
Poulet yakitori nature
6.00
Chicken Yakitori — 2 pièces
estimare≈ 160 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
Poulet yakitori épicé
6.00
Spicy Chicken Yakitori — 2 pièces
estimare≈ 170 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79
Bœuf fromage
6.00
Beef and Cheese Yakitori — 2 pièces
estimare≈ 220 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Gyoza
Poulet
6.00
Chicken Gyoza — 3 pièces
estimare≈ 180 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
Crevette
6.00
Shrimp Gyoza — 3 pièces
estimare≈ 170 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
Légumevegetarian
6.00
Vegetable Gyoza — 3 pièces
estimare≈ 150 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
Salade
Chouvegetarian
4.00
Cabbage Salad
estimare≈ 60 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 72
Chou carottevegetarian
4.50
Cabbage and Carrot Salad
estimare≈ 75 kcal11 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
Wakamévegan
6.00
Wakame Salad
estimare≈ 80 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 72
Dessert
Mochi glacé
3.00
Mochi Ice Cream
estimare≈ 150 kcal25 g carbohidrațigreu 39
Maki Banane nocciolata
6.00
Banana Nocciolata Maki Dessert
estimare≈ 280 kcal35 g carbohidrați
Composition
Tout saumon 16 pièces
18.00
Salmon Sushi Set
estimare≈ 650 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 81
Tout thon 16 pièces
18.00
Tuna Sushi Set
estimare≈ 600 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 81
Tout crevette 16 pièces
18.00
Shrimp Sushi Set
estimare≈ 620 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 81
Mixtes 16 pièces
19.00
Mixed Sushi Set
estimare≈ 630 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 81
Prelude 28 pièces
35.00
Prelude Sushi Set
estimare≈ 850 kcal90 g carbohidrațiechilibrat 81
Sonate 34 pièces
41.00
Sonata Sushi Set
estimare≈ 980 kcal105 g carbohidrațiechilibrat 76
Trio 35 pièces
42.00
Trio Sushi Set
estimare≈ 1000 kcal105 g carbohidrațiechilibrat 75
Saison 32 pièces
42.00
Saison Sushi Set
estimare≈ 950 kcal100 g carbohidrațiechilibrat 77
Mélodie 48 pièces
65.00
Melody Sushi Set
estimare≈ 1300 kcal140 g carbohidrațiechilibrat 68
Symphonie 64 pièces
78.00
Symphony Sushi Set
estimare≈ 1700 kcal180 g carbohidrați
Entrée
Misovegan
6.00
Miso Soup — Soupe à base de pâte de soja, champignons, tofu, wakame, cébettes
estimare≈ 80 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 75
Gyozas du moment 3 pièces
7.00
Seasonal Gyoza — Raviolis japonais
estimare≈ 210 kcal24 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
Tempura de légumes 6 piècesvegetarian
7.50
Vegetable Tempura — Beignets de légumes à la japonaise
estimare≈ 250 kcal30 g carbohidrațiechilibrat 71
Tempura de crevettes 4 pièces
10.00
Shrimp Tempura — Beignets de crevettes à la japonaise
estimare≈ 320 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65
Tartare de Saumon ou Thon ou Bar
8.00
Fish Tartare on Rice — Poisson mariné assorti sur riz vinaigré
estimare≈ 220 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Supplément Avocat Mangue ou Wakamévegan
1.50
Avocado Mango or Wakame Supplement
estimare≈ 60 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Sashimi Saumon ou Thon ou Bar 6 pièces
12.00
Fish Sashimi — Tranches fines de poisson cru
estimare≈ 180 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79
Supplément Avocatvegan
1.50
Avocado Supplement
estimare≈ 45 kcal3 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Salades
Chirashi Saumon ou Thon ou Bar 6 pièces
16.00
Fish Chirashi Bowl — Bol composé de tranches fines de poisson cru sur du riz vinaigré
estimare≈ 550 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 73
Gyoza Bowl
16.00
