Ohana Poké & More - Rotterdam, Hoogstraat

Hoogstraat 34A, 3011 PR Rotterdam

Închis acum · se deschide 12:00

€€€€

Meniu

Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 8 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.

Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 17 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.

build your own bowl/sushiritto

bowl regular

15.60

Poke Bowl Regular

estimare≈ 650 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 90

bowl large

2.80

Poke Bowl Large

estimare≈ 850 kcal95 g carbohidrațiechilibrat 86

bao buns dessert

hot chicken bao

12.80

crispy chicken. cucumber, sweet sour carrots, sweet chilli sauce and sriracha mayo

estimare≈ 520 kcal45 g carbohidrați

teriyaki bao

12.80

Teriyaki Chicken Bao — crispy chicken. cucumber, sweet sour carrots, sesame seeds, spring onion and teriyaki sauce

estimare≈ 540 kcal48 g carbohidrați

mango bao

8.70

fresh mango cubes, tropical sunset sauce (mango / passionfruit), mango Ice cream

estimare≈ 410 kcal55 g carbohidrațigreu 40

Ebi fry bao

11.90

ebi fry. cucumber, sweet sour carrots, and sriracha mayo

estimare≈ 480 kcal42 g carbohidrați

veggie baovegan

8.70

tofu, cucumber, sweet & sour carrots, baked onion, sesame shoyu and sweet soy sauce (vegan)

estimare≈ 380 kcal40 g carbohidrați

hawaiian shaved ice

strawberry

8.70

Strawberry Shaved Ice — blueberry’s, strawberry sauce, strawberry ice cream

estimare≈ 320 kcal48 g carbohidrațigreu 35

oreo

8.70

Oreo Shaved Ice — oreo crumbs with creme, choco snippets, choco sauce, vanilla ice cream

estimare≈ 450 kcal52 g carbohidrațigreu 40

don’t forget your sides

tori karaage chicken bites (5pcs)

6.80

Tori Karaage Chicken Bites

estimare≈ 280 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

edamamevegan, vegetarian

5.95

estimare≈ 120 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 82

seaweed saladvegan, vegetarian

5.80

estimare≈ 110 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

ebi fry (4pcs)

5.95

Ebi Fry

estimare≈ 240 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

gyoza (4pcs)

5.90

Gyoza

estimare≈ 220 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

mini spring rolls (6pcs)

5.50

Mini Spring Rolls

estimare≈ 260 kcal24 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

sweet potato friesvegan, vegetarian

6.20

estimare≈ 320 kcal38 g carbohidrați

cajun friesvegan, vegetarian

6.30

estimare≈ 350 kcal42 g carbohidrați

mixed plate

16.50

Mixed Side Plate — 14 pcs ebi fry, gyoza, mini spring rolls

estimare≈ 850 kcal65 g carbohidrați

ohana dirty sweet potato Friesvegetarian

9.80

sweet potato fries, guacamole, cheddar cheese, jalapenos, red onion, topped off with sriracha mayo

estimare≈ 580 kcal45 g carbohidrați

ohana specials

gyoza special

6.90

estimare≈ 250 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

sushi nigiri (2pcs)

Salmon nigiripescatarian

5.25

estimare≈ 120 kcal15 g carbohidrați

Tuna nigiripescatarian

5.50

estimare≈ 110 kcal15 g carbohidrați

Flambe Salmon mayo nigiripescatarian

4.95

estimare≈ 160 kcal15 g carbohidrați

Flambe Salmon teriyaki nigiripescatarian

4.95

estimare≈ 150 kcal20 g carbohidrați

Kani/surumi crab nigiripescatarian

4.00

Kani Crab Nigiri

estimare≈ 120 kcal16 g carbohidrați

salmon & tuna nigiripescatarian

4.20

estimare≈ 115 kcal15 g carbohidrați

unagi nigiripescatarian

3.60

estimare≈ 150 kcal17 g carbohidrați

small maki (8 pcs)

salmon makipescatarian

4.20

estimare≈ 160 kcal22 g carbohidrați

tuna makipescatarian

4.20

estimare≈ 150 kcal22 g carbohidrați

cucumber makivegan

3.90

estimare≈ 110 kcal22 g carbohidrați

Avocado makivegan

3.90

estimare≈ 140 kcal22 g carbohidrați

signature poke bowls

HULA SUNRISE

16.00

Hula Sunrise Poke Bowl — white rice, yakitori teriyaki chicken, cucumber, sweet & sour carrots, seaweed salad, gyoza (2pcs), spring onion, sesame seeds and teriyaki sauce

estimare≈ 780 kcal95 g carbohidrațiechilibrat 73

ALOHA WAYpescatarian

15.85

Aloha Way Poke Bowl — salmon, guacamole, sesame seeds, salmon marinated in ohana special sauce. cucumber, edamame, corn, seaweed salad, ohana’s guacamole scoop topped off with sesame seeds, seaweed flakes and wasabi mayo

estimare≈ 620 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 90

HEAT WAVE

15.75

Heat Wave Poke Bowl — ebi crispy chicken, red cabbage, cucumber, corn, red onion, ohana’s guacamole scoop topped off with sesame seeds, topped off with baked onion and spring onion

estimare≈ 750 kcal70 g carbohidrațiechilibrat 90

sunset seoul

15.75

Sunset Seoul Poke Bowl — tatsuta crispy chicken, red cabbage, cucumber, kimchi, topped off with sesame seeds and spring onion. with seaweed flakes, and japanese mayo. (vegan option available)

