Poké Perfect - Utrecht, Korte Jansstraat 17-19

Korte Jansstraat 17-19, 3512 GM Utrecht

Închis acum · se deschide 11:30

€€€€

Meniu

Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 8 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.

Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 13 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.

Tijdelijk op het menu

Miso glazed zalm

15.95

Miso Glazed Salmon — Miso glazed zalm, broccoli, avocado en komkommer geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met gebakken ui en sesamzaad.

estimare≈ 580 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

Gefrituurde wonton nacho's

13.95

Wonton Nachos — geserveerd met tonijn, zalm, avocado, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaadjes in een spicy marinade, afgetopt met Sriracha Mayo, Unagi saus en onze signature house seasoning.

estimare≈ 720 kcal45 g carbohidrați

Onze favoriete combinaties

Zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade

14.50

Salmon Avocado Poke Bowl — gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo.

estimare≈ 610 kcal48 g carbohidrațiechilibrat 78

Ahi tonijn, avocado, edamame bonen, wortel en lente-uitjes in onze vegan Sriracha Mayo

14.25

Ahi Tuna Poke Bowl — gegarneerd met tempura crunchies en sesamzaad.

estimare≈ 630 kcal46 g carbohidrațiechilibrat 78

Zalm, avocado, komkommer en lente-uitjes in onze Poké Ponzu-saus

12.95

Salmon Ponzu Poke Bowl — gegarneerd met vegan orange masago en sesamzaad.

estimare≈ 590 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

Tempura garnalen, avocado, komkommer en zeewiersalade in onze vegan Wasabi Mayo

14.95

Tempura Shrimp Poke Bowl — gegarneerd met zeewier- en chilivlokken.

estimare≈ 680 kcal52 g carbohidrați

Quinoa, warme kippendijen, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet

Chicken Protein Bowl — geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaadjes.

estimare≈ 650 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 89

Quinoa, warme crispy tofu, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode bietvegetarian

Tofu Protein Bowl — geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaadjes.

estimare≈ 620 kcal54 g carbohidrațiechilibrat 89

Warm, langzaam gegaard rundvlees

Slow Cooked Beef Poke Bowl — geserveerd bovenop edamame bonen, komkommer en radijs in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met pickled veggies, gebakken knoflook en sesamzaad.

estimare≈ 640 kcal42 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

Warme kippendijen

Teriyaki Chicken Poke Bowl — geserveerd bovenop maïs, wortel, zoete aardappel en komkommer in onze Teriyaki Ginger saus, met daarbovenop ingelegde gember, gebakken uitjes en sesamzaad.

estimare≈ 670 kcal58 g carbohidrați

Vegan zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinadevegan

Vegan Salmon Poke Bowl — geserveerd met onze vegan Sriracha Mayo.

estimare≈ 580 kcal48 g carbohidrațiechilibrat 74

Sticky tempeh, komkommer en maïs in een pittige marinadevegan

Sticky Tempeh Poke Bowl — gegarneerd met pickled veggies, zeewiervlokken en sesamzaad.

estimare≈ 610 kcal50 g carbohidrațiechilibrat 74

Build your own bowl

13.50

Custom Poke Bowl — Kies een basis, een premium, 3 toppings, saus en final touch

estimare≈ 600 kcal50 g carbohidrațiechilibrat 78

Samen delen

Poké Platter (verse toppings)

29.95

Poke Platter — Een goed gevulde platter met verse toppings, sauzen, crunchy onion en een premium naar keuze.

estimare≈ 1200 kcal90 g carbohidrați

Warme bites platter

Warm Bites Platter — Een heerlijke platter gevuld met onze favoriete warme bites: gyoza, mini loempia's en tempura garnalen met sweet chili saus.

estimare≈ 950 kcal75 g carbohidrațigreu 43

Kleine poké fans

Kids bowl Popcorn chicken

7.25

Kids Popcorn Chicken Bowl — Popcorn chicken, komkommer, maïs en cherrytomaten gegarneerd met sesamzaadjes.

estimare≈ 450 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65

Kids bowl Zalm

Kids Salmon Bowl — Zalm, edamame bonen, komkommer en mango gegarneerd met sesamzaadjes.

estimare≈ 420 kcal32 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69

Extra's

Shrimp tempura

4.95

estimare≈ 180 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Popcorn chicken

5.95

estimare≈ 220 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Mini loempia's

4.50

Mini Spring Rolls

estimare≈ 150 kcal18 g carbohidrați

Gyoza

4.50

estimare≈ 220 kcal24 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Zeewiersaladevegan

3.75

Seaweed Salad

estimare≈ 80 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69

K-pop, spicy tuna

3.95

Spicy Tuna K-Pop

estimare≈ 120 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69

K-pop, zoetzure pompoenvegan

3.95

Sweet and Sour Pumpkin K-Pop

estimare≈ 110 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Chocolade brownie

4.75

Chocolate Brownie

estimare≈ 350 kcal45 g carbohidrațigreu 44

Spekkoek

4.75

estimare≈ 300 kcal35 g carbohidrațigreu 42

Matcha green tea mochi

4.90

Matcha Mochi

estimare≈ 180 kcal32 g carbohidrațigreu 39

Mango mochi

4.90

estimare≈ 190 kcal35 g carbohidrațigreu 39

Signature Poké Perfect Bowls

The Witzel

12.90

The Witzel Poke Bowl — Zalm, avocado, komkommer en lente-uitjes in onze Poké Ponzu-saus, gegarneerd met vegan orange masago en sesamzaad (extra mango + € 1.00)

estimare≈ 620 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 85

The Vegan Originalvegan

13.50

The Vegan Original Poke Bowl — Vegan zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade, gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo

