Uchef

Plein 19, 5251 AS Vlijmen

Deschis acum · până la 20:30

Japanesesushi

Meniu

Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 9 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.

Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 12 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.

A sushi mix

M1. Maguro San

Tuna Sushi Platter — Tonijnschotel van 4 sashimi, 2 nigiri en 4 maki van tonijn

estimare≈ 520 kcal48 g carbohidrațiechilibrat 81

M2. Sake San

Salmon Sushi Platter — Zalmschotel van 4 sashimi, 2 nigiri en 4 maki van zalm

estimare≈ 560 kcal48 g carbohidrațiechilibrat 81

M3. Sushi Mix

Sushi Mix — 4 Nigiri, 4 uramaki tonijn, 4 maki zalm

estimare≈ 610 kcal62 g carbohidrațiechilibrat 81

M4. Sushi & Sashimi

Sushi and Sashimi Mix — 4 Maki zalm, 4 nigiri sushi, 3 sashimi tonijn en 3 sashimi zalm

estimare≈ 580 kcal52 g carbohidrațiechilibrat 81

M5. Uramaki mix

Uramaki Mix — Mixschotel van 14 uramaki in meerdere variaties

estimare≈ 720 kcal84 g carbohidrațiechilibrat 77

M6. Yasai mixvegetarian

Vegetable Sushi Mix — 4 maki komkommer, 4 maki avocado en 2 nigiri omelet

estimare≈ 410 kcal58 g carbohidrațiechilibrat 69

Sushi A

4 uramaki tonijn, 4 uramaki krab, 4 maki zalm, 2 nigiri

estimare≈ 680 kcal78 g carbohidrațiechilibrat 77

Sushi B

4 maki tonijn, 4 maki zalm, 4 maki komkommer, 2 nigiri

estimare≈ 540 kcal68 g carbohidrațiechilibrat 85

M7. Sushi schotel Deluxe - 28 stuks

Deluxe Sushi Platter — 4 nigiri mix, 8 maki zalm, 2uramaki tonijn,2stuks yaki tuna,4 uramaki krab, 4 crispy california ebi, 4 uramaki komkommer(kan soms afwijking van foto)

estimare≈ 1250 kcal130 g carbohidrați

M8. Sushi schotel U Chef - 48 stuks

Chef's Sushi Platter — 8 nigiri mix, 8 maki zalm, 8 futo maki, 4 uramaki tonijn,4 yaki tuna,8 uramaki krab, 8 crispy california ebi{ kan soms uitwijking van foto}

estimare≈ 2100 kcal210 g carbohidrațigreu 40

M9. Giant Uramaki combo - 8 stuks

Giant Uramaki Combo — 8 gigantische uramaki sushi met 10 ingrediënten en als topping zalm, tonijn, avocado en Japanse mayonaise

estimare≈ 820 kcal72 g carbohidrațiechilibrat 68

M10. Schotel giant dragon

Giant Dragon Platter — 8 gigantische uramaki sushi, 2 stuks temaki, 4 maki tonijn, 4 maki zalm. 3 sashimi tonijn en 3 sashimi zalm

estimare≈ 1150 kcal110 g carbohidrațiechilibrat 66

M11. Partyschotel - 92 stuks

Party Platter 92pcs — 12 nigiri mix, 8 maki zalm,8 maki tonijn, 8 maki avocado, 8 maki komkommer, 8 futomaki, 4 uramaki tonijn,4 yaki tuna,8 uramaki zalm, 8 uramaki krab, 8 crispy california ebi, 8 uramaki paling (kan soms uitwijking van foto)

estimare≈ 1800 kcal170 g carbohidrațigreu 40

M12. Partyschotel - 60 stuks

Party Platter 60pcs — 8 nigiri mix, 4 maki zalm, 4 maki komkommer, 4 maki omelet, 8 futomaki, 4 uramaki tonijn,4 yaki tuna, 8 uramaki zalm, 8 uramaki krab, 8 crispy california ebi (kan soms uitwijking van foto)