Bol composé de gyozas accompagnés de légumes frais et avocat
estimare≈ 620 kcal50 g carbohidrațiechilibrat 74
Yakitori bowl
16.00
Bol composé de brochettes de poulet accompagnés de légumes frais et avocat
estimare≈ 580 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79
Saumon Bowl
16.00
Salmon Bowl — Bol composé de brochettes de saumon cuites accompagnées de légumes frais et avocat
estimare≈ 560 kcal42 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
Poke Bowl Saumon ou Thon ou Bar ou Crevettes ou Poulet ou Tofu
18.00
Custom Poke Bowl — Bol composé de poisson mariné cru ou crevettes ou poulet ou tofu, accompagné d'avocat et légumes frais sur du riz vinaigré
estimare≈ 520 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 77
Supplément Mangue ou Wakamévegan
1.50
Mango or Wakame Supplement
estimare≈ 40 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69
Nigiri 2 pièces
Saumon, Thon, Bar
5.00
Fish Nigiri — Tranche de poisson ou légumes sur une boule de riz vinaigré
estimare≈ 120 kcal18 g carbohidrați
"Ebi" crevettes cuites, Anguilles grillées
5.00
Shrimp or Eel Nigiri — Tranche de poisson ou légumes sur une boule de riz vinaigré
estimare≈ 140 kcal18 g carbohidrați
Saison bar, feuille de cerisier, piment yuzu kosho
6.00
Seasonal Sea Bass Nigiri — Tranche de poisson ou légumes sur une boule de riz vinaigré
estimare≈ 120 kcal18 g carbohidrați
Inspiration avocat, huile & graine de sésame blanc, crème d'asperges et betteravevegetarian
6.00
Avocado Nigiri — Tranche de poisson ou légumes sur une boule de riz vinaigré
estimare≈ 130 kcal19 g carbohidrați
Gunkan 2 pièces
Saumon sauce ponzu cébettes
7.00
Salmon Gunkan — Riz entouré d'algue nori garnie de tartare de poisson
estimare≈ 150 kcal20 g carbohidrați
Thon sauce ponzu graines sésame blanc & ume
7.00
Tuna Gunkan — Riz entouré d'algue nori garnie de tartare de poisson
estimare≈ 150 kcal20 g carbohidrați
Bar sauce ponzu grains sésame blanc & yuzu
7.00
Sea Bass Gunkan — Riz entouré d'algue nori garnie de tartare de poisson
estimare≈ 150 kcal20 g carbohidrați
Temaki 1 pièce
Saumon concombre avocat sésame blanc & noir
9.00
Salmon Temaki — Cône formé d'une feuille de nori remplie de riz, de garniture et de tartare de poisson
estimare≈ 280 kcal35 g carbohidrațiechilibrat 65
Thon avocat, graines de sésame blanc & noir
9.00
Tuna Temaki — Cône formé d'une feuille de nori remplie de riz, de garniture et de tartare de poisson
estimare≈ 270 kcal35 g carbohidrațiechilibrat 65
Poulet yakitori, avocat, carotte, roquette, mayonnaise épicée
9.00
Chicken Yakitori Temaki — Cône formé d'une feuille de nori remplie de riz, de garniture et de tartare de poisson
estimare≈ 310 kcal36 g carbohidrațiechilibrat 65
Légumes de saisonvegetarian
9.00
Seasonal Vegetable Temaki — Cône formé d'une feuille de nori remplie de riz, de garniture et de tartare de poisson
estimare≈ 220 kcal38 g carbohidrați
Hosomaki 6 pièces
Avocat graines de sésame blancvegetarian
5.50
Avocado Hosomaki — Riz avec garniture unique enroulé dans une feuille d'algue nori
estimare≈ 160 kcal22 g carbohidrați
Concombre marinévegan
5.50
Cucumber Hosomaki — Riz avec garniture unique enroulé dans une feuille d'algue nori
estimare≈ 140 kcal24 g carbohidrați
Thon sauté oignons frits
5.50
Sautéed Tuna Hosomaki — Riz avec garniture unique enroulé dans une feuille d'algue nori
estimare≈ 210 kcal24 g carbohidrați
"Ebi" crevettes cuites mayonnaise épicée
6.00
Shrimp Hosomaki — Riz avec garniture unique enroulé dans une feuille d'algue nori
estimare≈ 220 kcal24 g carbohidrați
Saumon shishimi
6.50
Salmon Sashimi Hosomaki — Riz avec garniture unique enroulé dans une feuille d'algue nori
estimare≈ 180 kcal22 g carbohidrați
Thon ciboulette
6.50
