înapoi la căutare

Restaurante Onda Azul

Av. do Mar 38, 2520-326 Peniche

programul de lucru nu este cunoscut încă

Portuguese
RecenzieSunaSite web

Meniu

Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 11 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.

Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 11 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.

ENTRADAS / STARTERS
Mexilhões á espanhola
Spanish mussels
estimare≈ 280 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
Camarão frito
Fried shrimp
estimare≈ 350 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65
Gambas á guilho
estimare≈ 310 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Ameijoa à Bulhão de Pato
Clams Bulhão Pato
estimare≈ 260 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Pica-pau de Atum
Tuna pica-pau
estimare≈ 320 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Ovos mexidos com alheira
Scrambled eggs with alheira
estimare≈ 420 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Cogumelos recheados com queijo cabra nozvegetarian
Stuffed mushrooms with goat cheese and walnut
estimare≈ 290 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
Salada mista com frutos secosvegetarian
Mixed salad with dried fruits
estimare≈ 240 kcal22 g carbohidrațiechilibrat 70
SOPAS / SOUPS
Sopa de Peixepescatarian
Fish soup
estimare≈ 220 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 82
Creme de Legumesvegetarian
Vegetable cream soup
estimare≈ 180 kcal24 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 82
PEIXE / Fish
Peixe 2 pessoas (Robalo ou Dourada)pescatarian
Whole fish (Sea bass or Gilthead bream)
estimare≈ 850 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 68
Bife de Atum braseado com sementes de sésamopescatarian
Grilled tuna steak with sesame seeds
estimare≈ 410 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Chocos á lagareiropescatarian
Cuttlefish á lagareiro
estimare≈ 480 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Raia á lagareiropescatarian
Stingray á lagareiro
estimare≈ 460 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Polvo da costa á lagareiropescatarian
Octopus á lagareiro
estimare≈ 520 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Salmão grelhadopescatarian
Grilled salmon
estimare≈ 440 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Lulas no espeto com camarãopescatarian
Squid and shrimp skewers
estimare≈ 380 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 72
Espetada de camarãopescatarian
Shrimp skewers
estimare≈ 340 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 72
Espetada de peixepescatarian
Fish skewers
estimare≈ 320 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Espetada de choco com camarãopescatarian
Cuttlefish and shrimp skewers
estimare≈ 370 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 72
CARNES / MEAT
Espetada da casa com camarão
House skewers with shrimp
estimare≈ 550 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Secretos de porco preto no espeto
Black pork secret skewers
estimare≈ 620 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Mimos e porco preto no espeto
Black pork mimos skewers
estimare≈ 600 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Espetada mista
Mixed skewers
estimare≈ 580 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Frango com bacon no espeto
Chicken and bacon skewers
estimare≈ 650 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Naco com ananas no espeto
Beef fillet with pineapple skewers
estimare≈ 520 kcal22 g carbohidrațiechilibrat 75
Picanha no espeto com ananas
Picanha with pineapple skewers
estimare≈ 680 kcal22 g carbohidrațiechilibrat 69
Maminha Premium com camarão no espeto
Premium maminha with shrimp skewers
estimare≈ 580 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Bife á casa com molho de camarão
House steak with shrimp sauce
estimare≈ 610 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Bife de vitela grelhado
Grilled veal steak
estimare≈ 450 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Prato Infantil
1 Hamburger no prato com arroz e batatas fritas
Kids burger with rice and fries
estimare≈ 850 kcal95 g carbohidrațiechilibrat 73
Bife de frango grelhado com arroz e batatas fritas
Kids grilled chicken with rice and fries
estimare≈ 780 kcal85 g carbohidrațiechilibrat 76
MASSAS
Linguine al negro enriquecido com gambas e mexilhãopescatarian
Black linguine with shrimp and mussels
estimare≈ 680 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 77
Massa de frango com natas cogumelos e amêndoa
Chicken pasta with cream, mushrooms and almonds
estimare≈ 820 kcal65 g carbohidrați
Massa de legumesvegetarian
Vegetable pasta
estimare≈ 550 kcal70 g carbohidrațiechilibrat 86

Acest meniu este încă corect?

45veggie
scoreestimare

Opțiuni vegetariene limitate

Cât de bine mănâncă un vegetarian aici, citit din meniu. Nu este un scor de recenzie.

Meniul include ciuperci cu brânză de capră și nuci, salată mixtă, cremă de legume și paste cu legume. Restul preparatelor sunt din pește și carne.

4 preparate vegetariene și 0 vegane din 35

85dia
scoreestimare

Bucătărie portugheză bogată în proteine

Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.

Meniul oferă multe opțiuni de pește și carne cu puțini carbohidrați. Majoritatea plourilor principale la grătar sunt potrivite pentru diabetici.

27 potrivite pentru diabet · 35 preparate

Recenzii

Recenzie
Nu există recenzii încă.Ai fost acolo? Scrie prima recenzie.

Practic

Adresă
Av. do Mar 38, 2520-326 Peniche
Program
necunoscut încă
Contact
+351262787224 ondaazul@gmail.com
Surse
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), olie8278.wixsite.com/restauranteonda-azul
Înregistrare
completitudine 50 %, încredere 80 %

Deții Restaurante Onda Azul? Revendică locul tău.