Zen Oriental Cuisine
Turnhoutsebaan 156, 2970 Schilde
Închis acum · se deschide 17:30
€€€€
Meniu
Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 18 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.
Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 18 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.
COMBI
SUSHI COMBI 2 (36st. maki)
54.50
Sushi Combi 2 — Ebi Furai Maki/California Maki /Tekka Maki/Sake Maki/Yasai Maki
estimare≈ 2100 kcal240 g carbohidrațigreu 33
ORIËNTAALSE RIJSTTAFEL A (voor 2 personen)
63.00
Oriental Rijsttafel A
estimare≈ 2800 kcal320 g carbohidrațigreu 33
ORIËNTAALSE RIJSTTAFEL B (voor 3 personen)
94.50
Oriental Rijsttafel B
estimare≈ 3900 kcal390 g carbohidrațigreu 33
SASHIMI - SUSHI
Sashimi Sake
14.50
Salmon Sashimi — (5 schijfjes rauwe zalm)
estimare≈ 180 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
Sashimi Maguro
15.50
Tuna Sashimi — (5 schijfjes rauwe tonijn)
estimare≈ 150 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79
Sashimi Sanshiyu
22.50
Three Fish Sashimi — (3 soorten rauwe vis)
estimare≈ 250 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
Kappa Makivegetarian
7.00
(8 st. - komkommerrol)
estimare≈ 140 kcal28 g carbohidrați
Avocado Makivegetarian
8.00
(8 st. - avocadorol)
estimare≈ 180 kcal25 g carbohidrați
Sake Maki
11.50
Salmon Maki — (8 st. - zalmrol)
estimare≈ 190 kcal26 g carbohidrați
Tekka Maki
12.50
Tuna Maki — (8 st. - tonijnrol)
estimare≈ 180 kcal26 g carbohidrați
Spicy Tuna Maki
18.00
8 st. (rol met pikante tonijn inside out roll)
estimare≈ 280 kcal30 g carbohidrați
Flambe Sake Avocado Maki
18.00
Flambé Salmon Avocado Maki — 8 st. (lichtgegrilde zalm, avocado, mayonaise inside out roll)
estimare≈ 310 kcal30 g carbohidrați
California Maki
18.00
8 st. (rol met krabvlees, avocado, komkommer, krulsla en mayonaise)
estimare≈ 260 kcal28 g carbohidrați
Tempura Ebi Maki
18.00
Tempura Shrimp Maki — 8 st. (gefrituurde pikante garnalen in een tempurajasje)
estimare≈ 320 kcal35 g carbohidrați
Masago Maki
19.50
8 st. (sushirol met zalm, tonijn, krabvlees en wasabi mayonaise...
estimare≈ 300 kcal28 g carbohidrați
Gyu Maki
19.50
Beef Carpaccio Maki — (rol met carpaccio, avocado, knoflook en truffel dressing)
estimare≈ 330 kcal28 g carbohidrați
Sushi & sashimi mix
23.50
(6 st. Sashimi en 4 st. Maki)
estimare≈ 420 kcal35 g carbohidrațiechilibrat 74
SOEPEN
Kippensoep met bamboe
6.50
Chicken Soup with Bamboo
estimare≈ 120 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 75
Wan Tan Soep
7.50
Wonton Soup
estimare≈ 220 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
Peking Soep
7.00
Peking Soup — (pikant zure soep)
estimare≈ 150 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
Tom Yam Gung 🐟🐟
8.50
Tom Yam Gung — (Thaise citroensoep met garnalen)
estimare≈ 150 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79
Tom Yam Gai 🐟🐟
7.50
Tom Yam Gai — (Thais citroensoep met kipfilet)
estimare≈ 160 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79
Tom Kha Gung 🐟
8.50
Tom Kha Gung — (Thaise kokossoep met garnalen)
estimare≈ 280 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Tom Kha Gai 🐟
7.50
Tom Kha Gai — (Thaise kokossoep met kipfilet)
estimare≈ 290 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Tom Yam Pak 🐟🐟🌿vegetarian
6.50
Tom Yam Pak — (Thaise citoensoep met groenten)
estimare≈ 110 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
Miso Soep 🌿vegan
6.50
Miso Soup — (met tofu, zeewier en lente-uitjes)
estimare≈ 90 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 75
VOORGERECHTEN
Chuka Wakame 🌿vegan
7.50
