Chrono Sushi
6 Av. des Marguerites, 77340 Pontault-Combault
programul de lucru nu este cunoscut încă
Japanesesushi€€€€
Meniu
Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 13 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.
Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 14 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.
FORMULES CHRONO MIDI
M1.Formule M1
Lunch Set M1
estimare≈ 650 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 77
M2.Formule M2
Lunch Set M2
estimare≈ 700 kcal80 g carbohidrațiechilibrat 77
M3.Formule M3
Lunch Set M3
estimare≈ 600 kcal70 g carbohidrațiechilibrat 77
M4.Formule M4
Lunch Set M4
estimare≈ 750 kcal85 g carbohidrațiechilibrat 74
M27.Formule M27
Lunch Set M27
estimare≈ 680 kcal78 g carbohidrațiechilibrat 77
M28.Formule M28
Lunch Set M28
estimare≈ 720 kcal82 g carbohidrațiechilibrat 69
M29.Formule M29
Lunch Set M29
estimare≈ 620 kcal72 g carbohidrațiechilibrat 77
M30.Formule M30
Lunch Set M30
estimare≈ 780 kcal88 g carbohidrațiechilibrat 73
MENUS CLASSIQUES
M5.Menu M5
Classic Menu M5
estimare≈ 900 kcal110 g carbohidrațiechilibrat 68
M6.Menu M6
Classic Menu M6
estimare≈ 950 kcal115 g carbohidrați
M10.Menu M10
Classic Menu M10
estimare≈ 850 kcal100 g carbohidrațiechilibrat 70
M11.Menu M11
Classic Menu M11
estimare≈ 1000 kcal120 g carbohidrați
M18.Menu M18
Classic Menu M18
estimare≈ 880 kcal105 g carbohidrațiechilibrat 69
M19.Menu M19
Classic Menu M19
estimare≈ 920 kcal112 g carbohidrați
M21.Menu M21
Classic Menu M21
estimare≈ 820 kcal95 g carbohidrațiechilibrat 71
M22.Menu M22
Classic Menu M22
estimare≈ 980 kcal118 g carbohidrați
MENUS À PLUSIEURS
M13.Menu M13
Group Menu M13
estimare≈ 1200 kcal150 g carbohidrațigreu 43
M14.Menu M14
Group Menu M14
estimare≈ 1300 kcal160 g carbohidrațigreu 39
MENUS COMPOSITION
M7.Menu M7
Custom Menu M7
estimare≈ 800 kcal90 g carbohidrațiechilibrat 72
M8.Menu M8
Custom Menu M8
estimare≈ 850 kcal95 g carbohidrațiechilibrat 70
M9.Menu M9
Custom Menu M9
estimare≈ 750 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 85
M12.Menu M12
Custom Menu M12
estimare≈ 750 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 85
MENUS MIXTES
M15.Menu M15
Mixed Menu M15
estimare≈ 800 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 83
M16.Menu M16
Mixed Menu M16
estimare≈ 800 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 83
M17.Menu M17
Mixed Menu M17
estimare≈ 800 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 83
M20.Menu M20
Mixed Menu M20
estimare≈ 800 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 83
M23.Menu M23
Mixed Menu M23
estimare≈ 800 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 83
M24.Menu M24
Mixed Menu M24
estimare≈ 800 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 83
M25.Menu M25
Mixed Menu M25
estimare≈ 800 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 83
M26.Menu M26
Mixed Menu M26
estimare≈ 800 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 83
MENUS CHIRASHI
B1.Chirachi saumonpescatarian
Salmon Chirashi
estimare≈ 650 kcal70 g carbohidrațiechilibrat 73
B2.Chirachi thonpescatarian
Tuna Chirashi
estimare≈ 620 kcal70 g carbohidrațiechilibrat 73
B3.Chirachi assortimentpescatarian
Assorted Chirashi
estimare≈ 640 kcal70 g carbohidrațiechilibrat 73
Supplément avocatvegan
1.50
Extra Avocado
