înapoi la căutare

Het Kompas

Henegouwenstraat 1, 8620 Nieuwpoort

Închis acum · se deschide Joi 12:00

Belgian
RecenzieRezervăSunaSite web

Meniu

Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 9 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.

Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 10 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.

Fingerfoods
Gebakken shii-takes met teriyakisausvegetarian
Shiitake mushrooms with teriyaki sauce
estimare≈ 180 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Tortilla carpaccio met pesto en parmezaanse kaasvegetarian
Tortilla carpaccio with pesto and parmesan
estimare≈ 320 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Gefrituurde calamares
Fried calamari
estimare≈ 350 kcal20 g carbohidrați
Gelakt buikspek bbq-saus en jonge uitjes
Glazed pork belly with bbq sauce
estimare≈ 280 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Aperobord (gefrituurde warme hapjes)
Appetizer platter
estimare≈ 850 kcal60 g carbohidrați
Zeeuwse oesters Zeelandse Creuse III (volgens beschikbaarheid)pescatarian
Zeeland oysters
estimare≈ 80 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 75
Yakitorispiesjes
Yakitori skewers
estimare≈ 220 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Voor- of hoofdgerechten
Huisgemaakte kaaskrokettenvegetarian
Homemade cheese croquettes
estimare≈ 420 kcal25 g carbohidrați
Huisgemaakte garnaalkroketten
Homemade shrimp croquettes
estimare≈ 380 kcal22 g carbohidrați
Extra zachte gerookte Noorse zalm (koud gerecht)pescatarian
Smoked Norwegian salmon
estimare≈ 250 kcal2 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Artisanaal gerookte rivierpaling, espuma van mierikswortel en groene suikerboontjes (koud gerecht)pescatarian
Smoked river eel
estimare≈ 310 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
Carpaccio van 3 weken gerijpt Belgisch witblauw rund met verse blaadjes rucola, parmezaan, olijven en olijfolie apart
Beef carpaccio
estimare≈ 320 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Zoet gemengde salade met gegrilde geitenkaas, groentjes, appel, Acaciahoning en een zachte frambozendressingvegetarian
Mixed salad with grilled goat cheese
estimare≈ 380 kcal22 g carbohidrați
Tomaat garnaalpescatarian
Tomato with shrimp
estimare≈ 210 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
"Smeusje": Zacht gekookt hoeve-eitje, aardappelpuree, gebruinde polderboter, verse grijze garnalen (zonder karnemelk)
Smeusje (egg and shrimp dish)
estimare≈ 450 kcal28 g carbohidrați
Ceasar salade met croutons, gekookt eitje, gebakken kip, nootjes en tomaatjes
Caesar salad
estimare≈ 620 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Hoofdgerechten
Pangebakken Atlantische zalm, verse béarnaise en zijn groentjespescatarian
Pan-fried Atlantic salmon
estimare≈ 720 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Gepocheerde kabeljauwfilet in z'n eigen nat, prei, grijze garnalen, dilleroomsaus apart, puree, sla met dressingpescatarian
Poached cod fillet
estimare≈ 580 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
Vispannetje gegratineerdpescatarian
Gratinated fish pan
estimare≈ 650 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Scampis met saus naar keuze ( chef, look of curry)pescatarian
Scampi with sauce
estimare≈ 450 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Op graat gebakken sliptongetjes "Meunière", groenteslaatje met dressingpescatarian
Sole Meunière
estimare≈ 420 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Filet pur (250gr.), pangebakken, gebroken peperroomsaus apart, frietjes, groenteslaatje met dressing
Filet pur with fries
estimare≈ 950 kcal55 g carbohidrați
Rib-eye, warme groentjes en béarnaise
Rib-eye steak
estimare≈ 780 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 77
Gebraden varken côte à l'os, salade en rozemarijnsaus
Roasted pork côte à l'os
estimare≈ 650 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Mellanzane alla parmigianevegetarian
Melanzane alla parmigiana
estimare≈ 580 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Zeewolf au papillot met krieltjes, groenten, kruidenmengeling, gember en limoenbladpescatarian
Wolf-fish en papillote
estimare≈ 520 kcal32 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
Pasta's
Vegetarische pasta ( tomatensaus, parmesan, pesto)vegetarian
Vegetarian pasta
estimare≈ 720 kcal85 g carbohidrațiechilibrat 67
Pasta Amatriciana (guanciale, pecorino, look, gerookte peper, tomaat)
Pasta Amatriciana
estimare≈ 810 kcal82 g carbohidrațiechilibrat 69
Pasta scampi, truffel en kreeftensauspescatarian
Pasta scampi with truffle
estimare≈ 880 kcal88 g carbohidrațiechilibrat 66
Coco's choice
Eén kaaskroket met frietjes of broodvegetarian
Cheese croquette with fries
estimare≈ 750 kcal65 g carbohidrați
Eén garnaalkroket met frietjes of brood
Shrimp croquette with fries
estimare≈ 720 kcal62 g carbohidrați
Kippenreepjes met frietjes, appelmoes apart
Chicken strips with fries
estimare≈ 820 kcal68 g carbohidrați
Gebakken verse zalm met frietjespescatarian
Fried salmon with fries
estimare≈ 780 kcal58 g carbohidrați
Op graat gebakken sliptong met pureepescatarian
Fried sole with puree
estimare≈ 620 kcal42 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
Desserts
Glaasje huisgemaakte advocaat (8cl.) met slagroom
Advocaat with whipped cream
estimare≈ 380 kcal28 g carbohidrațigreu 41
"Crème Brûlée", lauw vanboven, koud vanonder
Crème Brûlée
estimare≈ 350 kcal24 g carbohidrațigreu 42
Sorbetduo met stukjes verse fruitsalade (Een bolletje passievruchtensorbet en een bolletje citroensorbet)vegan
Sorbet duo with fruit salad
estimare≈ 180 kcal38 g carbohidrațigreu 35
Sorbet "Kolonel" (Sorbet van citroen, overgoten met Vodka "Eristoff" - 5cl.)vegan
Colonel Sorbet
estimare≈ 240 kcal22 g carbohidrațigreu 39
Tarte Tatin met huisgedraaid vanille-ijs … de énige échte appeltaart
Tarte Tatin with vanilla ice cream
estimare≈ 520 kcal62 g carbohidrațigreu 37
Duo van mousse van melkchocolade en witte karamel, slagroom
Chocolate and caramel mousse
estimare≈ 650 kcal45 g carbohidrațigreu 23
Verse fruitsaladevegan
Fresh fruit salad
estimare≈ 120 kcal28 g carbohidrați
Drie profiteroles van huisgedraaid vanille-ijs met vers gesmolten pure chocolade, slagroom
Profiteroles with chocolate sauce
estimare≈ 580 kcal52 g carbohidrațigreu 29
Dessertbordje (mini moelleux,vers fruit, profiterole van vanilleijs en chocoladesaus, crème brûlîe)
Dessert platter
estimare≈ 750 kcal70 g carbohidrațigreu 22
Moëlleux met huisgedraai vanille-ijs
Moelleux with vanilla ice cream
estimare≈ 520 kcal48 g carbohidrațigreu 31
Huisgedraaid vanille-ijs met verse gesmolten warme chocoladesaus en slagroom
Vanilla ice cream with chocolate sauce
estimare≈ 480 kcal42 g carbohidrațigreu 30
Huisgedraaid vanille-ijs met lauwe Noordkrieken, geroosterde amandelschilfers en slagroom
Vanilla ice cream with cherries and almonds
estimare≈ 450 kcal40 g carbohidrațigreu 34
Café Glacé "op onze eigen manier"; huisgedraaid mokka-ijs met lauwe koffie, mokkatopping en slagroom
Café Glacé
estimare≈ 420 kcal38 g carbohidrațigreu 32
Huisgedraaid vanille-ijs met karamelsaus, brésiliennenootjes en slagroom
Vanilla ice cream with caramel and Brazil nuts
estimare≈ 550 kcal40 g carbohidrațigreu 30
Huisgedraaid vanille-ijs met verse fruitsalade en slagroom
Vanilla ice cream with fruit salad
estimare≈ 380 kcal38 g carbohidrațigreu 41
Huisgedraaid vanille-ijs met advocaat en slagroom
Vanilla ice cream with advocaat and whipped cream
estimare≈ 460 kcal35 g carbohidrațigreu 31
Coco's ijsje, 2 bolletjes vanille-ijs
Coconut ice cream and vanilla ice cream
estimare≈ 320 kcal30 g carbohidrațigreu 42
Bordje aardbeienvegan, vegetarian
Fresh strawberries
estimare≈ 60 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Vanille-ijs met verse aardbeienvegetarian
Vanilla ice cream with fresh strawberries
estimare≈ 280 kcal32 g carbohidrațigreu 38
Kompasmenu
Kompasmenu
Kompas Tasting Menu — Artisanaal gerookte rivierpaling, Carpaccio van 3 weken gerijpt Belgisch witblauw rund met verse blaadjes rucola, parmezaan, olijven en olijfolie apart, Twee huisgemaakte garnaalkroketten, Gepocheerde kabeljauw in z’n eigen nat, dilleroomsausje, gestoomde prei, grijze garnalen, aardappelpuree, sla met dressing, Filet pur met apart gebroken peperroomsaus, frietjes en een slaatje met dressing, Vanille-ijs, vers gesmolten warme chocoladesaus en slagroom
estimare≈ 1800 kcal120 g carbohidrațigreu 33

