Shellona - chemin des Tamaris
Chem. des Tamaris, 83350 Ramatuelle
programul de lucru nu este cunoscut încă
FrenchGreek€€€€
Meniu
Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 12 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.
Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 12 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.
SALADES / SALADS
SALADE NIÇOISE AU THON/GAMBAS
32.00
Niçoise salad with tuna or prawns — Niçoise salad with tuna or prawns
estimare≈ 450 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
SALADE CÉSAR AU POULET/GAMBAS
28.00
Caesar salad with chicken or prawns — Caesar salad with chicken or prawns
estimare≈ 650 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
«SHELLONA’S»vegetarian
32.00
Greek salad — Greek salad
estimare≈ 400 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
ROBATA BAR ( SKEWER KALAMAKOS CONCEPT )
POULET
46.00
Chicken skewer — Chicken
estimare≈ 320 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
AGNEAU ÉPICÉ
48.00
Spicy lamb skewer — Spicy lamb
estimare≈ 380 kcal2 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
FILET DE BŒUF
54.00
Beef fillet skewer — Beef fillet
estimare≈ 350 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
MEZZés plats à partager / sHaring style dishes
PANIER DE CRUDITÉSvegan, vegetarian
48.00
Vegetable basket — Vegetables basket
estimare≈ 150 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
BURRATA,PÊCHE & ROQUETTEvegetarian
34.00
Burrata with peach and rocket — Burrata, peach / rocket
estimare≈ 450 kcal18 g carbohidrațiechilibrat 70
BURRATA,TOMATES & BASILICvegetarian
32.00
Burrata with tomatoes and basil — Burrata, tomatoes, basil & grissini
estimare≈ 480 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
ACCRAS DE COURGETTES DU PAYSvegetarian
26.00
Zucchini accras — Local zucchini Accras
estimare≈ 320 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65
GAMBAS SAGANAKI
36.00
Saganaki prawns and zucchini — Prawns in a tomato-ouzo-fennel-sauce & MINI COURGETTES with feta cheese & mini zucchinis
estimare≈ 380 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
AVOCAT & CAVIAR
65.00
Avocado and caviar — Avocado & Caviar
estimare≈ 350 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
MAÏS GRILLÉ À PARTAGERvegan, vegetarian
28.00
Grilled corn — Grilled corn to share
estimare≈ 220 kcal28 g carbohidrațiechilibrat 69
AUBERGINE AU COUTEAUvegan, vegetarian
28.00
Eggplant with tahini — Eggplant «au couteau», Tahini sauce and pomegranate
estimare≈ 320 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 75
OLIVES «DU SUD»vegan, vegetarian
14.00
Southern olives
estimare≈ 200 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
SALADE DE BETTERAVEvegan, vegetarian
27.00
Beetroot salad — Beetroot salad
estimare≈ 180 kcal16 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
FETA FILO,SÉSAME NOIR & MIELvegetarian
28.00
Feta filo with honey — Feta cheese wrapped in filo pastry & honey
estimare≈ 420 kcal28 g carbohidrați
POULPE GRILLÉ
36.00
Grilled octopus — Grilled octopus
estimare≈ 280 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 82
POIVRONS ROUGES À LA CHEMINÉEvegan, vegetarian
22.00
Fire-roasted red peppers — Red peppers cooked in the fireplace
estimare≈ 180 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
«KAGIANAS» / AVEC TRUFFEvegetarian
28.00
Kagianas with truffle — Kagianas / with truffle
estimare≈ 350 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
CALAMARS GRILLÉS PICADA
32.00
Grilled squid picada — Picada grilled squids
estimare≈ 320 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 76
TRIO
25.00
Trio: Taramosalata, Hummus & Tzatziki — TARAMOSALATA, HOUMOUS & TZATZIKI
estimare≈ 650 kcal30 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69
POISSONS / FISHES
EXPÉRIENCE «CRUDOS» DU CHEFpescatarian
78.00
Chef's crudos — Fresh crudos of the day to share
estimare≈ 450 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
POISSON DU JOURpescatarian
Fish of the day — Fish of the day
