Pelagos Taverna

Senftenauerstraße 187, 80689 München

programul de lucru nu este cunoscut încă

Greek€€€€

Meniu

Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 13 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.

Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 13 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.

Kalte Vorspeisen

Tzatsikivegetarian

3.50

Tzatziki

estimare≈ 150 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Tirosalatavegetarian

3.80

pikante Käsepaste

estimare≈ 220 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Taramaspescatarian

3.80

Taramasalata — weiß aus Kabeljaurogen

estimare≈ 250 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Auberginensalatvegan, vegetarian

3.80

Eggplant Salad

estimare≈ 180 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

Dolmadakiavegan, vegetarian

7.90

Weinblätter gefüllt mit Reis und Tsatsiki

estimare≈ 280 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Oliven - Peperonivegan, vegetarian

6.50

Olives and Peperoni

estimare≈ 160 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

Choriatikivegetarian

12.90

Horiatiki Salad — Tomaten, Gurken, Fetakäse, Oliven, Peperoni, Zwiebel

estimare≈ 350 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

Gemischter Saisonsalatvegetarian

5.90

Seasonal Mixed Salad

estimare≈ 120 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

Krautsalat auf griechische Artvegetarian

5.90

Greek Coleslaw

estimare≈ 140 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

Kalter Vorspeisenteller

14.90

Cold Appetizer Platter

estimare≈ 550 kcal30 g carbohidrațiechilibrat 66

Warme Vorspeisen

Gebratene Auberginen mit Tsatsikivegetarian

8.90

Fried Eggplant with Tzatziki

estimare≈ 320 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Gebratene Zucchini mit Tsatsikivegetarian

8.90

Fried Zucchini with Tzatziki

estimare≈ 310 kcal16 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

Hausgemacht Zucchinipuffer mit Tsatsikivegetarian

9.90

Zucchini Fritters with Tzatziki

estimare≈ 380 kcal28 g carbohidrați

Peperoni vom Grill mit Knoblauchvegan, vegetarian

6.90

Grilled Peperoni with Garlic

estimare≈ 140 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

Florinis Paprika gefüllt mit Fetakäsevegetarian

9.90

Stuffed Florini Peppers with Feta

estimare≈ 260 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

Artischockenherzen mit Stiel vom Grillvegan, vegetarian

10.90

Grilled Artichokes

estimare≈ 180 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Halloumivegetarian

10.50

Halloumi on Grilled Vegetables — zypriotischer Käse auf gegrillten Zucchini/Tomaten

estimare≈ 340 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Gavrospescatarian

9.50

Gavros (Crispy Anchovies) — Knusprig gebackene Sardellen

estimare≈ 280 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Fetakäsevegetarian

11.90

Grilled Feta Cheese — vom Grill mit Tomaten - Peperoni - Oliven

estimare≈ 360 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Warmer Vorspeisenteller

14.90

Warm Appetizer Platter

estimare≈ 600 kcal35 g carbohidrațiechilibrat 69

Pelagos Meze

27.80

für 2 Personen (warme & kalte Vorspeisen)

estimare≈ 1200 kcal80 g carbohidrați

Dazu empfehlen wir

Knoblauchbrotvegetarian

3.20

Garlic Bread — Baguette aus dem Lavasteingrill

estimare≈ 250 kcal30 g carbohidrați

Pitabrotvegan, vegetarian

2.90

Pita Bread — Fladen Brot mit/ohne Knoblauch

estimare≈ 220 kcal35 g carbohidrați

Grill & Lavastein Gerichte

Hausgemachter Gyros

16.90

Pork Gyros — vom Schwein mit Tzatsiki und frischen Baby Kartoffeln

estimare≈ 850 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69

Souvlaki (Spieß)

16.90

Pork Souvlaki — vom Schwein mit Tzatsiki und frischen Baby Kartoffeln

estimare≈ 750 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

Hähnchenspieß

18.90

Chicken Souvlaki — mit Tzatsiki und frischen Baby Kartoffeln

estimare≈ 700 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

Bifteki gefüllt mit Fetakäse

18.90

Bifteki with Feta — gemischtes Hackfleisch mit Tzatsiki und frischen Baby Kartoffeln

estimare≈ 900 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

Gyros - Baby Calamari

21.90

Pork Gyros and Baby Calamari — Gyros vom Schwein mit Tzatsiki und frischen Baby Kartoffeln

estimare≈ 950 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65

Pelagos Mix

20.90

Pelagos Mix Grill — Gyros, Souvlaki, kl. Bifteki, mit Tzatsiki und Baby Kartoffeln

estimare≈ 980 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Pelagos Teller

