Delecto sushi

3 Rue des Écoles Laïques, 34000 Montpellier

programul de lucru nu este cunoscut încă

Japanesesushi€€€€

Meniu

Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 12 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.

Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 16 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.

J1-KATSUDON カツ丼

19.00

Katsudon — Poulet pané, Riz japonais, oeuf,oignon, cébette, Huile, Sauce soja, Sésame. 1 SOUPE MISO OU 1 SALADE CHOU

estimare≈ 850 kcal82 g carbohidrațiechilibrat 73

J3- RAMEN au POULET

19.00

Chicken Ramen — Nouilles de blé, POULET PANE, différents légumes

estimare≈ 780 kcal88 g carbohidrațiechilibrat 76

J4- Ramen au Boeuf 醤油ラーメン牛肉

19.50

Beef Ramen — Boeuf, Nouilles de blé japonais, cébette, Lotus, Naruto maki (pâté de poisson), Bambou japonaise, maïs, oignon, Batonnet de surimi (Crabe), Germes de soja, Radis japonaise, Soupe de sauce soja, 1 salade chou.

estimare≈ 720 kcal85 g carbohidrațiechilibrat 82

V1-TOFUDON 豆腐丼

17.00

Tofudon — TOFU, Riz japonais, oeuf,oignon, cébette, Huile, Sauce soja, Sésame. 1 SOUPE MISO OU 1 SALADE CHOU

estimare≈ 680 kcal78 g carbohidrațiechilibrat 73

V2-Nouilles sautées TOFU

17.00

Stir-fried Tofu Noodles — Nouilles de blé, Edamame, concombre, radis japonais, et des différents légumes. Sauce soja sucrée maison, Sésame. 1 salade de chou et 1 soupe miso.

estimare≈ 650 kcal82 g carbohidrațiechilibrat 78

V3- Poké TOFU 豆腐ポキ

17.00

Tofu Poke Bowl — TOFU frit, avocat, Riz japonais (un peu chaud), Edamam,Sésame, concombre, légumes, Sauce soja maison (très peu sucrée) -Choisissez 1 OU 2 accompagnements. (1 SOUPE MISO ou 1 SALADE CHOU

estimare≈ 620 kcal68 g carbohidrațiechilibrat 86

C1-Poké SAUMON

17.00

Salmon Poke Bowl — Saumon Cru (petit morceau), Riz japonais (un peu chaud), Edamame, concombre, avocat, radis japonais et légumes, Sauce soja sucrée maison. Sésame. 1 salade de chou OU 1 soupe miso.

estimare≈ 580 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 90

C 2- POKE THON SAUMON

18.00

Salmon and Tuna Poke Bowl — SAUMON & thon Cru (petit morceau), Riz japonais (un peu chaud), Edamame, concombre, avocat, radis japonais et légumes, Sauce soja sucrée maison. Sésame. 1 salade de chou OU 1 soupe miso.

estimare≈ 590 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 90

C3-Chirashi SAUMON

18.00

Salmon Chirashi — SAUMON Cru (Gros morceau), Riz japonais (un peu chaud), Edamame, concombre, avocat, radis japonais et légumes, Sauce soja sucrée maison. Sésame. 1 salade de chou OU 1 soupe miso.

estimare≈ 640 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 90

C4-Chirashi SAUMON THON

19.00

Salmon and Tuna Chirashi — SAUMON & THON Cru (Gros morceau), Riz japonais (un peu chaud), Edamame, concombre, avocat, radis japonais et légumes, Sauce soja sucrée maison. Sésame. 1 salade de chou ou 1 soupe miso.

estimare≈ 650 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 90

C5 - Poké tempura MIX

21.50

Mixed Tempura Poke Bowl — Crevette Tempura, Thon Cru, Saumon Cru, Riz japonais (un peu chaud), avocat, concombre et légumes,Sésame. SAUCE soja est fait maison(un peu sucrée). 1 salade de chou ou 1 soupe miso.