estimare≈ 550 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
FILET DE LOUP À LA PROVENÇALEpescatarian
48.00
Seabass fillet provençal — Seabass fillet provençal recipe
estimare≈ 420 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
FILET DE ST-PIERRE GRILLÉpescatarian
56.00
Grilled St-Pierre fillet — Grilled St-Pierre fillet
estimare≈ 480 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
GROSSES GAMBAS AU PASTRAMI MIX
58.00
Prawns with pastrami mix — Prawns with pastrami mix
estimare≈ 520 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
PÂTES AU KING CRABE & SORBET AU POIVRONS MARINÉSpescatarian
38.00
King Crab Pasta — King Crab Pasta & marinated pepper sorbet
estimare≈ 720 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 71
KING CRABE GRILLÉpescatarian
52.00
Grilled king crab — Grilled king crab
estimare≈ 450 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
GNOCCHI AUX GAMBAS «SAN REMO»pescatarian
74.00
Gnocchi with prawns — Gnocchi with “San Remo” prawns
estimare≈ 850 kcal70 g carbohidrați
PÂTES SIGNATURE DE YIANNIS À LA TRUFFEvegetarian
72.00
Truffle pasta — Yiannis signature truffle pasta
estimare≈ 800 kcal60 g carbohidrați
VIANDES / MEATS
ENTRANIA GRILLÉE AU «JOSPER»
52.00
Grilled Entrania — Chimichurri marinated grilled Entrania
estimare≈ 650 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
PITA PIZZA STYLEvegetarian
34.00
Pita pizza
estimare≈ 900 kcal80 g carbohidrați
SMASH CHEESEBURGER DE WAGYU
58.00
Wagyu smash cheeseburger — Shellona’s Waygyu smash cheeseburger
estimare≈ 950 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
POULET DU CHEF
98.00
Chef's chicken — Chicken marinated with lemon & thym
estimare≈ 750 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
CÔTE DE VEAU À LA MARJOLAINE
62.00
Veal chop — Veal chop marinated in marjoram
estimare≈ 680 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
ENTRECÔTE BLACK ANGUS AU ROMARIN
78.00
Black Angus Rib-eye steak — Black Angus Rib-eye steak &rosmary
estimare≈ 820 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 68
CÔTE DE BŒUF OU «TOMAHAWK»
26.00
Tomahawk steak — Beef Rib or «tomahawk»
estimare≈ 1100 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
OFTO D’AGNEAU «SPÉCIAL COOKING CONCEPT»
160.00
Lamb Ofto — Lamb Ofto «Special Cooking Concept»
estimare≈ 900 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 68
marINATOS
SHELLONA’S TACOS
Tacos
estimare≈ 600 kcal50 g carbohidrațiechilibrat 69
CARPACCIO DE LOUPpescatarian
42.00
Sea bass carpaccio — Sea bass
estimare≈ 220 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
SAUMONpescatarian
34.00
Yuzu-Truffle Salmon — Yuzu-Truffle Salmon
estimare≈ 310 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
THONpescatarian
32.00
Tuna — Tuna
estimare≈ 250 kcal3 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
TATAKI DE THONpescatarian
36.00
Tuna tataki — Tuna tataki «Vierge»
estimare≈ 280 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
ACCOMPAGNEMENTS / side dishes
SALADE MESCLUNvegan, vegetarian
12.00
Mesclun salad — Mesclun salad
estimare≈ 120 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
FRITES FRAÎCHESvegan, vegetarian
14.00
French fries — French fries
estimare≈ 450 kcal52 g carbohidrați
RIZ BASMATIvegan, vegetarian
14.00
Basmati rice — Basmati rice
estimare≈ 280 kcal60 g carbohidrați
RATATOUILLEvegetarian
12.00
Provençal vegetable & feta
estimare≈ 210 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
FRITES À LA TRUFFEvegan, vegetarian
28.00
Truffle fries — Truffle french fries
estimare≈ 520 kcal54 g carbohidrațigreu 44
YIAYIAS POTATOESvegan, vegetarian
14.00
Greek roasted potatoes — Greek roasted potato
estimare≈ 320 kcal35 g carbohidrați
Acest meniu este încă corect?
Recenzii
RecenzieNu există recenzii încă.Ai fost acolo? Scrie prima recenzie.
Practic
- Adresă
- Chem. des Tamaris, 83350 Ramatuelle
- Program
- necunoscut încă
- Contact
- +330494438734 pampelonne@shellonabeach.com
- Surse
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), shellona.com/
- Înregistrare
- completitudine 67 %, încredere 94 %