21.90

Pelagos Plate — Gyros, kl. Bifteki, Hähnchenspieß mit Tzatsiki und Baby Kartoffeln

estimare≈ 950 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65

Pelagos Platte

24.90

Pelagos Platter — Gyros, kl. Bifteki, Lammspieß mit Tzatsiki und Baby Kartoffeln

estimare≈ 1000 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Pelagos Farm

24.90

Pelagos Farm Plate — Gyros, Kalbsleber, Baby Calamari mit Tzatsiki und frischen Baby Kartoffeln

estimare≈ 920 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

Zeus Platte für 2 Personen

49.90

Zeus Platter for Two — Gyros, Souvlaki, kl. Bifteki, Baby Calamari und kl. Bauernsalat, Baby Kartoffeln, Tzatsiki

estimare≈ 1800 kcal90 g carbohidrațigreu 44

Aus dem Meer

Baby Calamaripescatarian

21.90

Grilled Baby Calamari — vom Grill mit frischem Gemüse

estimare≈ 450 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

Fritt Baby Calamari aus der Pfanne mit Gemüsepescatarian

21.90

Fried Baby Calamari — aus der Pfanne mit Gemüse

estimare≈ 600 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

Frisches Lachsfiletpescatarian

25.90

Salmon Fillet — mit frischem Gemüse

estimare≈ 550 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

Zanderfiletpescatarian

23.90

Zander Fillet — mit frischem Gemüse

estimare≈ 400 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

Ganze Dorade Royalpescatarian

23.90

Grilled Royal Sea Bream — vom Grill mit Gemüse

estimare≈ 500 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

Ganzer Wolfsbarschpescatarian

23.90

Grilled Sea Bass — vom Grill mit Gemüse

estimare≈ 480 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

Ganze Dorade Royal (Mittwoch Angebot)pescatarian

18.90

Grilled Royal Sea Bream (Offer) — vom Grill mit Gemüse

estimare≈ 500 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

Ganzer Wolfsbarsch (Mittwoch Angebot)pescatarian

18.90

Grilled Sea Bass (Offer) — vom Grill mit Gemüse

estimare≈ 550 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

Aus dem Backofen

Original Moussaka

18.90

Moussaka — Frisch aus dem Ofen (Hackfleisch – Auberginen – Zucchini – Kartoffeln) mit Salat

estimare≈ 720 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

Vegetarischer Moussakavegetarian

17.90

Vegetarian Moussaka — Frisch aus dem Ofen (Paprika – Auberginen – Zucchini – Kartoffeln) mit Salat

estimare≈ 610 kcal38 g carbohidrațiechilibrat 74

Gaiatellervegetarian

15.90

Gaiateller (Baked Vegetables with Feta) — Gemischtes frisches Gemüse mit überbackenem Fetakäse

estimare≈ 580 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Gyros Special

19.90

in Metaxasoße, Pilze, mit Käse überbacken & Frittes Pommes

estimare≈ 980 kcal65 g carbohidrați

Geschmorte Lammhaxe

23.90

Braised Lamb Shank — mit Baby Kartoffeln

estimare≈ 850 kcal30 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69

Geschmorte Lammhaxe ANGEBOT

18.90

Braised Lamb Shank (Offer) — mit Baby Kartoffeln

estimare≈ 850 kcal30 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69

Leichte Kost

„Mikro“ kl. Gyros

15.90

Small Pork Gyros — Tzatsiki mit frischem Baby Kartoffeln

estimare≈ 680 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

„Mikro“ Baby Calamaripescatarian

18.90

Small Baby Calamari — (4 Stück) mit frischem Gemüse

estimare≈ 420 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

„Mikro“ kl. Kalbsleber

19.90

Small Calf's Liver — mit frischem Gemüse

estimare≈ 480 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

„Mikro“ kl. Hähnchenbrust

16.90

Chicken breast with vegetables — mit frischem Gemüse

estimare≈ 410 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 80

Neptuntellerpescatarian

24.90

Neptune platter — Doradefilet, Gambas, Baby Calamari mit Gemüse

estimare≈ 520 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 84

Beilagen

Hausgemachte Baby Rosmarin Kartoffelnvegetarian

5.90

Rosemary baby potatoes

estimare≈ 280 kcal32 g carbohidrațiechilibrat 65

Frisches Tagesgemüse mit Kartoffelnvegetarian

6.90

Daily vegetables with potatoes

estimare≈ 220 kcal30 g carbohidrațiechilibrat 69

Steak House Pommes Fritesvegetarian

5.90

Steak house fries

estimare≈ 450 kcal48 g carbohidrați

Basmati Butterreisvegetarian

4.90

Basmati butter rice

estimare≈ 310 kcal42 g carbohidrați

Nachspeisen

Griechischer Joghurt mit Honig & Walnüssenvegetarian

6.90

Greek yogurt with honey and walnuts

estimare≈ 350 kcal28 g carbohidrați

Galaktobureko mit Vanilleeisvegetarian

7.90

Galaktobureko — Grießcreme in Blätterteig mit Sirup

estimare≈ 520 kcal55 g carbohidrațigreu 28

Orangenkuchen mit Vanilleeisvegetarian

7.90

Orange cake with vanilla ice cream

estimare≈ 480 kcal52 g carbohidrațigreu 30

Baklava mit Vanilleeisvegetarian

7.90

Baklava with vanilla ice cream — Blätterteig mit gehackten Nüssen & Sirup

estimare≈ 580 kcal58 g carbohidrațigreu 29

Kadaif mit Vanilleeisvegetarian

7.90

Kadaif with vanilla ice cream — Feine, knusprige Engelshaare-Teigfäden treffen auf cremiges Vanilleeis

