Restaurant Garam Masala
Pompenburg 652, 3011 AX Rotterdam
Închis acum · se deschide 17:00
Indian€€€€
Meniu
Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 8 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.
Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 11 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.
Voorgerechten
DAL SOEPvegetarian
4.75
Dal Soup — Mild Noord-Indiase linzensoep.
estimare≈ 180 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 87
MULLIGATAWNY SOEP
5.00
Mulligatawny Soup — Diepemrode weekend kouseeries met linzen en pit.
estimare≈ 210 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 82
ALOO CHOPvegetarian
5.50
Aardappelsalade gevulde met kruiden en ui.
estimare≈ 250 kcal30 g carbohidrați
Onkoug Bhajivegetarian
7.00
Onion Bhaji — Gefrituurde mild geglaasde met kruiden.
estimare≈ 220 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
SAMOSA DELHIvegetarian
5.50
Gefrituurde gorenutter-pasteitje met kruiden en Indiase sauzes.
estimare≈ 280 kcal32 g carbohidrați
PANI PURIvegetarian
5.50
Een ronde holle piritje met een pittige aardappelvulling. Het is een populaire snack in India.
estimare≈ 200 kcal28 g carbohidrațiechilibrat 65
PANNEER Tikkavegetarian
6.50
Paneer Tikka — Gemarineerde huisgemaakte verse kaas, geroosterd in de klei oven.
estimare≈ 320 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
TANDOORI CHIKEN
6.75
Tandoori Chicken — In kruiden, geroosterd en gymnaire hogerpitige karnapere, geroosterd in de klei oven.
estimare≈ 250 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
TANDOORI CHIKEN Tikka
7.25
Tandoori Chicken Tikka — Mild en verfijnd gekruid gefilleteerd kipje, geroosterd in de klei oven.
estimare≈ 230 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
CHIKEN Chat Salade
6.75
Chicken Chat Salad — stukjes van uys gekruid met kruiden en citroen.
estimare≈ 210 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 82
CHIKEN Chili
6.75
Chicken Chili — Gegrilde kip met pepers, citroen en gember poeder gerne.
estimare≈ 240 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
Boti KEBUR
8.25
Boti Kebab — Gegrilde stukjes lams vlees gemarineerd lof geroosterd in de klei oven.
estimare≈ 280 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Sheek Kebab BHAROP
7.00
Sheek Kebab — Indische gegrilde rolletjes lamgehakt, geroosterd in de klei oven.
estimare≈ 260 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
TANDOORI MIXED KEBAB
9.95
Mix van lamb, tikka, chicken en sheek kebab.
estimare≈ 450 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
KINDERMENU
TANDOORI CHIKEN of CHIKEN TIKKA
10.45
Kids Tandoori Chicken — Met frites en mayonaise kinderportie.
estimare≈ 750 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 65
Curries (NOGGIES WO REMIE)
4 Gangen currieseries WO PERSONEN RUM
33.50
4 Course Curry Set
estimare≈ 1600 kcal180 g carbohidrațigreu 40
MUNTZ THALAI (VEGETARIAN)vegetarian
25.45
Muntz Thalai Vegetarian — DAL TADKA, PALAK PANEER, SAGEER VEGETABLE, BASMATI RUIZ, MIXED VEGETABLE, RAITA, NAN, PATIALA
estimare≈ 1100 kcal120 g carbohidrațiechilibrat 68
GARAM MASALA A SPECIAL MENU
GARAM MASALA A SPECIAL MENU
30.45
Garam Masala Special Menu — Boti CHIKEN TIKKA MASALA, LAMB KARI, KASHMIRI CHIKEN, TANDOORI MIXED KEBAB, SAGEER VEGETABLE, NAN, PATIALA
estimare≈ 1400 kcal110 g carbohidrați
Biryani Gerechten
BIRYANI
18.00
Een heerlijke combinatie van de smaakfullste, fijnste ingrediënten van vlees of groenten, met basmati rijst, langzaam gegaard. Biryani wordt geserveerd met raita.