estimare≈ 60 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
Poke Bowl sur mesure
PB.Poke Bowl sur mesure (NEW)
Custom Poke Bowl
estimare≈ 550 kcal50 g carbohidrațiechilibrat 90
MENUS PERSONNALISÉS
MP1.Menu 2 plats au choix
2-Course Custom Menu
estimare≈ 900 kcal80 g carbohidrațiechilibrat 79
MP2.Menu 3 plats au choix
3-Course Custom Menu
estimare≈ 1200 kcal110 g carbohidrați
SUSHI
S1.Sushi saumonpescatarian
Salmon Sushi
estimare≈ 450 kcal50 g carbohidrațiechilibrat 73
S2.Sushi thonpescatarian
Tuna Sushi
estimare≈ 430 kcal50 g carbohidrațiechilibrat 73
S3.Sushi crevettepescatarian
Shrimp Sushi
estimare≈ 420 kcal50 g carbohidrațiechilibrat 69
S4.Sushi dauradepescatarian
Sea Bream Sushi
estimare≈ 320 kcal45 g carbohidrați
S5.Sushi avocatvegan
Avocado Sushi
estimare≈ 350 kcal42 g carbohidrați
S6.Sushi saumon avocatpescatarian
Salmon Avocado Sushi
estimare≈ 380 kcal42 g carbohidrațiechilibrat 68
SASHIMI
A1.Sashimi saumonpescatarian
Salmon Sashimi
estimare≈ 220 kcal2 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
A2.Sashimi thonpescatarian
Tuna Sashimi
estimare≈ 180 kcal2 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
A3.Sashimi dauradepescatarian
Sea Bream Sashimi
estimare≈ 160 kcal2 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
A4.Sashimi assortimentpescatarian
Assorted Sashimi
estimare≈ 200 kcal2 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
A5.sashimi saumon mi-cuitpescatarian
Seared Salmon Sashimi
estimare≈ 230 kcal2 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
MAKI CLASSIQUES
H1.Maki saumonpescatarian
Salmon Maki
estimare≈ 340 kcal48 g carbohidrați
H2.Maki thonpescatarian
Tuna Maki
estimare≈ 320 kcal48 g carbohidrați
H3.Maki crevette
Shrimp Maki
estimare≈ 330 kcal48 g carbohidrați
H4.Maki concombrevegetarian
Cucumber Maki
estimare≈ 280 kcal50 g carbohidrați
H5.Maki avocatvegetarian
Avocado Maki
estimare≈ 360 kcal48 g carbohidrați
H6.Maki cheesevegetarian
Cheese Maki
estimare≈ 380 kcal48 g carbohidrați
H7.Maki saumon avocat
Salmon Avocado Maki
estimare≈ 390 kcal48 g carbohidrați
H8.Maki surimi avocat
Surimi Avocado Maki
estimare≈ 370 kcal48 g carbohidrați
H9.Maki thon cuit (NEW)
Cooked Tuna Maki
estimare≈ 340 kcal48 g carbohidrați
H10.Maki saumon cheese
Salmon Cheese Maki
estimare≈ 410 kcal48 g carbohidrațiechilibrat 69
H11.Maki radisvegetarian
Radish Maki
estimare≈ 270 kcal50 g carbohidrați
H12.Futomaki (8 pièces )
Futomaki
estimare≈ 480 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 65
CALIFORNIA
i1.California saumon avocat
Salmon Avocado California Roll
estimare≈ 480 kcal42 g carbohidrați
i2.California thon avocat
Tuna Avocado California Roll
estimare≈ 460 kcal42 g carbohidrațiechilibrat 69
i3.California crevette avocat
Shrimp Avocado California Roll
estimare≈ 450 kcal42 g carbohidrați
i4.California surimi avocat
Surimi Avocado California Roll
estimare≈ 440 kcal45 g carbohidrați
i5.California concombre, avocat, cheesevegetarian
Cucumber Avocado Cheese California Roll
estimare≈ 510 kcal42 g carbohidrați
i6.California saumon cheese
Salmon Cheese California Roll
estimare≈ 530 kcal42 g carbohidrați
i7.California tempura crevette cheese
Shrimp Tempura Cheese California Roll
estimare≈ 580 kcal48 g carbohidrați
i8.California thon cuit avocat
Cooked Tuna Avocado California Roll
estimare≈ 470 kcal42 g carbohidrați
