Garden Wok - Saint-Cyr-l'École, 36 Rue Gabriel Péri
Rue Gabriel Péri 36, 78210 Saint Cyr L'ecole
Închis acum · se deschide 12:00
JapaneseVietnamese€€€€
Meniu
Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 14 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.
Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 14 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.
CUISINE coréen
Menu CHIMAEK
10.00
Chimaek — chicken coréen au choix avec une bière coréen
estimare≈ 1100 kcal75 g carbohidrațigreu 33
kimchivegan
3.80
choux marinés épicé
estimare≈ 60 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
chicken coréen sauce soja ail miel
8.00
Korean fried chicken soy garlic honey
estimare≈ 750 kcal40 g carbohidrați
chicken coréen sauce piquante
8.00
Korean fried chicken spicy
estimare≈ 700 kcal30 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
ENTREES
C1. Nems (4p)
5.00
Spring rolls — Poulet, porc ou crevettes
estimare≈ 320 kcal30 g carbohidrați
C1A. Samoussa (4p)
5.00
Samosa
estimare≈ 350 kcal32 g carbohidrați
C2. Salade aux crevettespescatarian
7.50
Shrimp salad
estimare≈ 220 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 82
C2A. Salade de boeuf façcon thaïlandaise
7.90
Thai beef salad
estimare≈ 280 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 76
C3. Omelette aux légumesvegetarian
6.50
Vegetable omelette — Champignons salade et carottes
estimare≈ 250 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
C3A. Omelette aux crevettespescatarian
7.50
Shrimp omelette
estimare≈ 280 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
C4. Potage au poulet et vermicelles
5.90
Chicken and vermicelli soup
estimare≈ 180 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
C4A. Potage pékinois
5.90
Beijing soup — Soupe épaise poivrée à base de champignons, d'oeuf, de tofu et de poulet
estimare≈ 220 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
C5. Beignets de crevettes (6p)pescatarian
8.50
Shrimp fritters
estimare≈ 400 kcal35 g carbohidrați
CA1. Assortiment à la vapeur
5.90
Steamed assortment — 2 Raviolis poulet, 2 raviolis crevettes, et 2 bouchées crevettes
estimare≈ 300 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 77
CRP. Rouleaux aux crevttes (1p)pescatarian
4.20
Shrimp rolls
estimare≈ 150 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
PLATS
C6. Crevettes à la sauce piquantepescatarian
12.90
Spicy shrimp — Crevettes, oignons, sauce tomate, purée de piment
estimare≈ 450 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
C7. Boeuf aux oignons
11.90
Beef with onions
estimare≈ 550 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
C7A. Boeuf thaïlandais à la citronnelle
12.90
Thai lemongrass beef
estimare≈ 520 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
C8. Crevettes au sel et au poivrepescatarian
14.90
Salt and pepper shrimp
estimare≈ 500 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69
C9. Canard laqué
14.50
Peking duck
estimare≈ 650 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
C10. Poulet croustillant
10.90
Crispy chicken
estimare≈ 650 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69
C10A. Poulet grillé
10.90
Grilled chicken
estimare≈ 420 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
C10B. Poulet au curry
10.90
Chicken curry
estimare≈ 580 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69
C10C. Poulet au coco
11.90
