Oud Pom Lai
Oude Watering 282, 3077 RD Rotterdam
Deschis acum · până la 21:45
Chinese€€€€
Meniu
Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 7 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.
Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 18 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.
Mini loempia's ( 4 stuks )
3.80
Mini spring rolls
estimare≈ 220 kcal20 g carbohidrați
Pangsit goreng ( 4 stuks )
5.50
Fried wontons
estimare≈ 260 kcal18 g carbohidrați
Saté kip ( 4 stuks )
5.90
Chicken satay
estimare≈ 280 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Babi Pangang
10.50
estimare≈ 450 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
Chinese Kou Lo Kai
26.50
Sweet and sour chicken
estimare≈ 650 kcal45 g carbohidrați
Kroepoek
0.80
estimare≈ 150 kcal12 g carbohidrați
Foe Yong Hai
8.50
Foo Young Hai with chicken — met kipvlees
estimare≈ 420 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65
Tjap Tjoy Kip
6.50
Cap Cay chicken and ham — met ham
estimare≈ 320 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 85
Saté
7.50
Satay soup with chicken — pikante soep met kip en groenten
estimare≈ 210 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 76
Groot bak met kip en groenten
12.50
Stir fry chicken and vegetables
estimare≈ 480 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
Sui maivegetarian
5.50
Vegetarian Sui Mai — vege. 10st.
estimare≈ 350 kcal30 g carbohidrațiechilibrat 69
Kippasteitjes
5.90
Chicken pastries — 5st. kippasteitjes
estimare≈ 450 kcal35 g carbohidrați
Punt
8.50
Punt dumplings — 10st. Punt
estimare≈ 380 kcal40 g carbohidrați
Saté kipvlees
8.00
Chicken satay — met kipvlees (3st.)
estimare≈ 240 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Saté kipvlees en groenten
9.90
Chicken satay with vegetables — met kipvlees en groenten
estimare≈ 410 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Saté (Spiegel ei en Saté )
10.50
Satay with fried egg
estimare≈ 520 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
Gefrituurde garnalen
9.50
Fried shrimp — 4 st. gefrituurde garnalen
estimare≈ 320 kcal20 g carbohidrați
Saté stokjes
6.00
Satay skewers — 4 stokjes met satesaus
estimare≈ 280 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Kipspiesjes met tayakisaus
3.90
Chicken skewers with teriyaki sauce — 3 st.
estimare≈ 180 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Kippasteitje
5.00
Chicken pastry — 6 st.
estimare≈ 510 kcal40 g carbohidrați
Ha kauw & siu mai
3.50
Har Gow and Siu Mai — gestoomd 3 st. ha kauw, 3 st. siu mai
estimare≈ 280 kcal24 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Vleespastei
6.00
Meat pastry — 5 st. vleespastei
estimare≈ 450 kcal30 g carbohidrați
Krokante gebakken banaan
5.80
Crispy fried banana
estimare≈ 320 kcal35 g carbohidrați
Bami
7.80
Bami with pork, ham and egg — met varkensvlees .ham en ei
estimare≈ 750 kcal85 g carbohidrațiechilibrat 77
Nasi
15.50
Nasi with pork, ham and egg — varkensvlees ham en ei
estimare≈ 820 kcal95 g carbohidrațiechilibrat 70
Bami met varkenslees ham en ei
17.50
Bami with pork, ham and egg
estimare≈ 750 kcal85 g carbohidrațiechilibrat 77
Nasi met varkensvlees ham en ei
15.80
Nasi with pork, ham and egg
estimare≈ 820 kcal95 g carbohidrațiechilibrat 70
Bruine bami kip en groenten in sambal oelek pittig
13.50
Spicy brown bami with chicken — alle kipvlees
estimare≈ 720 kcal80 g carbohidrațiechilibrat 77
Bruine nasi kip en groenten in sambal oelek pittig
16.00
Spicy brown nasi with chicken — alle kipvlees
estimare≈ 780 kcal90 g carbohidrațiechilibrat 76
Combinatie 1
16.50
Combination 1 — Babi pangang, koe loe kai en 2st. saté
estimare≈ 650 kcal35 g carbohidrațiechilibrat 69
Combinatie 2
14.90
Combination 2 — kipfilet, ch a siew en garnalen
estimare≈ 580 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69
Combinatie 3
18.00
Combination 3 (Yellow Curry) — met garnalen, kip, cha sieuw en groenten, in gele kerrie
estimare≈ 620 kcal30 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
Combinatie 4
17.00
Combination 4 (Spicy Yellow Curry) — met garnalen, kip, cha sieuw en groenten, in gele kerrie beetje pittig
estimare≈ 620 kcal30 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
Combinatie 5
16.90
Combination 5 — kipfiet, cha siew en garnalen
estimare≈ 580 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69
Combinatie 6
17.90
Combination 6 (Rice Vermicelli) — mihoen met garnalen, kip chasieuw kerrie en beetje pittig
estimare≈ 680 kcal70 g carbohidrațiechilibrat 77
Combinatie 7
18.50
Combination 7 — met garnalen, kip, cha sieuw en groenten
estimare≈ 600 kcal28 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
Combinatie 8
19.40
Combination 8 — met, kip, cha siew en ossenhaas
estimare≈ 640 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69
Combinatie 9
19.80
Combination 9 — met kip, cha siew en ossenhaas
estimare≈ 640 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69
Geb magevarkensvlees met pikantesaus
