înapoi la căutare

Zen Oriental Cuisine

Turnhoutsebaan 156, 2970 Schilde

Închis acum · se deschide 17:30

€€€€
RecenzieRezervăSunaSite web

Meniu

Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 17 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.

Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 17 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.

COMBI
SUSHI COMBI 2 (36st. maki)
54.50
Sushi Combi 2 — Ebi Furai Maki/California Maki /Tekka Maki/Sake Maki/Yasai Maki
estimare≈ 1850 kcal210 g carbohidrațigreu 40
ORIËNTAALSE RIJSTTAFEL A (voor 2 personen)
63.00
Oriental Rijsttafel A — VANAF 3 PERSONEN €30.00 P.P.
estimare≈ 1600 kcal180 g carbohidrațigreu 33
ORIËNTAALSE RIJSTTAFEL B (voor 3 personen)
94.50
Oriental Rijsttafel B — VANAF 4 PERSONEN €30.00 P.P.
estimare≈ 2400 kcal270 g carbohidrațigreu 33
SASHIMI - SUSHI
Sashimi Sake
14.50
Salmon Sashimi — (5 schijfjes rauwe zalm)
estimare≈ 180 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
Sashimi Maguro
15.50
Tuna Sashimi — (5 schijfjes rauwe tonijn)
estimare≈ 150 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79
Sashimi Sanshiyu
22.50
Three-fish Sashimi — (3 soorten rauwe vis)
estimare≈ 250 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79
Kappa Makivegetarian
7.00
(8 st. - komkommerrol)
estimare≈ 160 kcal32 g carbohidrați
Avocado Makivegetarian
8.00
(8 st. - avocadorol)
estimare≈ 210 kcal28 g carbohidrați
Sake Maki
11.50
Salmon Maki — (8 st. - zalmrol)
estimare≈ 220 kcal30 g carbohidrați
Tekka Maki
12.50
Tuna Maki — (8 st. - tonijnrol)
estimare≈ 210 kcal30 g carbohidrați
Spicy Tuna Maki
18.00
8 st. (rol met pikante tonijn inside out roll)
estimare≈ 280 kcal32 g carbohidrați
Flambe Sake Avocado Maki
18.00
Flambé Salmon Avocado Maki — 8 st. (lichtgegrilde zalm, avocado, mayonaise inside out roll)
estimare≈ 320 kcal32 g carbohidrați
California Maki
18.00
8 st. (rol met krabvlees, avocado, komkommer, krulsla en mayonaise)
estimare≈ 300 kcal32 g carbohidrațiechilibrat 65
Tempura Ebi Maki
18.00
Tempura Shrimp Maki — 8 st. (gefrituurde pikante garnalen in een tempurajasje)
estimare≈ 350 kcal38 g carbohidrați
Masago Maki
19.50
8 st. (sushirol met zalm, tonijn, krabvlees en wasabi mayonaise...
estimare≈ 340 kcal32 g carbohidrați
Gyu Maki
19.50
Beef Maki — (rol met carpaccio, avocado, knoflook en truffel dressing)
estimare≈ 310 kcal30 g carbohidrați
Sushi & sashimi mix
23.50
(6 st. Sashimi en 4 st. Maki)
estimare≈ 420 kcal35 g carbohidrațiechilibrat 74
SOEPEN
Kippensoep met bamboe
6.50
Chicken Soup with Bamboo
estimare≈ 120 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 75
Wan Tan Soep
7.50
Wonton Soup
estimare≈ 220 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
Peking Soep
7.00
Peking Soup — (pikant zure soep)
estimare≈ 150 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
Tom Yam Gung 🌶🌶
8.50
Tom Yam Goong — (Thaise citroensoep met garnalen)
estimare≈ 180 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79
Tom Yam Gai 🌶🌶
7.50
Tom Yam Gai — (Thais citroensoep met kipfilet)
estimare≈ 190 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79
Tom Kha Gung 🌶
8.50
Tom Kha Goong — (Thaise kokossoep met garnalen)
estimare≈ 320 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
Tom Kha Gai 🌶
7.50
Tom Kha Gai — (Thaise kokossoep met kipfilet)
estimare≈ 330 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
Tom Yam Pak 🌶🌶🌱vegan, vegetarian
6.50
Tom Yam Pak — (Thaise citoensoep met groenten)
estimare≈ 140 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Miso Soep 🌱vegan, vegetarian
6.50
Miso Soup — (met tofu, zeewier en lente-uitjes)
estimare≈ 110 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
VOORGERECHTEN
Chuka Wakame 🌱vegan, vegetarian
7.50
Chuka Wakame — (gemarineerde zeewiersalade)
estimare≈ 120 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Maguro & Avocado Salade
15.50
Tuna & Avocado Salad — (tonijn & avocado salade)
estimare≈ 380 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
Salmon & Avocado Salade
14.50
Salmon & Avocado Salad — (zalm & avocado salade)
estimare≈ 410 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 72
Avocado Salade 🌱vegan, vegetarian
8.00
Avocado Salad
estimare≈ 280 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 75
Edamame 🌱vegan, vegetarian
7.00
Edamame — (Japanse groene sojabonen)
estimare≈ 180 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 91
Gyoza
7.50
(Japanse vleespasteitjes)
estimare≈ 240 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Yakitori
8.50
(kip aan bamboespies)
estimare≈ 220 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Ebi Furai
15.50
(in broodkruimel gefrituurde grote garnalen)
estimare≈ 350 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Tempura Mix
