Restaurant Ashoka
rue Fortia 7, 13001 Marseille
programul de lucru nu este cunoscut încă
Indian€€€€
Meniu
Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 12 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.
Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 12 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.
Menus
Thali des Princes
22.50
Princes Thali — Samoussa à la viande, salade de crudité, beignets de légumes, agneau au curry, crevettes à la noix de coco et crème fraîche, cuisse de poulet Tandoori, épinards au fromage frais, dal, riz Basmati, pain Indien (au choix)
estimare≈ 1150 kcal65 g carbohidrați
Sasilik
22.50
Sasilik Tandoori Tasting — Dégustation Tandoori (grillade), poulet Tanddori, chicken tikka, gambas tandoori, sheek kebab, beignets de poissons, riz Basmati, épinards au fromage, pain Indien (au choix)
estimare≈ 1050 kcal75 g carbohidrați
Thali Végétarienvegetarian
22.50
Vegetarian Thali — Beignets de légumes, beignets d’aubergines, salade de crudités, curry de lentilles, épinards au fromage, légumes variés, riz Basmati, pain Indien (au choix)
estimare≈ 950 kcal110 g carbohidrațiechilibrat 74
Entrées
Assortiments d’entrées
8.50
Assorted Starters — Beignets de crevettes, Samoussa viande, beignets de légumes et beignets d’aubergines
estimare≈ 450 kcal35 g carbohidrațiechilibrat 65
Jingha Pakora
8.50
Beignets de crevettes
estimare≈ 280 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Murgh Salade
8.50
Murgh Salad — Salade composée avec des morceaux de poulet Tikka
estimare≈ 220 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
Samoussa viande
6.00
Meat Samosa — Chaussons à la viande et au petits pois
estimare≈ 210 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Samoussa légumesvegetarian
6.00
Vegetable Samosa — Chaussons aux légumes
estimare≈ 180 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65
Raïtavegetarian
6.00
Préparation de crudités au yahourt
estimare≈ 120 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Mixed Pakoravegetarian
6.00
Beignet de légumes légèrement épicé
estimare≈ 250 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65
Mechli Pakora
6.00
Beignets de filets de poissons
estimare≈ 260 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Légumes
Chana Masalavegetarian
10.50
Pois chiche au curry traditionnel
estimare≈ 320 kcal40 g carbohidrațiechilibrat 86
Tofu Masalavegan
10.50
Tofu au curry
estimare≈ 350 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 68
Mixed vegetablevegetarian
10.50
Mixed Vegetables — Légumes variés aux épices spéciales
estimare≈ 220 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 75
Dalvegetarian
10.50
Lentilles au curry traditionnel
estimare≈ 280 kcal35 g carbohidrațiechilibrat 91
Baigan Brathavegetarian
10.50
Caviar d’aubergines légèrement épicé
estimare≈ 240 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
Palak pannervegetarian
10.50
Palak Paneer — Epinards cuits au fromage frais
estimare≈ 310 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Vegetable Biriyanivegetarian
12.50
Vegetable Biryani — Légumes variés et riz cuit ensemble au milieu d’épices
estimare≈ 550 kcal85 g carbohidrați
Plats en sauce
Gosht Tikka Masala
15.00
Agneau grillé dans une sauce aux poivrons légèrement épicés accompagné de riz Basmati
estimare≈ 780 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 70
Gosht Bartha
15.00
Agneau au caviar d’aubergines légèrement épicé accompagné de riz Basmati
estimare≈ 720 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 76
Jingha Biriyani
14.50
Jingha Biryani — Crevettes et riz cuits ensemble au milieu d’épices sélectionnées accompagnées de riz Basmati
estimare≈ 650 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 73
Jingha Masala
14.50
Crevettes au curry traditionnel accompagnées de riz Basmati
estimare≈ 580 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 73
Jingha Tikka Masala
14.50
Crevettes marinées dans une sauce Tandoori légèrement épicées accompagnées de riz Basmati
estimare≈ 620 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 73
Mechli Tamatar
14.50
Filet de poisson cuit avec des tomates et de la crème fraîche accompagné de riz Basmati
estimare≈ 610 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 73
Mechli Masala
14.50
Filet de poisson au curry traditionnel accompagné de riz Basmati
estimare≈ 560 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 73
Coquilles Saint Jacques Masala
14.50
Scallops Masala — Coquilles Saint Jacques au curry traditionnel accompagnées de riz Basmati
estimare≈ 580 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 73
Jingha Khorma
14.50
Crevettes cuites dans une sauces légèrement épicée avec des amandes et du raisin accompagnées de riz Basmati
estimare≈ 680 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 73
Gosht Palak
15.00
Agneau et curry mélangé avec des épinards accompagné de riz Basmati
estimare≈ 640 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 77