estimare≈ 650 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 77
CHIKEN
19.50
Chicken Biryani
estimare≈ 720 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 77
VEGETABLEvegetarian
16.00
Vegetable Biryani
estimare≈ 650 kcal85 g carbohidrațiechilibrat 70
GROENTENvegetarian
21.00
Vegetable Biryani
estimare≈ 650 kcal85 g carbohidrațiechilibrat 70
KING PRAWNpescatarian
20.50
King Prawn Biryani
estimare≈ 750 kcal80 g carbohidrațiechilibrat 77
Tandoori Gerechten
TANDOORI LAMB TIKKA
19.50
Lamsvlees, geroosterd in de klei oven.
estimare≈ 450 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
TANDOORI KING PRAWNpescatarian
21.00
Grote garnalen, geroosterd in de klei oven.
estimare≈ 380 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
ROYALTANDOORI MIXED GRILL
21.50
Royal Tandoori Mixed Grill — Mix van kip tikka, lamb tikka, sheek kebab en tandoori kip.
estimare≈ 650 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
TAJ MAHAL
TAJ MAHAL
27.45
Taj Mahal Menu — MULLIGATAWNY SOEP, ROGAN JOSH CHIKEN, TANDOORI CHIKEN TIKKA, BASMATI RUIZ & NAN, KULFI OF DAME BLANCHE
estimare≈ 1400 kcal160 g carbohidrațigreu 41
Zoete Molde Curries
SHAHI KURMA CHIKEN
18.00
Shahi Kurma Chicken — Zachte romige curry met amandelen, kokos en tomaten.
estimare≈ 550 kcal25 g carbohidrațiechilibrat 73
SHAHI KURMA LAMB
19.50
Zachte romige curry met amandelen, kokos en tomaten.
estimare≈ 600 kcal25 g carbohidrațiechilibrat 73
SHAHI KURMA VEGETABLEvegetarian
15.00
Zachte romige curry met amandelen, kokos en tomaten.
estimare≈ 450 kcal35 g carbohidrațiechilibrat 70
CHIKEN TIKKA MASALA
20.50
Chicken Tikka Masala — Zachte romige mild curry met cashewnoten, amandelen, peper room en tomaten in saus.
estimare≈ 520 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
BUTTER CHIKEN
18.00
Butter Chicken — Butter Masala stukjes kip gemarineerd in yoghurt en cashewnoten en in mildere Indische curry saus.
estimare≈ 500 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69
Medium Curries
BALTI CHIKEN
18.00
Balti Chicken — Medium hitte curry bereid met gember, uien en knoflook.
estimare≈ 420 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
BALTI LAMB
19.50
Medium hitte curry bereid met gember, uien en knoflook.
estimare≈ 480 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
BALTI VEGETABLEvegetarian
15.00
Medium hitte curry bereid met gember, uien en knoflook.
estimare≈ 350 kcal30 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
BALTI KING PRAWNpescatarian
20.50
Medium hitte curry bereid met gember, uien en knoflook.
estimare≈ 400 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 84
TIKKA BHUNA CHIKEN
18.00
Tikka Bhuna Chicken — Een combinatie van tandoori & curry, zo in de klei oven, in een bhuna curry in saus.
estimare≈ 450 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
TIKKA BHUNA LAMB
19.50
Een combinatie van tandoori & curry, zo in de klei oven, in een bhuna curry in saus.
estimare≈ 510 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
TIKKA BHUNA KING PRAWNpescatarian
20.50
Een combinatie van tandoori & curry, zo in de klei oven, in een bhuna curry in saus.
estimare≈ 420 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
DANSK BEREI CHIKEN
18.00
Dansk Berei Chicken — In ovensteene kruiden, luiten en citroensap: een combinatie van zout, zoeter en hitte van chili.
estimare≈ 430 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
DANSK BEREI LAMB
19.50
In ovensteene kruiden, luiten en citroensap: een combinatie van zout, zoeter en hitte van chili.
estimare≈ 650 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
DANSK BEREI KING PRAWNpescatarian
20.50
In ovensteene kruiden, luiten en citroensap: een combinatie van zout, zoeter en hitte van chili.
