înapoi la căutare

Ziguinchor

rue Pastoret 20, 13006 Marseille

Închis acum · se deschide Joi 19:30

African€€€€
RecenzieSunaSite web

Meniu

Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 13 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.

Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 14 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.

Les entrées
PASTELS
6.00
estimare≈ 220 kcal20 g carbohidrați
FATAYAS
6.00
estimare≈ 210 kcal18 g carbohidrați
ACARAS
6.50
estimare≈ 180 kcal22 g carbohidrațiechilibrat 65
SALADE SÉNÉGALAISE
10.00
Senegalese salad
estimare≈ 250 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
SALADE EXOTIQUE
12.50
exotic salad
estimare≈ 300 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
SALADE BAÏFAL
11.50
Baïfal salad
estimare≈ 220 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
SALADE MIjO
14.00
Mijo salad
estimare≈ 350 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
ASSIETTE ZIGUINCHOR
16.50
Ziguinchor platter
estimare≈ 550 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69
Les plats
YASSA POULET
15.00
chicken yassa
estimare≈ 750 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 71
YASSA VERMICELLES
15.50
vermicelli yassa
estimare≈ 700 kcal85 g carbohidrațiechilibrat 73
YASSA POISSON (daurade)
16.50
fish yassa
estimare≈ 680 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 71
MAFÉ Boeuf ou Poulet
16.00
mafé
estimare≈ 850 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 74
TIIEBOUDIEN
17.00
thieboudienne
estimare≈ 800 kcal90 g carbohidrațiechilibrat 80
TIEB DIBI
18.50
estimare≈ 780 kcal70 g carbohidrațiechilibrat 75
ALOCO daurade ou poulet
16.50
alloco with fish or chicken
estimare≈ 820 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 73
DIBITERIE
17.00
estimare≈ 650 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
GAMBAS
16.00
prawns
estimare≈ 600 kcal40 g carbohidrațiechilibrat 65
BROCHETTE WASSOUL
19.00
Wassoul skewer
estimare≈ 550 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
PLAT VÉGÉTARIENvegetarian
13.00
vegetarian platter
estimare≈ 600 kcal70 g carbohidrațiechilibrat 80
Suppléments
Riz / légumes / vermicelles
5.00
rice, vegetables or vermicelli
estimare≈ 200 kcal40 g carbohidrați
Viande dibiterie
7.00
grilled meat
estimare≈ 350 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
Les desserts
LE FANAYE
6.50
estimare≈ 450 kcal60 g carbohidrațigreu 40
BANANE FLAMBÉE
6.00
flambéed banana
estimare≈ 320 kcal40 g carbohidrați
DOUCEUR DE CASAMANCE
7.00
Casamance sweetness
estimare≈ 400 kcal50 g carbohidrațigreu 42
SALADE DE FRUITS FRAIS
7.00
fresh fruit salad
estimare≈ 120 kcal25 g carbohidrați
TCHAKRI
7.00
estimare≈ 380 kcal45 g carbohidrați
GLACE : 2 boules
3.00
ice cream (2 scoops)
estimare≈ 280 kcal24 g carbohidrațigreu 42
GLACE : 3 boules
4.00
ice cream (3 scoops)
estimare≈ 420 kcal36 g carbohidrațigreu 32
Supplément chantilly
0.50
whipped cream
estimare≈ 60 kcal2 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
COCO GIVRÉ
6.00
frozen coconut
estimare≈ 300 kcal25 g carbohidrați

Acest meniu este încă corect?

23veggie
scoreestimare

Opțiuni vegetariene limitate

Cât de bine mănâncă un vegetarian aici, citit din meniu. Nu este un scor de recenzie.

Meniul are un singur fel principal vegetarian. Sunt disponibile și salate, precum Salade Baïfal și Salade Mijo.

1 preparate vegetariene și 0 vegane din 30

70dia
scoreestimare

Bucătărie senegaleză cu IG scăzut

Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.

Meniul oferă câteva feluri principale cu puțini carbohidrați. Dibiterie și Brochette Wassoul sunt opțiuni potrivite.

9 potrivite pentru diabet · 30 preparate

Recenzii

Recenzie
Nu există recenzii încă.Ai fost acolo? Scrie prima recenzie.

Practic

Adresă
rue Pastoret 20, 13006 Marseille
Program
Lun—
Mar19:30–23:30
Mie19:30–23:30
Joi19:30–23:30
Vin19:30–23:30
Sâm19:30–23:30
Dum19:30–23:30
Le midi groupe à partir de 10 personnes sur réservation
Contact
+33491477291
Surse
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-ziguinchor.com/
Înregistrare
completitudine 83 %, încredere 80 %

Deții Ziguinchor? Revendică locul tău.