estimare≈ 1350 kcal140 g carbohidrațigreu 44

M13. Speciaal menu van de chef A

Chef's Special Menu A — 4 nigiri, 4 uramaki zalm met avocado topping, 4 uramaki krab met rainbow topping, 2 uramaki tonijn, 2 yaki tuna,4 uramaki krab, 4 crispy california ebi, 4 futomaki (kan soms uitwijking van foto)

estimare≈ 1450 kcal150 g carbohidrațigreu 40

F Maki sushi

1. Maki tonijn

Tuna Maki — verse rauwe tonijnfilet, komkommer en mayonaise

estimare≈ 320 kcal38 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69

2. Maki zalm

Salmon Maki — verse rauwe zalmfilet, komkommer en mayonaise

estimare≈ 340 kcal38 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69

3. Maki krab

Crab Maki — krabstick, komkommer en mayonaise

estimare≈ 310 kcal38 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69

5. Maki kip

Chicken Maki — gebakken kipfilet, komkommer , sla en mayonaise

estimare≈ 380 kcal38 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69

6. Maki crunchy ebi

Crunchy Shrimp Maki — tempura garnaal, komkommer, sla en mayonaise

estimare≈ 420 kcal40 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 68

7. Maki omeletvegetarian

Omelette Maki — zoete omelet, komkommer en mayonaise

estimare≈ 320 kcal42 g carbohidrați

8. Maki komkommervegan

Cucumber Maki — komkommer en mayonaise

estimare≈ 280 kcal38 g carbohidrați

8A. Maki avocadovegan

Avocado Maki — avocado en mayonaise

estimare≈ 340 kcal38 g carbohidrați

8B. Maki beef

Beef Maki — gebakken beef ,komkommer ,sla en beefsaus

estimare≈ 380 kcal40 g carbohidrați

8C. Maki crispy

Crispy Maki — tempura vlokjes

estimare≈ 410 kcal42 g carbohidrați

8D. Maki yaki zalm

Yaki Salmon Maki — gebakken zalm, komkommer ,sla en sweet chilisaus

estimare≈ 390 kcal42 g carbohidrați

D Nigiri sushi

9. Nigiri tonijn

Tuna Nigiri

estimare≈ 240 kcal28 g carbohidrați

9A. Nigiri tonijn avocado

Tuna Avocado Nigiri

estimare≈ 280 kcal28 g carbohidrați

9C. Nigiri tonijn lente uien & spicy mayo

Spicy Tuna Nigiri

estimare≈ 290 kcal28 g carbohidrați

9D.Nigiri tonijn mango tobiko

Tuna Mango Nigiri

estimare≈ 270 kcal32 g carbohidrați

10.Nigiri zalm

Salmon Nigiri

estimare≈ 260 kcal28 g carbohidrați

10A. Nigiri zalm avocado

Salmon Avocado Nigiri

estimare≈ 300 kcal28 g carbohidrați

10B. Nigiri zalm avocado masago

Salmon Avocado Masago Nigiri

estimare≈ 310 kcal29 g carbohidrați

10C. Nigiri zalm lente ui & spicy mayo

Spicy Salmon Nigiri

estimare≈ 310 kcal28 g carbohidrați

10D. Nigiri geflambeerde zalm

Flamed Salmon Nigiri

estimare≈ 260 kcal28 g carbohidrați

13B. Nigiri beef

Beef Nigiri — geflambeerde beef met gebakken uien, lente-uien, sesam en japanse peper