estimare≈ 450 kcal48 g carbohidrațigreu 31

Souflé mit Vanilleeisvegetarian

8.90

Chocolate soufflé with vanilla ice cream — Schokoladentörtchen mit flüssigem Kern

estimare≈ 580 kcal52 g carbohidrațigreu 29

Panna Cotta mit Waldbeerensoßevegetarian

6.90

Panna Cotta with forest berries

estimare≈ 320 kcal28 g carbohidrațigreu 42

Bourbon Vanilleeisvegetarian

5.90

Bourbon vanilla ice cream

estimare≈ 210 kcal22 g carbohidrațigreu 42

Schoko-Sünde mit Vanilleeisvegetarian

8.90

Chocolate Mousse Ferrero Rocher cake — Torte Mousse Ferrero Rocher

estimare≈ 650 kcal45 g carbohidrațigreu 26

Gerichte

Knusprige Calamari-Zöpfe mit Tsatsikipescatarian

12.90

Crispy calamari with tzatziki

estimare≈ 420 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Jakobsmuscheln mit Garnelenpescatarian

18.90

Scallops and shrimp with pesto — Zarte Jakobsmuscheln & saftige Garnelen, fein abgestimmt mit aromatischem Basilikumpesto

estimare≈ 310 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

Knusprige Spinat-Feta-Päckchen mit Tsatsikivegetarian

8.90

Spinach Feta parcels with tzatziki

estimare≈ 380 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Panierter Feta-Käse mit Honig & Sesamvegetarian

9.90

Breaded Feta with honey and sesame

estimare≈ 450 kcal25 g carbohidrați

Kefalogravieravegetarian

14.90

Kefalograviera cheese — Aromatischer griechischer Hartkäse aus Schafs & Ziegenmilch mit intensivem leicht pikantem Geschmack

estimare≈ 480 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Fawa – Erbsenpüree Santorinivegan

9.90

Fava with pita bread — mit karamellisierten Zwiebeln, Kapern & Pitabrot

estimare≈ 340 kcal42 g carbohidrațiechilibrat 82

Rote Beetevegetarian

12.90

Beetroot and Manouri cheese salad — Manourikäse Salat mit Walnüssen - Honig

estimare≈ 360 kcal22 g carbohidrațiechilibrat 66

Frische Offshore-Miesmuschelnpescatarian

18.90

Mussels with garlic bread — mit Tomatensoße oder Weißweinsoße dazu Knoblauchbrot

estimare≈ 480 kcal45 g carbohidrațiechilibrat 72

Fischtellerpescatarian

29.90

Fish platter — Zander - Dorade - Lachs Filet, Baby Calamari, Garnelen mit Tagesgemüse

estimare≈ 620 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 84

Surf & Turf á la Pelagos

32.20

Surf & Turf lamb and shrimp — Lammfilet mit Riesen Garnelen dazu frischem Gemüse

estimare≈ 680 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

Schweinekotelett

23.90

Pork chop with fries — mit Tsatsiki & Pommes

estimare≈ 850 kcal65 g carbohidrați

Kalbs Steak

32.90

Veal steak — vom Lavasteingrill mit Gemüse und Butter

estimare≈ 580 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

Milchkalbsleber

24.90

Grilled veal liver — gegrillt vom Lavasteingrill mit Gewürzöl dazu Tagesgemüse

estimare≈ 450 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Lammkotelett aus Krone

29.90

Lamb cutlet — vom Lavasteingrill & Gemüse, Butter

estimare≈ 620 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

Etwas Süsßes

Hausgemachte Walnusstortevegetarian

8.90

Walnut cake with vanilla ice cream — serviert mit cremigem Vanilleeis

estimare≈ 550 kcal48 g carbohidrațigreu 30

Acest meniu este încă corect?

84veggie
scoreestimare

Bucătărie grecească cu opțiuni vegetale

Cât de bine mănâncă un vegetarian aici, citit din meniu. Nu este un scor de recenzie.

Meniul include moussaka vegetariană, brânză feta la grătar și piure de mazăre fava. Există multe aperitive, precum tzatziki și dolmadakia.

39 preparate vegetariene și 7 vegane din 80

78dia
scoreestimare

Cuisine grecească bogată în proteine

Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.

Meniul oferă numeroase preparate din pește, carne și legume. Majoritatea felurilor principale au un indice glicemic scăzut sau mediu.

52 potrivite pentru diabet · 80 preparate

Recenzii

Recenzie

Nu există recenzii încă.Ai fost acolo? Scrie prima recenzie.

Practic

Adresă: Senftenauerstraße 187, 80689 München
Program: necunoscut încă
Contact: +498957956930
Surse: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), taverna-pelagos.de
Înregistrare: completitudine 67 %, încredere 80 %

Deții Pelagos Taverna? Revendică locul tău.