Sokratis

Wilhelminaplein 121, 5931 NX Tegelen

programul de lucru nu este cunoscut încă

Greek€€€€

Meniu

Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 8 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.

Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 11 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.

Koude Voorgerechten

Skordovoutirostokbrood

4.50

Garlic butter baguette — met huisgemaakte kruidenboter

estimare≈ 280 kcal32 g carbohidrați

Olijventapenade Dipvegan

4.50

Olive tapenade dip

estimare≈ 180 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

Tzatzikiyoghurtvegetarian

6.95

Tzatziki — met knoflook, komkommer en tuinkruiden

estimare≈ 140 kcal7 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Tirokafterimoussevegetarian

6.95

Tirokafteri mousse — van fetakaas en rode pepers

estimare≈ 210 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Melitzanosalataauberginesaladevegan

6.95

Melitzanosalata

estimare≈ 160 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Taramosaladeviskuitsalade

6.95

Taramasalata

estimare≈ 220 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

FetaGriekse schapenkaasvegetarian

8.25

Feta cheese

estimare≈ 260 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

EliesGrieks gemarineerde olijvenvegan

8.25

Marinated olives

estimare≈ 150 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

PiperiesGrieks gemarineerde peperonivegan

8.25

Marinated peppers

estimare≈ 120 kcal9 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

Tonosalatatonijnsalade

9.75

Tuna salad

estimare≈ 240 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

Trio Mezekeuze uit drie bovenstaande voorgerechten, met warm pitabrood

11.50

Meze trio

estimare≈ 650 kcal60 g carbohidrați

Caprezeburratavegetarian

11.50

Burrata Caprese — met tomaat en pesto dressing

estimare≈ 380 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

Takkosgeroosterd broodvegetarian

11.95

Takkos toast — met tomaat, ui, feta, balsamico & pesto dressing

estimare≈ 320 kcal30 g carbohidrați

Carpaccio van ossenhaassla mix

12.95

Beef Carpaccio — met zongedroogde tomaten, Parmezaanse kaas, pijnboompitten & balsamico

estimare≈ 310 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

Warme Voorgerechten

Skordopsomostokbrood

6.95

Warm garlic butter baguette — met kruidenboter uit de oven

estimare≈ 280 kcal32 g carbohidrați

Brousetta Tomaatstokbroodvegetarian

7.95

Tomato bruschetta — met tomaat en kaas uit de oven

estimare≈ 260 kcal28 g carbohidrați

Feta Saganakikrokant gebakken schapenkaasvegetarian

8.95

Feta Saganaki

estimare≈ 320 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

Bougiourdifetavegetarian

9.25

Baked Feta — met tomaat, paprika, ui & geraspte kaas uit de oven

estimare≈ 340 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Melitzanes Tiganitesgebakken aubergines, geserveerd met tzatzikivegetarian

7.95

Fried Eggplant with Tzatziki

estimare≈ 310 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65

Kolokifakia Tiganitagebakken courgettes, geserveerd met tzatzikivegetarian

7.95

Fried Zucchini with Tzatziki

estimare≈ 290 kcal16 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65

Mix Tiganitagebakken courgettes, aubergines, paprika, geserveerd met tzatzikivegetarian

9.50

Mixed Fried Vegetables with Tzatziki

estimare≈ 320 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Spanakotiropitabladerdeeg gevuld met spinazie & fetakaasvegetarian

8.50

Spanakopita

estimare≈ 280 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Piperies Floriniszoete rode paprika gevuld met mousse van feta, geserveerd met balsamicoazijnvegetarian

8.50

Stuffed Peppers with Feta

estimare≈ 210 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

Manitariakastanjechampignons in boter gebakkenvegetarian

9.25

Sautéed Mushrooms

estimare≈ 180 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Keftedakiagehaktballetjes in tomatensaus

8.50

Keftedes

estimare≈ 250 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

Dolmadakiawijnbladeren gevuld met rijst en rundergehakt, afgemaakt met een citroen-dille sausje

8.95

Dolmades

estimare≈ 220 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Kalamarakiagebakken inktvis geserveerd met knoflooksaus

10.95

Fried Calamari

estimare≈ 350 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Gavrosgebakken sardientjes geserveerd met knoflooksaus

10.95

Fried Sardines

estimare≈ 310 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

Midia Saganakimosselen bereid in tomatensaus met feta

10.95

Mussels Saganaki

estimare≈ 280 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

Gamba's Saganakigamba's bereid in tomatensaus met feta

11.00

Shrimp Saganaki

estimare≈ 260 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

Trio verrassingdrie verschillende hapjes van de chef

11.95

Chef's Surprise Trio

estimare≈ 450 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Soep van de dag