estimare≈ 310 kcal30 g carbohidrați

14. Nigiri omeletvegetarian

Omelette Nigiri — zoete omelet

estimare≈ 220 kcal32 g carbohidrați

H Temaki sushi

15.Temaki tonijn

Tuna Temaki

estimare≈ 280 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69

16.Temaki zalm

Salmon Temaki

estimare≈ 300 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

17.Temaki paling

Eel Temaki

estimare≈ 350 kcal28 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

18A.Temaki crunchy ebi

Crunchy Shrimp Temaki

estimare≈ 220 kcal22 g carbohidrați

19A.Temaki luxe

Luxe Temaki — zalm, krab. tonijn

estimare≈ 210 kcal20 g carbohidrațiechilibrat 66

20. Temaki omeletvegetarian

Omelette Temaki

estimare≈ 180 kcal20 g carbohidrați

E Uramaki

21. Masago tonijn

Tuna Masago Uramaki — tonijn, komkommer, avocado, mayonaise en masago topping

estimare≈ 380 kcal45 g carbohidrați

21A. Tonijn dragon roll

Tuna Dragon Roll — krabsticks, komkommer, avocado ,mayonaise met tonijn topping

estimare≈ 410 kcal48 g carbohidrațiechilibrat 69

21B.Tonijn avocado roll

Tuna Avocado Roll — tonijn, komkommer, avocado, mayonaise met avocado topping

estimare≈ 390 kcal46 g carbohidrațiechilibrat 68

21C. Crunchy tonijn roll

Crunchy Tuna Roll — tonijn, komkommer ,avocado ,mayonaise met crunchy topping

estimare≈ 430 kcal48 g carbohidrațiechilibrat 69

21D. Spicy tuna

Spicy Tuna Uramaki — tonijn, komkommer, avocado met spicy mayo en lente-uien

estimare≈ 370 kcal44 g carbohidrați

22. Masago zalm

Salmon Masago Uramaki — zalm, komkommer, avocado ,mayonaise met masago topping

estimare≈ 380 kcal45 g carbohidrați

22A. Zalm dragon roll

Salmon Dragon Roll — krabsticks, komkommer ,avocado ,mayonaise met zalm topping

estimare≈ 410 kcal48 g carbohidrațiechilibrat 69

22B. Zalm avocado roll

Salmon Avocado Uramaki — zalm, komkommer, avocado ,mayonaise met avocado topping

estimare≈ 390 kcal46 g carbohidrațiechilibrat 68

22C. Crunchy zalm roll

Crunchy Salmon Uramaki — zalm, komkommer, avocado ,mayonaise met crunchy topping

estimare≈ 430 kcal48 g carbohidrațiechilibrat 69

22E. Crispy yaki zalm

Crispy Yaki Salmon Uramaki — gebakken zalm met komkommer, sla ,chili saus met crunchy topping

estimare≈ 450 kcal48 g carbohidrați

22F. Yaki tuna

Yaki Tuna Uramaki — gebakken tonijn, komkommer, sla ,chilisaus met sesam topping

estimare≈ 440 kcal48 g carbohidrațiechilibrat 69

23. California krab

California Crab Uramaki — krabsticks, komkommer ,avocado en mayonaise met tobiko topping

estimare≈ 360 kcal44 g carbohidrați

23A. Avocado paling roll

Avocado Eel Uramaki — gegrilde paling, komkommer, avocado met avocado topping

estimare≈ 420 kcal46 g carbohidrațiechilibrat 73

23B. Rainbow california

Rainbow California Uramaki — krabsticks ,komkommer, avocado ,mayonaise met tonijn, zalm ,ebi en lente-uien topping

estimare≈ 400 kcal45 g carbohidrațiechilibrat 69

23C. Krab & beef roll

Crab and Beef Uramaki

estimare≈ 460 kcal46 g carbohidrațiechilibrat 69

23D. Zalm dragon flambé

Salmon Dragon Flambé Uramaki — Geflambeerde zalm dragon

estimare≈ 410 kcal48 g carbohidrațiechilibrat 69

25. California crunchy ebi

California Crunchy Shrimp Uramaki — tempura garnaal, komkommer, sla met sesam topping

estimare≈ 440 kcal48 g carbohidrați

25A. Crispy california ebi

Crispy California Shrimp Uramaki — tempura garnaal, komkommer, sla met crunchy topping

estimare≈ 520 kcal58 g carbohidrațiechilibrat 69

26. California kip

California Chicken Uramaki — gebakken kipfilet ,komkommer, sla met sesam topping

estimare≈ 510 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 69

26A. Crispy california kip

Crispy California Chicken Uramaki — gebakken kipfilet ,komkommer, sla met crunchy topping

estimare≈ 540 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 69

26C. Crispy california beef

Crispy California Beef Uramaki — gebakken beef ,komkommer, sla met crunchy topping

