Ti Ma Mère
Promenade du Belvédère 25, 77200 Torcy
Închis acum · se deschide Vin 09:00
African€€€€
Meniu
Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 17 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.
Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 17 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.
Plats Signatures
Bokit
13.00
poulet, morue ou saucisse
estimare≈ 650 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 73
Burger créole
15.00
Creole Burger — steak haché, oeuf, bacon + frites
estimare≈ 1100 kcal85 g carbohidrați
Colombo
22.00
de poulet ou de cabri
estimare≈ 750 kcal30 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
Foutou sauce graine
23.00
estimare≈ 850 kcal90 g carbohidrațiechilibrat 78
Maffé
22.00
viande
estimare≈ 800 kcal40 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 76
Rougail saucisse
18.00
estimare≈ 600 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
Thieb
22.00
poisson ou agneau 23€
poulet 22€
estimare≈ 850 kcal110 g carbohidrațiechilibrat 78
Grillades & Braisés
Brochettes de boeufs
15.90
Beef Brochettes — 4 pièces
estimare≈ 500 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Dibi / Choukouya agneau
22.90
Dibi Lamb — viande d'agneau grillé au feu de bois
estimare≈ 650 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Ntaba
18.90
viande de chèvre braisée à la congolaise
estimare≈ 600 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Poisson braisé
30.00
Braised Fish — capitaine ou vivaneau 30€, 35€, 40€
sole 40€
estimare≈ 550 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Poulet fermier grillé
17.90
Grilled Free-range Chicken — accompagné de sauce chien
estimare≈ 600 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Salades
La croquante
18.00
Crunchy Salad — Salade, tomate, carotte, concombre, maïs.
Au choix : gésiers ou pilons de poulet
estimare≈ 500 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 83
La fraîche
20.00
Fresh Salad — salade, tomate, chou, carotte, oignon.
Aux choix: vivaneau frit ou capitaine frit
estimare≈ 650 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
La gourmande
18.00
Gourmet Salad — salade, tomate, carotte, concombre, avocat, maïs.
Au choix : accras de légume ou accras de morue ou accras de crevettes
estimare≈ 600 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Desserts
Amour caché
6.00
à la confiture de goyave, noix de coco
estimare≈ 400 kcal45 g carbohidrațigreu 42
Flan coco antillais
6.00
Antillean Coconut Flan
estimare≈ 350 kcal30 g carbohidrațigreu 42
Gâteau ananas
6.00
Pineapple Cake
estimare≈ 380 kcal50 g carbohidrațigreu 41
Mont blanc au coco
6.00
Coconut Mont Blanc
estimare≈ 450 kcal40 g carbohidrațigreu 34
Pain au beurre
5.00
brioche traditionnelle des Antilles
estimare≈ 300 kcal35 g carbohidrați
Pain au beurre et chocolat
7.50
Chocolate Pain au Beurre — pain au beurre et son chocolat chad créole traditionnel (25cl)
estimare≈ 450 kcal42 g carbohidrațigreu 41
Pomme cannelle
5.00
Cinnamon Apple Bread — brioche traditionnelle de la Martinique
estimare≈ 320 kcal45 g carbohidrați
Roulé coco, passion, goyave
6.00
Coconut Passion Fruit Roll
estimare≈ 380 kcal48 g carbohidrați
Tourment d'amour
6.00
à la confiture de goyave, noix de coco
estimare≈ 350 kcal40 g carbohidrați
Nos Menus
Menu Bokit
15.90
Bokit Menu — Bokit Poulet ou Morue ou Saucisse + alloco ou frite de patate douce ou frite de pomme de terre + soft au choix
estimare≈ 1100 kcal110 g carbohidrațigreu 42
Menu Poulet fermier grillé accompagné de la sauce chien
20.00
Grilled Chicken Menu — Poulet fermier grillé + crudité + alloco ou frite de patate douce ou frite de pomme de terre + soft au choix
estimare≈ 950 kcal80 g carbohidrați
Menus Enfant
Menu burger créole
12.90
Kids Creole Burger Menu — steak haché avec ou sans ëuf + bacon + frite + 1 dessert floup + 1 soft au choix
estimare≈ 1200 kcal100 g carbohidrațigreu 32
Menu émincé de poulet mariné
12.90
Kids Marinated Chicken Menu — émincés de poulet mariné rôti au four avec son riz sauté + alloco + crudité + 1 dessert floup + 1 soft au choix
estimare≈ 900 kcal85 g carbohidrați
Menu Poulet
12.90
Kids Chicken Menu — 2 pilons de poulet grillé + riz + haricot rouge ou alloco ou frite + 1 dessert floup + 1 soft au choix
estimare≈ 850 kcal75 g carbohidrați
Menu steak haché
12.90
Kids Beef Patty Menu — steak haché grillé + riz + haricot rouge ou alloco ou frite + 1 dessert floup + 1 soft au choix
estimare≈ 880 kcal78 g carbohidrați
Nos Formules
Formule du midi : Émincés de poulet mariné
15.90
Lunch Marinated Chicken — Émincés de poulet mariné rôti au four avec son riz sauté + alloco + crudité + soft au choix
estimare≈ 850 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 65
Formule du midi : Poisson frit
16.90
Lunch Fried Fish — 2 Darnes de poissons capitaine ou vivaneau frit + crudité + riz blanc + haricot rouge ou alloco ou frites+ soft au choix