16.50
(licht gefrituurde zeevruchten en groenten)
estimare≈ 420 kcal30 g carbohidrați
Yasai Tempura 🌱vegan, vegetarian
9.50
Yasai Tempura — (licht gefrituurde groenten)
estimare≈ 280 kcal28 g carbohidrațiechilibrat 65
Maguro Tataki
14.50
(licht aangegrilde tonijn met pikante ponzusaus)
estimare≈ 220 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79
Mini Loempia’s (6 st.) 🌱vegan, vegetarian
7.00
Mini Spring Rolls
estimare≈ 280 kcal32 g carbohidrați
Chinese Loempia’s (2 st.)
7.50
Chinese Spring Rolls
estimare≈ 320 kcal35 g carbohidrați
Loempia met kip
7.50
Chicken Spring Roll
estimare≈ 320 kcal35 g carbohidrați
Loempia natuurvegan, vegetarian
6.50
Vegetable Spring Roll
estimare≈ 220 kcal24 g carbohidrați
Gestoomde Dim Sum Mix
9.00
Steamed Dim Sum Mix
estimare≈ 320 kcal35 g carbohidrațiechilibrat 77
Sankakei (6 st.)🌱vegan, vegetarian
7.00
Sankakei Curry Pastries — (Krokante Currypasteitjes)
estimare≈ 380 kcal30 g carbohidrați
ZEEVRUCHTEN GERECHTEN
Gegrilde zalm met teriyakisaus
22.50
Grilled Salmon Teriyaki
estimare≈ 550 kcal22 g carbohidrațiechilibrat 66
Gestoomde zeebaarsfilet op Chinese wijze
22.50
Steamed Sea Bass
estimare≈ 380 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 81
Chinese garnalen met zwarte bonensaus en groenten 🌶️
19.50
Chinese Shrimp with Black Bean Sauce
estimare≈ 420 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 84
Yu Hsing Ha 🌶️
19.50
Yu Hsing Ha — (Chinese garnalen met gember en rode peper in light knoflooksaus)
estimare≈ 410 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Gon Bao Ha🌶
19.50
Gon Bao Ha — (Chinese garnalen met Szechuan peper, wijn, sojasaus en groenten)
estimare≈ 430 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Chinese Garnalen met groenten en oestersaus
19.50
Chinese Shrimp with Oyster Sauce
estimare≈ 420 kcal16 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Chinese Garnalen met rode curry en groenten 🌶🌶
19.50
Chinese Shrimp with Red Curry
estimare≈ 520 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Chinese Garnalen met groene curry en groenten 🌶🌶
19.50
Chinese shrimp with green curry
estimare≈ 520 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Chinese Garnalen met rode peper en knoflook🌶🌶🌶
19.50
Chinese shrimp with red pepper and garlic
estimare≈ 410 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
EEND - KIP GERECHTEN
Gon Bao Ap 🌶
19.50
Gon Bao Ap (Peking duck) — (Peking eend met Szechuan peper, wijn, sojasaus en diverse groenten)
estimare≈ 580 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Hong So Ap
19.50
Hong So Ap (Crispy duck) — (geurig en knapperige eendenfilet opgerold in flensjes en groenten met...
estimare≈ 650 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69
Peking eend met ananas in zoetzure saus
19.50
Peking duck with pineapple in sweet and sour sauce
estimare≈ 620 kcal35 g carbohidrați
Peking eend met sinaasappelsaus
19.50
Peking duck with orange sauce
estimare≈ 610 kcal32 g carbohidrați
Eendenfilet met rode peper en knoflook 🌶🌶🌶
19.50
Duck fillet with red pepper and garlic
estimare≈ 540 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Gegrilde kipfilet met yakitorisaus
18.50
Grilled chicken fillet with yakitori sauce
estimare≈ 480 kcal20 g carbohidrațiechilibrat 66
Gon Bao Kai 🌶
17.50
Gon Bao Kai (Kung Pao Chicken) — (kippenblokjes met Szechuan peper, wijn, sojasaus en groenten）
estimare≈ 450 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Kippenblokjes met zwarte bonensaus en groenten 🌶️
17.50
Chicken with black bean sauce
estimare≈ 440 kcal16 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Yu Hsing Kai 🌶️
17.50
Yu Hsing Kai (Chicken with ginger and pepper) — （Kippenblokjes met gember en rode pepper in light knoflooksaus）
estimare≈ 420 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Kippenblokjes met groenten en oestersaus
17.50
Chicken with oyster sauce
estimare≈ 380 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
Kippenblokjes met rode curry en groenten 🌶🌶
17.50
Chicken with red curry
estimare≈ 550 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Kippenblokjes met groene curry en groenten 🌶🌶
17.50
Chicken with green curry
estimare≈ 550 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Kippenblokjes met masaman curry
17.50
Chicken with Massaman curry
estimare≈ 620 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Kippenblokjes met rode peper en knoflook 🌶🌶🌶
17.50
Chicken with red pepper and garlic
estimare≈ 410 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Kippenblokjes met ananas in zoetzure saus
17.50
Chicken with pineapple in sweet and sour sauce
estimare≈ 520 kcal35 g carbohidrați
Gefrituurde kippenblokjes met zoetzure saus
17.50
Fried chicken with sweet and sour sauce