estimare≈ 580 kcal62 g carbohidrațiechilibrat 80

Slow Cooked Beef

13.50

Slow Cooked Beef Poke Bowl — Warm, langzaam gegaard rundvlees geserveerd bovenop edamame bonen, komkommer en radijs in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met ingelegde rode kool, wortel en ui, gebakken knoflook en sesamzaad

estimare≈ 650 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 84

Shrimply

11.50

Shrimply Poke Bowl — Tempura garnalen, avocado, komkommer en zeewiersalade in onze vegan Wasabi Mayo, gegarneerd met zeewier- en chilivlokken

estimare≈ 680 kcal68 g carbohidrațiechilibrat 75

The Bestvegan

11.50

The Best Tempeh Poke Bowl — Next Level Tempeh Sticky tempeh, komkommer en maïs in een pittige marinade, gegarneerd met ingelegde rode kool, wortel en ui, 100% zeewiervlokken en sesamzaad

estimare≈ 610 kcal66 g carbohidrațiechilibrat 86

Teriyaki Ginger Chicken

12.90

Teriyaki Ginger Chicken Poke Bowl — Warme kippendijen geserveerd bovenop maïs, wortel, zoete aardappel en ingelegde komkommer in onze Teriyaki Ginger saus, met daar bovenop ingelegde gember, gebakken ui en sesamzaad

estimare≈ 640 kcal72 g carbohidrațiechilibrat 90

The Original

11.50

The Original Poke Bowl — Zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade, gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo

estimare≈ 590 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 90

You Make Miso Happyvegan

13.50

You Make Miso Happy Poke Bowl — Tofu, komkommer, edamame bonen, rode biet en wortels in onze Miso Tahini saus, gegarneerd met knapperige frietjes en sesamzaad

estimare≈ 670 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 72

Spicy Sriracha Tuna

14.75

Spicy Sriracha Tuna Poke Bowl — Ahi tonijn, avocado, edamame bonen, wortel en lente-uitjes in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met tempura crunchies en sesamzaad

estimare≈ 660 kcal64 g carbohidrațiechilibrat 79

Proteïne Poké - Tofuvegetarian

12.50

Protein Poke Tofu — Quinoa, tofu, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaad

estimare≈ 550 kcal52 g carbohidrațiechilibrat 95

Proteïne Poké - Kip

13.50

Protein Poke Chicken — Quinoa, warme kippendijen, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaad

estimare≈ 580 kcal50 g carbohidrațiechilibrat 95

Mini Poké Bowls

Mini Poké Bowl

6.75

Mini Poke Bowl — Kies één van de signature bowls, maar dan in het klein

estimare≈ 300 kcal32 g carbohidrațiechilibrat 73

Poké Platters

Poké Platter

27.50

Poke Platter — Shared dining platter met een premium naar keuze (Marinated salmon, Marinated tuna, Slow cooked beef, Warm chicken thighs, Tempura shrimp, Crispy tofu, Sticky tempeh, Gyoza)

estimare≈ 1200 kcal80 g carbohidrați

Poké Bites platter

13.75

Poke Bites Platter — met warme gyoza, mini loempia’s en tempura garnalen met sweet chili saus

estimare≈ 650 kcal55 g carbohidrați

Poké Fingerfoods & Snacks

Poké Perfect mini bowl

Poke Perfect Mini Bowl

estimare≈ 450 kcal40 g carbohidrațiechilibrat 65

Poké taart

Poke Cake

estimare≈ 350 kcal30 g carbohidrați

Side Dishes

Avocado bootjesvegan

4.50

Avocado Boats

estimare≈ 180 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Yakitori kipstokjes

3.25

Yakitori Chicken Skewers

estimare≈ 120 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69

Mini Loempia’s

4.00

Mini Spring Rolls

estimare≈ 220 kcal20 g carbohidrați

Pickled Veggiesvegan

3.25

estimare≈ 40 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Zeewier nachos met guacamolevegan

4.25

Seaweed Nachos with Guacamole

estimare≈ 250 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

De Poké Party

Poké Party

17.00

Poke Party — Alle ingrediënten worden apart in schalen geserveerd

estimare≈ 1100 kcal90 g carbohidrați

Poké Desserts

Chocolate Brownie

4.50

estimare≈ 350 kcal40 g carbohidrați

Kokos Mochi

4.75

Coconut Mochi — Japanse rijstcake

estimare≈ 200 kcal35 g carbohidrați

Acest meniu este încă corect?

72veggie
scoreestimare

Boluri cu pește și legume

Cât de bine mănâncă un vegetarian aici, citit din meniu. Nu este un scor de recenzie.

Există opțiuni cu somon vegan, tofu și tempeh. Puteți alege un bol gata preparat, precum You Make Miso Happy, sau să vă creați propriul amestec.

12 preparate vegetariene și 10 vegane din 52

65dia
scoreestimare

Poke cu opțiuni flexibile

Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.

Puteți crea propriul bol alegând baza și toppingurile. Acest lucru permite controlul cantității de carbohidrați.

15 potrivite pentru diabet · 52 preparate

Recenzii

Recenzie

Nu există recenzii încă.Ai fost acolo? Scrie prima recenzie.

Practic

Adresă: Korte Jansstraat 17-19, 3512 GM Utrecht
Program: Lun11:30–21:00
Mar11:30–21:00
Mie11:30–21:00
Joi11:30–21:00
Vin11:30–21:00
Sâm11:30–21:00
Dum11:30–21:00
Hours may differ on public holidays. Check Google for any changes.
Contact: +31307438406
Surse: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokeperfect.nl/utrecht/
Înregistrare: completitudine 83 %, încredere 84 %

Deții Poké Perfect - Utrecht, Korte Jansstraat 17-19? Revendică locul tău.