Off The Poke

Via Fatebenefratelli, 36, 20121 Milano

programul de lucru nu este cunoscut încă

seafood restaurant€€€€

Meniu

Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 11 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.

Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 11 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.

CLASSIC

13.00

Classic Poke Bowl — Riso bianco (Sushi o Basmati) – Riso rosso INTEGRALE, Carote – Edamame* (fagioli di soia) – Alga goma wakame* – Pomodorini datterini – Mais al vapore, Salmone Norvegese* (sashimi) – Tonno pinne gialle* (sashimi), Semi di sesamo – Chips di gambero, Scegli 2 salse

estimare≈ 580 kcal62 g carbohidrațiechilibrat 85

LARGE CLASSIC

16.00

Large Classic Poke Bowl — Riso bianco (Sushi o Basmati) – Riso rosso INTEGRALE, Carote – Edamame* (fagioli di soia) – Alga goma wakame* – Pomodorini datterini – Mais al vapore, Salmone Norvegese* (sashimi) – Tonno pinne gialle* (sashimi), Semi di sesamo – Chips di gambero, Scegli 2 salse

estimare≈ 720 kcal78 g carbohidrațiechilibrat 90

VEGGY

VEGGYvegetarian

13.50

Veggy Poke Bowl — Riso bianco (Sushi o Basmati) – Quinoa mista, Alga goma wakame* – Cetrioli – Avocado – Edamame* (fagioli di soia), Smoked TOFU – Philadelphia ball, Granella di nocciole, Scegli 2 salse

estimare≈ 610 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 79

LARGE VEGGYvegetarian

16.50

Large Veggy Poke Bowl — Riso bianco (Sushi o Basmati) – Quinoa mista, Alga goma wakame* – Cetrioli – Avocado – Edamame* (fagioli di soia), Smoked TOFU – Philadelphia ball, Granella di nocciole, Scegli 2 salse

estimare≈ 760 kcal68 g carbohidrațiechilibrat 83

CHICKEN

13.00

Chicken Curry Poke Bowl — Riso rosso INTEGRALE – Farro perlato, Avocado – Edamame* (fagioli di soia) – Peperoncino jalapeño – Pomodorini datterini, Bocconcini di pollo al curry, Scaglie di mandorle – Semi di sesamo, Scegli 2 salse

estimare≈ 590 kcal58 g carbohidrațiechilibrat 95

LARGE CHICKEN

16.00

Large Chicken Curry Poke Bowl — Riso rosso INTEGRALE – Farro perlato, Avocado – Edamame* (fagioli di soia) – Peperoncino jalapeño – Pomodorini datterini, Bocconcini di pollo al curry, Scaglie di mandorle – Semi di sesamo, Scegli 2 salse

estimare≈ 730 kcal72 g carbohidrațiechilibrat 95

SMOKED

14.00

Smoked Poke Bowl — Riso bianco (Sushi o Basmati) – Riso rosso INTEGRALE, Carote – Misticanza – Cipolla di Tropea – Avocado – Cubetti di barbabietola, Salmone * affumicato dalla casa, Tonno * affumicato dalla casa, Spicy sesamo – Chips di gambero, Scegli 2 salse

estimare≈ 540 kcal52 g carbohidrațiechilibrat 79

LARGE SMOKED

17.00

Large Smoked Poke Bowl — Riso bianco (Sushi o Basmati) – Riso rosso INTEGRALE, Carote – Misticanza – Cipolla di Tropea – Avocado – Cubetti di barbabietola, Salmone * affumicato dalla casa, Tonno * affumicato dalla casa, Spicy sesamo – Chips di gambero, Scegli 2 salse

estimare≈ 670 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 90

TOP

16.00

Top Poke Bowl — Riso bianco (Sushi o Basmati) – Riso rosso INTEGRALE, Alga goma wakame* – Avocado – Zenzero rosa – Ananas – Pomodorini datterini, Polpo* al vapore – Branzino * (sashimi), Cocco rapè – Sesamo wasabi, Scegli 2 salse

estimare≈ 620 kcal68 g carbohidrațiechilibrat 85

LARGE TOP

19.00

Large Top Poke Bowl — Riso bianco (Sushi o Basmati) – Riso rosso INTEGRALE, Alga goma wakame* – Avocado – Zenzero rosa – Ananas – Pomodorini datterini, Polpo* al vapore – Branzino * (sashimi), Cocco rapè – Sesamo wasabi, Scegli 2 salse

estimare≈ 770 kcal84 g carbohidrațiechilibrat 81

Bowl size

POKETTINO

8.50

Small Custom Bowl — 1 carboidrato, 2 verdure / insalata / frutta, 1 proteina, 1 topping, 1 salsa

estimare≈ 380 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 76

REGULAR

12.00

Regular Custom Bowl — 2 carboidrati, 4 verdure / insalata / frutta, 1 proteina, 2 topping, 2 salse

estimare≈ 550 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 90

REGULAR +

12.90

Regular Plus Custom Bowl — 2 carboidrati, 5 verdure / insalata / frutta, 2 proteine, 2 topping, 2 salse

estimare≈ 640 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 90

LARGE

15.90

Large Custom Bowl — 3 carboidrati, 5 verdure / insalata / frutta, 3 proteine, 2 topping, 2 salse

