Restaurante Tainha
Av. Dr. Moreira Sousa 3472, 4415-382 Vila Nova de Gaia
programul de lucru nu este cunoscut încă
Portuguese€€€€
Meniu
Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 11 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.
Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 11 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.
Menu of the day
Oven-roasted cod fillets
6.00
Roasted cod with bean stew — Portuguese transmontana bean stew
estimare≈ 480 kcal32 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 89
Bacalhau à Gomes de Sá style cod casserole
6.00
Bacalhau à Gomes de Sá
estimare≈ 520 kcal28 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
Portuguese-style tripe
6.00
Portuguese tripe
estimare≈ 450 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Portuguese stew
6.00
estimare≈ 550 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
Bacalhau à Brás
6.00
a Portuguese dish made from shreds of salted cod, onions and thinly chopped fried potatoes, all bound with scrambled eggs
estimare≈ 620 kcal30 g carbohidrați
Roast picanha (top sirloin cap)
6.00
Roast picanha
estimare≈ 680 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Codfish shepherd’s pie
6.00
Codfish shepherd's pie
estimare≈ 510 kcal38 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79
Cabidela chicken rice dish
6.00
Cabidela chicken rice
estimare≈ 610 kcal45 g carbohidrați
Grilled cod fillets
6.00
estimare≈ 380 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 75
Roast suckling pig
6.00
estimare≈ 650 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Roast kid
6.00
estimare≈ 580 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Rojões à moda do minho
6.00
traditional Portuguese pork stew
estimare≈ 590 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Seafood
Seafood grill
Stuffed crab, lobster, boiled shrimp, mussels, razor clams and crayfish with Russian salad
estimare≈ 850 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Seafood rice
Rice with mixed seafood
estimare≈ 680 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 77
Portuguese seafood stew
Dish prepared with bread, mixed seafood and egg
estimare≈ 540 kcal42 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 81
Stuffed crab
Baked crab with a delicious filling
estimare≈ 420 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
Grilled tiger prawns
Grilled tiger prawns with a delicious sauce, served with potatoes
estimare≈ 520 kcal32 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79
Boiled shrimp
Boiled shrimp with pink sauce
estimare≈ 310 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
Crayfish
Boiled crayfish — Boiled aquarium crayfish served with delicious rice mixed pine nuts and raisins
estimare≈ 620 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 67
Clams in garlic sauce
Clams in an olive oil, garlic, lemon and white wine sauce flavoured with coriander
estimare≈ 280 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Spanish style clams
Clams cooked with onion with pepper and tomatoes
estimare≈ 220 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 82
Cod
CODFISH SHEPHERD'S PIE
Cod previously fried and finished in the oven accompanied by mashed potato mayonnaise pickles and olives
estimare≈ 680 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
BACALHAU À LIBERDADE
Cod served with sliced potatoes and onions
estimare≈ 550 kcal30 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
GRILLED COD
Codfish accompanied by fried potatoes and sâuteéd vegetables
estimare≈ 620 kcal32 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
FISHERMAN'S STYLE COD
Fried cod with french fries and seafood sauce
estimare≈ 750 kcal45 g carbohidrațiechilibrat 65
Fish
GRILLED TURBOT Kg
Grilled turbot — Turbot served with boiled potatoes, sâuteéd vegetables, olive oil and garlic sauce
estimare≈ 580 kcal28 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Hake fillets
Battered succulent fillets served with Russian salad
estimare≈ 650 kcal38 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69
GRILLED SALMON
Fresh salmon served with boiled potatoes and sâuteéd vegetables
estimare≈ 610 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Grilled sea bream
Fresh sea bream served with boiled potatoes and sâuteéd vegetables
estimare≈ 540 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
OCTOPUS "BOILED/GRILLED/FILLETS"
Octopus — Boiled (boiled potatoes and sâuteéd vegetables), Grilled (baked potatoes and stir-fried vegetables), Fillets (octopus with flour and egg, fried rice and salad)
estimare≈ 580 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
SQUID AND SHRIMP BROCHETTE
Baked squid and shrimp over the barbecue served with fries, salad and a special sauce
estimare≈ 680 kcal38 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
Grilled sea bass
Grilled sea bass served with boiled potatoes and sâuteéd vegetables
estimare≈ 540 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
