Cook'n BOC
Avenue du Général de Gaulle 63, 56890 Plescop
Închis acum · se deschide Vin 10:30
French€€€€
Meniu
Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 13 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.
Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 14 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.
PIÈCES COCKTAILS
Mini brioche aux noix, oignons caramélisés et comtévegetarian
1.90
Mini brioche with walnuts, caramelized onions and comté
estimare≈ 160 kcal14 g carbohidrați
Verrine de foie gras des fêtes
2.90
Foie gras verrine
estimare≈ 110 kcal2 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Verrine de patate doucevegetarian, vegan
1.90
Sweet potato verrine
estimare≈ 80 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Burger jambon ibérique et compotée d’oignons rouge
1.90
Iberian ham burger with red onion compote
estimare≈ 180 kcal16 g carbohidrați
Cornet de betterave et fromage frais à la truffevegetarian
1.90
Beetroot cone with truffle cream cheese
estimare≈ 120 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Butternut façon tataki au sésame toasté et crevette
1.90
Butternut tataki with sesame and shrimp
estimare≈ 110 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69
Croque monsieur à la truffe
2.50
Truffle croque monsieur
estimare≈ 220 kcal18 g carbohidrați
Blini sarrasin au saumon fumé et crème de wasabi légèrepescatarian
2.50
Buckwheat blini with smoked salmon and wasabi cream
estimare≈ 130 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Muffin au chorizo ibérique et comté
1.90
Iberian chorizo and comté muffin
estimare≈ 190 kcal15 g carbohidrați
Muffin au pesto tomate confite et fetavegetarian
1.90
Pesto, tomato and feta muffin
estimare≈ 170 kcal15 g carbohidrați
À PARTAGER
Tartinade ricotta et butternut au yuzu (180g)vegetarian
4.90
Ricotta and butternut spread with yuzu
estimare≈ 280 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
Rillettes de saumon à l’aneth et baies roses (80g)pescatarian
6.50
Salmon rillettes with dill and pink peppercorns
estimare≈ 210 kcal3 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Foie gras ballotin de 200g
24.00
Foie gras ballotin
estimare≈ 600 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Entrées
Beurre blanc au citron et fondue de poireaux au miel de Plescop rôtis et légumes locauxvegetarian
Poached leeks with lemon butter blanc and honey
estimare≈ 220 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Mousseline de potimarron, brunoise et coulis de chorizo ibérique, crumble de noisettes et comté au yuzu
Potimarron mousseline with chorizo, hazelnut crumble and comté
estimare≈ 310 kcal16 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
Mousseline de potimarron, champignons locaux rôtis et crumble de noisettes et comtévegetarian
Potimarron mousseline with roasted mushrooms, hazelnut crumble and comté
estimare≈ 280 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
Fondue de poireaux et mousseline de panaisvegetarian
Leek fondue and parsnip mousseline — VÉGÉ
estimare≈ 190 kcal16 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
Plats
Cabillaud en croûte de noix de cajou et agrumespescatarian
Cod with cashew crust and citrus
estimare≈ 420 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Déclinaison de pintade, sauce aux morilles du Jura. Écrasé de pommes de terre à la truffe. Champignons rôtis et légumes locaux
Guinea fowl with morel sauce and truffle mashed potatoes
estimare≈ 650 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
Noix de Saint-Jacques à la vanille. Beurre blanc. Mousseline de panais et légumes rôtispescatarian
Scallops with vanilla, beurre blanc and parsnip mousseline
estimare≈ 480 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Raviole de champignons et croûtons de pain d’épicesvegetarian
Mushroom ravioli with gingerbread croutons — VÉGÉ
estimare≈ 620 kcal65 g carbohidrați