estimare≈ 560 kcal60 g carbohidrați

G Futomaki

27A. Red snow

Red Snow Futomaki — Tonijn, zalm & krab, komkommer en mayonaise

estimare≈ 480 kcal52 g carbohidrați

29.Butterfly masago

Butterfly Masago Futomaki — Zalm, krab & omelet, komkommer en mayonaise

estimare≈ 490 kcal53 g carbohidrați

30. Rock & Roll

Rock and Roll Futomaki — Tempura garnaal, krab, komkommer ,sla en mayonaise

estimare≈ 530 kcal55 g carbohidrați

30A. futo Yasaivegetarian

Yasai Futomaki — Komkommer, avocado, omelet en tomaten ,mayonaise

estimare≈ 440 kcal50 g carbohidrați

B Pokebowl

P7.pokebowl yaki tuna

Yaki Tuna Poke Bowl — sushirijst met gebakken tonijn met teriyakisaus en mayonaise ,komkommer, edamamme, maiskorrels, tomaten, avocado, rucola

estimare≈ 620 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 82

P8.pokebowl yaki zalm

Yaki Salmon Poke Bowl — sushirijst met gebakken zalm met sweet chilisaus en mayonaise, komkommer, tomaten, edamammer, maiskorrels ,avocado, rucola

estimare≈ 640 kcal76 g carbohidrațiechilibrat 82

P1. pokebowl Tonijn

Tuna Poke Bowl — Sushirijst met tonijn, komkommer, avocado, edamame ,tomaten, maiskorrels, rucola, huisgemaakt saus

estimare≈ 550 kcal68 g carbohidrațiechilibrat 82

P2. pokebowl Zalm

Salmon Poke Bowl — Sushirijst met zalm, komkommer ,avocado ,edamame, tomaten,,maiskorrels, rucola, huisgemaakt saus

estimare≈ 580 kcal68 g carbohidrațiechilibrat 82

P3. pokebowl Krab

Crab Poke Bowl — Sushirijst met krabstick ,komkommer ,avocado, edamame, tomaten, maiskorrels, rucola, huisgemaakt saus

estimare≈ 520 kcal70 g carbohidrațiechilibrat 78

P4. pokebowl Beef

Beef Poke Bowl — Sushirijst met beef ,komkommer ,avocado ,edamame, tomaten, maiskorrels, rucola, huisgemaakt saus

estimare≈ 610 kcal68 g carbohidrațiechilibrat 82

P5. pokebowl Kip

Chicken Poke Bowl — Sushirijst met gebakken kip, komkommer ,avocado, edamame, tomaten, maiskorrels, rucola, huisgemaakt saus

estimare≈ 590 kcal68 g carbohidrațiechilibrat 82

P6. pokebowl Omeletvegetarian

Omelette Poke Bowl — Sushirijst met zoete omelet, komkommer ,avocado, edamame, tomaten, maiskorrels, rucola, huisgemaakt saus