Chuka Wakame — (gemarineerde zeewiersalade)
estimare≈ 120 kcal16 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65
Maguro & Avocado Salade
15.50
Tuna & Avocado Salad — (tonijn & avocado salade)
estimare≈ 320 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Salmon & Avocado Salade
14.50
Salmon & Avocado Salad — (zalm & avocado salade)
estimare≈ 340 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Avocado Salade 🌿vegetarian
8.00
Avocado Salad
estimare≈ 250 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 75
Edamame 🌿vegan
7.00
Edamame — (Japanse groene sojabonen)
estimare≈ 120 kcal9 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 82
Gyoza
7.50
(Japanse vleespasteitjes)
estimare≈ 220 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Yakitori
8.50
(kip aan bamboespies)
estimare≈ 180 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Ebi Furai
15.50
(in broodkruimel gefrituurde grote garnalen)
estimare≈ 350 kcal25 g carbohidrați
Tempura Mix
16.50
(licht gefrituurde zeevruchten en groenten)
estimare≈ 380 kcal30 g carbohidrați
Yasai Tempura 🌿vegetarian
9.50
Yasai Tempura — (licht gefrituurde groenten)
estimare≈ 240 kcal22 g carbohidrați
Maguro Tataki
14.50
(licht aangegrilde tonijn met pikante ponzusaus)
estimare≈ 210 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
Mini Loempia’s (6 st.) 🌿vegetarian
7.00
Mini Spring Rolls
estimare≈ 280 kcal30 g carbohidrați
Chinese Loempia’s (2 st.)
7.50
Chinese Spring Rolls
estimare≈ 320 kcal35 g carbohidrați
Loempia met kip
7.50
Chicken Spring Roll
estimare≈ 340 kcal35 g carbohidrați
Loempia natuurvegetarian
6.50
Vegetable Spring Roll
estimare≈ 220 kcal28 g carbohidrați
Gestoomde Dim Sum Mix
9.00
Dim Sum Mix
estimare≈ 320 kcal35 g carbohidrațiechilibrat 77
Sankakei (6 st.)🌿vegetarian
7.00
Sankakei Curry Pastries — (Krokante Currypasteitjes)
estimare≈ 380 kcal30 g carbohidrați
ZEEVRUCHTEN GERECHTEN
Gegrilde zalm met teriyakisaus
22.50
Grilled Salmon Teriyaki
estimare≈ 550 kcal25 g carbohidrațiechilibrat 69
Gestoomde zeebaarsfilet op Chinese wijze
22.50
Steamed Sea Bass Chinese Style
estimare≈ 420 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Chinese garnalen met zwarte bonensaus en groenten 🐟
19.50
Chinese Shrimp with Black Bean Sauce
estimare≈ 480 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Yu Hsing Ha 🐟
19.50
Yu Hsing Ha — (Chinese garnalen met gember en rode peper in light knoflooksaus)
estimare≈ 460 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Gon Bao Ha🐟
19.50
Gon Bao Ha — (Chinese garnalen met Szechuan peper, wijn, sojasaus en groenten)
estimare≈ 470 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Chinese Garnalen met groenten en oestersaus
19.50
Chinese Shrimp with Oyster Sauce
estimare≈ 480 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Chinese Garnalen met rode curry en groenten 🐟🐟
19.50
Chinese Shrimp with Red Curry
estimare≈ 580 kcal24 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Chinese Garnalen met groene curry en groenten 🐟🐟
19.50
Chinese shrimp with green curry
estimare≈ 580 kcal24 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Chinese Garnalen met rode peper en knoflook🐟🐟🐟
19.50
Chinese shrimp with red pepper and garlic
estimare≈ 450 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
EEND - KIP GERECHTEN
Gon Bao Ap 🐟
19.50
Gon Bao Ap (Peking duck) — (Peking eend met Szechuan peper, wijn, sojasaus en diverse groenten)
estimare≈ 520 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Hong So Ap
19.50
Hong So Ap (Duck fillet wraps) — (geurig en knapperige eendenfilet opgerold in flensjes en groenten met...