estimare≈ 520 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
ROGHAN JOSH
19.50
Bereid op Kashmir wijze, gebakken in gegokte olie met toevoeging van tomaten.
estimare≈ 680 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Hot Curries
Madras CHIKEN
18.00
Madras Chicken — Op Zuid-Indische wijze, zeer pittig met gember.
estimare≈ 480 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Madras LAMB
19.50
Op Zuid-Indische wijze, zeer pittig met gember.
estimare≈ 620 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Madras KING PRAWNpescatarian
20.50
Op Zuid-Indische wijze, zeer pittig met gember.
estimare≈ 450 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
VINDALOO CHIKEN
18.00
Vindaloo Chicken — Madras-aloo curry extra met gember, knoflook en zwarte peper. Zeer heet.
estimare≈ 510 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
VINDALOO LAMB
19.50
Madras-aloo curry extra met gember, knoflook en zwarte peper. Zeer heet.
estimare≈ 650 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
VINDALOO KING PRAWNpescatarian
20.50
Madras-aloo curry extra met gember, knoflook en zwarte peper. Zeer heet.
estimare≈ 480 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Chef's Specialiteiten
KARI CHIKEN
18.00
Chicken Curry — Lekker digestibility een Indiase pan, Chicken in Pan.
estimare≈ 520 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
KARI LAMB
19.50
Lamb Curry — Lekker digestibility een Indiase pan, Chicken in Pan.
estimare≈ 660 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
KARI VEGETABLEvegetarian
15.00
Vegetable Curry — Lekker digestibility een Indiase pan, Chicken in Pan.
estimare≈ 320 kcal28 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
DJAL FREZI CHIKEN
18.00
Chicken Jalfrezi — Een iets heterre curry met verse uien, tomaten en verser paprika's.
estimare≈ 460 kcal16 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
DJAL FREZI LAMB TIKKA
20.50
Lamb Tikka Jalfrezi — Een iets heterre curry met verse uien, tomaten en verser paprika's.
estimare≈ 580 kcal16 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
DJAL FREZI KING PRAWN
20.50
King Prawn Jalfrezi — Een iets heterre curry met verse uien, tomaten en verser paprika's.
estimare≈ 440 kcal16 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
DJAL FREZI VEGETABLEvegetarian
15.00
Vegetable Jalfrezi — Een iets heterre curry met verse uien, tomaten en verser paprika's.
estimare≈ 340 kcal24 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65
PANEER PANIR KAHAI MASALA PANEER KAHAIvegetarian
16.50
Paneer Kahai Masala
estimare≈ 550 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Bijgerechten
CUCUMBER RAITAvegetarian
3.00
Fijne gekookt yoghurt-saus met komkommer, ze gebruiken gj shere weu-saus.
estimare≈ 110 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
BOMBAY POTATOESvegetarian
6.95
Pittige gekookte kerrie aardappelen.
estimare≈ 220 kcal28 g carbohidrațiechilibrat 65
BAGON NA BHATERAvegetarian
8.50
Onion Pakora — Uien appeltjes in geroosterd vorm, fijngehakt dan gekookt met en kruiden.
estimare≈ 310 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
ALO GOBIvegetarian
6.50
Aloo Gobi — Aardappels en bloemkool met specerijen.
estimare≈ 180 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 77
SAAG PANEERvegetarian
9.50
Lak ghee verse spinazie met eigenmuntige verse kaas.
estimare≈ 320 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65
PANEER MATARvegetarian
9.50
Lekkerringse gekookte uien met eigenmuntige verse kaas.
estimare≈ 310 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
DAL TARKARIvegetarian
6.50
Beurre Indische bijgerecht bereid met gele linzen.
estimare≈ 160 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 87
VEGETABLE BHALvegetarian
7.95
Gemengde groenten.
estimare≈ 140 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 82
BASMATICE Ricevegan
3.00
Basmati Rice — Gele saffraanrijst gekookt in een verfijnd boujet van Indische kruiden.
estimare≈ 210 kcal42 g carbohidrați
MUSHROOM PULAO Ricevegetarian
7.95
Mushroom Pulao — Basmati Rice met champignons en biryani masala
estimare≈ 280 kcal45 g carbohidrați
CHAPATIvegan
3.00
Indische brood uit de pan, gemaakt met volkomeel.