estimare≈ 680 kcal68 g carbohidrațiechilibrat 90

C6- Poke KATSU au poulet

18.00

Chicken Katsu Poke Bowl — Poulet pané, Riz japonais (un peu chaud), avocat,concombre et légumes,Sésame. SAUCE soja est fait maison(un peu sucrée). 1 salade de chou ou 1 soupe miso.

estimare≈ 660 kcal70 g carbohidrațiechilibrat 90

MD1 - Menu MIDI Maki

16.00

Maki Lunch Set — 6 Californias Saumon Avocat 6 Makis Saumon 6 Makis Avocat 1 SOUPE MISO ou 1 SALADE CHOU

estimare≈ 540 kcal62 g carbohidrațiechilibrat 73

MD2 - Menu MIDI Sushi

17.00

Sushi Lunch Set — 6 Californias Saumon Avocat 4 Sushis Saumon 2 Sashimis saumon 1 SOUPE MISO ou 1 SALADE CHOU

estimare≈ 560 kcal58 g carbohidrațiechilibrat 77

MD3- Menu MIDI MIX

18.00

Mixed Lunch Set — 6 Californias Saumon Avocat 6 Makis Saumon 2 Yakitoris poulet et Boulettes, 1 SOUPE MISO ou 1 SALADE CHOU

estimare≈ 620 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 77

MENUS Enfant jusqu'à 10 ans

11.00

Kids Menu — 6 Makis Saumon. 2 Yakitoris poulet et Boulettes. 1 bol de riz.

estimare≈ 520 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 69

MV- SUSHI VÉGÉTARIENvegetarian

17.00

Vegetarian Sushi Set — 6 Californias avocat fromage, 6 Californias avocat concombre, 6 Maki concombre radis japonais, 1 salade de chou ou 1 soupe miso OU riz.

estimare≈ 480 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 74

M1-FUJI LOVE

22.00

Fuji Love Set — 8 Royal Saumon Avocat, 6 Makis Saumon, 2 Sushis Saumon, 2 Gunkans Saumon Radis Japonais, 1 salade de chou ou1 soupe miso ou riz.

estimare≈ 610 kcal68 g carbohidrațiechilibrat 77

M2-Menu BEST

19.00

Best Sushi Set — 4 Sushis SAUMON, 6 Californias SAUMON avocat, 6 Makis SAUMON, 1 salade de chou, 1 soupe miso OU riz.

estimare≈ 550 kcal62 g carbohidrațiechilibrat 77

M3-Saumon LOVE

23.00

Salmon Love Set — 6 Sashimis Saumon, 6 Sushis Saumon, 6 Californias Saumon Avocat, 1 salade de chou ou 1 soupe miso OU riz

estimare≈ 630 kcal62 g carbohidrațiechilibrat 77

M4-SUSHI Yakitori

24.00

Sushi Yakitori Set — 4 Sushis Saumon, 6 Californias Saumon Avocat, 4 Yakitoris poulet et Boulettes, 1 salade de chou ou 1 soupe miso ou riz.

estimare≈ 850 kcal82 g carbohidrațiechilibrat 73

M5-THON LOVE

25.00

Tuna Love Set — 6 Sashimis THON, 6 Sushis THON, 6 Californias THON avocat, 1 salade de chou ou 1 soupe miso OU riz.

estimare≈ 820 kcal78 g carbohidrațiechilibrat 74

M6-Saumon Fromage

21.00

Salmon and Cheese Set — 6 Californias SAUMON avocat, 6 Californias SAUMON avocat fromage, 6 Makis SAUMON, 6 Makis SAUMON fromage, 1 salade de chou, 1 soupe miso OU riz.

estimare≈ 980 kcal85 g carbohidrați

M7- LOVE MIX

23.00

Love Mix Set — 3 Sushis Saumon, 3 Sushis THON, 6 Californias THON avocat, 6 Makis Saumon, 1 salade de chou ou 1 soupe miso OU riz.

estimare≈ 790 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 75

M8 - Menu LOVERS

54.00

Lovers Set — 6 Sashimis SAUMON/THON, 8P Sushis SAUMON/THON/Crevette, 6P Californias SAUMON avocat, 6P Californias THON avocat, 6P Californias Avocat Fromage, 6P Makis SAUMON, 4 Yakitoris poulet et Boulettes, 2 salades de chou + 2 soupes miso Ou Riz.