estimare≈ 610 kcal38 g carbohidrați
RUND - VARKEN GERECHTEN
Gegrilde lendenbiefstuk
21.50
Grilled sirloin steak with enoki mushrooms — (gevuld met knoflook en Japanse enoki paddenstoelen)
estimare≈ 480 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Gegrilde filet pur met teriyakisaus
27.50
Grilled fillet puree with teriyaki sauce
estimare≈ 450 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Runderlapjes met zwarte bonensaus en groenten 🌶️
19.50
Beef strips with black bean sauce
estimare≈ 440 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Gon Bao Ngao🌶️
19.50
Gon Bao Ngao (Kung Pao Beef) — （Runderlapjes met Szechuan pepper,wijn, sojasaus en groenten）
estimare≈ 430 kcal16 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Yu Hsing Ngao 🌶
19.50
Yu Hsing Ngao (Beef with ginger and pepper) — (runderlapjes met gember en rode peper in licht knoflooksaus)
estimare≈ 430 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Runderlapjes met rode curry en groenten 🌶🌶
19.50
Beef strips with red curry
estimare≈ 560 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Runderlapjes met groene curry en groenten 🌶🌶
19.50
Beef strips with green curry
estimare≈ 560 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Runderlapjes met rode peper en knoflook 🌶🌶🌶
19.50
Beef strips with red pepper and garlic
estimare≈ 420 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Babi Pangang
18.50
estimare≈ 480 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Gebakken varkensribbetjes
18.50
Fried pork ribs
estimare≈ 650 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Cha Sieuw
18.50
Char Siu (Cantonese roast pork) — (beroemde Kantonese vleesschotel van mals geroosterd mager varkensvlees)
estimare≈ 460 kcal20 g carbohidrațiechilibrat 71
GROENTEN GERECHTEN
Chop choy met Chinese Garnalen
18.50
Chop Suey with shrimp
estimare≈ 320 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79
Chop Choy met kippenblokjes
15.50
Chop Suey with chicken
estimare≈ 450 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Chop Choy Natuur 🌱vegetarian
12.00
Vegetable Chop Suey
estimare≈ 320 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
Mapo Tofu 🌶🌱vegetarian
15.50
Mapo Tofu
estimare≈ 380 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69
Roergebakken groenten 🌱vegetarian
13.00
Stir-fried vegetables
estimare≈ 300 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65
Mix groenten in Thaise groene curry 🌱🌶vegetarian
15.50
Mixed vegetables in Thai green curry
estimare≈ 420 kcal24 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
NASI - BAMI - MIHOEN GERECHTEN
Mihoen met runderlapjes
18.50
Rice vermicelli with beef
estimare≈ 680 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 77
Chinees bami met runderlapjes
18.50
Chinese bami with beef
estimare≈ 750 kcal85 g carbohidrațiechilibrat 69
Nasi met runderlapjes
17.50
Nasi with beef
estimare≈ 720 kcal80 g carbohidrațiechilibrat 69
Chinese bami met garnalen
19.50
Chinese bami with shrimp
estimare≈ 730 kcal85 g carbohidrațiechilibrat 69
Mihoen met garnalen
19.50
Rice vermicelli with shrimp
estimare≈ 660 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 77
Mihoen Singapore 🌶
17.50
Singapore vermicelli — (met cha sieuw, gamalen en groenten in pikante curry)
estimare≈ 780 kcal78 g carbohidrațiechilibrat 68
Nasi met garnalen
18.50
Nasi with shrimp
estimare≈ 700 kcal80 g carbohidrațiechilibrat 69
Mihoen Speciaal
19.50
Special vermicelli (Pork and Chicken) — (Babi pangang, ¼ kip)
estimare≈ 820 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 66
Mihoen met Kip
16.50
Rice vermicelli with chicken
estimare≈ 640 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 77
Chinese Bami met Kip
16.50
Chinese bami with chicken
estimare≈ 710 kcal85 g carbohidrațiechilibrat 69
Chinese Bami Speciaal
19.50
Special Chinese bami (Pork and Chicken) — (Babi pangang, ¼ kip)
estimare≈ 880 kcal85 g carbohidrați
Nasi met Kip
15.50
Nasi with chicken
estimare≈ 680 kcal80 g carbohidrațiechilibrat 69
Nasi Speciaal
18.50
Special Nasi (Pork and Chicken) — (Babi pangang, ¼ kip)
estimare≈ 800 kcal80 g carbohidrațiechilibrat 67
BIJGERECHTEN
Curry saus
3.00
Curry sauce
estimare≈ 120 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Zoetzure saus
3.00
Sweet and sour sauce
estimare≈ 150 kcal28 g carbohidrațigreu 39
Frites extra
3.00
fries
estimare≈ 450 kcal42 g carbohidrați
Witte Rijst extra
3.00
white rice
estimare≈ 210 kcal45 g carbohidrați
Gebakken Rijst extra
4.00
fried rice
estimare≈ 320 kcal38 g carbohidrați
Mihoen
5.00
mi hoen
estimare≈ 250 kcal52 g carbohidrați
Bami extra
5.00
bami
estimare≈ 350 kcal40 g carbohidrațiechilibrat 65
Kroepoek
3.00
estimare≈ 160 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Acest meniu este încă corect?

