Mekong Express - Tarnos, 34 bis Av. du 1er Mai

Av. du 1er Mai 34 bis, 40220 Tarnos

Închis acum · se deschide Mar 11:00

ThaiVietnamese€€€€

Meniu

Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 12 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.

Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 13 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.

Nos Entrées

Hakao

5.50

Hakao shrimp dumplings — Raviolis de crevettes à la vapeur · X4

estimare≈ 220 kcal24 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Xiu Mai

5.50

Xiu Mai pork dumplings — Bouchon de porc à la vapeur · X4

estimare≈ 260 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Nem Porc ou poulet

6.50

Pork or chicken spring rolls — Porc ou poulet · X4

estimare≈ 320 kcal28 g carbohidrați

Nem crevette

6.50

Shrimp spring rolls — Crevette · X4

estimare≈ 300 kcal26 g carbohidrați

Samoussa au Bæuf

6.50

Beef samosa — X4

estimare≈ 340 kcal24 g carbohidrați

Yakitori Poulet

7.00

Chicken yakitori — Brochette de poulet · X5

estimare≈ 280 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Nos Salades

Rouleaux de Printemps

7.00

Spring rolls — Galette de riz, vermicelles de riz, crevettes et crudités, servi avec sauce hoisin cacahuêtetes et oignons frits

estimare≈ 350 kcal45 g carbohidrațiechilibrat 73

Salade Vietnamienne

10.00

Vietnamese salad — À la sauce citronnelle ou exotique, salade, soja, poivron, carotte, menthe, ananas, poulet et crevettes, oignons frits, cacahuêtetes

estimare≈ 480 kcal35 g carbohidrațiechilibrat 71

Bun Chay (végétarien)vegetarian

12.00

Bun Chay — Tofu à la citronnelle, vermicelles de riz, salade, carotte, menthe, cacahuêtetes et oignons frits

estimare≈ 550 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 78

Bo Bun Bæuf + Nem

12.50

Bo Bun with spring roll — Bæuf à la citronnelle, vermicelles de riz, salade, carotte, menthe, cacahuêtetes, oignons frits et nem au porc

estimare≈ 720 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 82

Salade de Bæuf

12.50

Beef salad — Émincé de bæuf cru mariné au citron vert et basilic, carotte, soja, oignon, poivrons, cacahuêtetes, oignons frits

estimare≈ 420 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

Nos Plats

Poulet au gingembre

10.50

Ginger chicken

estimare≈ 450 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Poulet au curry (jaune ou vert)

10.50

Chicken curry

estimare≈ 520 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

Poulet à l'ananas et aux poivrons

10.50

Chicken with pineapple and peppers

estimare≈ 480 kcal30 g carbohidrațiechilibrat 65

Porc au caramel

10.50

Caramel pork

estimare≈ 580 kcal40 g carbohidrațigreu 43

Porc aux chop suey (légumes)

10.50

Pork chop suey

estimare≈ 420 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

Porc au saté

10.50

Pork satay

estimare≈ 510 kcal25 g carbohidrațiechilibrat 69

Bæuf sauté aux feuilles de basilic

11.50

Beef with basil

estimare≈ 440 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Bæuf aux oignons

11.50

Beef with onions

estimare≈ 430 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Bæuf à l'ananas et aux poivrons

11.50

Beef with pineapple and peppers

estimare≈ 490 kcal30 g carbohidrațiechilibrat 65

Crevettes au curry (jaune ou vert)

11.50

Shrimp curry

estimare≈ 580 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Crevettes à la sauce aigre douce ou piquante

11.50

Shrimp sweet and sour

estimare≈ 620 kcal45 g carbohidrați

Crevettes sautées aux feuilles de basilic

11.50

Shrimp with basil

estimare≈ 450 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Nos Plats Végétariens

Tofu au curry jaune ou vertvegetarian

10.50

Tofu curry

estimare≈ 520 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Tofu sauté aux feuilles de basilicvegetarian

10.50

Tofu with basil

estimare≈ 420 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Tofu aux chop suey (légumes)vegetarian

