Restaurant Omkara
avenue Roger Salengro 7, 78360 Montesson
programul de lucru nu este cunoscut încă
Indian€€€€
Meniu
Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 13 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.
Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 14 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.
Glace Traditionnelle Indienne
KULFI A LA PISTACHEvegetarian
6.00
Pistachio Kulfi — Glace à la pistache
estimare≈ 220 kcal22 g carbohidrațigreu 42
KULFI A LA MANGUEvegetarian
6.00
Mango Kulfi — Glace à la mangue
estimare≈ 210 kcal25 g carbohidrați
Sorbet et Glaces
SORBETvegan
6.00
Mangue, Passion, citron verte, coco
estimare≈ 140 kcal32 g carbohidrațigreu 32
GLACESvegetarian
6.00
Ice Cream — Vanille, chocolat, café, fraise, coco
estimare≈ 250 kcal24 g carbohidrațigreu 42
BEIGNETS
OIGNONS BHAJIAvegan
5.50
Onion Bhajia — Beignets d'oignons à la farine de pois chiche parfumés aux herbes fraîches et aux épices
estimare≈ 280 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
PAKORAvegan
5.50
Vegetable Pakora — Beignets de légumes à la farine de pois chiches parfumés aux herbes fraîches et aux épices
estimare≈ 310 kcal24 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65
SAMOSA AUX LEGUMESvegan
6.00
Vegetable Samosa — Chaussons fourrés aux légumes parfumés aux herbes fraîches et aux épices
estimare≈ 260 kcal30 g carbohidrațiechilibrat 71
CHICKEN PAKORA
7.00
Beignets de poulet à la farine de pois chiche parfumés aux herbes fraîches et aux épices
estimare≈ 340 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
CREVETTES PAKORA
7.00
Shrimp Pakora — Beignets de crevettes à la farine de pois chiche parfumés aux herbes fraîches et aux épices
estimare≈ 320 kcal16 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
SALADES
RAITAvegetarian
5.50
Yaourt au concombre et aux tomates, délicatement parfumés avec coriandre frais
estimare≈ 110 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69
SALADE OMKARAvegan
7.00
Omkara Salad — Salade composée de concombre, tomates, oignons, maïs, carottes, poivrons
estimare≈ 180 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 82
SALADE DE POULET
8.00
Chicken Tikka Salad — Salade verte, tomate, tranche de poulet tikka, pomme de terre avec sauce maison
estimare≈ 380 kcal28 g carbohidrațiechilibrat 68
SALADE AUX CREVETTES
9.00
Indian Shrimp Salad — Salade de crevettes à l'indienne
estimare≈ 240 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
TANDOORI
POULET TANDOORI
7.00
Chicken Tandoori — Cuisse de poulet marinée dans une sauce au yaourt et aux herbes fraîches
estimare≈ 320 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
POULET TIKKA
8.00
Chicken Tikka — Morceaux de poulet marinés dans une sauce au yaourt et aux herbes fraîches
estimare≈ 280 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
SEEKH KABAB
7.50
Lamb Seekh Kebab — Viande d'agneau hachée avec des oignons préparée avec des épices et aux herbes fraîches
estimare≈ 350 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
AGNEAU TIKKA
9.00
Lamb Tikka — Morceaux de gigot d'agneau marinés dans une sauce au yaourt et aux herbes fraîches
estimare≈ 360 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
SAUMON TIKKApescatarian
10.00
Salmon Tikka — Saumon mariné dans une sauce fait maison
estimare≈ 290 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
MIX TANDOORI
16.00
Mixed Tandoori Platter — Assortiment de différentes grillades pour une pers. (poulet, agneau, poisson et gambas)
estimare≈ 650 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
GAMBAS TANDOORIpescatarian
18.00
Prawn Tandoori — Gambas marinées dans une sauce maison