i9.California poulet pané cheese
Breaded Chicken Cheese California Roll
estimare≈ 610 kcal52 g carbohidrați
RIZ & ASSAISONNEMENTS
F1.Riz naturevegan, vegetarian
Plain Rice
estimare≈ 200 kcal45 g carbohidrați
F2.Riz vinaigrévegan, vegetarian
Vinegared Rice
estimare≈ 230 kcal50 g carbohidrați
F3.Soupe miso
Miso Soup
estimare≈ 60 kcal7 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 75
F4.Sauce soja salée 150ml
Salty Soy Sauce
estimare≈ 60 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
F5.Sauce soja sucrée (faite maison) 150ml
Sweet Soy Sauce
estimare≈ 150 kcal25 g carbohidrațigreu 39
SALADES & TARTARES
D1.Salade de chouxvegetarian
Cabbage Salad
estimare≈ 120 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
D2.Salade de choux crevette
Shrimp Cabbage Salad
estimare≈ 180 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 72
D3.Salade de choux saumon
Salmon Cabbage Salad
estimare≈ 240 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
D4.Salade de choux thon
Tuna Cabbage Salad
estimare≈ 210 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 76
D5.Salade wakamévegan, vegetarian
Wakame Salad
estimare≈ 110 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
D6.Tartare saumon avocat
Salmon Avocado Tartare
estimare≈ 280 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
PRINTEMPS
J1.Printemps saumon avocat
Salmon Avocado Spring Roll
estimare≈ 320 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 72
J2.Printemps thon avocat
Tuna Avocado Spring Roll
estimare≈ 310 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 72
J3.Printemps saumon cheese
Salmon Cheese Spring Roll
estimare≈ 360 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
J4.Printemps concombre cheesevegetarian
Cucumber Cheese Spring Roll
estimare≈ 300 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 68
J5.Printemps concombre, avocat, cheesevegetarian
Cucumber Avocado Cheese Spring Roll
estimare≈ 350 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
J6.Printemps crevette avocat
Shrimp Avocado Spring Roll
estimare≈ 310 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 72
J7.Printemps tempura crevette avocat
Shrimp Tempura Avocado Spring Roll
estimare≈ 420 kcal38 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65
J8.Printemps thon cuit avocat
Cooked Tuna Avocado Spring Roll
estimare≈ 330 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 72
SALMON ROLL
R1.Saumon roll fromage
Salmon Roll Cheese
estimare≈ 410 kcal45 g carbohidrațiechilibrat 69
R2.Saumon roll avocat fromage
Salmon Roll Avocado Cheese
estimare≈ 460 kcal45 g carbohidrațiechilibrat 67
R3.Saumon roll concombre fromage
Salmon Roll Cucumber Cheese
estimare≈ 400 kcal45 g carbohidrațiechilibrat 69
R4.Saumon roll crevette fromage
Salmon Roll Shrimp Cheese
estimare≈ 430 kcal45 g carbohidrațiechilibrat 69
R5.Saumon roll surimi fromage
Salmon Roll Surimi Cheese
estimare≈ 420 kcal46 g carbohidrațiechilibrat 69
R6.Saumon roll thon cuit cheese
Salmon Roll Cooked Tuna Cheese
estimare≈ 440 kcal45 g carbohidrațiechilibrat 69
FLOCON
K1.Flocon roll saumon
Salmon Snowflake Roll
estimare≈ 380 kcal42 g carbohidrați
K2.Flocon roll thon
Tuna Snowflake Roll
estimare≈ 370 kcal42 g carbohidrați
K3.Flocon roll saumon avocat
Salmon Avocado Snowflake Roll
estimare≈ 430 kcal42 g carbohidrațiechilibrat 67