estimare≈ 620 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
Peking eend met ananas in zoetzure saus
19.50
Peking duck with pineapple in sweet and sour sauce
estimare≈ 580 kcal38 g carbohidrați
Peking eend met sinaasappelsaus
19.50
Peking duck with orange sauce
estimare≈ 560 kcal35 g carbohidrați
Eendenfilet met rode peper en knoflook 🐟🐟🐟
19.50
Duck fillet with red pepper and garlic
estimare≈ 510 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Gegrilde kipfilet met yakitorisaus
18.50
Grilled chicken fillet with yakitori sauce
estimare≈ 480 kcal20 g carbohidrațiechilibrat 69
Gon Bao Kai 🐟
17.50
Gon Bao Kai (Kung Pao Chicken) — (kippenblokjes met Szechuan peper, wijn, sojasaus en groenten）
estimare≈ 460 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Kippenblokjes met zwarte bonensaus en groenten 🐟
17.50
Chicken with black bean sauce
estimare≈ 460 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Yu Hsing Kai 🐟
17.50
Yu Hsing Kai (Chicken with ginger and garlic) — （Kippenblokjes met gember en rode pepper in light knoflooksaus）
estimare≈ 420 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Kippenblokjes met groenten en oestersaus
17.50
Chicken with oyster sauce
estimare≈ 380 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79
Kippenblokjes met rode curry en groenten 🐟🐟
17.50
Chicken with red curry
estimare≈ 510 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Kippenblokjes met groene curry en groenten 🐟🐟
17.50
Chicken with green curry
estimare≈ 510 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Kippenblokjes met masaman curry
17.50
Chicken with Massaman curry
estimare≈ 580 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Kippenblokjes met rode peper en knoflook 🐟🐟🐟
17.50
Chicken with red pepper and garlic
estimare≈ 390 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69
Kippenblokjes met ananas in zoetzure saus
17.50
Chicken with pineapple in sweet and sour sauce
estimare≈ 520 kcal35 g carbohidrați
Gefrituurde kippenblokjes met zoetzure saus
17.50
Fried chicken with sweet and sour sauce
estimare≈ 610 kcal38 g carbohidrați
RUND - VARKEN GERECHTEN
Gegrilde lendenbiefstuk
21.50
Grilled sirloin steak with enoki mushrooms — (gevuld met knoflook en Japanse enoki paddenstoelen)
estimare≈ 480 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Gegrilde filet pur met teriyakisaus
27.50
Grilled fillet steak with teriyaki sauce
estimare≈ 450 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
Runderlapjes met zwarte bonensaus en groenten 🐟
19.50
Beef with black bean sauce
estimare≈ 410 kcal16 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Gon Bao Ngao🐟
19.50
Gon Bao Ngao (Beef Kung Pao) — （Runderlapjes met Szechuan pepper,wijn, sojasaus en groenten）
estimare≈ 430 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Yu Hsing Ngao 🐟
19.50
Yu Hsing Ngao (Beef with ginger and garlic) — (runderlapjes met gember en rode peper in licht knoflooksaus)
estimare≈ 410 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Runderlapjes met rode curry en groenten 🐟🐟
19.50
Beef with red curry
estimare≈ 520 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Runderlapjes met groene curry en groenten 🐟🐟
19.50
Beef with green curry
estimare≈ 520 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Runderlapjes met rode peper en knoflook 🐟🐟🐟
19.50
Beef with red pepper and garlic
estimare≈ 400 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Babi Pangang
18.50
estimare≈ 480 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Gebakken varkensribbetjes
18.50
Fried pork ribs
estimare≈ 550 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Cha Sieuw
18.50
Char Siu (Cantonese roasted pork) — (beroemde Kantonese vleesschotel van mals geroosterd mager varkensvlees)