estimare≈ 310 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
TANDOORI OMKARA
30.00
Omkara Tandoori Platter — Assortiment de différentes grillades pour 2 personnes (Poulet, agneau, poisson et gambas)
estimare≈ 1100 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
PAINS INDIENS
NAN AU FROMAGEvegetarian
4.00
Cheese Naan — Galette de farine de blé légèrement levée, fourrée au fromage
estimare≈ 320 kcal40 g carbohidrați
NAN FROMAGE A L'AILvegetarian
5.00
Garlic Cheese Naan — Galette de farine de blé, fourrée au fromage et à l'ail
estimare≈ 350 kcal40 g carbohidrați
GARLIC NANvegan
3.50
Garlic Naan — Galette de farine de blé légèrement levée, fourrée à l'ail
estimare≈ 280 kcal38 g carbohidrați
PESHAWARI NANvegetarian
4.00
Peshawari Naan — Galette de farine de blé légèrement levée avec aux fruits secs
estimare≈ 380 kcal50 g carbohidrați
NAN NATUREvegan
2.50
Plain Naan — Galette de farine de blé légèrement levée
estimare≈ 240 kcal35 g carbohidrați
KEEMA NAN
4.50
Keema Naan — Galette de farine de blé légèrement levée, fourrée à la viande d'agneau hachée
estimare≈ 420 kcal38 g carbohidrați
PARATHAvegan
3.50
Galette feuilletée à la farine complète
estimare≈ 300 kcal35 g carbohidrațiechilibrat 71
MASSALA KULCHAvegetarian
4.00
Masala Kulcha — Galette feuilletée de farine de blé, fourrée aux légumes
estimare≈ 310 kcal42 g carbohidrațiechilibrat 69
CHAPATIvegan
2.50
Galette de farine complète sans levain
estimare≈ 180 kcal30 g carbohidrați
PAPADAMvegan
0.50
Papadum — Crêpe de lentilles, très fine
estimare≈ 60 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
VOLAILLES
POULET CURRY
10.00
Chicken Curry — Poulet préparé dans une sauce à base de tomates et des oignons
estimare≈ 550 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
POULET VINDALOO
11.00
Chicken Vindaloo — Poulet préparé dans une sauce épicée et pimentée avec des pommes de terre
estimare≈ 620 kcal30 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
POULET MADRAS
11.00
Chicken Madras — Poulet préparé dans une sauce épicée et pimentée (Légèrement Relevé)
estimare≈ 580 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
POULET PIAZA
11.00
Chicken Piaza — Poulet préparé dans une sauce à base de tomates et des oignons
estimare≈ 550 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
POULET JALFREZI
11.00
Chicken Jalfrezi — Poulet préparé dans une sauce maison et servi avec des poivrons verts
estimare≈ 520 kcal16 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
POULET SAGWALA
12.50
Chicken Sagwala — Poulet préparé avec des épinards et des herbes fraîches
estimare≈ 500 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 83
POULET TIKKA MASALA
12.50
Chicken Tikka Masala — Poulets marinés dans une sauce, grillés dans le four Tandoor et cuits à nouveau dans une sauce avec des tomates et des piments verts
estimare≈ 650 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
POULET SHAHI KORMA
13.00
Chicken Shahi Korma — Morceaux de poulets préparés dans une sauce à base de crème fraîche, avec des amandes et des noix de cajou (Doux)
estimare≈ 720 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
BUTTER CHICKEN
13.00
Poulets marinés dans une sauce, grillés dans le four Tandoor et cuits à nouveau dans une sauce aux herbes et à la crème fraîche
estimare≈ 680 kcal16 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
MANGO CHICKEN
12.50
Morceaux de poulet préparés dans une sauce à base de crème fraîche, mangue, d'amandes et de noix de cajou (Doux)
estimare≈ 620 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69
AGNEAU
AGNEAU CURRY
12.50
Lamb Curry — Morceaux de gigot préparés dans une sauce à base de tomates et d'oignons