Desserts
Dôme chocolat et sésame caramélisé. Ganache au sésame noir
Chocolate and caramelized sesame dome
estimare≈ 480 kcal42 g carbohidrațigreu 33
Dôme pistache, citron et framboisevegetarian
Pistachio, lemon and raspberry dome
estimare≈ 420 kcal38 g carbohidrați
TARIFS
Entrée ou dessert
8.00
estimare≈ 0 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 75
Plat
22.00
estimare≈ 0 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
Entrée + plat ou plat + dessert
29.00
estimare≈ 0 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
Entrée + plat + dessert
37.00
estimare≈ 0 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
Entrées
Cabillaud en croête de noix de cajou et agrumespescatarian
8.00
Cod with cashew crust, citrus and leek fondue — Beurre blanc au citron et fondue de poireaux au miel de Plescop
estimare≈ 280 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
Mousseline de potimarron, brunoise et coulis de chorizo ibérique, crumble de noisettes et compté
8.00
Potimarron mousseline with chorizo, hazelnut crumble and comté
estimare≈ 320 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
Mousseline de potimarron, champignons locaux rôtis et crumble de noisettes et comptévegetarian
8.00
Potimarron mousseline with roasted mushrooms, hazelnut crumble and comté — VÉGÉ
estimare≈ 290 kcal16 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
Plats
Écrasé de pommes de terre à la truffevegetarian
22.00
Truffle mashed potatoes with roasted mushrooms — Champignons rôtis et légumes locaux
estimare≈ 550 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Noix de Saint-Jacques à la vanillepescatarian
22.00
Scallops with vanilla, yuzu beurre blanc and parsnip mousseline — Beurre blanc au yuzu. Mousseline de panais et légumes rôtis
estimare≈ 480 kcal28 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Raviole de champignons et croûtons de pain d’épicesvegetarian
22.00
Mushroom ravioli with gingerbread croutons and leek fondue — Fondue de poireaux et mousseline de panais. VÉGÉ
estimare≈ 680 kcal75 g carbohidrați
Desserts
Dôme chocolat et sésame caramélisé
8.00
Chocolate and caramelized sesame dome — Ganache au sésame noir
estimare≈ 480 kcal42 g carbohidrațigreu 33
Dôme pistache, citron et framboisevegetarian
8.00
Pistachio, lemon and raspberry dome
estimare≈ 420 kcal38 g carbohidrați
Apéritifs
5 pièces salées
7.50
Plateau apéritif cocktail dinatoire
estimare≈ 650 kcal40 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69
7 pièces salées 2 mini desserts
13.50
Plateau apéritif cocktail dinatoire
estimare≈ 950 kcal70 g carbohidrațigreu 41
9 pièces salées 2 mini desserts
16.50
Plateau apéritif cocktail dinatoire
estimare≈ 1200 kcal90 g carbohidrațigreu 31
12 pièces salées 3 mini desserts
22.50
Plateau apéritif cocktail dinatoire
estimare≈ 1800 kcal160 g carbohidrațigreu 21
15 pièces salées 3 mini desserts
27.00
Plateau apéritif cocktail dinatoire
estimare≈ 2100 kcal180 g carbohidrațigreu 21
Verrines apéritives
1.60
estimare≈ 120 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Desserts sur commande
Fraisiervegetarian
6.50
Strawberry cake (Fraisier) — dispo de mai à septembre
estimare≈ 450 kcal48 g carbohidrațigreu 34
Tarte citron meringuéevegetarian
5.50
Lemon meringue tart — possible avec des fruits de la passion
estimare≈ 420 kcal45 g carbohidrațigreu 32
Pavlova et fruits de saisonvegetarian, gluten_free
5.00
Pavlova with seasonal fruits
estimare≈ 380 kcal55 g carbohidrațigreu 34
Gâteau breton chocolat / ganache chocolat, caramel beurre salé et cacahuètes caramélisées
6.00
Chocolate Breton cake with salted caramel and peanuts
estimare≈ 550 kcal42 g carbohidrațigreu 30
Riz au lait crémeux, caramel beurre salé et sarrasin toastévegetarian
4.50
Creamy rice pudding with salted caramel and buckwheat
estimare≈ 350 kcal45 g carbohidrați
Tarte chocolat et caramel beurre salévegetarian