BBQ-style sea bass
BBQ sea bass — BBQ-style sea bass served with boiled potatoes and sâuteéd vegetables
estimare≈ 560 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Boiled or grilled hake
Hake — Boiled hake (served with boiled potatoes and boiled vegetables), Grilled hake (with boiled potatoes, eggs and sâuteéd vegetables)
estimare≈ 520 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Meat
House special veal cutlets
Veal cutlets — Baked veal cutlets served with baked potatoes and vegetables
estimare≈ 620 kcal28 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Oven-roasted white veal cutlet
Roasted white veal cutlet — White veal served with baked potatoes, rice and mixed salad
estimare≈ 720 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
House special picanha (top sirloin cap)
House special picanha — Sliced picanha served with chips, rice, black beans, pineapple, chorizo and toasted cassava
estimare≈ 1100 kcal75 g carbohidrați
Veal tenderloin served with peas
Veal tenderloin — Grilled rump heart steaks served with rice, chips, and pea or mushroom sauce
estimare≈ 780 kcal42 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 72
Taínha-style steak
Beef steak served with egg fried rice and mixed salad
estimare≈ 680 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
Special steak with mushroom sauce
Sirloin steak with mushroom sauce — Sirloin steak served with fries, rice, mixed salad and mushroom sauce
estimare≈ 850 kcal55 g carbohidrați
Bife à Cortador (Butcher’s Steak)
Bife à Cortador — Sirloin steak served atop fries, rice and mixed salad
estimare≈ 950 kcal75 g carbohidrați
Roast chicken brochettes
Roast chicken served with fries, rice and mixed salad
estimare≈ 880 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 66
Veal tenderloin and shrimp brochette
Veal and shrimp brochette — BBQ-style veal chunks and shrimps served with fries, mixed salad and special sauce
estimare≈ 820 kcal55 g carbohidrați
Surf and turf
BBQ-style veal chunks and lobster served with clams, boiled shrimp and diced potatoes
estimare≈ 750 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
Desserts
Pecan pie
estimare≈ 450 kcal35 g carbohidrațigreu 41
Fresh pineapplevegan, vegetarian
estimare≈ 80 kcal20 g carbohidrați
Peeled orangevegan, vegetarian
estimare≈ 65 kcal16 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Serra da Estrela cheesevegetarian
Portuguese cheese, similar to Gouda
estimare≈ 350 kcal2 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Natas do Céu
a layered Portuguese dessert, consists of whipped cream topped with egg cream, with crumbled cookies at the bottom
estimare≈ 550 kcal45 g carbohidrațigreu 27
Molotof
estimare≈ 600 kcal50 g carbohidrațigreu 25
Kiwivegan, vegetarian
estimare≈ 60 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Pineapple and peach in syrupvegan, vegetarian
estimare≈ 180 kcal40 g carbohidrațigreu 32
Chocolate moussevegetarian
estimare≈ 350 kcal25 g carbohidrațigreu 42
Toucinho do Céuvegetarian
estimare≈ 480 kcal40 g carbohidrațigreu 30
coconut pievegetarian
estimare≈ 420 kcal38 g carbohidrațigreu 42
Crème caramelvegetarian
estimare≈ 300 kcal30 g carbohidrațigreu 42
Sliced mangovegan, vegetarian
estimare≈ 100 kcal25 g carbohidrați
Chocolate parfait ice creamvegetarian
estimare≈ 320 kcal28 g carbohidrațigreu 42
Românticavegetarian
Romântica ice cream pie — an ice cream pie
estimare≈ 500 kcal45 g carbohidrațigreu 29
Whisky pievegetarian
estimare≈ 480 kcal40 g carbohidrațigreu 37
Viennettavegetarian
estimare≈ 350 kcal30 g carbohidrațigreu 42
Mint Viennettavegetarian
estimare≈ 350 kcal30 g carbohidrațigreu 42
Cheesecakevegetarian
estimare≈ 450 kcal35 g carbohidrațigreu 38
Apple crumblevegetarian
estimare≈ 400 kcal50 g carbohidrațigreu 42
Crunchy caramel slicevegetarian
Caramel slice
estimare≈ 420 kcal40 g carbohidrațigreu 32
Glass of tiramisuvegetarian
Tiramisu
estimare≈ 380 kcal32 g carbohidrațigreu 41
Glass of lemon pievegetarian
Lemon pie
estimare≈ 360 kcal38 g carbohidrațigreu 42
Acest meniu este încă corect?
43veggie
scoreestimare
scoreestimare
Doar deserturi și fructe
Cât de bine mănâncă un vegetarian aici, citit din meniu. Nu este un scor de recenzie.
Nu există feluri principale vegetariene. Puteți comanda mousse de ciocolată, cheesecake sau ananas proaspăt.
20 preparate vegetariene și 5 vegane din 67
90dia
scoreestimare
scoreestimare
Multe pește și carne
Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.
Meniul oferă o varietate mare de feluri principale proteice cu legume. Multe opțiuni au indice glicemic scăzut.
37 potrivite pentru diabet · 67 preparate
Recenzii
RecenzieNu există recenzii încă.Ai fost acolo? Scrie prima recenzie.
Practic
- Adresă
- Av. Dr. Moreira Sousa 3472, 4415-382 Vila Nova de Gaia
- Program
- necunoscut încă
- Contact
- +351227470910
- Surse
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantetainha.pt/en/
- Înregistrare
- completitudine 67 %, încredere 79 %