estimare≈ 560 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 78

C Sashimi

31. Sashimi Tonijn

Tuna Sashimi

estimare≈ 180 kcal2 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79

32. Sashimi Zalm

Salmon Sashimi

estimare≈ 220 kcal2 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

32a. Sashimi Tonijn & Zalm

Tuna and Salmon Sashimi

estimare≈ 200 kcal2 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

32b. Sashimi mix

Sashimi Mix — 6 plakjes Tonijn, 6 plakjes zalm, krabsalade met mango, avocado

estimare≈ 380 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69

I Gefrituurde hapjes en soep

33. Mini loempia's

Mini Spring Rolls

estimare≈ 220 kcal24 g carbohidrați

34. VIETNAMSE Kip loempia's

Vietnamese Chicken Spring Rolls

estimare≈ 250 kcal22 g carbohidrați

35. Tempura garnalen

Shrimp Tempura

estimare≈ 280 kcal20 g carbohidrați

36. Kerrie kok

Curry Kok

estimare≈ 310 kcal25 g carbohidrați

37A. Gyoza

Chicken Gyoza — Dumplings met kip

estimare≈ 240 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

39. Saté teriyaki

Teriyaki Satay

estimare≈ 210 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 68

40. Garnalen loempia's

Shrimp Spring Rolls

estimare≈ 240 kcal22 g carbohidrați

40A. Gebakken banaanvegetarian

Fried Banana

estimare≈ 280 kcal35 g carbohidrați

40B. Tomatensoepvegetarian

Tomato Soup

estimare≈ 120 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

M Overige

41. Wakame saladevegan

Wakame Salad

estimare≈ 80 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

42.Gembervegan

Ginger

estimare≈ 10 kcal2 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

43. Sojabonenvegan

Soybeans

estimare≈ 150 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 82

44. Kikkoman

Kikkoman Soy Sauce

estimare≈ 15 kcal2 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 75

47. Kroepoek

Kroepoek

estimare≈ 180 kcal20 g carbohidrați

48. extra sojasaus 30 ml

Extra Soy Sauce

estimare≈ 15 kcal2 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 75

J warme gerechten

51. Chili ebi

Chili Shrimp — Gewokte garnalen met groenten in sweet chili saus

estimare≈ 420 kcal30 g carbohidrațiechilibrat 77

52. Kong po ebi

Kung Pao Shrimp — Gewokte garnalen met groenten in gekruide kong po saus

estimare≈ 380 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

54. Beef teriyaki

Beef Teriyaki — Gewokte beef met groenten in Japanse teriyaki saus

estimare≈ 450 kcal28 g carbohidrațiechilibrat 75

55. Kong po beef

Kung Pao Beef — Gewokte beef met groenten in pittige gekruide kong po saus

estimare≈ 480 kcal24 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69

57.Tjap kam teriyaki

Tuna Teriyaki — Geb. tonijn met teriyakisaus

estimare≈ 360 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 76

58. Chili chicken

Chili Chicken — Gefrituurde kip met chilisaus

estimare≈ 650 kcal25 g carbohidrați

59. Teriyaki chicken

Teriyaki Chicken — Gefrituurde kip met teriyakisaus

estimare≈ 680 kcal30 g carbohidrați

60. Kong po kai (gefrituurd)

Kung Pao Chicken — Gefrituurde kip met kongposaus

estimare≈ 660 kcal28 g carbohidrațiechilibrat 69

61. Teriyaki ebi

Teriyaki Shrimp — Garnalen met teriyakisaus

estimare≈ 580 kcal25 g carbohidrați

63. Teriyaki mix

Teriyaki Mix — Mix van garnalen, beef, kip met teriyakisaus

estimare≈ 620 kcal28 g carbohidrați

65a. Chicken Pangang

Chicken Pangang — Gefrituurde kip met groenten in babi pangang saus

estimare≈ 640 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

68.Chinese noedels

Chinese Noodles — chinese noedels met wortel en broccori

estimare≈ 450 kcal75 g carbohidrați

69. witte rijst

White Rice

estimare≈ 210 kcal45 g carbohidrați

71.Teriyaki saus

Teriyaki Sauce

estimare≈ 60 kcal12 g carbohidrați

Acest meniu este încă corect?

54veggie
scoreestimare

Restaurant japonez cu opțiuni vegetariene

Cât de bine mănâncă un vegetarian aici, citit din meniu. Nu este un scor de recenzie.

Meniul include Yasai mix, maki cu castravete și avocado și un poke bowl cu omletă. Sunt disponibile și tăieței chinezești, banane prăjite și salată wakame.

13 preparate vegetariene și 5 vegane din 120

68dia
scoreestimare

Cuisine japoneză și sushi

Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.

Există multe opțiuni cu puțini carbohidrați. Sashimi și câteva preparate wok sunt potrivite.

27 potrivite pentru diabet · 120 preparate

Recenzii

Recenzie

Nu există recenzii încă.Ai fost acolo? Scrie prima recenzie.

Practic

Adresă: Plein 19, 5251 AS Vlijmen
Program: Lunînchis
Mar15:00–20:30
Mie15:00–20:30
Joi15:00–20:30
Vin15:00–21:00
Sâm15:00–21:00
Dum15:00–20:30
Afhaaltijden
Contact: +31735113595
Surse: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), uchef.nl/foodticket/
Înregistrare: completitudine 67 %, încredere 84 %

Deții Uchef? Revendică locul tău.