Le petit Zagros

rue de la folie méricourt 13, 75011 Paris

Închis acum · se deschide 12:00

Middle Eastern€€€€

Meniu

Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 11 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.

Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 11 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.

BRÂNZĂ ȘI DESERTURI

Platou cu feta și roșiivegetarian

9.50

Assiette de feta et tomates

estimare≈ 320 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Iaurt grecesc cu miere și nucivegetarian

7.00

Yaourt grec au miel et aux noix

estimare≈ 350 kcal28 g carbohidrați

orez cu laptevegetarian

6.50

Riz au lait

estimare≈ 300 kcal45 g carbohidrațigreu 39

Salată de fructevegan, vegetarian

6.00

Salade de fruits

estimare≈ 120 kcal28 g carbohidrați

2 bile de înghețată sau sorbetvegetarian

7.00

2 Boules de glaces ou sorbets

estimare≈ 300 kcal35 g carbohidrațigreu 41

1 bilă de înghețată sau sorbetvegetarian

3.50

1 Boule de glace ou sorbet

estimare≈ 150 kcal18 g carbohidrați

DELICATESE LA CUPT

Desertul momentului

7.00

Dessert du moment

estimare≈ 450 kcal55 g carbohidrațigreu 40

Künefevegetarian

10.00

estimare≈ 550 kcal60 g carbohidrațigreu 30

Halva de la chefvegetarian

8.00

Halva du chef

estimare≈ 400 kcal30 g carbohidrați

Baklava cu fisticvegetarian

7.00

Baklava à la pistache

estimare≈ 380 kcal35 g carbohidrațigreu 44

Café gourmand

9.50

estimare≈ 400 kcal45 g carbohidrațigreu 39

SĂVURI RECI

Taramapescatarian

7.00

estimare≈ 220 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Tzatzikivegetarian

7.00

estimare≈ 150 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Caviar de eggplantvegan, vegetarian

7.00

Caviar d'aubergine

estimare≈ 180 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Houmousvegan, vegetarian

7.00

estimare≈ 250 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Ezmevegan, vegetarian

7.00

estimare≈ 120 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

Dolmadakiavegan, vegetarian

7.00

estimare≈ 180 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

Favavegan, vegetarian

7.00

estimare≈ 200 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Salată Greceascăvegetarian

7.00

Salade Greque

estimare≈ 280 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

PIKILIA CHEFULUI

19.00

LA PIKILIA DU CHEF — Asortiment de toate meze-urile

estimare≈ 950 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 69

SĂVURI CALDE

Supă de lentilevegan, vegetarian

7.00

Soupe de Lentilles

estimare≈ 180 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 87

Beignets de zucchinivegetarian

9.00

Beignets de courgettes

estimare≈ 220 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

LA PIKILIA ZESTOvegetarian

19.00

2 bucăți börek, 2 bucăți beignets de zucchini, 2 bucăți halloumi și tzatziki

estimare≈ 850 kcal65 g carbohidrați

Börek cu spanac și fetavegetarian

9.00

Borek aux épinards et à la feta

estimare≈ 280 kcal24 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Halloumivegetarian

9.00

Halloumi, Fromage chypriote poélé — Brânză cipriotă prăjită

estimare≈ 260 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

PIKILIA RECI ȘI CALDE

PIKILIA FROIDE ET CHAUDE

20.00

Tarama, Tzatziki, caviar de eggplant, Salată Grecească, Feta, Măslinii Kalamata, Beignets de Zucchini, Hummus, Börek

estimare≈ 950 kcal75 g carbohidrați

SĂLĂTARI MARI

Salată grecească marevegetarian

16.00

Grande salade grecque — Halloumi, börek cu spanac și feta, roșii, castraveți, ardei, feta, grenade, măslinii Kalamata

estimare≈ 620 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69

Salată zagros marevegetarian

17.00

Grande salade zagros — Beignets de zucchini, halloumi, börek cu spanac și feta, roșii, castraveți, ardei, feta, grenade, măslinii Kalamata

estimare≈ 750 kcal45 g carbohidrațiechilibrat 73

PLATURI VEGETARIENE

Aubergine cu feta la cuptorvegetarian

18.00

Aubergine au four à la feta

estimare≈ 380 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Imam bayildivegetarian