Coconut chicken
estimare≈ 620 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69
PORC. Porc à la sauce aigre douce
10.90
Sweet and sour pork
estimare≈ 680 kcal45 g carbohidrați
ACCOMPAGNEMENTS
C11. Riz blancvegan, gluten_free
3.00
White rice
estimare≈ 210 kcal45 g carbohidrați
NOUILLES SAUTÉES
C12. Nouilles sautées naturevegan
5.80
Plain fried noodles
estimare≈ 320 kcal42 g carbohidrați
C12A. Nouilles sautées aux boeuf
8.00
Beef fried noodles
estimare≈ 550 kcal45 g carbohidrațiechilibrat 67
C12A. Nouilles sautées aux poulet
8.00
Chicken fried noodles
estimare≈ 520 kcal45 g carbohidrațiechilibrat 73
C12A. Nouilles sautées aux crevettespescatarian
8.00
Shrimp fried noodles
estimare≈ 480 kcal45 g carbohidrațiechilibrat 69
RIZ SAUTÉES
C13. Riz cantonais
4.80
Cantonese fried rice
estimare≈ 380 kcal40 g carbohidrați
C13C. Riz au curry
4.80
Curry rice
estimare≈ 350 kcal42 g carbohidrați
C13T. Riz thaï aux crevettespescatarian
6.00
Thai shrimp rice
estimare≈ 410 kcal40 g carbohidrați
C14. Légumes chop-Sueyvegan
6.00
Chop Suey vegetables
estimare≈ 180 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
MENU CHINOIS
Menu Chinois 1
16.50
Chinese Menu 1 — Entrée au choix (Nems 4p OU Samoussa 4p OU Salade de soja), Plat au choix (Boeuf aux oignons OU Poulet grillé OU Porc aigre-douce), Accompagnement au choix (Riz cantonais OU Riz blanc), Dessert au choix (Litchis OU Nougat, Perles de coco 2p OU Banane au chocolat, Dessert du jour)
estimare≈ 950 kcal85 g carbohidrați
Menu Chinois 2
19.80
Chinese Menu 2 — Entrée au choix (Nems 4p OU Samoussa 4p OU Assortiment à la vapeur), Plat au choix (Crevettes sel et poivre OU Canard laqué), Accompagnement au choix (Riz cantonais OU Riz blanc OU Nouilles sautées aux légumes), Dessert au choix (Litchis OU Nougat, Perles de coco 2p OU Banane au chocolat, Dessert du jour)
estimare≈ 1100 kcal90 g carbohidrațigreu 43
SPÉCIALITÉS CHEZ GARDEN
poulet crousty
12.80
Garden Crispy Chicken — riz , poulet crousty , sauce maison, sauce chili
estimare≈ 780 kcal55 g carbohidrați
SP1. Loc-Lac
12.80
Bo Luc Lac — Riz sauté à la sauce tomate et son booeuf mariné sauté
estimare≈ 620 kcal48 g carbohidrațiechilibrat 67
SP2. Bò Bún
12.80
Bo Bun — Vermicelles avec légume et nems (boeuf, poulet, gyoza, tofu, crevettes)
estimare≈ 550 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 90
CUISINE JAPONAISE - ENTRÉES
S1. Tartare de saumon avocatpescatarian
8.50
Salmon avocado tartare
estimare≈ 280 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
S2. Soupe miso
2.80
Miso soup
estimare≈ 45 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 75
S3. Salade de chouxvegan
3.50
Cabbage salad
estimare≈ 80 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 72
S4. Salade wakamevegan
5.00
Wakame salad
estimare≈ 60 kcal7 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69
S5. Gyoza 5p
5.80
Chicken Gyoza — Raviolis japonais poulet
estimare≈ 220 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
S6. Tempura crevettes 6ppescatarian
7.80
Shrimp Tempura
estimare≈ 320 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
YAKITORI
J101. Poulet
4.20
Chicken Yakitori
estimare≈ 120 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69
J102. Boulettes de poulet
4.20
Chicken Meatball Yakitori
estimare≈ 140 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
J103. Boeuf
4.20
Beef Yakitori