K4.Flocon roll surimi avocat
Surimi Avocado Snowflake Roll
estimare≈ 410 kcal43 g carbohidrațiechilibrat 67
K5.Flocon roll saumon cheese
Salmon Cheese Snowflake Roll
estimare≈ 420 kcal42 g carbohidrați
K6.Flocon roll avocatvegetarian
Avocado Snowflake Roll
estimare≈ 360 kcal42 g carbohidrați
K7.Flocon boeuf fromage, avocat, cheese
Beef and cheese sushi roll
estimare≈ 580 kcal45 g carbohidrațiechilibrat 65
K8.Flocon tempura crevette avocat cheese
Shrimp tempura and cheese sushi roll
estimare≈ 620 kcal50 g carbohidrați
CRISPY
C1..CRISPY SAUMON AVOCAT
Crispy salmon and avocado roll
estimare≈ 550 kcal42 g carbohidrați
C2.Crispy thon avocat
Crispy tuna and avocado roll
estimare≈ 530 kcal42 g carbohidrațiechilibrat 65
C3.Crispy crevette avocat
Crispy shrimp and avocado roll
estimare≈ 540 kcal44 g carbohidrați
C4.Crispy surimi avocat
Crispy surimi and avocado roll
estimare≈ 520 kcal46 g carbohidrați
C5.Crispy concombre avocat cheesevegetarian
Crispy cucumber, avocado and cheese roll
estimare≈ 560 kcal44 g carbohidrați
C6.Crispy tempura crevette cheese
Crispy shrimp tempura and cheese roll
estimare≈ 610 kcal48 g carbohidrați
C7.Crispy thon cuit avocat
Crispy cooked tuna and avocado roll
estimare≈ 540 kcal42 g carbohidrațiechilibrat 65
C8.Crispy poulet pané cheese
Crispy breaded chicken and cheese roll
estimare≈ 630 kcal52 g carbohidrați
TEMAKI
T1.Témaki saumon avocat
Salmon avocado temaki
estimare≈ 220 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
T2.Témaki thon avocat
Tuna avocado temaki
estimare≈ 210 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
T3.Témaki crevette avocat
Shrimp avocado temaki
estimare≈ 200 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
T4.Témaki surimi avocat
Surimi avocado temaki
estimare≈ 190 kcal24 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
PLATS CHAUDS
Q1.Poulet à la citronnelle
Lemongrass chicken
estimare≈ 450 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Q2.Raviolis japonais (6 pièces)
Japanese gyoza
estimare≈ 320 kcal30 g carbohidrați
Q3.Nouilles aux légumesvegetarian
Vegetable noodles
estimare≈ 480 kcal75 g carbohidrați
Q4.Nouilles au poulet
Chicken noodles
estimare≈ 580 kcal72 g carbohidrațiechilibrat 77
Q5.Nouilles aux crevettes
Shrimp noodles
estimare≈ 560 kcal74 g carbohidrațiechilibrat 77
Q6.Tempura aux crevettes (6 pièces)
Shrimp tempura
estimare≈ 380 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Q7.Poulet pané (6 pièces)
Breaded chicken
estimare≈ 420 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Q8.Nêms au poulet (5 pièces)
Chicken spring rolls
estimare≈ 350 kcal30 g carbohidrați
Q9.Nêms au crevettes (5 pièces)
Shrimp spring rolls
estimare≈ 330 kcal30 g carbohidrați
Q10.Boulettes au poulet à la sauce chilli (12 pièces)
Chicken meatballs with chili sauce
estimare≈ 480 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Q11.Samoussa au boeuf (3 pièces)
Beef samosa
estimare≈ 380 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Q12.Crevettes sautées au sel et poivre (7 pièces)
Salt and pepper shrimp
estimare≈ 310 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Q13.Riz aux légumes (NEW)vegetarian
Vegetable fried rice
estimare≈ 550 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 69
Q14.Riz au poulet (NEW)
Chicken fried rice
estimare≈ 620 kcal70 g carbohidrațiechilibrat 73