estimare≈ 480 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
AGNEAU JALFREZI
13.50
Lamb Jalfrezi — Morceaux de gigot préparés dans une sauce maison et servi avec des poivrons verts
estimare≈ 450 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
AGNEAU VINDALOO
13.50
Lamb Vindaloo — Morceaux de gigot préparés dans une sauce épicée avec des pommes de terre
estimare≈ 520 kcal28 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
AGNEAU MADRAS (Légèrement Relevé)
13.50
Lamb Madras — Morceaux de gigot préparés dans une sauce épicée et pimentée
estimare≈ 460 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
AGNEAU SAGWALA
14.00
Lamb Sagwala — Morceaux de gigot préparés avec des épinards et des herbes fraîches
estimare≈ 410 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
AGNEAU ROGHAN JOSH
14.00
Lamb Roghan Josh — Morceaux de gigot préparés dans une sauce à base d'oignons, gingembre, ail et coriandre fraîche (Légèrement Relevé)
estimare≈ 480 kcal16 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
AGNEAU MAISON
14.00
House Lamb — Agneau servi dans une sauce du chef au lait de coco
estimare≈ 550 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
AGNEAU TIKKA MASALA
14.00
Lamb Tikka Masala — Morceaux de gigots marinés dans une sauce, grillés dans le four Tandoor et cuits à nouveau dans une sauce avec des tomates, des oignons et des piments verts
estimare≈ 510 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
AGNEAU SHAHI KORMA
15.00
Lamb Shahi Korma — Morceaux de gigot préparés dans une sauce à base de crème fraîche, aux amandes et aux noix de cajou (plat très doux)
estimare≈ 650 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69
CREVETTES & GAMBAS
CREVETTES CURRY
13.00
Prawn Curry — Crevettes décortiquées préparées dans une sauce à base de tomates et d'oignons
estimare≈ 320 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 75
CREVETTES MADRAS
13.50
Prawn Madras — Crevettes décortiquées et préparées dans une sauce épicée et pimentée (Légèrement Relevé)
estimare≈ 310 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 75
CREVETTES SHAHI KORMA
14.00
Prawn Shahi Korma — Crevettes décortiquées préparées dans une sauce à base de crème fraîche, aux amandes et aux noix de cajou (très doux)
estimare≈ 480 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69
GAMBAS CURRY
18.00
King Prawn Curry — Gambas décortiquées dans une sauce à base de tomates et d'oignons
estimare≈ 350 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 75
GAMBAS MADRAS
19.00
King Prawn Madras — Gambas décortiquées préparées façon l'Inde du Sud, préparé dans une sauce (Légèrement Relevé)
estimare≈ 330 kcal13 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 75
GAMBAS SHAHI KORMA
20.00
King Prawn Shahi Korma — Gambas décortiquées préparé dans une sauce, avec aux amandes et aux noix de cajou (très doux)
estimare≈ 510 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69
POISSONS
POISSON CURRY
12.50
Fish Curry — Filet de poisson préparé dans une sauce à base de tomates, d'oignons et coriandre fraîche
estimare≈ 310 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 75
POISSON MADRAS
13.00
Fish Madras — Poisson préparé façon l'Inde du Sud (Légèrement Relevé)
estimare≈ 290 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 75
POISSON KORMA
14.00
Fish Korma — Poisson préparé dans une sauce à base de crème fraîche, aux amandes et aux noix de cajou (très doux)
estimare≈ 450 kcal16 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69
SAUMON TIKKA MASALA
16.00
Salmon Tikka Masala — Saumon marinés dans une sauce, grillés dans le four Tandoor et cuits à nouveau dans une sauce avec des tomates, des oignons et des piments verts