55veggie
scoreestimare

Cuisine asiatică cu opțiuni vegetariene

Cât de bine mănâncă un vegetarian aici, citit din meniu. Nu este un scor de recenzie.

Meniul include supa miso, Kappa Maki și Avocado Maki. Pentru feluri principale există Mapo Tofu și legume sote.

15 preparate vegetariene și 9 vegane din 106

81dia
scoreestimare

Multe opțiuni proteice cu IG scăzut

Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.

Există o gamă largă de feluri principale din carne și fructe de mare cu puțini carbohidrați. Sashimi și supele pe bază de bulion sunt potrivite pentru diabetici.

58 potrivite pentru diabet · 106 preparate

Recenzii

Recenzie
Nu există recenzii încă.Ai fost acolo? Scrie prima recenzie.

Practic

Adresă
Turnhoutsebaan 156, 2970 Schilde
Program
Lun17:30–22:00
Marînchis
Mie17:30–22:00
Joi17:30–22:00
Vin17:30–22:00
Sâm17:30–22:00
Dum12:30–22:00
Dinsdag gesloten(m.u.v feestdag en reservaties ). Zondag&Feestdag: 12:30-22:00. Lunch is enkel mogelijk op reservatie. Zomervakantie: Gesloten 7 juli t/m 30 juli. Vanaf 31 juli weer open!
Contact
+3233859505 info@zenrestaurant.be
Surse
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zenrestaurant.be/
Înregistrare
completitudine 83 %, încredere 80 %

Deții Zen Oriental Cuisine? Revendică locul tău.