estimare≈ 420 kcal20 g carbohidrațiechilibrat 66
GROENTEN GERECHTEN
Chop choy met Chinese Garnalen
18.50
Chop Suey with shrimp
estimare≈ 350 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79
Chop Choy met kippenblokjes
15.50
Chop Suey with chicken
estimare≈ 450 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Chop Choy Natuur 🌿vegetarian
12.00
Vegetable Chop Suey
estimare≈ 320 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
Mapo Tofu 🐟🌿vegetarian
15.50
Mapo Tofu
estimare≈ 420 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Roergebakken groenten 🌿vegetarian
13.00
Stir-fried vegetables
estimare≈ 300 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65
Mix groenten in Thaise groene curry 🌿🐟vegetarian
15.50
Mixed vegetables in Thai green curry
estimare≈ 550 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
NASI - BAMI - MIHOEN GERECHTEN
Mihoen met runderlapjes
18.50
Rice vermicelli with beef
estimare≈ 720 kcal85 g carbohidrațiechilibrat 77
Chinees bami met runderlapjes
18.50
Chinese bami with beef
estimare≈ 780 kcal80 g carbohidrațiechilibrat 76
Nasi met runderlapjes
17.50
Nasi with beef
estimare≈ 800 kcal90 g carbohidrațiechilibrat 75
Chinese bami met garnalen
19.50
Chinese bami with shrimp
estimare≈ 750 kcal80 g carbohidrațiechilibrat 77
Mihoen met garnalen
19.50
Rice vermicelli with shrimp
estimare≈ 680 kcal80 g carbohidrațiechilibrat 77
Mihoen Singapore 🐟
17.50
Singapore Rice Vermicelli — (met cha sieuw, gamalen en groenten in pikante curry)
estimare≈ 750 kcal85 g carbohidrațiechilibrat 69
Nasi met garnalen
18.50
Nasi with shrimp
estimare≈ 820 kcal90 g carbohidrațiechilibrat 68
Mihoen Speciaal
19.50
Special Rice Vermicelli — (Babi pangang, ├ kip)
estimare≈ 850 kcal85 g carbohidrațiechilibrat 65
Mihoen met Kip
16.50
Rice vermicelli with chicken
estimare≈ 650 kcal80 g carbohidrațiechilibrat 77
Chinese Bami met Kip
16.50
Chinese bami with chicken
estimare≈ 720 kcal80 g carbohidrațiechilibrat 77
Chinese Bami Speciaal
19.50
Special Chinese bami — (Babi pangang, ├ kip)
estimare≈ 820 kcal80 g carbohidrațiechilibrat 66
Nasi met Kip
15.50
Nasi with chicken
estimare≈ 750 kcal90 g carbohidrațiechilibrat 77
Nasi Speciaal
18.50
Special Nasi — (Babi pangang, ├ kip)
estimare≈ 880 kcal90 g carbohidrați
BIJGERECHTEN
Curry saus
3.00
Curry sauce
estimare≈ 120 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Zoetzure saus
3.00
Sweet and sour sauce
estimare≈ 150 kcal30 g carbohidrațigreu 39
Frites extra
3.00
fries
estimare≈ 320 kcal35 g carbohidrați
Witte Rijst extra
3.00
white rice
estimare≈ 210 kcal45 g carbohidrați
Gebakken Rijst extra
4.00
fried rice
estimare≈ 350 kcal40 g carbohidrați
Mihoen
5.00
mihoen noodles
estimare≈ 220 kcal42 g carbohidrați
Bami extra
5.00
bami noodles
estimare≈ 310 kcal38 g carbohidrați
Kroepoek
3.00
estimare≈ 150 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
CHEF’S SPECIAL
Garnalen met mango Wantan met Aziatische vinaigrette
shrimp wonton with mango
estimare≈ 280 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Varkensvlees gestoofd in rode wijn & sojasaus
pork stewed in red wine and soy
estimare≈ 550 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Tropsche gamba’s met frissemangosalsa
tropical prawns with mango salsa
estimare≈ 220 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79
Frisse mango en zoete garnalen
mango and sweet shrimp
estimare≈ 180 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79
Tonijn tartaar & garnalencracker
tuna tartare and shrimp cracker
estimare≈ 260 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Goudomhulde garnalen
crispy golden shrimp — Krokante garnalen in goudomhulde. Met knapperige basilicum-chips en een vleugje chili-olie.
