Zum Beispiel
Rihkamakatu 2, 06100 Porvoo
Închis acum · se deschide 10:00
€€€€
Meniu
Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 11 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.
Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 11 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.
Alkupalat, salaatit ja keitot
Zum Antipastivegetarian
15.00
Valikoima Zumin herkkuja – sisältää juustoa, lihaa, vihanneksia (L, G) myös kasvisversiona
estimare≈ 450 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
Ballarò
15.00
Ballarò Prawns — Mazzancolle-ravunpyrstöjä, fermentoitua chiliä, valkosipulia, lehtipersiljaa, sisilialaista luomusitruunadippiä (L, G)
estimare≈ 220 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
Chouquette
18.00
Chouquette Buckwheat Waffle — Tattarivohveli, Malinin rapuröraa, kiviuunissa savustettua lohta, ruohosipulia, luomusitruunaa (L, G)
estimare≈ 380 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Tonda di Choggiavegetarian
12.50
Tonda di Choggia Goat Cheese — Paahdettua raitajuurta, paistettua vuohenjuustoa, Malinin hunajaa, paahdettuja kurpitsansiemeniä (L, G, K) myös vegaanisena motsarøllan ja vaahterasiirapin kera
estimare≈ 320 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Caesarsalaatti
12.00
Caesar Salad — Romaine-salaattia, luomuparmesaania, Zumin caesarkastiketta, luomufocaccia-krutonkeja (L) sisältää sardellia
estimare≈ 420 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Mezesalaattivegetarian
13.00
Meze Salad — Luomusalaattia, hummusta, tsatsikia, viininlehtikääryleitä, grillattua paprikaa, kesäkurpitsaa, munakoisoa, lampaanfetaa (L, G, K) myös vegaanisena avokadon ja kurpitsansiemenien kera
estimare≈ 480 kcal30 g carbohidrațiechilibrat 74
3 kpl hiiligrillattuja karitsamakkaroita
8.00
Grilled Lamb Sausages — (100 % kotimaista karitsanlihaa)
estimare≈ 310 kcal2 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
hiiligrillattua kotimaista luomukukonpojan rintafileetä
8.00
Grilled Chicken Breast
estimare≈ 180 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79
kevyesti savustettua lohtapescatarian
8.00
Smoked Salmon
estimare≈ 160 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
5 kpl valkosipulissa ja chilissä paistettuja ravunpyrstöjä
8.00
Fried Prawns
estimare≈ 210 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
grillattuja vihanneksiavegan, vegetarian
4.00
Grilled Vegetables
estimare≈ 120 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
paistettua vuohenjuustoavegetarian
4.00
Fried Goat Cheese
estimare≈ 180 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Zumin kultahernefalafel (luomu)vegan, vegetarian
7.00
Golden Pea Falafel
estimare≈ 240 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
Luomutomaattikeittoavegetarian
10.00
Tomato Soup — lampaanfetaa, basilikaöljyä (L, G, K) myös vegaanisena avokadon kera
estimare≈ 220 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
Zuppa di pescepescatarian
14.00
Hummeribisque, mazzancolle ravunpyrstöjä, lohta, lehtipersiljaa (L, G)
estimare≈ 310 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Zuppa di zuccavegan, vegetarian
11.00
Pumpkin Soup — Luomukurpitsakeittoa, kurpitsaöljyä ja paahdettuja kurpitsansiemeniä (L, G, K)
estimare≈ 210 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
Pääruoat
Malin på landet
28.00
Malin Chicken Main — Hiiligrillattua luomukukonpojan rintafileetä (kotimainen), Malinin hunajaa, rapeaa focacciaa, paistettua vuohenjuustoa, pekaanipähkinöitä, granaattiomenaa, grillattuja vihanneksia, Zum-salaattia (L)