estimare≈ 1650 kcal150 g carbohidrațigreu 40

D1 - BIBIMBAP DELECTO

25.00

Bibimbap — Choisissez du BŒUF OU SAUMON Boeuf OU Saumon, Riz japonais (un peu chaud) , Edamame, radis japonais, maïs, concombre, des différents légumes. Sauce soja sucrée maison, Sésame. 1 salade de chou, 1 soupe miso

estimare≈ 680 kcal72 g carbohidrațiechilibrat 90

D2 - Donburi BŒUF

19.50

Beef Donburi — BŒUF, Riz japonais (un peu chaud) Edamame, concombre, radis japonais, maïs, des différents légumes. Sauce soja sucrée maison. Sésame. 1 salade de chou, 1 soupe miso.

estimare≈ 720 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 77

D3 - POULET Teriyaki

18.00

Chicken Teriyaki — POULET Grillé, Riz japonais (un peu chaud) edamame, concombre, radis japonais, maïs, des différents légumes. Sauce soja sucrée maison. Sésame. 1 salade de chou, 1 soupe miso.

estimare≈ 650 kcal70 g carbohidrațiechilibrat 77

D4 - SAUMON Teriyaki

19.00

Salmon Teriyaki — SAUMON Grillé, Riz japonais (un peu chaud) Edamame, concombre, radis japonais, maïs, des différents légumes. Sauce soja sucrée maison. Sésame. 1 salade de chou, 1 soupe miso.

estimare≈ 670 kcal70 g carbohidrațiechilibrat 77

D5 - Nouilles sautées au BOEUF

19.50

Stir-fried Beef Noodles — BOEUF, Nouilles de blé , Edamame, concombre, radis japonais, maïs, des différents légumes. Sauce soja sucrée maison. Sésame. 1 salade de chou, 1 soupe miso.

estimare≈ 780 kcal85 g carbohidrațiechilibrat 73

D6 - Nouilles sautées au POULET

18.00

Stir-fried Chicken Noodles — Edamame, concombre, radis japonais, maïs, des différents légumes. Sauce soja sucrée maison. Sésame. 1 salade de chou, 1 soupe miso.

estimare≈ 710 kcal82 g carbohidrațiechilibrat 82

D7- Nouilles sautées au POULET KARAAGE

18.50

Karaage Chicken Noodles — POULET frit 4p, Nouilles de blé, Edamame, concombre, radis japonais, maïs, des différents légumes. Sauce soja sucrée maison. Sésame. 1 salade de chou, 1 soupe miso.

estimare≈ 850 kcal85 g carbohidrațiechilibrat 70

CREVETTES TEMPURA

7.00

Shrimp Tempura — 4pcs

estimare≈ 220 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

POULET KARAAGE

7.00

Chicken Karaage — 5pcs

estimare≈ 320 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

TOFU FRIT 4P

6.00

Fried Tofu — TOFU FRIT 4P

estimare≈ 180 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

WAKAME

6.00

Wakame Salad — Salade d'algues au sésame.

estimare≈ 80 kcal9 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 72

EDAMAME

5.00

Haricots japonais à la fleur de sel.

estimare≈ 120 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 82

SALADE DE CHOUX

5.00

Cabbage Salad

estimare≈ 60 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

SOUPE MISO

5.00

Miso Soup

estimare≈ 45 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 75

RIZ NATURE

4.00

Steamed Rice

estimare≈ 200 kcal45 g carbohidrați

RIZ VINAIGRE

4.50

Vinegar Rice

estimare≈ 180 kcal38 g carbohidrați

SASHIMI SAUMON

7.00

Salmon Sashimi (6pcs) — 6pcs

estimare≈ 120 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

SASHIMI SAUMON

13.00

Salmon Sashimi (12pcs) — 12pcs

estimare≈ 240 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

SASHIMI THON

8.00

Tuna Sashimi (6pcs) — 6 pcs

estimare≈ 100 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79

SASHIMI THON

15.00

Tuna Sashimi (12pcs) — 12pcs

estimare≈ 200 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79

Sushi SAUMON

5.50

Salmon Sushi — 2pcs

estimare≈ 150 kcal22 g carbohidrați

Sushi THON

6.50

Tuna Sushi — 2pcs

estimare≈ 140 kcal22 g carbohidrați

SUSHI TAKO (POULPE)