10.50

Tofu chop suey

estimare≈ 380 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69

Tofu au satévegetarian

10.50

Tofu satay

estimare≈ 550 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65

Tofu sauce aigre douce ou piquantevegetarian

10.50

Tofu sweet and sour

estimare≈ 480 kcal40 g carbohidrațigreu 42

Nos Garnitures

Riz nature parfumé

2.70

Steamed rice

estimare≈ 210 kcal45 g carbohidrați

Chop Suey (légumes sautés)vegetarian

6.50

Chop Suey vegetables

estimare≈ 150 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Nouilles sautées nature

6.90

Plain fried noodles

estimare≈ 320 kcal40 g carbohidrați

Pâtes sautées nature

6.90

Plain fried pasta

estimare≈ 330 kcal42 g carbohidrați

Riz sauté aux légumesvegetarian

6.90

Vegetable fried rice

estimare≈ 380 kcal48 g carbohidrați

Nouilles sautées aux légumesvegetarian

8.50

Vegetable fried noodles

estimare≈ 390 kcal45 g carbohidrați

Nos Plats Complets

Riz sauté au tofu

11.90

Tofu fried rice — Riz, æuf, choux chinois, carottes, poireaux, oignons frits, Tofu

estimare≈ 680 kcal65 g carbohidrați

Riz sauté au poulet

11.90

Chicken fried rice — Riz, æuf, choux chinois, carottes, poireaux, oignons frits, Poulet

estimare≈ 650 kcal62 g carbohidrațiechilibrat 71

Riz sauté au porc

11.90

Pork fried rice — Riz, æuf, choux chinois, carottes, poireaux, oignons frits, Porc

estimare≈ 670 kcal62 g carbohidrațiechilibrat 65

Riz sauté aux crevettes

12.50

Shrimp fried rice — Riz, æuf, choux chinois, carottes, poireaux, oignons frits, Crevettes

estimare≈ 630 kcal62 g carbohidrațiechilibrat 71

Pad Thaï au tofu

11.90

Tofu Pad Thai — Pâte de riz, æuf, soja, poireaux, citron vert, cacahuête, Tofu

estimare≈ 720 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 67

Pad Thaï au poulet

11.90

Chicken Pad Thai — Pâte de riz, æuf, soja, poireaux, citron vert, cacahuête, Poulet

estimare≈ 700 kcal72 g carbohidrațiechilibrat 77

Pad Thaï au porc

11.90

Pork Pad Thai — Pâte de riz, æuf, soja, poireaux, citron vert, cacahuête, Porc

estimare≈ 780 kcal85 g carbohidrațiechilibrat 76

Pad Thaï aux crevettes

12.50

Shrimp Pad Thai — Pâte de riz, æuf, soja, poireaux, citron vert, cacahuête, Crevettes

estimare≈ 720 kcal85 g carbohidrațiechilibrat 77

Mi xao au tofu

11.90

Tofu Mi Xao — Nouille de blé, choux chinois, carottes, courgette, poivrons, gingembre, poireaux, oignons frits, Tofu

estimare≈ 650 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 90

Mi xao au poulet

11.90

Chicken Mi Xao — Nouille de blé, choux chinois, carottes, courgette, poivrons, gingembre, poireaux, oignons frits, Poulet

estimare≈ 680 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 90

Mi xao au porc

11.90

Pork Mi Xao — Nouille de blé, choux chinois, carottes, courgette, poivrons, gingembre, poireaux, oignons frits, Porc

estimare≈ 720 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 90

Mi xao aux crevettes

12.50

Shrimp Mi Xao — Nouille de blé, choux chinois, carottes, courgette, poivrons, gingembre, poireaux, oignons frits, Crevettes

estimare≈ 660 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 90

Suppléments

Êegf

1.00

Egg

estimare≈ 80 kcal1 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Tofu, poulet, porc ou crevettes