Gosht Biriyan
15.00
Gosht Biryani — Agneau et riz cuits ensemble au milieu d’épices sélectionnées accompagné de riz Basmati
estimare≈ 750 kcal80 g carbohidrațiechilibrat 73
Gosht Madras
15.00
Agneau au curry de Madras très épicé accompagné de riz Basmati
estimare≈ 620 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 73
Gosht korma
15.00
Agneau cuit dans une sauce légèrement épicée avec des amandes et du raisin accompagné de riz Basmati
estimare≈ 720 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 67
Gosht Masala
15.00
Agneau au curry traditionnel accompagné de riz Basmati
estimare≈ 640 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 73
Poulet Royal
13.50
Royal Chicken — Poulet cuit dans une sauces à base de fromage accompagné de riz Basmati
estimare≈ 680 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 73
Murgh Bartha
13.50
Poulet au caviar d’aubergines légèrement épicé accompagné de riz Basmati
estimare≈ 610 kcal62 g carbohidrațiechilibrat 77
Murgh Palak
13.50
Poulet au curry mélangé avec des épinards accompagné de riz Basmati
estimare≈ 590 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 77
Chicken Tikka Masala
13.50
Poulet grillé dans une sauce avec des poivrons légèrement épicés accompagné de riz Basmati
estimare≈ 630 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 73
Murgh Makhani (Butter Chicken)
13.50
Butter Chicken — Poulet au curry, légèrement épicé, à base d’une sauce au beurre accompagné de riz Basmati
estimare≈ 710 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 67
Murgh Biriani
13.50
Murgh Biryani — Poulet et riz cuits ensemble au milieu d’épices sélectionnées accompagné de riz Basmati
estimare≈ 680 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 73
Murgh Vindaloo
13.50
Poulet au curry très épicé accompagné de riz Basmati
estimare≈ 580 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 73
Shahjani Murgh
13.50
Poulet aux noix de cajou, raisins secs, amandes et crème fraîche accompagné de riz Basmati
estimare≈ 740 kcal65 g carbohidrați
Murgh Masala
13.50
Poulet au curry accompagné de riz Basmati
estimare≈ 650 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 77
Tandoori
Daurade Tandoori
18.50
Daurade marinée dans une sauce Tandoori citronnée et cuit dans le tandoor
estimare≈ 420 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 77
Tandoori Mechli
16.50
Tandoori Fish — Filet de poisson, mariné dans une sauce Tandoori citronnée et cuit dans la tandoor
estimare≈ 380 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 72
Botti Tikka
16.50
Brochette d’agneau mariné dans une sauce safranée et rôtie dans le four tandoor
estimare≈ 480 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Sheekh Kebab
14.50
Brochette de viande hachée légèrement épicée et rôtie dans le tandoor
estimare≈ 450 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Gambas Tandoori
18.50
Gambas marinées dans une sauce spéciale du chef et cuites dans le tandoor
estimare≈ 320 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 72
Chicken Tikka
15.50
Blanc de poulet tendre mariné dans une sauce citronnée et cuit dans le tandoor
estimare≈ 350 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 72
Tandoori Murgh
12.00
Tandoori Chicken — Cuisse de poulet marinée dans une sauce Tandoori avec des fines herbes ; cuite dans le tandoor
estimare≈ 400 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Riz et pain
Riz Basmativegan
2.50
Basmati Rice — Riz basmati nature
estimare≈ 210 kcal45 g carbohidrați
Naanvegetarian
2.50
Pain indien nature
estimare≈ 300 kcal50 g carbohidrați
Shajani Pulaovegetarian
6.00
Riz Basmati avec noix de cajou, petits pois et raisins secs
estimare≈ 350 kcal55 g carbohidrați
Panner Naanvegetarian
3.00
Paneer Naan — Pain indien au fromage
estimare≈ 380 kcal48 g carbohidrați
Garlic Naanvegetarian
3.00
Pain indien farci à l’ail
estimare≈ 330 kcal48 g carbohidrați
Masala Naanvegetarian
3.00
Pain léger aux oignons, menthe et coriandre
estimare≈ 320 kcal45 g carbohidrați
Dessert
Kulfivegetarian
4.50
Glace maison à base de lait et de mangue
estimare≈ 250 kcal35 g carbohidrațigreu 39
Gulab Jamunvegetarian
4.50
Boulettes frites de noix de coco au sirop de rose
estimare≈ 300 kcal40 g carbohidrațigreu 39
Halwavegetarian
4.50
Gâteau de semoule, raisins secs, amandes et pistache
estimare≈ 350 kcal45 g carbohidrați
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preparing indiană cu opțiuni tandoori
Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.
Există multe preparate bogate în proteine și sărace în glucide. Majoritatea curry-urilor vin cu orez, care poate fi omis.
18 potrivite pentru diabet · 57 preparate
Recenzii
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Practic
- Adresă
- rue Fortia 7, 13001 Marseille
- Program
- necunoscut încă
- Contact
- +33491331880
- Surse
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-ashoka.com/
- Înregistrare
- completitudine 67 %, încredere 80 %