estimare≈ 680 kcal45 g carbohidrațiechilibrat 65
Salmonepescatarian
28.00
Smoked Salmon Main — Kevyesti savustettua lohta, luomukuohuviinikastiketta, timjami-perunakakku, värikkäitä vihanneksia, Zum-salaattia (L, G)
estimare≈ 580 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
Salsicce di agnello
26.00
Zumin hiiligrillattuja karitsamakkaroita (100 % kotimaista karitsanlihaa), lohkoperunoita, värikkäitä vihanneksia, fermentoitu curtido –majoneesia, Zum-salaattia (L, G)
estimare≈ 720 kcal40 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Bistec Ensebollado
33.00
Hiiligrillattua Iberico-porsaan secreto-pihvi, karamellisoitua sipulia, lohkoperunoita, Criollo-majoneesia, värikkäitä vihanneksia, Zum-salaattia (L, G)
estimare≈ 750 kcal38 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
Galetto
28.00
Galetto Chicken — Hiiligrillattua luomukukonpojan rintafileetä (kotimainen), tummaa madeirakastiketta, värikkäitä vihanneksia, lohkoperunoita, Zum-salaattia (L, G)
estimare≈ 680 kcal42 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
Filetto di agnello al rosmarino
34.00
Lamb Fillet with Rosemary — Hiiligrillattua paikallista karitsan sisäfileetä, valkosipuli-rosmariinikastiketta, värikkäitä vihanneksia, timjami-perunakakku, Zum-salaattia (L, G)
estimare≈ 720 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
Chochovegan, vegetarian
25.00
Chocho Lupin Steak — Makealupiini-pihvi, luomupinaatilla täytetty pihvitomaatti, lohkoperunoita, sipulikastiketta, Zum-salaattia (L, G, vegaaninen)
estimare≈ 550 kcal48 g carbohidrațiechilibrat 84
Huarachavegan, vegetarian
25.00
Masa Harina-huaracha, frijoles refritos, ananassalsaa, grillattua kurpitsaa, mole verdeä ja chipotle-aïolia, Zum-salaattia (L, G, vegaaninen)
estimare≈ 620 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 72
Risotot
Abundantiapescatarian
28.00
Abundantia Risotto — 8 mazzancolle-ravunpyrstöä, hummeribisque, lehtipersiljaa, dolcita-tomaatteja, luomuparmesaania, Zum-salaattia (L, G)
estimare≈ 780 kcal52 g carbohidrațiechilibrat 72
Risotto ai funghi porcinivegetarian
24.00
Porcini Mushroom Risotto — Herkkutatteja, lehtipersiljaa, sipulia, valkosipulia, luomuparmesaania, Zum-salaattia (L, G, K) myös vegaanisena
estimare≈ 650 kcal58 g carbohidrațiechilibrat 74
Riso Venerevegetarian
25.00
Mustaa luomuriisiä, hiillostettua paprikaa, lampaanhalloumia, parsakaalia, granaattiomenaa, Zum-salaattia (L, G, K) myös vegaanisena omatekoisen motsarølla-juuston kanssa
estimare≈ 610 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 83
Pastat
Holy Georgepescatarian
27.00
Holy George Linguine — Omatekoista linguine-pastaa, paahdettua valkosipulia, chiliä, 8 mazzancolle-ravunpyrstöä, dolcita-tomaatteja, fermentoitua luomusitruunaa, avokadoa, lehtipersiljaa, luomuparmesaania, Zum-salaattia (L) myös kasvisversiona
estimare≈ 710 kcal62 g carbohidrațiechilibrat 76
Renna affumicata
27.00
Smoked Reindeer Pasta — Omatekoista ruisspaghetti pastaa, kylmäsavustettua poronpaistia (Suomi), paahdettua keltajuurta, herkkutattikastiketta, rosmariinia, karpaloita, valkosipulia, lehtipersiljaa, luomu parmesania, Zum salaattia (L)
estimare≈ 690 kcal58 g carbohidrațiechilibrat 78
Alfredo
25.00
Alfredo Chicken Pasta — Omatekoista radiatore-pastaa, hiiligrillattua luomukukonpojan rintafileetä (kotimainen), valkosipulikastiketta, dolcita-tomaatteja, lehtipersiljaa, luomuparmesaania, Zum-salaattia (L)
estimare≈ 740 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 71
