Chez Loulou - Massy, 11 Av. du President Kennedy

11 Av. du President Kennedy, 91300 Massy

programul de lucru nu este cunoscut încă

LebaneseMiddle Eastern€€€€

Meniu

Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 12 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.

Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 12 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.

Nos formules

un sandwich au choix + 1 bouchée salée

8.00

Sandwich and snack combo — (Hors week-end, jours fériés et soir) prix pour un sandwich à base de viande, ou falafel

estimare≈ 750 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 65

un sandwich au choix + 2 bouchées salées

9.00

Sandwich and two snacks combo — (Hors week-end, jours fériés et soir) prix pour un sandwich à base de viande, ou falafel

estimare≈ 900 kcal75 g carbohidrați

Plateau viande

20.00

Meat platter — portion de shawarma (poulet ou boeuf) ou 2 brochettes (taouk et/ou kefta) + taboulé, houmous, motabal, crème d'ail + 2 mezzes froids au choix, pickles et pain libanais.

estimare≈ 1100 kcal85 g carbohidrațiechilibrat 70

Plateau mezze

18.50

Mezze platter — 4 bouchées mezzes chauds au choix + taboulé, houmous, motabal + 2 autres mezzes froids au choix, pickles et pain libanais.

estimare≈ 950 kcal90 g carbohidrațiechilibrat 70

Assiette mezze

13.50

Mezze plate — 3 bouchées mezzes chauds (sauf kebbe) au choix + 3 mezzes froids au choix pickles et pain libanais.

estimare≈ 700 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 78

Assiette viande

15.00

Meat plate — portion de shawarma (poulet ou boeuf) ou 1 brochette (taouk ou kefta) + 3 mezzes froids au choix, pickles et pain libanais.

estimare≈ 800 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 76

Pain libanais x 5

2.00

Lebanese bread

estimare≈ 350 kcal70 g carbohidrați

Sandwichs

Taouk

7.00

Taouk sandwich — Blanc de poulet mariné, accompagné d'une sauce au choix: crème d'ail, houmous ou motabal.

estimare≈ 550 kcal45 g carbohidrațiechilibrat 67

Kafta

7.00

Kafta sandwich — Bëæf haché, avec du persil et des oignons, accompagné de tomates, persil, sumac, et d'une sauce au choix: houmous ou motabal.

estimare≈ 600 kcal48 g carbohidrațiechilibrat 65

Shawarma boeuf

7.00

Beef shawarma sandwich — Emincé de boeuf mariné, rôti à la broche et accompagné de tomates, persil et crème de sésame.

estimare≈ 620 kcal45 g carbohidrați

Shawarma poulet

7.00

Chicken shawarma sandwich — Emincé de poulet mariné au yaourt, ail et épices, rôti à la broche et accompagné d'une sauce au choix: motabal, crème d'ail ou houmous.

estimare≈ 580 kcal45 g carbohidrațiechilibrat 67

Falafelvegan

7.00

Falafel sandwich — Croustillants de fèves et pois chiches accompagnés de crème de sésame, tomates, persil et menthe.

estimare≈ 650 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 66

Halloumivegetarian

7.00

Halloumi sandwich — Fromage à base de lait de brebis, accompagné de concombres, olives et menthe.

estimare≈ 600 kcal40 g carbohidrați

Légumesvegan

7.00

Vegetable sandwich — Au choix: aubergines, courgettes, frits accompagnés de salade verte et tomates.

estimare≈ 680 kcal55 g carbohidrați

Ajjevegetarian

7.00

Ajje sandwich — Omelette au persil, à la coriandre et aux oignons.

estimare≈ 520 kcal42 g carbohidrați

Mezzes froids

Houmousvegan

2.50

Hummus — Purée de pois chiches traditionnelle.

estimare≈ 180 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Motabalvegan

2.50

Caviar d'aubergines, libanais.

estimare≈ 150 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

Taboulé libanaisvegan

3.00

Lebanese Tabbouleh — Persil, tomates, blé concassé, huile d'olive, jus de citron, menthe.

estimare≈ 160 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Labnehvegetarian

2.50

Fromage blanc de lait caillé nature ou à l'ail.

estimare≈ 140 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Labneh pimentévegetarian

2.50

Spicy Labneh — Fromage blanc de lait caillé nature.

estimare≈ 150 kcal7 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Feuilles de vignevegan

2.50

Stuffed grape leaves — Feuilles de vigne farcies, riz, tomates.

estimare≈ 150 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

Aubergines farciesvegan

2.50

Stuffed eggplants — Aubergines farcies, riz, tomates.

estimare≈ 160 kcal16 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Courgettes farciesvegan

2.50

Stuffed zucchinis — Courgettes farcies, riz, tomates.

estimare≈ 150 kcal16 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Moussakavegan

2.50

Ratatouille d'aubergines, tomates et poivrons ornée de pois chiches.

estimare≈ 180 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Loubieh bel zeitvegan

2.50

Haricots verts cuits à l'huile d'olive et ornés de tomates.

estimare≈ 140 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Moujadaravegan

2.50

Riz aux lentilles, orné d'oignons frits.

estimare≈ 220 kcal30 g carbohidrațiechilibrat 69

Boulghour à la tomatevegan

2.50

Tomato Bulgur

estimare≈ 160 kcal24 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69

Crème à l'ailvegan

3.00

Garlic cream

estimare≈ 120 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Mezzes chauds

Kebbe

1.80

Boulette de boeuf au blé concassé, farcie de boeuf haché.