estimare≈ 120 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
NANvegetarian
3.50
Naan — En Genugemane verse Indische plat brood uit de oven.
estimare≈ 260 kcal40 g carbohidrați
PESWARI NANvegetarian
4.95
Peshwari Naan — Indische plat brood met amandelen, cashewnoten.
estimare≈ 380 kcal45 g carbohidrați
GARLIC NANvegetarian
4.95
Garlic Naan — Indische plat brood with beknocrootte knoflook.
estimare≈ 280 kcal40 g carbohidrați
KEEMA NAN
16.50
Keema Naan — Brood gevuld met gehaktjes.
estimare≈ 450 kcal35 g carbohidrați
CHEESE NANvegetarian
4.95
Cheese Naan — Indische plat brood met kaas.
estimare≈ 340 kcal38 g carbohidrați
PARATHAvegetarian
4.00
Indische geroosterde bruinbrood met boter.
estimare≈ 220 kcal30 g carbohidrațiechilibrat 73
ALO Parathavegetarian
19.50
Aloo Paratha — Indische geroosterde bruinbrood gevuld met aardappels.
estimare≈ 320 kcal45 g carbohidrațiechilibrat 68
PANEER PARATHAvegetarian
6.50
Indische geroosterde bruinbrood gevuld met kaas en knoflook
estimare≈ 350 kcal35 g carbohidrați
Nagerechten
ICE CREAMvegetarian
4.95
Vanille met zijromige saus.
estimare≈ 280 kcal32 g carbohidrațigreu 42
KULFIvegetarian
4.95
Herborne litte met Indische rijst, kokos, kardemom en pistachenoten.
estimare≈ 220 kcal28 g carbohidrați
KHEERvegetarian
6.00
Beromoede Indische rijstpudding.
estimare≈ 250 kcal35 g carbohidrați
PATALAvegetarian
6.00
Petaler honing met geurige kruid.
estimare≈ 200 kcal25 g carbohidrați
CINNAMON ICE CREAMvegetarian
5.95
Vanille met kaneelsaus en slagroom.
estimare≈ 320 kcal35 g carbohidrațigreu 35
DAME BLANCHEvegetarian
5.95
Vanille-ijs met warme chocoladesaus en slagroom.
estimare≈ 380 kcal42 g carbohidrațigreu 34
YOGHURT ICE Creamvegetarian
5.50
Yoghurtijs met slagroom.
estimare≈ 280 kcal25 g carbohidrațigreu 42
GULAB JAMUNvegetarian
6.95
Zoete sappege deel-balletjes geroosterd in suiker. Gemaakt met Kardemom en rooswater.
estimare≈ 450 kcal55 g carbohidrați
Acest meniu este încă corect?
88veggie
scoreestimare
scoreestimare
Opțiuni vegetariene indiene variate
Cât de bine mănâncă un vegetarian aici, citit din meniu. Nu este un scor de recenzie.
Meniul include setul vegetarian Muntz Thalai și biryani cu legume. Sunt disponibile paneer tikka, supa dal și diverse tipuri de naan.
40 preparate vegetariene și 2 vegane din 84
76dia
scoreestimare
scoreestimare
Cuisine indiană cu opțiuni proteice
Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.
Meniul oferă multe preparate tandoori și curry cu un conținut scăzut de carbohidrați. Majoritatea platanelor de carne și pește sunt potrivite pentru controlul glucidic.
49 potrivite pentru diabet · 84 preparate
Recenzii
RecenzieNu există recenzii încă.Ai fost acolo? Scrie prima recenzie.
Practic
- Adresă
- Pompenburg 652, 3011 AX Rotterdam
- Program
- LunînchisMar17:00–22:30Mie17:00–22:30Joi17:00–22:30Vin17:00–22:30Sâm17:00–22:30Dum17:00–22:30
- Contact
- +310107852311 info@garam-masala.nl
- Surse
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), garam-masala.nl/
- Înregistrare
- completitudine 83 %, încredere 99 %