8.50

Soup of the day

estimare≈ 150 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

Salades

Choriatiki Salataboerensalade met fetakaas en olijvenvegetarian

13.95

Greek Salad

estimare≈ 420 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Sokratis Salatarucola, prosciutto, zongedroogde tomaat, Parmezaan, pijnboompitten en noten met balsamicoazijnvegetarian

14.95

Sokratis Salad

estimare≈ 510 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Caesar Saladegemengde salade met tomaat, komkommer, croutons, Parmezaan, kipfilet, bacon, kaas en Caesar dressing

15.95

Caesar Salad

estimare≈ 680 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

Mediterrane saladegemengde salade met gegrilde zalm, tomaat, rucola, Parmezaan, croutons, noten en balsamicoazijn

17.50

Mediterranean Salmon Salad

estimare≈ 580 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

Warme Bijgerechten

Rizirijstvegan

4.95

Rice

estimare≈ 210 kcal42 g carbohidrați

Patates fournouaardappels uit de ovenvegan

4.95

Roasted Potatoes

estimare≈ 250 kcal30 g carbohidrațiechilibrat 67

Patates Tiganitesfrietvegan

4.50

Fries

estimare≈ 380 kcal45 g carbohidrați

Fasolakiasperzieboontjesvegan

5.50

Green Beans

estimare≈ 120 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

Gigantesgrote witte bonenvegan

6.50

Gigantes Beans

estimare≈ 220 kcal28 g carbohidrațiechilibrat 87

Bamiesokra boontjesvegan

6.50

Okra

estimare≈ 150 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Extra Gyrosgekruide varkensvlees reepjes met tzatziki

9.95

Extra Gyros Meat

estimare≈ 350 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65

Extra pita broodvegan

1.50

Extra Pita Bread

estimare≈ 210 kcal35 g carbohidrați

Metaxasaus

5.50

Metaxa Sauce

estimare≈ 120 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Grill Gerechten

Gyrosgegrilde reepjes varkensvlees met tzatziki

18.00

Gyros — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze

estimare≈ 850 kcal65 g carbohidrați

Soutzoukakiadrie gekruide gehaktballetjes met gyros & tzatziki

18.50

Soutzoukakia — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze

estimare≈ 820 kcal60 g carbohidrați

Bifteki gemistogemengd gehakt gevuld met feta, kaas & tomaat, geserveerd met gyros & tzatziki

19.50

Bifteki — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze

estimare≈ 880 kcal60 g carbohidrați

Souvlaki Ellinikovarkenshaas aan spies met gyros & pitabrood & tzatziki

19.95

Souvlaki — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze

estimare≈ 800 kcal70 g carbohidrați

Gegrilde boeren kipfiletgegrilde boeren kipfilet met champignons, spek, ui & roomsaus

19.95

Grilled Chicken Breast — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze

estimare≈ 890 kcal55 g carbohidrați

Psaronefrigegrilde varkenshaas met gyros, feta saus & salade

22.50

Grilled pork tenderloin with gyros — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze

estimare≈ 840 kcal60 g carbohidrați

Paidakialamskoteletten & tzatziki

26.95

Lamb chops with tzatziki — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze

estimare≈ 920 kcal55 g carbohidrați

Gyros Specialgyros met champignonsaus & kaas uit de oven

21.50

Gyros with mushroom sauce — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze

estimare≈ 950 kcal60 g carbohidrați

Mixed Grill

Katerini schotelsouvlaki, souzouki & gyros

20.95

Katerini platter — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze

estimare≈ 880 kcal60 g carbohidrați

Sokratis schotelsouvlaki, kipfilet & gyros

21.50

Sokratis platter — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze

estimare≈ 860 kcal60 g carbohidrați

Gemengde vlees schotel met kipsouvlaki, souzouki, kipfilet & gyros

22.50

Mixed meat platter (chicken) — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze

estimare≈ 870 kcal60 g carbohidrați

Gemengde vlees schotel met lamsouvlaki, souzouki, lamskotelet & gyros

22.50

Mixed meat platter (lamb) — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze

estimare≈ 940 kcal60 g carbohidrați

Mixed - grilllamskotelet, souvlaki, souzouki, kipfilet & gyros

23.95

Mixed grill — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze

estimare≈ 980 kcal60 g carbohidrați

Souvlaki speciaalSteak, kipfilet, lamsfilet & rode port saus

25.50

Souvlaki special — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze

estimare≈ 910 kcal55 g carbohidrați

Mixed Grill voor 2

Hellas-schotel2 kipfilet, 2 souvlaki, 2 soutzoukakia & gyros

47.95

Hellas platter — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze

estimare≈ 1700 kcal120 g carbohidrațigreu 36

Mesogios-schotel2 souvlaki, 2 soutzoukakia, 2 lamskotelet & gyros

47.95

Mesogios platter — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze

estimare≈ 2200 kcal60 g carbohidrațigreu 44

Olympos-schotel2 ossenhaas, 2 lamsfilet, 2 lamskotelet, 2 kipfilet & rode port saus

