La Pause Libanaise - 75002 Paris

rue Réaumur 104, 75002 Paris

Închis acum · se deschide 11:30

Lebanese€€€€

Meniu

Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 10 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.

Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 10 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.

Nos mezzés froids

Hommos tahinévegan, vegetarian

5.50

hummus tahini — Crème de pois chiche, tahiné

estimare≈ 220 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Hommos betteravevegan, vegetarian

6.50

beetroot hummus

estimare≈ 210 kcal16 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Hommos pestovegetarian

6.50

pesto hummus

estimare≈ 260 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Hommos falafelsvegan, vegetarian

8.00

hummus with falafel — Quand le crémeux rencontre le croustillant !

estimare≈ 380 kcal28 g carbohidrațiechilibrat 74

Hommos chawarma

10.50

shawarma hummus — Boeuf ou poulet

estimare≈ 420 kcal16 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

Moutabalvegan, vegetarian

5.50

Aubergines fumées, tahiné

estimare≈ 180 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Moussakavegetarian

5.50

Aubergines, oignons confits

estimare≈ 160 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

Tartare d’auberginesvegan, vegetarian

5.50

eggplant tartare — Aux légumes croquants

estimare≈ 140 kcal11 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

Labné zaatarvegetarian

5.50

labneh zaatar — Le tzatziki à la libanaise

estimare≈ 150 kcal7 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Labné kébbévegetarian

8.00

labneh kibbeh — Le mariage parfait

estimare≈ 280 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

Feuille de vignevegan, vegetarian

5.50

stuffed vine leaves — Le wrap végé

estimare≈ 160 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 72

Coleslawvegetarian

5.50

Duo de choux blanc, carottes, sauce cocktail

estimare≈ 180 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Taboulé libanaisvegan, vegetarian

5.50

lebanese tabbouleh — Pour les amoureux du persil

estimare≈ 140 kcal16 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 76

Salade Fattouchvegan, vegetarian

5.50

fattoush salad — Avec ses chips de pita, sauce grenade

estimare≈ 210 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65

Nos mezzés chauds

Batatavegan, vegetarian

4.50

Pommes de terre sautées à l’ail

estimare≈ 250 kcal28 g carbohidrați

Soupe du soleilvegetarian

5.50

sun soup

estimare≈ 120 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

Boulgour aux petits oignonsvegan, vegetarian

4.00

bulgur with onions — Duo tomates poivrons

estimare≈ 180 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69

Riz parfumévegan, vegetarian

4.00

fragrant rice — Riz blanc aux vermicelles

estimare≈ 220 kcal38 g carbohidrați

Nos bouchées salées

Falafelvegan, vegetarian

2.00

Boulettes végé aux épices méditerranéennes

estimare≈ 60 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69

Fatayervegetarian

2.00

spinach fatayer — Beignet aux épinards

estimare≈ 80 kcal9 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Samboussik fromagevegetarian

2.00

cheese sambousek — Beignet au fromage

estimare≈ 110 kcal12 g carbohidrați

Kébbé Végévegetarian

2.00

veggie kibbeh — Boulette de pommes de terre farcie aux légumes et aux noix

estimare≈ 130 kcal15 g carbohidrați

Pizza zaatarvegan, vegetarian

2.00

zaatar pizza — Au thym sauvage libanais

estimare≈ 120 kcal14 g carbohidrați

Pizza zaatar et fromagevegetarian

2.00

cheese zaatar pizza

estimare≈ 160 kcal14 g carbohidrați

Samboussik viande

2.00

beef sambousek — Beignet au boeuf

estimare≈ 130 kcal12 g carbohidrați

Samboussik poulet

2.00

chicken sambousek — Poulet à la moutarde

estimare≈ 120 kcal12 g carbohidrați

Kébbé boeuf

2.50

beef kibbeh — Boulette au boeuf

estimare≈ 150 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Formules Mézzé