estimare≈ 130 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69
J104. Boeuf au fromage
5.00
Beef and Cheese Yakitori
estimare≈ 180 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
J105. Gambaspescatarian
5.50
Prawn Yakitori
estimare≈ 110 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 75
J106. Saumon
5.00
Salmon Yakitori
estimare≈ 130 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
J107. Thon
5.50
Tuna Yakitori
estimare≈ 120 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79
SUSHI
J201. Saumon
4.20
Salmon Sushi
estimare≈ 60 kcal8 g carbohidrați
J202. Thon
5.50
Tuna Sushi
estimare≈ 60 kcal8 g carbohidrați
J203. Daurade
4.50
Sea Bream Sushi
estimare≈ 60 kcal8 g carbohidrați
J204. Crevette
5.00
Shrimp Sushi
estimare≈ 65 kcal8 g carbohidrați
J205. Avocatvegetarian
4.50
Avocado Sushi
estimare≈ 75 kcal8 g carbohidrați
J206. Saumon cheese
5.00
Salmon Cheese Sushi
estimare≈ 85 kcal8 g carbohidrați
J207. Saumon flambé
5.00
Seared Salmon Sushi
estimare≈ 70 kcal8 g carbohidrați
SASHIMI
J301. Saumon
9.50
Salmon Sashimi
estimare≈ 110 kcal2 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79
J302. Thon
11.90
Tuna Sashimi
estimare≈ 120 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79
J303. Daurade
9.80
Sea Bream Sashimi
estimare≈ 110 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79
J304. Assortiment
10.90
Assorted Sashimi
estimare≈ 130 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79
MAKI
J401. Saumon
4.50
Salmon Maki
estimare≈ 160 kcal18 g carbohidrați
J402. Thon
5.50
Tuna Maki
estimare≈ 150 kcal18 g carbohidrați
J403. Concombrevegetarian
4.00
Cucumber Maki
estimare≈ 130 kcal20 g carbohidrați
J404. Avocatvegetarian
4.00
Avocado Maki
estimare≈ 150 kcal18 g carbohidrați
J405. Saumon cheese
4.50
Salmon Cheese Maki
estimare≈ 190 kcal18 g carbohidrați
J406. Cheese avocatvegetarian
4.50
Cheese Avocado Maki
estimare≈ 180 kcal18 g carbohidrați
J407. Cheesevegetarian
4.00
Cheese Maki
estimare≈ 170 kcal18 g carbohidrați
J408. Surimi
4.00
Surimi Maki
estimare≈ 150 kcal18 g carbohidrați
CALIFORNIA
J501. Saumon avocat
5.50
Salmon Avocado California Roll
estimare≈ 220 kcal22 g carbohidrațiechilibrat 65
J502. Thon avocat
5.90
Tuna Avocado California Roll
estimare≈ 210 kcal22 g carbohidrațiechilibrat 65
J503. Surimi avocat
5.50
Surimi Avocado California Roll
estimare≈ 200 kcal22 g carbohidrațiechilibrat 65
J504. Concombre avocatvegetarian
5.00
Cucumber Avocado California Roll
estimare≈ 180 kcal22 g carbohidrați
J505. Saumon cheese
5.50
Salmon Cheese California Roll
estimare≈ 240 kcal22 g carbohidrați
J506. Crevette avocat
5.50
Shrimp Avocado California Roll
estimare≈ 210 kcal22 g carbohidrațiechilibrat 65
J507. Thon épicé avocat
5.90
Spicy Tuna Avocado California Roll
estimare≈ 230 kcal22 g carbohidrațiechilibrat 65
PRINTEMPS
J601. Saumon avocat
6.00
Salmon Avocado Spring Roll
estimare≈ 140 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 72
J602. Concombre avocatvegetarian
5.50
Cucumber Avocado Spring Roll
estimare≈ 110 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
J603. Crevette avocat
6.00
Shrimp Avocado Spring Roll
estimare≈ 150 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
J604. Thon avocat
6.50
Tuna Avocado Spring Roll
estimare≈ 160 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
J605. Avocat cheesevegetarian
5.00
Avocado Cheese Spring Roll
estimare≈ 180 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