estimare≈ 340 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Tapas duck&bread
duck and bread tapas — Beboterde ciabatta met knapperige eendenborst,karamelgebakken ananas,honingglazuur en nori-kruimels.
estimare≈ 420 kcal32 g carbohidrați
Oosterse inktvis-komkommer carpaccio
squid and cucumber carpaccio — Knapperige komkommerreepjes met delicate inkvisschijfjes. Overgoten met een Oosterse Chinese jasmijnvinaigrett.
estimare≈ 160 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69
Kruidige tien-gewurzen kip
ten-spice chicken — Geinspireerd op klassiek Chinees recept,nu met malse kippendijen.
estimare≈ 480 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Zeebaars met gember en lente-ui sojasaus
sea bass with ginger and soy
estimare≈ 320 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 72
Pulled pork pannenkoekjes
pulled pork pancakes
estimare≈ 450 kcal35 g carbohidrați
Krokante inkvis met zout & peper en munt-basilicum
crispy squid with salt and pepper
estimare≈ 310 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Krokante wrap met fijne suddervlees afgewerkt in Aziatische kruiden en tomaat
brisket wrap
estimare≈ 520 kcal38 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69
Knapperige kip met huisgemaakt saus en lychee
crispy chicken with lychee
estimare≈ 380 kcal25 g carbohidrați
Krokante hapjes van Inkvis en kruiden
crispy squid bites
estimare≈ 320 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Acest meniu este încă corect?
49veggie
scoreestimare
scoreestimare
preparing Cuisine cu opțiuni vegetariene
Cât de bine mănâncă un vegetarian aici, citit din meniu. Nu este un scor de recenzie.
Meniul include sushi Kappa Maki și Avocado Maki. Sunt disponibile supa Miso, salata Chuka Wakame și legumele Yasai Tempura.
15 preparate vegetariene și 3 vegane din 121
79dia
scoreestimare
scoreestimare
Multe opțiuni proteice și vegetale
Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.
Meniul are multe variante cu puțini carbohidrați. Sashimi și preparatele de carne sau pește cu legume sunt potrivite.
69 potrivite pentru diabet · 121 preparate
Recenzii
RecenzieNu există recenzii încă.Ai fost acolo? Scrie prima recenzie.
Practic
- Adresă
- Turnhoutsebaan 156, 2970 Schilde
- Program
- Lun17:30–22:00MarînchisMie17:30–22:00Joi17:30–22:00Vin17:30–22:00Sâm17:30–22:00Dum12:30–22:00Dinsdag gesloten(m.u.v feestdag en reservaties ). Zondag&Feestdag: 12:30-22:00. Lunch is enkel mogelijk op reservatie. Zomervakantie: Gesloten 7 juli t/m 30 juli. Vanaf 31 juli weer open!
- Contact
- +3233859505 info@zenrestaurant.be
- Surse
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zenrestaurant.be/
- Înregistrare
- completitudine 83 %, încredere 80 %