5.50

Octopus Sushi

estimare≈ 140 kcal22 g carbohidrați

Sushi Avocatvegetarian

5.00

Avocado Sushi — 2pcs

estimare≈ 160 kcal22 g carbohidrați

Gunkan saumon

5.50

Salmon Gunkan — 2pcs

estimare≈ 170 kcal24 g carbohidrați

GUNKAN SAUMON RADIS JAPONAIS

6.00

Salmon and Japanese Radish Gunkan

estimare≈ 160 kcal25 g carbohidrați

Gunkan WAKAMEvegan

5.00

Wakame Gunkan — 2pcs

estimare≈ 160 kcal25 g carbohidrați

Tartare THON Cali Thon avocat 8p

14.00

Tuna and Avocado California Roll

estimare≈ 380 kcal48 g carbohidrațiechilibrat 68

Tartare SAUMON Cali Saumon avocat 8p

13.00

Salmon and Avocado California Roll

estimare≈ 390 kcal48 g carbohidrațiechilibrat 68

Rayal THON saumon avocat 8p

16.00

Tuna, Salmon and Avocado Royal Roll

estimare≈ 420 kcal48 g carbohidrațiechilibrat 73

Rayal SAUMON crevette tempura 8p

13.00

Salmon and Shrimp Tempura Royal Roll

estimare≈ 450 kcal52 g carbohidrațiechilibrat 69

ROYAL saumon FROMAGE

13.00

Salmon and Cheese Royal Roll

estimare≈ 410 kcal48 g carbohidrațiechilibrat 69

Rayal SAUMON Avocat 8p

12.00

Salmon and Avocado Royal Roll

estimare≈ 380 kcal48 g carbohidrațiechilibrat 68

Rayal SAUMON- Avocat fromage /8p

11.00

Salmon, Avocado and Cheese Royal Roll

estimare≈ 410 kcal48 g carbohidrațiechilibrat 73

ROYAL SAUMON - CONCOMBRE FROMAGE

11.00

Salmon, Cucumber and Cheese Royal Roll

estimare≈ 390 kcal48 g carbohidrați

Cali CREVETTE Tempura

8.50

Shrimp Tempura California Roll

estimare≈ 420 kcal45 g carbohidrați

Cali avocat CREVETTE Tempura

9.00

Avocado and Shrimp Tempura California Roll

estimare≈ 480 kcal46 g carbohidrați

CALIFONIA CRISPY POULET FROMAGE

7.50

Crispy Chicken and Cheese California Roll

estimare≈ 460 kcal44 g carbohidrați

Cali SAUMON FROMAGE

8.50

Salmon and Cheese California Roll

estimare≈ 440 kcal44 g carbohidrați

Cali Saumon avocat

7.00

Salmon and Avocado California Roll

estimare≈ 380 kcal42 g carbohidrați

Cali Saumon avocat fromage

7.50

Salmon, Avocado and Cheese California Roll

estimare≈ 450 kcal43 g carbohidrați

Cali Thon avocat

8.00

Tuna and Avocado California Roll

estimare≈ 370 kcal42 g carbohidrați

Cali Thon Cuit avocat

6.50

Cooked Tuna and Avocado California Roll

estimare≈ 360 kcal42 g carbohidrați

Cali POULET mayonnaise/spicy

7.00

Spicy Chicken Mayonnaise California Roll

estimare≈ 430 kcal43 g carbohidrați

CALI POULET EPICE

7.00

Spicy Chicken California Roll

estimare≈ 390 kcal43 g carbohidrați

CALIFORNIA AVOCAT CONCOMBREvegan

6.00

Avocado and Cucumber California Roll

estimare≈ 320 kcal45 g carbohidrați

CALIFORNIA AVOCAT FROMAGEvegetarian

6.00

Avocado and Cheese California Roll

estimare≈ 360 kcal44 g carbohidrați

CALIFORNIA concombre fromagevegetarian

6.00

Cucumber and Cheese California Roll

estimare≈ 340 kcal44 g carbohidrați