estimare≈ 720 kcal68 g carbohidrațiechilibrat 90

honolulu nightspescatarian

16.00

Honolulu Nights Poke Bowl — pan fried shrimps or ebi fry, cherry tomatoes, cucumber, bell pepper, edamame, ohana’s crab scoop, topped off with sesame seeds,, spring onions, and ohana’s special sauce

estimare≈ 680 kcal62 g carbohidrațiechilibrat 90

Sweet greenvegan

15.50

Sweet Green Poke Bowl — crispy tofu, edamame, sweet & sour carrots, corn, seaweed salad vegan delight cucumber, avocado, topped off with seaweed, ohana’s guacamole scoop topped off with seaweed flakes, sesame seeds and sweet soy sauce. (vegan)

estimare≈ 610 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 80

bento box

yakitori teriyaki bento box

16.90

estimare≈ 850 kcal90 g carbohidrațiechilibrat 65

chicken karaage bento box

16.90

estimare≈ 880 kcal85 g carbohidrațiechilibrat 66

temaki handrolls

salmon temakipescatarian

3.90

estimare≈ 180 kcal25 g carbohidrați

tuna temakipescatarian

3.90

estimare≈ 160 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

ebi fry temakipescatarian

3.50

estimare≈ 210 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

california temakipescatarian

3.60

estimare≈ 180 kcal19 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

unagi temakipescatarian

3.90

estimare≈ 220 kcal21 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

ohana special sushi rolls

tiger salmonpescatarian

14.90

Tiger Salmon Roll — tempura shrimp, cucumber topped off with avocado and cucumber

estimare≈ 520 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69

Maui rollpescatarian

13.90

tempura shrimp, avocado topped off with guacamole, orange masago and sriracha mayo

estimare≈ 580 kcal42 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69

waikiki rollpescatarian

13.40

salmon, avocado, topped off with tuna tartare, sesame seeds and sriracha mayo

estimare≈ 540 kcal40 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

crispy ahu roll

8.50

tatsuta crispy chicken, red cabbage, cucumber, kimchi, topped off with sesame seeds and spring onion. with seaweed flakes, and japanese mayo

estimare≈ 510 kcal48 g carbohidrațiechilibrat 75

cali beach rollpescatarian

13.50

kani crab, avocado, cucumber topped off with kani crab, orange masago and japanese mayo

estimare≈ 490 kcal42 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69

Moku salmonpescatarian

14.80

Moku Salmon Roll — salmon, avocado, cucumber topped off with flambe salmon,, sesame seeds, sweet soy sauce

estimare≈ 530 kcal46 g carbohidrațiechilibrat 79

tuna volcano

14.80

Tuna Volcano Roll — ahi tuna, avocado, topped off with tuna tartare, chilli flakes, spring onion, crispy tempura and sriracha mayo

estimare≈ 560 kcal44 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

fried sushi chicken roll

12.70

crispy chicken, cream cheese, cucumber, avocado, fried in crispy dough with teriyaki sauce topped of with kimchi seeds

estimare≈ 650 kcal55 g carbohidrați

sashimi

salmon sashimi (5 pcs)pescatarian

8.30

Salmon Sashimi

estimare≈ 180 kcal2 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

tuna sashimi (5 pcs)pescatarian

11.90

Tuna Sashimi

estimare≈ 140 kcal1 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79

salmon tataki flambe sashimi (5 pcs)pescatarian

9.00

Salmon Tataki Sashimi

estimare≈ 190 kcal3 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

tuna tataki flambe sashimi (5 pcs)pescatarian

8.60

Tuna Tataki Sashimi

estimare≈ 150 kcal3 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79

salmon & tuna sashimi (8 pcs)pescatarian

12.50

Salmon and Tuna Sashimi

estimare≈ 280 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

others

Yakitori chicken skewers

9.50

japanese chicken skewers, with sweet teriyaki sauce topped off with sesame seeds and baked onion

estimare≈ 320 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 68

Spicy chicken bites

8.00

sweet & spicy chicken pops, tempura crispy

estimare≈ 380 kcal22 g carbohidrați

sushi set

Aloha salmon setpescatarian

21.50

4pcs salmon nigiri, 4pcs salmon maki, 2pcs salmon sashimi, 4pcs moku salmon roll

estimare≈ 950 kcal85 g carbohidrațiechilibrat 76

hula tuna setpescatarian

22.50

4pcs tuna nigiri, 4pcs tuna maki, 2pcs tuna sashimi, 4pcs tuna volcano roll

estimare≈ 850 kcal95 g carbohidrațiechilibrat 73

Acest meniu este încă corect?

61dia
scoreestimare

Poké și sushi în Rotterdam

Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.

Meniul oferă o varietate mare de sashimi și rulouri speciale. Opțiunea de a crea propriul bol permite alegerea ingredientelor.

22 potrivite pentru diabet · 61 preparate

Recenzii

Recenzie

Nu există recenzii încă.Ai fost acolo? Scrie prima recenzie.

Practic

Adresă: Hoogstraat 34A, 3011 PR Rotterdam
Program: Lun12:00–21:00
Mar12:00–21:00
Mie12:00–21:00
Joi12:00–21:00
Vin12:00–21:00
Sâm12:00–21:00
Dum12:00–21:00
Contact: +31108456949 rotterdam@ohanapoke.nl
Surse: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ohanapoke.nl
Înregistrare: completitudine 83 %, încredere 79 %

Deții Ohana Poké & More - Rotterdam, Hoogstraat? Revendică locul tău.