Zucca e spinacivegetarian
23.00
Pumpkin and Spinach Pasta — Omatekoista campanelle-pastaa, salviapaahdettua kurpitsaa, valkosipulikastiketta, paistettua lampaanhalloumia, luomupinaattia, Zum-salaattia (L, K) myös vegaanisena Zumin motsarøllan kera
estimare≈ 660 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 70
Lumaconivegetarian
23.00
Lumaconi Pasta — Omatekoista lumaconi-pastaa, San Marzano -luomutomaatteja, paahdettua valkosipulia, munakoisoa, taggiasca-oliiveja, puhvelimozzarellaa, luomuparmesaania, Zum-salaattia (L, K) myös vegaanisena Zumin motsarøllan kera
estimare≈ 680 kcal62 g carbohidrațiechilibrat 76
Hampurilaiset
Lady Burger
23.00
Luomujauhelihapihvi (Heimolan tila, Suomi, 200 g), cheddaria, porkkanasalsaa, välimerellistä salaattia (L)
estimare≈ 750 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Gent’s Burger
24.00
Gent's Burger — Luomujauhelihapihvi (Heimolan tila, Suomi, 200 g), cheddaria, porkkanasalsaa, ranskalaisia perunoita, Zum-salaattia (L)
estimare≈ 1050 kcal75 g carbohidrați
Creole Burger
26.00
Luomujauhelihapihvi (Heimolan tila, Suomi, 200 g), cheddaria, Criollo -majoneesia, fermentoituja curtido-vihanneksia, ranskalaisia perunoita, Zum-salaattia (L)
estimare≈ 1100 kcal78 g carbohidrați
French Burger
26.00
Luomujauhelihapihvi (Heimolan tila, Suomi, 200 g), pihvitomaattia, cheddaria, dijonnaisea, Zumin maustekurkkua, marinoitua punasipulia, ranskalaisia perunoita, Zum-salaattia (L)
estimare≈ 1120 kcal80 g carbohidrați
Noce de Tigre Burgervegetarian
23.00
Tiger Nut Burger — Tiikeripähkinäpihvi (luomu), cheddaria, ranskalaisia perunoita, Zum-salaattia, Zumin maustekurkkua, salsa rojo-majoneesia (L, K) myös vegaanisena
estimare≈ 920 kcal72 g carbohidrați
Jälkiruoat
Runeberg-jäätelöävegetarian
8.50
Runeberg Ice Cream — Fredrika-granolaa, vadelmakastiketta (L, G, K)
estimare≈ 320 kcal38 g carbohidrați
Affogatovegetarian
8.00
Omatekoista vaniljajäätelöä & tuplaespresso (L, G, K)
estimare≈ 210 kcal22 g carbohidrațigreu 42
Crème caramelvegan, vegetarian
9.50
(L, G, vegaaninen)
estimare≈ 280 kcal32 g carbohidrațigreu 41
Lämmintä Death by chocolate -kakkua ja pistaasijäätelöävegetarian
11.00
Death by Chocolate Cake — (L, G, K)
estimare≈ 750 kcal65 g carbohidrațigreu 22
Lämpimiä vadelmia ja luomuvaniljajäätelöävegetarian
9.50
Raspberries and Vanilla Ice Cream — (L, G, K)
estimare≈ 320 kcal35 g carbohidrațigreu 38
Luomuvaniljainen crème brûléevegetarian
10.00
Vanilla Crème Brûlée — (L, G, K)
estimare≈ 420 kcal30 g carbohidrațigreu 39
Passionhedelmätarteletti ja luomuvaniljajäätelöävegetarian
9.50
Passion Fruit Tart — (L, K)
estimare≈ 550 kcal50 g carbohidrațigreu 30
Zum-jäätelö tai -sorbettivegetarian
5.00
Zum Ice Cream or Sorbet — (L, G, K)
estimare≈ 220 kcal25 g carbohidrațigreu 42
Sisilialaista Bronté-pistaasijäätelöävegetarian
7.00
Pistachio Ice Cream
estimare≈ 280 kcal22 g carbohidrațigreu 42
Aikuisten Zum-jäätelöt ja -sorbetitvegetarian
7.00
Adult Ice Cream or Sorbet — (L, G, K)
estimare≈ 250 kcal28 g carbohidrațigreu 42
Lasten menu
Kevyesti savustettua lohta ja nappulaperunoita, vihanneksia, kurkkua, tomaattia, hedelmää (L, G)pescatarian
12.00
Kids Smoked Salmon
estimare≈ 450 kcal30 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Omatekoista luomupastaa ja voita, ketsuppia, kurkkua, tomaattia, hedelmää (L, K)vegetarian
7.00
Kids Pasta with Butter
estimare≈ 520 kcal60 g carbohidrați
Lohipastapescatarian
12.00