Maki SAUMON

6.50

Salmon Maki

estimare≈ 310 kcal38 g carbohidrați

Maki SAUMON Fromage

6.80

Salmon and Cheese Maki

estimare≈ 360 kcal38 g carbohidrați

MAKI SAUMON RADIS JAPONAIS

6.80

Salmon and Japanese Radish Maki

estimare≈ 300 kcal38 g carbohidrați

Maki THON - S

7.00

Tuna Maki

estimare≈ 300 kcal38 g carbohidrați

MAKI THON EPICE

7.20

Spicy Tuna Maki

estimare≈ 330 kcal38 g carbohidrați

MAKI THON CUIT

6.50

Cooked Tuna Maki

estimare≈ 290 kcal38 g carbohidrați

Maki Avocatvegan

5.80

Avocado Maki

estimare≈ 260 kcal38 g carbohidrați

Maki concombre fromagevegetarian

5.80

Cucumber and Cheese Maki

estimare≈ 180 kcal22 g carbohidrați

MAKI FROMAGEvegetarian

5.80

Cheese Maki

estimare≈ 210 kcal20 g carbohidrați

YAKITORI BOEUF FROMAGE

6.80

Beef and Cheese Yakitori

estimare≈ 220 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

YAKITORI cuisse de POULET

6.00

Chicken Thigh Yakitori

estimare≈ 180 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

YAKITORI BOULETTES DE POULET

6.00

Chicken Meatball Yakitori

estimare≈ 190 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

SAUMON grillé yakitori

6.50

Grilled Salmon Yakitori

estimare≈ 160 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

MOCHI AU SESAME NOIR ET HARICOT ROUGEvegan

5.80

Black Sesame and Red Bean Mochi — 2pcs

estimare≈ 320 kcal55 g carbohidrațigreu 35

MOCHI NATURE ET HARICOT ROUGEvegan

5.80

Plain and Red Bean Mochi — 2pcs

estimare≈ 310 kcal53 g carbohidrațigreu 35

MOCHI THE VERT ET HARICOT ROUGEvegan

5.80

Green Tea and Red Bean Mochi — 2pcs

estimare≈ 310 kcal53 g carbohidrațigreu 35

BOULES COCOvegetarian

5.80

Coconut Balls — 2pcs

estimare≈ 280 kcal35 g carbohidrați

MINI CHEESECAKES INDIVIDUELS THE VERTvegetarian

5.80

Green Tea Mini Cheesecake — 1p

estimare≈ 240 kcal22 g carbohidrațigreu 42

MINI CHEESECAKES AU SESAME NOIRvegetarian

5.80

Black Sesame Mini Cheesecake — 1p

estimare≈ 250 kcal23 g carbohidrațigreu 42

MINI CHEESECAKES INDIVIDUELS YUZUvegetarian

5.80

Yuzu Mini Cheesecake — 1p

estimare≈ 240 kcal22 g carbohidrațigreu 42

Dorayki haricot rougevegan

4.80

Red Bean Dorayaki

estimare≈ 280 kcal45 g carbohidrațigreu 42

Acest meniu este încă corect?

30dia
scoreestimare

Opțiuni de sashimi și aperitive

Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.

Opțiunile de mese complete cu puțini carbohidrați sunt limitate. Cele mai bune alegeri sunt aperitivele și peștele crud.

15 potrivite pentru diabet · 94 preparate

Recenzii

Recenzie

Nu există recenzii încă.Ai fost acolo? Scrie prima recenzie.

Practic

Adresă: 3 Rue des Écoles Laïques, 34000 Montpellier
Program: necunoscut încă
Contact: +33467020896
Surse: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), delecto-montpellier.fr/

Deții Delecto sushi? Revendică locul tău.