55.95

Olympos platter — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze

estimare≈ 2100 kcal50 g carbohidrațigreu 39

Visgerechten

Gauvrosgebakken sardientjes

19.95

Fried sardines

estimare≈ 450 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Kalamarakiagefrituurde inktvis

20.95

Fried calamari

estimare≈ 600 kcal30 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69

Sliptong filetgebakken zeetongfilet

21.95

Fried sole fillet

estimare≈ 400 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

Dorade Royaldoor de kok gefileerd

22.95

Dorade Royal

estimare≈ 500 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Solomosgegrilde zalmfilet

24.50

Grilled salmon fillet

estimare≈ 550 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Tigerpawnstigerpawns van de grill

25.95

Grilled tiger prawns

estimare≈ 400 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 77

Psaria pikiliadorade filet, inktvis & sardientjes

24.95

Mixed fish platter

estimare≈ 650 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

Mediterraanse Specialiteit

Confit de Canardgekonfijte eendenbout met rode port saus

29.50

Duck confit

estimare≈ 700 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69

Kalfs ribeyegeserveerd met groene pepersaus

29.50

Veal ribeye

estimare≈ 750 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

Lamsrackgeserveerd met rode port-amarettosaus en noten

29.50

Rack of lamb

estimare≈ 700 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69

Vis spiesen van de grill met pangasius en zalm

28.95

Grilled fish skewers

estimare≈ 450 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Traditionale Griekse Gerechten

Mousakatraditioneel Grieks gerecht met aardappels, aubergines, courgette, kaas, rundergehakt & fijne bechamelsaus

19.95

Moussaka

estimare≈ 650 kcal40 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

Stifadotraditionele stoofschotel met konijn en sjalotjes uit de oven, afgemaakt met rode wijn

21.50

Rabbit stew

estimare≈ 550 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

Guvatsirundvlees met Griekse minestronepasta

22.50

Beef Guvatsi

estimare≈ 700 kcal50 g carbohidrațiechilibrat 73

Lam met bot

23.95

Lamb with bone

estimare≈ 600 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

Vegetarische Gerechten

Vegetarische Mousakagerecht met aardappelen, aubergine, courgette, kaas, champignons & bechamelsausvegetarian

19.95

Vegetarian Moussaka

estimare≈ 550 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Melitzana burattaeen torentje van gegrilde aubergines, spinazie, tomaat, mousse van fetakaas, pesto, basilicum, gegratineerde burrata & aardappelenvegetarian

20.95

Melitzana Burrata

estimare≈ 650 kcal30 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

Desserts

Chocolavamet vanille ijs

8.00

Chocolate lava cake

estimare≈ 500 kcal55 g carbohidrațigreu 32

Yoghurtmet honing & walnotenvegetarian

7.50

Yoghurt with honey and walnuts

estimare≈ 320 kcal35 g carbohidrați

Baklavasvegetarian

8.00

Baklava

estimare≈ 450 kcal50 g carbohidrațigreu 34

Tiramisu tin mamas

8.00

Tiramisu

estimare≈ 480 kcal38 g carbohidrațigreu 30

Chocoladetaart

7.00

Chocolate cake

estimare≈ 520 kcal45 g carbohidrațigreu 31

Raffaelovegetarian

7.00

Raffaello

estimare≈ 380 kcal25 g carbohidrațigreu 41

Acest meniu este încă corect?

80veggie
scoreestimare

Cuisine greacă cu opțiuni vegetariene

Cât de bine mănâncă un vegetarian aici, citit din meniu. Nu este un scor de recenzie.

Meniul include moussaka vegetariană și Melitzana buratta. Există și opțiuni vegane, precum tapenada de măsline și salata de vinete.

32 preparate vegetariene și 11 vegane din 85

77dia
scoreestimare

Cuisine grecească cu opțiuni

Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.

Meniul oferă multe feluri principale bogate în proteine și pește. Alege salata în locul garniturilor cu carbohidrați ridicați.

51 potrivite pentru diabet · 85 preparate

Recenzii

Recenzie

Nu există recenzii încă.Ai fost acolo? Scrie prima recenzie.

Practic

Adresă: Wilhelminaplein 121, 5931 NX Tegelen
Program: necunoscut încă
Contact: +32684666605
Surse: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sokratis-restaurant.nl/
Înregistrare: completitudine 67 %, încredere 95 %

Deții Sokratis? Revendică locul tău.