estimare≈ 180 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Sambousek

1.50

Rissole au boeuf, épices et pignons.

estimare≈ 160 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Safiha

1.50

Galette traditionnelle au boeuf haché, tomates.

estimare≈ 170 kcal18 g carbohidrați

Fatayer épinardvegan

1.50

Spinach Fatayer — Rissole aux épinards, et citron.

estimare≈ 140 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

Falafelvegan

1.50

Croustillant de pois chiches.

estimare≈ 130 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

Fatayer fromagevegetarian

1.50

Cheese Fatayer — Rissole aux quatre fromages.

estimare≈ 180 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Fatayer légumesvegetarian

1.80

Vegetable Fatayer — légumes de saison, et mozzarella.

estimare≈ 160 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Fatayer courgettesvegan

1.50

Zucchini Fatayer — Rissole aux courgettes, échalote, poivrons et coriande.

estimare≈ 150 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

Zaatarvegan

1.50

Zaatar bread — Galette traditionnelle au thym, sésame et huile d'olive.

estimare≈ 160 kcal18 g carbohidrați

Keshekvegetarian

1.50

Keshek bread — Galette traditionnelle au yaourt fermenté et séché.

estimare≈ 170 kcal18 g carbohidrați

Mhamaravegan

1.50

Mhamara bread — Galette traditionnelle à la tomate et au piment rouge.

estimare≈ 170 kcal18 g carbohidrați

Brochette taouk ou kafta

4.00

Taouk or Kafta skewer

estimare≈ 210 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

Pâtisseries

Loukoumvegan

0.75

Lokum

estimare≈ 100 kcal20 g carbohidrațigreu 39

Baklawavegetarian

1.50

Feuilletage croustillant fourré de pistaches, noix ou pignons de pin, recouvért de sirop de sucre.

estimare≈ 320 kcal35 g carbohidrațigreu 42

Namouravegetarian

1.50

Gâteau de semoule à la rose, fleur d'oranger et sirop de sucre.

estimare≈ 280 kcal40 g carbohidrați

Sfoufvegetarian

1.50

Gâteau moelleux de semoule de blé au safran et curcuma.

estimare≈ 260 kcal38 g carbohidrați

Maamoul pistachesvegetarian

3.00

Pistachio Maamoul — Petits gâteaux sablés fourrés aux pistaches, dattes ou noix.

estimare≈ 180 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Maamoul dattesvegetarian

3.00

Date Maamoul

estimare≈ 170 kcal22 g carbohidrațiechilibrat 67

Maamoul noixvegetarian

3.00

Walnut Maamoul

estimare≈ 180 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Halawet el jebenvegetarian

3.00

Perles de fromage sucrées aromatisées à la fleur d'oranger et parsemées de pistaches.

estimare≈ 220 kcal25 g carbohidrați

Halawet el jeben bel Achtavegetarian

4.00

Halawet el jeben with cream — Perles de fromage sucrées aromatisées à la fleur d'oranger et parsemées de pistaches fourrées de crème de lait avec son sirop de sucre.

estimare≈ 310 kcal30 g carbohidrațigreu 42

Mhalabiyevegetarian

3.50

Flan Libanais à base de lait et de fleur d'oranger.

estimare≈ 160 kcal20 g carbohidrațiechilibrat 70

Ghraybe

1.50

Biscuits sablés traditionnels libanais.

estimare≈ 150 kcal18 g carbohidrați

Atayef

3.50

Crêpes libanaises fourrées de crème de lait (Sur commande).

estimare≈ 240 kcal25 g carbohidrațigreu 42

Osmaliyé

40.00

Gâteau composé d'une fine couche de cheveux d'ange et d'une crème de lait; le tout servi avec du sirop de sucre et des éclats de pistaches (Sur commande).

estimare≈ 380 kcal35 g carbohidrațigreu 41

Mafrouke

40.00

Cheveux d'ange au sirop de sucre et à la fleur d'oranger, recouvrant un cëë de crème de lait et décorés de pistaches et pignons (Sur commande).

estimare≈ 360 kcal38 g carbohidrațigreu 35

Acest meniu este încă corect?

100veggie
scoreestimare

Specific libanez cu opțiuni vegetariene

Cât de bine mănâncă un vegetarian aici, citit din meniu. Nu este un scor de recenzie.

Meniul include falafel, hummus și moujadara. Există sandwichuri vegane cu legume și diverse meze reci.

37 preparate vegetariene și 19 vegane din 54 · 2 estimare

71dia
scoreestimare

Cuisine libaneză cu meze diverse

Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.

Meniul oferă multe aperitive proteice și grileuri. Frigăruile taouk sau kefta au doar 4 g de carbohidrați.

22 potrivite pentru diabet · 54 preparate

Recenzii

Recenzie

Nu există recenzii încă.Ai fost acolo? Scrie prima recenzie.

Practic

Adresă: 11 Av. du President Kennedy, 91300 Massy
Program: necunoscut încă
Contact: +33953243945
Surse: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), chezloulou-traiteur.com/
Înregistrare: completitudine 67 %, încredere 80 %

Deții Chez Loulou - Massy, 11 Av. du President Kennedy? Revendică locul tău.