21.50
Fried pork with spicy sauce
estimare≈ 550 kcal20 g carbohidrațiechilibrat 69
Babi Pangang spek, gebraden kip en cha siew
20.50
Babi Pangang, roast chicken and cha siew
estimare≈ 680 kcal25 g carbohidrați
Geb magevarkenslees met ketjapsaus
19.50
Fried pork with soy sauce — Krookant mager en vet vlees
estimare≈ 650 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
Geroosterde magere varkenshaas
17.30
Roasted pork tenderloin — beetje pittig
estimare≈ 420 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 83
Kipfilet in ketjapsaus
10.90
Chicken fillet in soy sauce — beetje pikante
estimare≈ 480 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 72
Kipfilet met cashewnoten
14.50
Chicken with cashew nuts
estimare≈ 620 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Kip in deeg
12.00
Chicken in pastry
estimare≈ 750 kcal45 g carbohidrați
Geb kip met pikantesaus
4.80
Fried chicken with spicy sauce — geb kip saus apart
estimare≈ 580 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
Geb garnalen apart met zoetzuur saus
4.50
Fried shrimp with sweet and sour sauce
estimare≈ 610 kcal35 g carbohidrați
Garnalen met cashewnoten en beetje pittig
22.00
Shrimp with cashew nuts — extra pikante
estimare≈ 550 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Peking eend met kip, garnalen, varkensvlees en ossenhaas
41.00
Peking duck platter
estimare≈ 1200 kcal40 g carbohidrați
Gefrituurde kip in Koreaanse zoet pittige gochujang saus
60.00
Korean fried chicken with gochujang
estimare≈ 720 kcal30 g carbohidrați
Gefrituurde klppendij met cltroensaus
80.00
Fried chicken thigh with lemon sauce
estimare≈ 780 kcal32 g carbohidrați
Drooge gepaneerde kipfilet met peper en zout
15.90
Breaded chicken fillet with salt and pepper
estimare≈ 640 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
Drooge gepaneerde garnalen met peperen zout
2.80
Breaded shrimp with salt and pepper
estimare≈ 520 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
Droge geb ossehaas met peper zout en gronten
3.00
Stir-fried beef tenderloin with salt, pepper and vegetables
estimare≈ 450 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Buikspek, kip, biefstuken wokgroenten met authentieke saus
2.70
Pork belly, chicken and beef stir-fry with vegetables
estimare≈ 710 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Ossenhaas met zwarte Pepper pittige saus
3.15
Beef tenderloin with spicy black pepper sauce — ges n.Ossenhaas
estimare≈ 510 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Ossenhaas, broccolienhoningsaus
15.90
Beef tenderloin with broccoli and honey sauce
estimare≈ 540 kcal28 g carbohidrațiechilibrat 71
Kip, broccolien honingsaus
10.90
Chicken with broccoli and honey sauce
estimare≈ 490 kcal28 g carbohidrațiechilibrat 71
Garnalen, broccolienhoningsaus
14.50
Shrimp with broccoli and honey sauce
estimare≈ 460 kcal28 g carbohidrațiechilibrat 77
Gebakken vis, krab visballen, garnalen en chin, champignons
12.00
Fried fish, crab fishballs and shrimp with mushrooms — groot
estimare≈ 850 kcal30 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Gronten met geb EI. en pindasaus kropoek
4.80
Vegetables with fried egg and peanut sauce with krupuk
estimare≈ 320 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Gepaneerde Chinese garnalen, sati, gebraden kip in pikantesaus, babipangang, foe yong hai en tjap tjoy
22.00
Chinese shrimp, satay, roast chicken, babi pangang, foe yong hai and cap tjoy
estimare≈ 1800 kcal140 g carbohidrațigreu 21
Hapjes, Babi Pangang, ossehaas met zwarte bonensaus Kipfilet Met zoetplkante tomatensaus, Kroepoek
41.00
Appetizer platter: Babi Pangang, beef with black bean sauce, chicken with sweet and sour tomato sauce, krupuk
estimare≈ 1500 kcal110 g carbohidrațigreu 21
Gefrituurde sui mai
6.00
Fried Sui Mai — 5 st. vleespastei
estimare≈ 350 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Acest meniu este încă corect?
32veggie
scoreestimare
scoreestimare
Opțiuni foarte limitate
Cât de bine mănâncă un vegetarian aici, citit din meniu. Nu este un scor de recenzie.
Meniul conține doar siu mai vegetariane. Celelalte preparate conțin carne, pui sau fructe de mare.
1 preparate vegetariene și 0 vegane din 64
73dia
scoreestimare
scoreestimare
Opțiuni cu puține carbohidrați
Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.
Meniul are multe preparate pe bază de proteine și legume. Alegete preparatele cu indice glicemic scăzut.
33 potrivite pentru diabet · 64 preparate
Recenzii
RecenzieNu există recenzii încă.Ai fost acolo? Scrie prima recenzie.
Practic
- Adresă
- Oude Watering 282, 3077 RD Rotterdam
- Program
- LunînchisMar14:00–21:45Mie14:00–21:45Joi14:00–21:45Vin14:00–21:45Sâm14:00–21:45Dum14:00–21:30keukenverbouwing 08-02-2026 t/m 01-03-2026
- Contact
- +32104790231 weizhu_liu@hotmail.com
- Surse
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pomlairotterdam.nl/
- Înregistrare
- completitudine 83 %, încredere 99 %