Acest meniu este încă corect?

64veggie
scoreestimare

Bucătărie belgiană cu opțiuni vegetariene

Cât de bine mănâncă un vegetarian aici, citit din meniu. Nu este un scor de recenzie.

Meniul include melanzane alla parmigiana și paste vegetariene cu pesto. Sunt disponibile shiitake prăjite și crochete de brânză făcute în casă. Pentru mese mixte există opțiuni precum rib-eye sau filet de vită.

12 preparate vegetariene și 4 vegane din 55

84dia
scoreestimare

Cuisine belgiană cu opțiuni proteice

Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.

Meniul oferă multe preparate din pește și carne cu legume. Există variante excelente cu puțini carbohidrați.

22 potrivite pentru diabet · 55 preparate

Recenzii

Recenzie
Nu există recenzii încă.Ai fost acolo? Scrie prima recenzie.

Practic

Adresă
Henegouwenstraat 1, 8620 Nieuwpoort
Program
Lun12:00–14:00, 18:00–21:00
Marînchis
Mieînchis
Joi12:00–14:00, 18:00–21:00
Vin12:00–14:00, 18:00–21:00
Sâm12:00–14:00, 18:00–21:00
Dum12:00–14:00, 18:00–21:00
Verlofperiodes 2026: 5 jan t/m 23 jan (vrijdagavond terug open), 22 jun t/m 27 jun, 12 nov t/m 20 nov. Extra gesloten donderdag 3 september tot vrijdagmiddag 4 september, 's avonds open
Contact
+3258230823 info@hetkompas.be
Surse
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), hetkompas.be/
Înregistrare
completitudine 67 %, încredere 84 %

Deții Het Kompas? Revendică locul tău.