Q15.riz aux crevettes (NEW)
Shrimp fried rice
estimare≈ 600 kcal70 g carbohidrațiechilibrat 73
BROCHETTES
Y1.Brochette boeuf au fromage
Beef and cheese skewer
estimare≈ 280 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Y2.Brochette poulet
Chicken skewer
estimare≈ 180 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Y3.Brochette boulette de poulet
Chicken meatball skewer
estimare≈ 220 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Y4.Brochette saumon
Salmon skewer
estimare≈ 190 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Y5.Brochette thon
Tuna skewer
estimare≈ 180 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Y6.Brochette gambas
Prawn skewer
estimare≈ 170 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Y7.Brochette saint-jacques
Scallop skewer
estimare≈ 160 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Y8.Brochette champignonvegetarian
Mushroom skewer
estimare≈ 120 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69
Udon
U1.Udon en bouillon au poulet
Chicken udon soup
estimare≈ 520 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 81
U2.Udon en bouillon aux crevettes
Shrimp udon soup
estimare≈ 500 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 81
U3.Udon en bouillon aux crevettes tempura
Shrimp tempura udon soup
estimare≈ 650 kcal68 g carbohidrațiechilibrat 75
U4.Udon Sauté aux légumesvegetarian
Stir-fried vegetable udon
estimare≈ 550 kcal85 g carbohidrați
U5.Udon Sauté au poulet
Stir-fried chicken udon
estimare≈ 680 kcal80 g carbohidrațiechilibrat 77
U6.Udon Sauté aux crevettes
Stir-fried shrimp udon
estimare≈ 620 kcal80 g carbohidrațiechilibrat 77
DESSERTS
V1.Maki nutella
Nutella maki
estimare≈ 420 kcal45 g carbohidrațigreu 35
V2.Maki nutella banane
Nutella banana maki
estimare≈ 480 kcal55 g carbohidrațigreu 39
V3.Glace ben & jerry
Ben & Jerry's ice cream
estimare≈ 350 kcal30 g carbohidrațigreu 42
V5.Lycheesvegan
Lychees
estimare≈ 120 kcal25 g carbohidrați
V6.2 perples de cocovegan
Coconut pearls
estimare≈ 280 kcal30 g carbohidrațigreu 42
V7.Nougat
Nougat
estimare≈ 320 kcal35 g carbohidrați
V8.Flocon coco nutella
Coconut Nutella Flake
estimare≈ 450 kcal40 g carbohidrațigreu 34
V9.Flocon coco nutella banane
Coconut Nutella Banana Flake
estimare≈ 510 kcal50 g carbohidrațigreu 36
Acest meniu este încă corect?
54veggie
scoreestimare
scoreestimare
preparing Cuisine japoneză cu opțiuni vegetariene
Cât de bine mănâncă un vegetarian aici, citit din meniu. Nu este un scor de recenzie.
Meniul include maki cu castravete, avocado și ridiche. Pentru un fel de mâncare cald există tăieței cu legume.
21 preparate vegetariene și 7 vegane din 152
67dia
scoreestimare
scoreestimare
Opțiuni japoneze cu carbohidrați puțini
Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.
Meniul oferă mai multe opțiuni bogate în proteine și sărace în carbohidrați. Sashimi și tartarul sunt cele mai bune alegeri pentru controlul glicemiei.
40 potrivite pentru diabet · 152 preparate
Recenzii
RecenzieNu există recenzii încă.Ai fost acolo? Scrie prima recenzie.
Practic
- Adresă
- 6 Av. des Marguerites, 77340 Pontault-Combault
- Program
- necunoscut încă
- Contact
- +33164888268
- Surse
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), chrono-sushi.fr/
- Înregistrare
- completitudine 67 %, încredere 79 %