17.00

Aubergine umplută cu ceapă, ciuperci și ardei, gratinată cu brânză

estimare≈ 420 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 75

Spanac sotevegetarian

16.50

Sauté d'épinard, yaourt grec à l'ail — Cu iaurt grecesc cu usturoi

estimare≈ 310 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69

Menemenvegetarian

16.50

Menemen omelette à la turque — Omletă turcească

estimare≈ 450 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

GRĂTARI LA CĂRBUNE

Frumusețe de mielhalal

21.00

Brochette d'agneau

estimare≈ 480 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

Coaste de mielhalal

23.00

Côtes d'agneau

estimare≈ 550 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

Frumusețe de puihalal

19.50

Brochette de poulet

estimare≈ 380 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

Adanahalal

19.50

Vita tocată la grătar cu ierburi și condimente

estimare≈ 520 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

Grilul șefuluihalal

26.00

La Grillade de chef — Coaste de miel, pui, picior de miel și köfte grilate

estimare≈ 780 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

PLATURI GĂTITE

Eli Nazikhalal

22.00

Miel sau adana pe pat de aubgine și iaurt grecesc

estimare≈ 580 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

Alti Ezmelihalal

22.00

Miel sau Adana pe pat de roșii sote cu ierburi și condimente

estimare≈ 540 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

Hunkar Begendihalal

22.00

Miel sau Adana cu mus de aubgine și brânză

estimare≈ 610 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

Keftedeshalal

19.50

Chiftele de vită cu ierburi aromatice, sos de roșii și brânză

estimare≈ 650 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Cossoncel de miel farcit cu brânză Kaskavalhalal

25.00

Gigot d'agneau farci au fromage ` Kaskaval ` — Pe un pat de roșii sote cu condimente

estimare≈ 780 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

Hastihalal

23.00

Gamba de miel gătită înapropiat și sote la comandă

estimare≈ 620 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

Moussakahalal

19.00

estimare≈ 550 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

Kavurmahalal

23.00

Sote de miel al șefului

estimare≈ 680 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

İçli köftehalal

19.00

Chiftele de griș umplute cu vită, nuci și condimente, cu iaurt grecesc

estimare≈ 610 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69

MENIU COPII

MENIU COPIL (Fel principal + desert)

13.00

FORMULE ENFANT (Plat +dessert) — Chiftele de vită sau frigărui de pui, servite cu salată și cartofi sote, 1 cupă de înghețată

estimare≈ 850 kcal75 g carbohidrați

SANDVICELE NOASTRE

Mielhalal

17.00

Agneau

estimare≈ 650 kcal45 g carbohidrați

Köftehalal

15.00

estimare≈ 620 kcal45 g carbohidrați

Puihalal

15.00

Poulet

estimare≈ 580 kcal45 g carbohidrațiechilibrat 67

Vegetarianvegetarian

Végétariens — sos caviar de eggplant

estimare≈ 520 kcal48 g carbohidrați

Halloumivegetarian

15.00

estimare≈ 680 kcal45 g carbohidrați

MENIU DE PRÂNZ

Fel principal

12.50

Plat solo

estimare≈ 550 kcal30 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

Intrant + Fel principal sau Fel principal + Desert

15.50

Entrée + Plat ou Plat + Dessert

estimare≈ 850 kcal55 g carbohidrați

Intrant + Fel principal + Desert

18.50

Entrée + Plat + Dessert

estimare≈ 1050 kcal75 g carbohidrațigreu 43

Aperitive

Salată greceascăvegetarian

Salade grecque

estimare≈ 250 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

Intrantul șefului

Entrée du chef — Tarama + Tzatziki + Houmous

estimare≈ 420 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

Supă de lintevegetarian

Soupe des Lentilles

estimare≈ 180 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 87

Feluri principale

Sote de spanacvegetarian

Sauté d'épinards

estimare≈ 150 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

Felul zilei

Plat du jour

estimare≈ 600 kcal30 g carbohidrațiechilibrat 73

Deserturi

Salată de fructe proaspetevegan, vegetarian

Salade de fruits frais

estimare≈ 120 kcal28 g carbohidrați

Acest meniu este încă corect?

87veggie
scoreestimare

Bucătărie orientalo-mediteraneeană variată

Cât de bine mănâncă un vegetarian aici, citit din meniu. Nu este un scor de recenzie.

Meniul are o secțiune de specialități vegetariene cu imam bayildi și omletă menemen. Există multe meze vegane, precum hummus și dolmadakia.

33 preparate vegetariene și 8 vegane din 61

77dia
scoreestimare

Griluri de carne și legume

Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.

Meniul oferă multe preparate proteice la grătar și feluri de legume cu puțini carbohidrați. Majoritatea mezelerelor și cărnilor sunt potrivite.

37 potrivite pentru diabet · 61 preparate

Recenzii

Recenzie

Nu există recenzii încă.Ai fost acolo? Scrie prima recenzie.

Practic

Adresă: rue de la folie méricourt 13, 75011 Paris
Program: Lun12:00–14:30, 19:00–23:00
Mar12:00–14:30, 19:00–23:00
Mie12:00–14:30, 19:00–23:00
Joi12:00–14:30, 19:00–23:00
Vin12:00–14:30, 19:00–23:00
Sâm12:00–14:30, 19:00–23:00
Dum—
Contact: +33953592853
Surse: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lepetitzagros-paris.com/
Înregistrare: completitudine 83 %, încredere 95 %

Deții Le petit Zagros? Revendică locul tău.