Assortiment de mézzés pour 1 personne - viande

22.50

mezze platter meat

estimare≈ 850 kcal70 g carbohidrațiechilibrat 74

Assortiment de mézzés pour 1 personne – végévegetarian

20.00

mezze platter veggie

estimare≈ 750 kcal85 g carbohidrațiechilibrat 84

Assortiment de mézzés pour 2 personnes - viande

45.00

mezze platter meat (2 persons)

estimare≈ 1700 kcal140 g carbohidrațigreu 36

Assortiment de mézzés pour 2 personnes – végévegetarian

40.00

mezze platter veggie (2 persons)

estimare≈ 1500 kcal170 g carbohidrațigreu 35

Assortiment de mézzés pour 4 personnes - viande

90.00

mezze platter meat (4 persons)

estimare≈ 3400 kcal280 g carbohidrațigreu 29

Assortiment de mézzés pour 4 personnes – végévegetarian

80.00

mezze platter veggie (4 persons)

estimare≈ 3000 kcal340 g carbohidrațigreu 35

Nos salades

Salade Falafelvegetarian

12.00

falafel salad — Falafels, iceberg, crudités, chou rouge, tomates cerise, pois chiche, sauce yaourt

estimare≈ 550 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79

Salade Halloumivegetarian

13.50

halloumi salad — Halloumi, iceberg, crudités, tomates séchées, olives, sésame noir, sauce pesto

estimare≈ 620 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Salade Fetavegetarian

13.50

feta salad — Feta, iceberg, crudités, tomates cerises, olives, zaatar, menthe, sauce citron huile d’olive

estimare≈ 520 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Salade César

14.50

caesar salad with chicken — Chiche taouk, iceberg, tomates cerises, grana padano, coleslaw, chips de pitas, sauce césar

estimare≈ 680 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

Bowl à composer

12.90

custom bowl — Vous choisissez la base, la protéine et la sauce de votre choix.

estimare≈ 500 kcal40 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

Nos bowls signature

Falafel Bowlvegetarian

14.50

Falafels, boulgour, salade, labné, choux rouge, tomates cerise, oignons frits, sauce yaourt

estimare≈ 610 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 80

Végé Bowlvegetarian

15.50

veggie bowl — kébbé végé, samboussik fromage, batata, salade, taboulé, hommos pesto, tartare d’aubergines grillées, grenade, chips de pita au zaatar

estimare≈ 780 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 73

Spicy Bowl

15.50

spicy chicken bowl — Poulet spicy, riz, salade, crudités, moussaka, amandes grillées, sésame noir, sauce spicy

estimare≈ 780 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 75

Protéines Bowl

15.50

protein bowl — Taouk, batata, salade, coleslaw, grana padano, hommos, crème d’ail

estimare≈ 850 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 69

Chawarma Bowl

16.50

shawarma bowl — Chawarma poulet et boeuf, boulgour, salade, crudités, pois chiche, choux rouge, moutabal, grenade, crème d’aïoli

estimare≈ 720 kcal58 g carbohidrațiechilibrat 84

Pitas sandwichs

Batata Lovervegetarian

6.90

batata pita sandwich — Batata, salade, tomates, pickles, crème d’ail, cheesy cheddar

estimare≈ 620 kcal68 g carbohidrați

Poulet Spicy

8.50

spicy chicken pita — Poulet relevé, graines de nigelle, olives, salade, Batata, pickles, crème d’ail

estimare≈ 680 kcal52 g carbohidrațiechilibrat 65

Labnévegetarian

7.50

labneh pita — Tzatziki, salade, tomates, menthe, olives

estimare≈ 450 kcal48 g carbohidrațiechilibrat 75

Chawarma poulet

8.90

chicken shawarma pita — Poulet rôti à la broche, salade, batata, pickles, crème d’ail

estimare≈ 650 kcal50 g carbohidrațiechilibrat 65

Halloumivegetarian

7.50

halloumi pita — Halloumi, salade, tomates, menthe, sauce pesto

estimare≈ 580 kcal42 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69

Chawarma boeuf

8.90

beef shawarma pita — Boeuf mariné, salade, batata, tomates, oignons, persil, pickles, tahiné

estimare≈ 690 kcal52 g carbohidrațiechilibrat 65

Chawarma mixte

8.90

mixed shawarma pita — Duo de boeuf et poulet, salade, batata, pickles, crème d’ail