estimare≈ 480 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
LEGUMES
BOMBAY ALOOvegetarian, vegan
8.50
Pommes de terre style Bombay avec du cumin
estimare≈ 280 kcal32 g carbohidrați
LEGUMES CURRYvegetarian, vegan
9.00
Vegetable Curry — Petits pois, carottes, choux fleur et pommes de terre préparés avec des tomates et des épices
estimare≈ 220 kcal28 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 77
DAL TARKAvegetarian, vegan
9.00
Lentilles mijotées préparées dans une sauce maison
estimare≈ 250 kcal30 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 86
CHANA MASALAvegetarian, vegan
9.00
Pois chiches préparés dans une sauce à base de tomates, d'oignons et des épices
estimare≈ 260 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 82
RAJMAAHvegetarian, vegan
9.00
Rajmah — Haricots rouges dans une sauce préparés à base de tomates et des épices
estimare≈ 240 kcal32 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 82
ALOO PALAKvegetarian, vegan
9.00
Epinards finement hachés servis avec des pommes de terre
estimare≈ 240 kcal26 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
CHAMPIGNONS CURRYvegetarian, vegan
9.00
Mushroom Curry — Champignons préparés dans une sauce maison
estimare≈ 180 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
PALAK PANEERvegetarian
10.50
Epinards finement hachés servis avec des dés de fromage
estimare≈ 350 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69
CAVIAR D'AUBERGINESvegetarian, vegan
10.50
Eggplant Caviar — Purée d'aubergines préparée avec des oignons et des tomates
estimare≈ 160 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 76
LEGUMES KORMAvegetarian
11.00
Vegetable Korma — Légumes préparés dans une sauce à base de crème fraîche, aux amandes et aux noix de cajou (plat très doux)
estimare≈ 320 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
PANEER TIKKA MASALAvegetarian
11.00
Dés de fromage indien préparés dans une sauce maison à base de crème fraîche et coriandre frais
estimare≈ 420 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
BIRYANI
LEGUMES BIRYANIvegetarian
13.00
Vegetable Biryani — Plats complets, préparés délicatement dans une sauce aux des amandes et aux noix de cajou et accompagnés de riz basmati
estimare≈ 650 kcal85 g carbohidrațiechilibrat 78
POULET BIRYANI
14.00
Chicken Biryani — Plats complets, préparés délicatement dans une sauce aux des amandes et aux noix de cajou et accompagnés de riz basmati
estimare≈ 720 kcal80 g carbohidrațiechilibrat 77
AGNEAU BIRYANI
16.00
Lamb Biryani — Plats complets, préparés délicatement dans une sauce aux des amandes et aux noix de cajou et accompagnés de riz basmati
estimare≈ 780 kcal80 g carbohidrațiechilibrat 70
CREVETTES BIRYANI
16.00
Prawn Biryani — Plats complets, préparés délicatement dans une sauce aux des amandes et aux noix de cajou et accompagnés de riz basmati
estimare≈ 680 kcal80 g carbohidrațiechilibrat 77
RIZ BASMATI
RIZ BASMATIvegetarian, vegan
4.00
Basmati Rice
estimare≈ 210 kcal45 g carbohidrați
RIZ SPECIALvegetarian
5.00
Special Rice — Riz basmati, avec aux amandes et aux noix de cajou
estimare≈ 320 kcal48 g carbohidrați
RIZ MATAR PULAOvegetarian, vegan
5.50
Matar Pulao — Riz basmati, avec des petits pois et des herbes fraîches
estimare≈ 260 kcal50 g carbohidrați
MUSHROOM RICEvegetarian, vegan
5.50
Riz basmati, avec des champignons et des herbes fraîches
estimare≈ 250 kcal46 g carbohidrați
DESSERTS
SUJI HALWAvegetarian
5.00
Gâteau de semoule, aux amandes, aux pistaches et aux raisins secs
estimare≈ 450 kcal55 g carbohidrațigreu 40
GULAB JAMUNvegetarian
5.00
Boulettes de fromage indien, servies dans un sirop de rose
estimare≈ 350 kcal45 g carbohidrațigreu 39