2.50

Protein supplement

estimare≈ 150 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79

Bæuf

3.00

Beef supplement

estimare≈ 180 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79

Proposition du moment

Soupe Pho au Bæuf et Boulettes de Bæuf

16.00

Beef Pho — Hiver · Nov. – Fév. Pâte de riz, bæuf, boulettes de bæuf, bouillon, soja, basilic, citron vert, oignons frits

estimare≈ 620 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 81

Soupe Pho au Bæuf

14.50

Beef Pho — Hiver · Nov. – Fév. Pâte de riz, bæuf, bouillon, soja, basilic, citron vert, oignons frits

estimare≈ 550 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 81

Bæuf Luc Lac avec æuf

15.50

Bo Luc Lac with Egg — Riz sauté tomate, bæuf mariné, æuf, oignons frits

estimare≈ 750 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 73

Bæuf Luc Lac

14.50

Bo Luc Lac — Riz sauté tomate, bæuf mariné, oignons frits

estimare≈ 670 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 79

Pad Thaï au bæuf

13.50

Beef Pad Thai — Pâte de riz, æuf, soja, poireaux, citron vert, cacahuête, bæuf

estimare≈ 780 kcal85 g carbohidrațiechilibrat 76

Mi xao au bæuf

13.50

Beef Mi Xao — Nouille de blé, choux chinois, carottes, courgette, poivrons, gingembre, poireaux, oignons frits, bæuf

estimare≈ 720 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 90

Bun Tom Crevettes + Nem

13.00

Bun Tom with Nem — Vermicelles de riz, salade, crevettes, carotte, menthe, cacahuêtetes, oignons frits et nem au porc

estimare≈ 680 kcal70 g carbohidrațiechilibrat 84

Bun Ga Poulet + Nem

12.50

Bun Ga with Nem — Vermicelles de riz, salade, poulet, carotte, menthe, cacahuêtetes, oignons frits et nem au porc

estimare≈ 650 kcal70 g carbohidrațiechilibrat 90

Bæuf au saté

11.80

Beef Satay

estimare≈ 550 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Nouilles aux légumesvegetarian

8.50

Vegetable Noodles — Nouilles de blé, carottes, poivrons, courgettes, soja, gingembre

estimare≈ 520 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 80

Brochettes de bæuf au fromage X4

8.50

Beef and Cheese Skewers

estimare≈ 480 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

Beignets aux crevettes tempura X4

7.50

Shrimp Tempura

estimare≈ 320 kcal28 g carbohidrați

Nougat croquant

6.50

Crunchy Nougat

estimare≈ 350 kcal30 g carbohidrațigreu 42

Nos Desserts

Gingembre confitvegan, vegetarian

4.50

Candied Ginger

estimare≈ 120 kcal30 g carbohidrațigreu 32

Nougat Mou

4.50

Soft Nougat

estimare≈ 280 kcal25 g carbohidrațigreu 42

Perle de coco

5.50

Coconut Pearl

estimare≈ 250 kcal22 g carbohidrați

Beignet de pommevegetarian

6.00

Apple Fritter

estimare≈ 310 kcal38 g carbohidrați

Banane plantainvegan, vegetarian

6.00

Steamed Plantain with Coconut Milk — Cuite à la vapeur au lait de coco

estimare≈ 220 kcal32 g carbohidrați

Acest meniu este încă corect?

Recenzii

Recenzie

Nu există recenzii încă.Ai fost acolo? Scrie prima recenzie.

Practic

Adresă: Av. du 1er Mai 34 bis, 40220 Tarnos
Program: Lun—
Mar11:00–13:30, 18:00–20:30
Mie11:00–13:30, 18:00–20:30
Joi11:00–13:30, 18:00–20:30
Vin11:00–13:30, 18:00–20:30
Sâm11:00–13:30, 18:00–20:30
Dum—
Horaires d'été (Juillet & Août) : Mardi au samedi 11:00 – 13:30 et 18:30 – 21:00
Contact: +33559649739 thanhtrangduong@gmail.com
Surse: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mekong-express.fr/
Înregistrare: completitudine 83 %, încredere 80 %

Deții Mekong Express - Tarnos, 34 bis Av. du 1er Mai? Revendică locul tău.