J606. Saumon cheese
6.00
Salmon Cheese Spring Roll
estimare≈ 180 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
SAUMON ROLL
J001. Avocat
7.50
Salmon Roll Avocado
estimare≈ 320 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 68
J002. Cheese
7.50
Salmon Roll Cheese
estimare≈ 350 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
J003. Concombre
7.50
Salmon Roll Cucumber
estimare≈ 280 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
J004. Avocat cheese
7.50
Salmon Roll Avocado Cheese
estimare≈ 380 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
NOUVEAUX MENUS
N1
13.80
Combo Menu N1 — Soupe, salade, riz, 5 raviolis, 4 brochettes viande
estimare≈ 850 kcal85 g carbohidrațiechilibrat 78
N2
17.00
Combo Menu N2 — Soupe, salade, 6 printemps saumon avocat, 6 california saumon avocat, 4 sushi saumon
estimare≈ 920 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 72
N3
17.00
Combo Menu N3 — Soupe, salade, riz, 6 maki saumon, 6 california saumon avocat, 3 sashimi saumon, 3 sashimi thon
estimare≈ 880 kcal80 g carbohidrațiechilibrat 72
N4
18.50
Combo Menu N4 — Soupe, salade, riz, 3 maki saumon, 3 california saumon avocat, 2 sushi saumon, 2 sushi thon, 4 brochettes viande
estimare≈ 950 kcal82 g carbohidrațiechilibrat 69
NOS MENUS (BROCHETTES)
Menu A1
13.80
Yakitori Menu A1 — Soupe, salade, riz, 6 brochettes : 2 poulet, 1 boeuf, 1 boulettes de poulet, 2 boeuf au fromage
estimare≈ 820 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 74
Menu A2
14.00
Yakitori Menu A2 — Soupe, salade, riz, 6 brochettes de boeuf au fromage
estimare≈ 880 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 66
Menu B
9.50
Yakitori Menu B — Soupe, salade, riz, 4 brochettes : 1 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 boeuf, 1 boeuf au fromage
estimare≈ 680 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 77
Menu B1
10.00
Yakitori Menu B1 — Soupe, salade, riz, 4 brochettes de boeuf au fromage
estimare≈ 720 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 71
Menu B2
10.00
Yakitori Menu B2 — Soupe salade, riz, 4 brochettes : 2 saumon, 2 thon
estimare≈ 650 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 77
NOS MENUS (MAKI, SUSHI, SASHIMI, BROCHETTE)
Menu C
14.80
Sushi Combo Menu C — Soupe, salade, 12 maki : 6 saumon, 6 thon, 6 california saumon avocat
estimare≈ 780 kcal70 g carbohidrațiechilibrat 84
Menu D
14.80
Sushi Combo Menu D — Soupe, salade, 8 sushi assortis
estimare≈ 550 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 81
Menu E
14.80
Sushi Combo Menu E — Soupe, salade, 6 maki saumon, 6 sushi assortis
estimare≈ 680 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 85
Menu F
19.90
Sashimi Menu F — Soupe, salade, riz, 20 sashimi assortis
estimare≈ 650 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 77
Menu G
17.50
Sushi and Sashimi Menu G — Soupe, salade, riz, 6 california saumon avocat, 4 sushi assortis, 6 sashimi saumon
estimare≈ 780 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 76
Menu H
14.50
Futomaki Menu H — Soupe, salade, 10 futomaki (gros rouleau de riz entouré d'algue)
estimare≈ 620 kcal85 g carbohidrațiechilibrat 74
Menu I
17.50
Sashimi and Meat Skewer Menu I — Soupe, salade, riz, 9 sashimi assortis, 4 brochettes viande
estimare≈ 720 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 77
Menu O
16.00