KULFI GLACE INDIENNE (Mangue ou Pistache)vegetarian
6.00
Kulfi
estimare≈ 220 kcal25 g carbohidrați
SALADE DE FRUITS FRAISvegetarian, vegan
7.00
Fresh Fruit Salad
estimare≈ 120 kcal28 g carbohidrați
FORMULES
MENU MIDI
12.50
Lunch Menu
estimare≈ 850 kcal90 g carbohidrațiechilibrat 78
Thali
15.00
estimare≈ 950 kcal110 g carbohidrațiechilibrat 74
Menu Végétarienvegetarian
22.00
Vegetarian Menu — Entrée + Plat + Dessert
estimare≈ 1100 kcal140 g carbohidrați
Menu 26€
26.00
Set Menu 26€ — Entrée + Plat + Dessert
estimare≈ 1200 kcal130 g carbohidrați
Desserts
SALADE DE FRUITS FRAISvegetarian, vegan
6.00
Fresh Fruit Salad — (Fruits de saison)
estimare≈ 120 kcal28 g carbohidrați
BANANA SPLITvegetarian
8.00
estimare≈ 550 kcal65 g carbohidrațigreu 40
CAFE LIEGEOISvegetarian
7.50
Café Liégeois
estimare≈ 400 kcal40 g carbohidrațigreu 33
CHOCOLAT LIEGEOISvegetarian
7.50
Chocolat Liégeois
estimare≈ 450 kcal45 g carbohidrațigreu 31
COLONELvegetarian, vegan
8.00
(sorbet citron vert arrosé de vodka)
estimare≈ 180 kcal20 g carbohidrațigreu 39
COUPE OMKARAvegetarian
8.00
(fruits frais servis avec de la glace à la vanille et de crème fouettée arrosée de sirop de rose)
estimare≈ 420 kcal50 g carbohidrațigreu 41
PROFITEROLESvegetarian
7.00
estimare≈ 480 kcal45 g carbohidrațigreu 33
Pains Indiens
PESHWARI NAANvegetarian
4.00
Galette de blé au levain, fourrée aux fruits secs
estimare≈ 350 kcal45 g carbohidrați
PARATHAvegetarian
3.00
Galette feuilletée à la farine complète
estimare≈ 250 kcal30 g carbohidrațiechilibrat 67
PAPADAMvegetarian, vegan
0.40
Crêpe de lentilles, très fine
estimare≈ 60 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
SALADES
SALADE AU POULET
8.00
Chicken Salad — Salade verte, poulet grillé, tomate, pommes de terre
estimare≈ 380 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79
MENU MIDI
Thali
14.00
Lunch Thali — Poulet Curry ou Poisson Curry ou Dall (Lentilles + Raita + Légumes Curry + Nan Nature + Riz Basmati + Dessert Suji Halwa)
estimare≈ 1050 kcal120 g carbohidrați
Thali avec Nan fromage
15.00
Thali with Cheese Naan — Poulet Curry ou Poisson Curry ou Dall (Lentilles + Raita + Légumes Curry + Nan fromage + Riz Basmati + Dessert Suji Halwa)
estimare≈ 1150 kcal145 g carbohidrați
AGNEAU
AGNEAU ROGAN JOSH
14.00
Lamb Rogan Josh — Morceaux de gigot préparés dans une sauce à base d'oignons, gingembre, ail et coriandre fraîche (Légèrement Relevé)
estimare≈ 580 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Biryani
CREVETTE BIRYANI
16.00
Shrimp Biryani
estimare≈ 620 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 73
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93veggie
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Cuisine indiană cu opțiuni vegetale
Cât de bine mănâncă un vegetarian aici, citit din meniu. Nu este un scor de recenzie.
Meniul include pakora de legume, dal tarka și paneer tikka masala. Există și opțiuni vegane, precum cartofii Bombay aloo și salata Omkara.
50 preparate vegetariene și 25 vegane din 104
81dia
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Cuisine indiană cu puțini carbohidrați
Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.
Meniul oferă o varietate mare de preparate tandoori și curry pe bază de proteine. Multe opțiuni au indice glicemic scăzut.
59 potrivite pentru diabet · 104 preparate
Recenzii
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Practic
- Adresă
- avenue Roger Salengro 7, 78360 Montesson
- Program
- necunoscut încă
- Contact
- +32139525986 omkaramontesson@gmail.com
- Surse
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-omkara.com/
- Înregistrare
- completitudine 67 %, încredere 95 %