6.00
Chocolate and salted caramel tart
estimare≈ 520 kcal40 g carbohidrațigreu 31
Gâteau breton, crémeux citron et cassis et crème mascarpone vanillevegetarian
6.00
Breton cake with lemon, blackcurrant and mascarpone — possible avec une base fondant amandes
estimare≈ 480 kcal44 g carbohidrațigreu 33
Tiramisu au choix : Café, Framboise, Pomme caramel beurre salé
4.50
Tiramisu
estimare≈ 320 kcal28 g carbohidrațigreu 42
Plats sur commande
Accompagnement légumesvegetarian
5.50
Seasonal vegetable side — Ex : Légumes façon couscous, Crumble de légumes de saison
estimare≈ 150 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 76
Plats familiaux et leurs accompagnements
Tajine de poulet abricot amandes ou citron confit / olives
10.90
Chicken Tagine
estimare≈ 450 kcal30 g carbohidrațiechilibrat 71
Poulet Mafé
10.90
estimare≈ 520 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Poulet au chorizo ibérique
10.90
Chicken with Iberian Chorizo
estimare≈ 580 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Carbonade flamande
10.90
Carbonnade Flamande
estimare≈ 480 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Boeuf sauce thaïe
10.90
Beef with Thai Sauce
estimare≈ 420 kcal20 g carbohidrațiechilibrat 75
Tajine de boeuf
10.90
Beef Tagine
estimare≈ 460 kcal28 g carbohidrațiechilibrat 79
Boeuf aux échalottes
10.90
Beef with Shallots
estimare≈ 440 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Porc fondant sauce barbecue
10.90
BBQ Pork
estimare≈ 550 kcal22 g carbohidrațiechilibrat 71
Poisson curry coco
10.90
Coconut Curry Fish
estimare≈ 620 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Poisson à la crème d'échalottes
10.90
Fish with Shallot Cream
estimare≈ 580 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Poisson beurre blanc citron
10.90
Fish Beurre Blanc
estimare≈ 550 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
FORMULE
entrée + plat ou plat + dessert
14.80
Set Menu (Starter + Main or Main + Dessert)
estimare≈ 1100 kcal85 g carbohidrați
entrée + plat ou plat + dessert (avec les Bocaux d’Hélène)
15.30
Set Menu with Bocaux d’Hélène
estimare≈ 1150 kcal90 g carbohidrați
Pasta +entrée ou dessert
12.90
Pasta Set Menu
estimare≈ 1000 kcal120 g carbohidrați
Pasta Les bocaux d’Hélène
13.40
Pasta Bocaux d’Hélène
estimare≈ 850 kcal95 g carbohidrațiechilibrat 73
entrée + plat + dessert
18.70
Full Set Menu (Starter + Main + Dessert)
estimare≈ 1400 kcal130 g carbohidrațigreu 35
entrée + plat + dessert (avec Les bocaux d’Hélène)
19.20
Full Set Menu with Bocaux d’Hélène
estimare≈ 1450 kcal135 g carbohidrațigreu 27
Plats
PASTA BOC
8.40
Pasta
estimare≈ 750 kcal90 g carbohidrațiechilibrat 77
Acest meniu este încă corect?
67veggie
scoreestimare
scoreestimare
Gastronomie franceză cu opțiuni vegetariene
Cât de bine mănâncă un vegetarian aici, citit din meniu. Nu este un scor de recenzie.
Meniul include raviole cu ciuperci și mus de dovleac cu ciuperci locale. Pentru grupuri există aperitive precum mini brioche cu ceapă caramelizată și brânză comté.
21 preparate vegetariene și 1 vegane din 70
74dia
scoreestimare
scoreestimare
Cuisine franceză cu IG scăzut
Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.
Meniul oferă mai multe feluri principale pe bază de proteine cu indice glicemic scăzut. Există opțiuni potrivite pentru aperitive și feluri principale.
36 potrivite pentru diabet · 70 preparate
Recenzii
RecenzieNu există recenzii încă.Ai fost acolo? Scrie prima recenzie.
Practic
- Adresă
- Avenue du Général de Gaulle 63, 56890 Plescop
- Program
- Lun10:30–14:30Mar10:30–14:30Mie10:30–14:30Joi10:30–14:30Vin10:30–14:30Sâm—Dum—Restaurant et à emporter ouvert du lundi au vendredi. Du lundi au samedi : Récupération de vos commandes sur RDV
- Contact
- +33645636860 cooknboc@orange.fr
- Surse
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), cook-n-boc.com/
- Înregistrare
- completitudine 83 %, încredere 79 %