estimare≈ 780 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 89

Specialty Bowls

SALMON LOVER

11.90

Salmon Lover Poke — Tartare di salmone marinato con vinagrette al basilico – Avocado Hass – Philadelphia ball – Maionese al lime

estimare≈ 480 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

CRISPY GAMBERONI

11.90

Crispy Prawns Poke — Gamberoni argentini scottati – Stracciatella fior di latte – Crema di mango e curry – Crispy onions

estimare≈ 520 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69

POLPO FRYARIELLI

13.90

Fried Octopus Poke — Tentacoli di polpo fritto – Friarielli – Feta Greca – Olio al cappero

estimare≈ 460 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

HAWAIIAN DREAM

10.90

Hawaiian Dream Poke — Straccetti di manzo in salsa Teriyaki – Scamorza affumicata – Fetta di ananas caramellata – Mandorle affettate

estimare≈ 510 kcal28 g carbohidrați

IN LOVE & COTTO

9.90

In Love & Cotto Poke — Prosciutto cotto – Scamorza affumicata – Pomodorini secchi sott’olio – Spicy Mayo della casa

estimare≈ 440 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

SPICY TUNA PASSION

11.90

Spicy Tuna Passion Poke — Tonno rosso marinato con spicy teryaki – Avocado Hass – Sesamo wasabi

estimare≈ 410 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

BRANZINO SUNRISE

11.90

Branzino Sunrise Poke — Branzino scottato alla senape e pompelmo – Provola dolce – Rucola selvatica – Salsa poke

estimare≈ 520 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

SMOKED HONEYMOON

12.90

Smoked Honeymoon Poke — Salmone norvegese affumicato – Cipolla di Tropea – Philadelphia – Dressing senape e miele

estimare≈ 580 kcal38 g carbohidrațiechilibrat 73

CRAZY FOR PARMA

9.90

Crazy for Parma Poke — Prosciutto crudo di Parma – Stracciatella di fior di latte – Pomodorini piccadilly – Pesto di rucola

estimare≈ 540 kcal32 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

RAINBOW KISS TUNA

10.90

Rainbow Kiss Tuna Poke — Tonno rosso al vapore della casa – Stracciatella fior di latte – Pomodori picadilly – Salsa yogurt e limone

estimare≈ 490 kcal34 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79

CHICKEN MANIA

10.90

Chicken Mania Poke — Bocconcini di pollo al curry – Provola dolce – Cavolo nero – Salsa BBQ

estimare≈ 610 kcal42 g carbohidrațiechilibrat 71

GOD BLESS PISTACCHIO

11.90

God Bless Pistacchio Poke — Tartare di Branzino – Pesto di pistacchio – Olive taggiasche

estimare≈ 560 kcal30 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

CRUNCHY SALMON

11.90

Crunchy Salmon Poke — Hamburger di salmone – Provola dolce – Cavolo viola – Salsa senape e miele

estimare≈ 590 kcal38 g carbohidrațiechilibrat 73

PORK DELICIOUS

10.90

Pork Delicious Poke — Pulled pork – Coleslaw – Provolone – Salsa yogurt e basilico

estimare≈ 650 kcal40 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

HONOLULU’S VEGGIESvegetarian

10.90

Honolulu Veggies Poke — Veg burger – Friarielli – Provolone – Salsa al sesamo

estimare≈ 530 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Tartare

Tartare di Tonno * pinne gialle

11.90

Tuna Tartare

estimare≈ 180 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

Tartare di Salmone * Norvegese

11.90

Salmon Tartare

estimare≈ 220 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

Tartare di pesce * bianco

11.90

White Fish Tartare

estimare≈ 160 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79

Other

Dadolata d’ananasvegan, vegetarian

4.00

Pineapple Cubes

estimare≈ 80 kcal20 g carbohidrațigreu 39

Macedonia frutta fresca – piccolavegan, vegetarian

3.50

Fresh Fruit Salad Small

estimare≈ 120 kcal30 g carbohidrațigreu 42

Macedonia frutta fresca – grandevegan, vegetarian

4.50

Fresh Fruit Salad Large

estimare≈ 180 kcal45 g carbohidrațigreu 39

Le Pucce

VEGETARIANAvegetarian

Vegetarian Puccia

estimare≈ 550 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 73

Acest meniu este încă corect?

55veggie
scoreestimare

Poke cu opțiuni vegetariene

Cât de bine mănâncă un vegetarian aici, citit din meniu. Nu este un scor de recenzie.

Meniul include bolurile Veggy și Honolulu’s Veggies. Există și sandvișul Vegetariana.

7 preparate vegetariene și 3 vegane din 36

86dia
scoreestimare

Boluri cu fructe de mare

Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.

Meniul oferă numeroase opțiuni bogate în proteine. Orezul alb poate fi înlocuit cu orez integral sau quinoa.

15 potrivite pentru diabet · 36 preparate

Recenzii

Recenzie

Nu există recenzii încă.Ai fost acolo? Scrie prima recenzie.

Practic

Adresă: Via Fatebenefratelli, 36, 20121 Milano
Program: necunoscut încă
Contact: +390223053063
Surse: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), offthepoke.it/
Înregistrare: completitudine 67 %, încredere 79 %

Deții Off The Poke? Revendică locul tău.