Kids Salmon Pasta — Omatekoista luomupastaa, kevyesti savustettua lohta, kermakastiketta, kurkkua, tomaattia, hedelmää (L)
estimare≈ 620 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 79
Luomutomaattipastavegetarian
8.00
Tomato Pasta — Omatekoista luomupastaa, luomutomaattikastiketta, luomuparmesaania, kurkkua, tomaattia, hedelmää (L, K)
estimare≈ 500 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 81
Luomubolognese
9.00
Bolognese — Omatekoista luomupastaa, bolognese kotimaisesta luomunaudasta, tomaattia, luomuparmesaania, kurkkua, hedelmää (L)
estimare≈ 580 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 85
Kukonpoikapasta
11.00
Chicken Pasta — Omatekoista luomupastaa, kurkkua, kotimaista luomukukonpoikaa, kermakastiketta, luomuparmesaania, tomaattia, hedelmää (L)
estimare≈ 600 kcal50 g carbohidrațiechilibrat 79
Paistettuja nitriitittömiä makkaroita (kotimainen), ranskalaisia perunoita, omatekoista luomuketsuppia, kurkkua, tomaattia, hedelmää (L, G)
11.00
Sausages and Fries
estimare≈ 650 kcal50 g carbohidrați
Hampurilainen
12.00
Hamburger — Hiiligrillattu kotimainen luomujauhelihapihvi, ranskalaisia perunoita, salaattia, omatekoista luomuketsuppia, kurkkua, tomaattia, hedelmää (L)
estimare≈ 700 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 65
Lihapullapasta
12.00
Meatball Pasta — Omatekoista luomupastaa, Malinin luomulihapullia (kotimaista lihaa, sisältää gluteenia ja maitoa), kermaista tomaattikastiketta, salaattia, kurkkua, tomaattia, hedelmää (L)
estimare≈ 620 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 79
Aamiainen
Dagen efter
22.00
The Day After Breakfast — Paistettuja luomumunia, hiiligrillattuja tuoremakkaroita ja pihvitomaattia, rapeaa Schwarzwald-kinkkua, Zum-salaattia, luomukahvia tai -teetä, luomuappelsiinimehua (L, G)
estimare≈ 850 kcal30 g carbohidrațiechilibrat 66
Frühstück
22.00
Breakfast Platter — Croissant, leikkeleitä, omatekoista luomuveriappelsiinihilloa, cheddarilla gratinoitu luomumuna, alppijuustoa, grillattuja vihanneksia, Zum-salaattia, luomukahvia tai -teetä, luomuappelsiinimehua (L)
estimare≈ 900 kcal70 g carbohidrați
Ryhmämenut
Ryhmämenut
52.00
Group Menu — Hinta sisältää alkuruuan, pääruuan, jälkiruuan sekä hapanjuureen leivotun luomuleipävalikoiman
estimare≈ 1600 kcal120 g carbohidrațigreu 35
Acest meniu este încă corect?
89veggie
scoreestimare
scoreestimare
Opțiuni vegetariene variate
Cât de bine mănâncă un vegetarian aici, citit din meniu. Nu este un scor de recenzie.
Meniul include steak de lupin Chocho și burgerul de făină de tigru Noce de Tigre. Sunt disponibile și risotto cu hribi și pastele Lumaconi cu vinete.
27 preparate vegetariene și 6 vegane din 59
73dia
scoreestimare
scoreestimare
Plinte de carne și pește
Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.
Meniul oferă multe preparate proteice cu un conținut scăzut de carbohidrați. Există o selecție bună de aperitive și feluri principale din carne și pește.
22 potrivite pentru diabet · 59 preparate
Recenzii
RecenzieNu există recenzii încă.Ai fost acolo? Scrie prima recenzie.
Practic
- Adresă
- Rihkamakatu 2, 06100 Porvoo
- Program
- Lun10:00–21:00Mar10:00–21:00Mie10:00–21:00Joi10:00–21:00Vin10:00–22:00Sâm10:00–22:00Dum—Ma-to: viim. ruokatilaukset 19.30. Pe-la: viim. ruokatilaukset klo 20.30. Ma 7.9 ja ti 8.9 suljemme koulutuksen vuoksi poikkeuksellisesti jo klo 16 (viim. ruokatilaukset klo 15)
- Contact
- +358504396066 zum@zum.fi
- Surse
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zum.fi/
- Înregistrare
- completitudine 83 %, încredere 80 %