California Roll Menu O — Soupe, salade, 18 california : 6 saumon avocat, 6 thon avocat, 6 surimi avocat
estimare≈ 750 kcal70 g carbohidrațiechilibrat 76
Menu O1vegetarian
13.50
Vegetable Maki Menu O1 — Soupe, salade, 6 maki avocat, 6 maki concombre, 6 california avocat concombre
estimare≈ 550 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 72
Menu M
18.50
Sashimi and Sushi Menu M — Soupe, salade, riz, 8 sashimi assortis, 6 sushi assortis
estimare≈ 680 kcal68 g carbohidrațiechilibrat 77
Menu J
16.50
Sushi and Meat Skewer Menu J — Soupe, salade, riz, 4 sushi : 2 saumon, 2 thon, 4 brochettes viande
estimare≈ 650 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 71
Menu K
13.90
California Roll and Meat Skewer Menu K — Soupe, salade, 6 california saumon avocat, 4 brochettes viande
estimare≈ 580 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79
MENUS BATEAUX
Menu L1 (Menu bâteau pour 2 personnes)
38.50
Boat Menu L1 — 2 Soupes, 2 salades, 2 riz, 8 sushi, 12 sashimi, 6 maki saumon, 6 california saumon avocat, 6 maki printemps saumon avocat
estimare≈ 1400 kcal140 g carbohidrațigreu 42
Menu L (Menu bâteau pour 2 personnes)
54.50
Boat Menu L — 2 Soupes, 2 salades, 2 riz, 8 sushi, 12 sashimi, 6 maki saumon, 6 california saumon avocat, 6 maki printemps saumon avocat, 8 brochettes viande
estimare≈ 1700 kcal140 g carbohidrațigreu 40
POKE BOWL CLASSIQUE
SP3. Poké bowl
14.80
Poke Bowl — Base de poké: concombre, avocat, edamame, oignons frits, ananas, wakame, sésame (saumon, poulet, crevettes, tofu frit)
estimare≈ 520 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 90
POKE BOWL A COMPOSES
Poke à composése
14.80
Custom Poke Bowl — Base au choix, 4 Toppings végétariens, 1 Protéine, 1 Toppings simple, 1 Sauce
estimare≈ 550 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 90
DESSERTS
Nougat
4.50
estimare≈ 320 kcal30 g carbohidrațigreu 42
Litchis au siropvegan
4.50
Lychees in Syrup
estimare≈ 150 kcal35 g carbohidrațigreu 35
Salade de fruitsvegan
4.50
Fruit Salad — Mangue, ananas, grenade
estimare≈ 120 kcal28 g carbohidrați
Perle coco 2p
4.50
Coconut Pearls
estimare≈ 280 kcal25 g carbohidrați
Mousse au chocolat
5.50
Chocolate Mousse
estimare≈ 350 kcal25 g carbohidrați
Acest meniu este încă corect?
56veggie
scoreestimare
scoreestimare
Cuisine japoneză și vietnameză
Cât de bine mănâncă un vegetarian aici, citit din meniu. Nu este un scor de recenzie.
Meniul include kimchi, omletă cu legume și legume chop-suey. Există sushi vegetariene cu avocado, castravete și brânză.
18 preparate vegetariene și 8 vegane din 118
74dia
scoreestimare
scoreestimare
Cuisine japoneză și vietnameză
Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.
Există numeroase opțiuni de feluri principale pe bază de proteine și sashimi. Multe preparate au un indice glicemic scăzut.
49 potrivite pentru diabet · 118 preparate
Recenzii
RecenzieNu există recenzii încă.Ai fost acolo? Scrie prima recenzie.
Practic
- Adresă
- Rue Gabriel Péri 36, 78210 Saint Cyr L'ecole
- Program
- LunînchisMar12:00–14:30, 19:00–22:15Mie12:00–14:30, 19:00–22:15Joi12:00–14:30, 19:00–22:15Vin12:00–14:30, 19:00–22:15Sâm12:00–14:30, 19:00–22:15Dum12:00–14:30, 19:00–22:15
- Contact
- +32130581616
- Surse
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), gardenwok.fr/nl/
- Înregistrare
- completitudine 83 %, încredere 95 %
Deții Garden Wok - Saint-Cyr-l'École, 36 Rue Gabriel Péri? Revendică locul tău.