Tuna Chive Hosomaki — Riz avec garniture unique enroulé dans une feuille d'algue nori
estimare≈ 180 kcal22 g carbohidrați
Saison saumon, crème d'asperges, filament de piment
7.00
Salmon and Asparagus Hosomaki — Riz avec garniture unique enroulé dans une feuille d'algue nori
estimare≈ 200 kcal23 g carbohidrați
Inspiration asperge au miso prune verte, fleur de carotte marinée, menthevegan
7.00
Miso Asparagus Hosomaki — Riz avec garniture unique enroulé dans une feuille d'algue nori
estimare≈ 170 kcal25 g carbohidrați
Remplacement par feuille de soja
1.50
Soy Wrap Sushi
estimare≈ 20 kcal3 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Entrées
Tempura de légumes 6 piècesvegetarian
8.00
Vegetable Tempura — Beignets de légumes à la japonaise
estimare≈ 320 kcal35 g carbohidrați
Sushis
Nigiri Saumon ou Thon ou Bar ou Crevettes ou Avocat 2 pièces
5.00
Nigiri Assortment — Tranche de poisson ou légumes sur une boule de riz vinaigré
estimare≈ 120 kcal18 g carbohidrați
Hosomaki Saumon ou Thon ou Crevettes ou Avocat ou Concombre 6 pièces
6.00
Hosomaki Assortment — Riz avec garniture unique enroulé dans une feuille de nori (algue)
estimare≈ 170 kcal23 g carbohidrați
Uramaki Saumon ou Thon ou Crevettes ou Chèvre miel roquette ou Poulet épicé 8 pièces
8.00
Uramaki Assortment — Rouleau avec riz à l'extérieur et garnitures multiples à l'intérieur
estimare≈ 310 kcal32 g carbohidrați
Composition 16 pièces
18.00
Sushi Platter 16 pieces — Saumon : Une paire de nigiri saumon, 6 hosomaki saumon, 8 uramaki saumon. Thon : Une paire de nigiri thon, 6 hosomaki thon, 8 uramaki thon. Crevettes : Une paire de nigiri crevettes, 6 hosomaki crevettes, 8 uramaki crevettes. Végétarien : une paire de nigiri avocat, 6 hosomaki concombre, 8 Uramaki chevre-miel
estimare≈ 850 kcal95 g carbohidrațiechilibrat 73
Brochettes
Brochettes Poulet sauce Yakitori 2 pièces
12.00
Chicken Yakitori — Accompagnées de riz croustillant et chips de carotte
estimare≈ 480 kcal45 g carbohidrațiechilibrat 73
Brochettes de Saumon 2 pièces
12.00
Salmon Skewers — Accompagnées de riz croustillant et chips de carotte
estimare≈ 450 kcal45 g carbohidrațiechilibrat 73
Accompagnements
Bol de riz vinaigré & graines de sésame blancvegan
6.00
Vinegared Rice
estimare≈ 220 kcal48 g carbohidrați
Salade de chou marinée & graines de sésame blancvegan
6.00
Pickled Cabbage Salad
estimare≈ 80 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Salade de chou & carotte, pickles d'oignons rougesvegan
6.00
Cabbage and Carrot Salad
estimare≈ 70 kcal11 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Desserts
Mochi 13 parfums au choix
4.00
Mochi
estimare≈ 150 kcal30 g carbohidrați
Mochi Glacé
Ice Cream Mochi — thé vert matcha, vanille, fleur de cerisier, pistache, sésame noir
estimare≈ 180 kcal28 g carbohidrațigreu 39
Mochi Glacé Gourmand
Gourmet Ice Cream Mochi — caramel beurre salé, miel amande, choco-coco choco-noisette
estimare≈ 220 kcal32 g carbohidrați
Mochi Glacé Veganvegan
Vegan Ice Cream Mochi — citron yuzu, framboise, mangue passion, litchee
estimare≈ 160 kcal28 g carbohidrațigreu 39
Suggestions du jour
Ramen le vendredi midi
18.00
Ramen — Soupe de nouilles à base de bouillon et de garnitures variées (viandes, œufs, légumes)
estimare≈ 650 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 85
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Practic
- Adresă
- Av. de Craponne 644, 13370 Mallemort
- Program
- Lun—Mar12:00–14:00, 19:30–21:00Mie12:00–14:00, 19:30–21:00Joi12:00–14:00, 19:30–21:00Vin12:00–14:00, 19:30–21:00Sâm12:00–14:00, 19:30–21:00Dum—Vente à emporter : De 12h00 à 13h00 | De 18h00 à 21h00. Commandes et réservations à partir de 9H00
- Contact
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