estimare≈ 900 kcal80 g carbohidrați
Formule du midi : Poulet braisé
15.00
Lunch Braised Chicken — Poulet baisé + crudité + riz blanc + haricot rouge ou alloco ou frites+ soft au choix
estimare≈ 880 kcal78 g carbohidrați
Plats sur commande
Accompagnements supplémentaires
5.00
Extra Sides
estimare≈ 250 kcal30 g carbohidrațiechilibrat 67
Blaff de poisson
25.00
Fish Blaff — Selon arrivage
estimare≈ 450 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Bouillon de queue de bëf avec collier d’agneau et abats d’agneau
30.00
Beef and Lamb Tail Broth — Tripes, poumons, cëur, rognons + foie + boyaux
estimare≈ 650 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Bouillon sauvage à la congolaise
32.00
Congolese Wild Broth — Poisson fumé avec poisson salé, gombo et au choix : fumbu (coco) ou épinards. Accompagné de 3 Safous ou atangas ou prunes selon les saisons
estimare≈ 550 kcal30 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 95
Bouillon sauvage à la congolaise
35.00
Congolese Wild Broth Special — Poisson fumé avec poisson salé, crevette fumé, champignon, gombo et au choix : fumbu (coco) ou épinards
estimare≈ 600 kcal30 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 95
Court-bouillon de poisson
25.00
Fish Court-Bouillon — Vivaneau ou capitaine
estimare≈ 400 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Folong (bitekuteku)
22.00
Folong — sauté au poisson fumé ou au poisson salé
estimare≈ 350 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 84
Folong (Bitekuteku) avec gombo
22.00
Folong with Okra — bitekuteku avec épinards et gombo
estimare≈ 320 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
Maboké ya Ngolo du Congo
40.00
Maboké ya Ngolo — poisson en papillote
estimare≈ 450 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 84
Maffé Poulet fumé
22.00
Smoked Chicken Maffé
estimare≈ 680 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
Morue sauté (Makayabu)
18.00
Sautéed Cod (Makayabu) — avec 3 safous : 22€
estimare≈ 520 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
Ndolé mixte bëuf et crevettes
25.00
Mixed Ndolé
estimare≈ 580 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 83
Ndolé viande de bëuf
25.00
Beef Ndolé
estimare≈ 550 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 83
Ngoundja
25.00
Feuille de manioc à la centrafricaine
estimare≈ 410 kcal28 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79
Poulet DG
22.00
estimare≈ 620 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Poulet Yassa
22.00
estimare≈ 510 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
Queue de bëf sauté
23.00
Sautéed Beef Tail — Avec ou sans gombo
estimare≈ 650 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Saka-Saka ou Ponduvegan
25.00
Saka-Saka (Pondu)
estimare≈ 380 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Sauce gombo avec queue de bëf, pinces de crabe et crevettes
30.00
Okra sauce with oxtail, crab and shrimp
estimare≈ 610 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 83
Sauce gombo viande de bëuf
23.00
Okra sauce with beef
estimare≈ 540 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Soupe Kandia
28.00
Kandia soup
estimare≈ 480 kcal30 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 89
Plats sur commande
Bouillon de queue de bœuf avec collier d’agneau et abats d’agneau
30.00
Oxtail and lamb offal broth — Tripes, poumons, cœur, rognons + foie + boyaux
estimare≈ 590 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Ndolé mixte bœuf et crevettes
25.00
Mixed Ndolé with beef and shrimp
estimare≈ 580 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 83
Queue de bœuf sauté
23.00
Sautéed oxtail — Avec ou sans gombo
estimare≈ 650 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Acest meniu este încă corect?
20veggie
scoreestimare
scoreestimare
Opțiuni vegetariene limitate
Cât de bine mănâncă un vegetarian aici, citit din meniu. Nu este un scor de recenzie.
Meniul include preparatul vegan Saka-Saka sau Pondu. Celelalte feluri principale conțin carne sau pește.
1 preparate vegetariene și 1 vegane din 60
72dia
scoreestimare
scoreestimare
Cuisine africană cu puțini carbohidrați
Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.
Meniul oferă multe preparate proteice cu indice glicemic scăzut. Grillurile și tocănerile tradiționale sunt potrivite.
37 potrivite pentru diabet · 60 preparate
Recenzii
RecenzieNu există recenzii încă.Ai fost acolo? Scrie prima recenzie.
Practic
- Adresă
- Promenade du Belvédère 25, 77200 Torcy
- Program
- Lun09:00–22:00Mar09:00–22:00Mie09:00–22:00Joi09:00–22:00Vin09:00–22:00Sâm09:00–22:00Dum—Restaurant opening soon; current hours are for order taking (9h-22h) and deliveries (11:30-14:30, 18:30-22:00)
- Contact
- +33658988351
- Surse
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), timamere.fr/
- Înregistrare
- completitudine 83 %, încredere 95 %