estimare≈ 670 kcal50 g carbohidrațiechilibrat 65

Taouk

8.50

Chicken Tawook Pita — Poulet au citron, salade, batata, pickles, crème d’ail

estimare≈ 640 kcal50 g carbohidrațiechilibrat 71

La mère Mak Mak

8.90

Kibbeh Pita — Kebbé, salade, labné, tomates, menthe, aubergines aux noix

estimare≈ 610 kcal48 g carbohidrațiechilibrat 74

Nos formules pitas sandwichs

Formule Batata

13.00

Batata Meal — Sandwich* + batata + boisson**

estimare≈ 1100 kcal110 g carbohidrați

Formule Soupe

13.00

Soup Meal — Sandwich* + soupe + boisson**

estimare≈ 850 kcal85 g carbohidrați

Formule Duo

13.00

Duo Meal — Sandwich* + 2 bouchées + boisson**

estimare≈ 950 kcal80 g carbohidrați

Formule Mezze

14.00

Mezze Meal — Sandwich* + 1 mezze froid + boisson**

estimare≈ 900 kcal75 g carbohidrați

Formule Dessert

11.00

Dessert Meal — Sandwich* + 1 baklawa OU mouhalabiyé (+1€) + boisson**

estimare≈ 1150 kcal120 g carbohidrați

Douceurs d'Orient

Loukoum à la rose

1.50

Rose Turkish Delight

estimare≈ 120 kcal25 g carbohidrațigreu 39

Mouhalabiyé

4.50

Crème de lait à la fleur d’oranger et pistache

estimare≈ 320 kcal30 g carbohidrațigreu 42

Baklawa noix de cajou, amande, pignons de pin

2.00

Baklawa

estimare≈ 150 kcal18 g carbohidrați

Cheesecake à la rose

4.50

Rose Cheesecake

estimare≈ 350 kcal30 g carbohidrațigreu 42

Baklawa pistache

2.50

Pistachio Baklawa

estimare≈ 150 kcal18 g carbohidrați

Crumble pistache achta

4.50

Pistachio Achta Crumble

estimare≈ 400 kcal35 g carbohidrațigreu 40

Namourra

2.50

Namoura

estimare≈ 220 kcal30 g carbohidrați

Burger des anges

4.50

Angel Burger (Sweet) — Cheveux d’ange, achta

estimare≈ 320 kcal35 g carbohidrațigreu 42

Assortiments de 3 baklawas

5.00

Baklawa Assortment (3pcs)

estimare≈ 450 kcal54 g carbohidrațigreu 34

Cheesecake libanais (knéfé)

6.00

Knefeh Cheesecake

estimare≈ 420 kcal38 g carbohidrațigreu 32

Assortiments de 4 baklawas

7.00

Baklawa Assortment (4pcs)

estimare≈ 600 kcal72 g carbohidrațigreu 28

Box pâtisseries 15 pièces

24.00

Pastry Box (15pcs)

estimare≈ 2200 kcal250 g carbohidrațigreu 21

Épicerie

Pause sauces : ail, sésame ou harissa ?

1.00

Assorted Sauces

estimare≈ 60 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Petite barquette de cornichons libanais

1.50

Lebanese Pickles — Cueillette du soleil : nos cornichons.

estimare≈ 30 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Chips de pita au sumac

2.00

Sumac Pita Chips

estimare≈ 180 kcal22 g carbohidrați

Chips de pita au zaatar

2.00

Zaatar Pita Chips

estimare≈ 180 kcal22 g carbohidrați

Le pain : en sachet de 5 pitas ou à la pièce

2.50

Pita Bread — T’as ta pita ? Le sachet de 5 ou la pièce unique.

estimare≈ 160 kcal32 g carbohidrați

Acest meniu este încă corect?

92veggie
scoreestimare

Specific libanez cu opțiuni vegetariene

Cât de bine mănâncă un vegetarian aici, citit din meniu. Nu este un scor de recenzie.

Meniul include hummus cu falafel, salată fattoush și pizza zaatar. Există seturi de meze vegetariene și bowl-uri.

34 preparate vegetariene și 13 vegane din 74

76dia
scoreestimare

Cuisine libaneză cu IG scăzut

Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.

Meniul oferă multe mezeuri reci și salate sățioase cu puțini carbohidrați. Puteți crea propriul bowl sau să alegeți preparate cu proteine.

26 potrivite pentru diabet · 74 preparate

Recenzii

Recenzie

Nu există recenzii încă.Ai fost acolo? Scrie prima recenzie.

Practic

Adresă: rue Réaumur 104, 75002 Paris
Program: Lun11:30–15:00, 18:00–22:00
Mar11:30–15:00, 18:00–22:00
Mie11:30–15:00, 18:00–22:00
Joi11:30–15:00, 18:00–22:00
Vin11:30–15:00, 18:00–22:00
Sâm11:30–22:00
Dum12:00–22:00
Contact: +32142361528 contact@lapauselibanaise.com
Surse: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lapauselibanaise.com
Înregistrare: completitudine 83 %, încredere 95 %

Deții La Pause Libanaise - 75002 Paris? Revendică locul tău.