Ganso Sushi

Dorpsstraat 103d, 2761 AN Zevenhuizen

Închis acum · se deschide 14:00

sushi€€€€

Meniu

Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 10 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.

Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 10 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.

Maki (6 stuks)

Kappa makivegetarian

3.00

komkommer · Sesam

estimare≈ 130 kcal25 g carbohidrați

Sake makipescatarian

4.00

zalm

estimare≈ 160 kcal24 g carbohidrați

Tekka makipescatarian

4.50

tonijn

estimare≈ 150 kcal24 g carbohidrați

Avocado makivegetarian

3.50

avocado

estimare≈ 170 kcal24 g carbohidrați

Tamago makivegetarian

3.00

omelet

estimare≈ 180 kcal26 g carbohidrați

Kani makipescatarian

3.50

krabstikk

estimare≈ 160 kcal25 g carbohidrați

Futo makipescatarian

5.50

avocado · komkommer · tamago · surimi · wakame · oshinko · masago · Japanse mayonaise

estimare≈ 320 kcal40 g carbohidrațiechilibrat 65

Nigiri (2 stuks)

Sake nigiripescatarian

3.60

zalm

estimare≈ 120 kcal15 g carbohidrați

Maguro nigiripescatarian

4.00

tonijn

estimare≈ 110 kcal15 g carbohidrați

Kani nigiripescatarian

3.20

krabstikk

estimare≈ 110 kcal16 g carbohidrați

Tamago nigirivegetarian

3.00

omelet

estimare≈ 130 kcal16 g carbohidrați

Avocado nigirivegetarian

3.00

avocado

estimare≈ 120 kcal15 g carbohidrați

Unagi nigiripescatarian

4.00

gegrilde paling

estimare≈ 160 kcal18 g carbohidrați

Seared salmon nigiripescatarian

4.00

geflambeerde zalm · Teriyaki saus · Japanse mayonaise

estimare≈ 180 kcal18 g carbohidrați

Seared tuna nigiripescatarian

4.50

geflambeerde tonijn · Teriyaki saus · Japanse mayonaise

estimare≈ 170 kcal18 g carbohidrați

Seared ebi nigiripescatarian

4.00

geflambeerde garnaal · Teriyaki saus · Japanse mayonaise

estimare≈ 170 kcal18 g carbohidrați

Uramaki (8 stuks)

California Crabpescatarian

8.50

California Crab Uramaki — krabstick · avocado · komkommer · masago · Japanse mayonaise

estimare≈ 380 kcal45 g carbohidrați

California salmonpescatarian

9.50

California Salmon Uramaki — zalm · avocado · Japanse mayonaise · masago

estimare≈ 420 kcal45 g carbohidrați

Spicy tunapescatarian

11.00

Spicy Tuna Uramaki — tonijn · avocado · spicy mayonaise · chilipoeder

estimare≈ 410 kcal45 g carbohidrați

Tuna saladepescatarian

9.00

Tuna Salad Uramaki — tonijnmousse · komkommer · sesam

estimare≈ 390 kcal45 g carbohidrați

Wasabi tunapescatarian

9.00

Wasabi Tuna Uramaki — tonijnmousse · komkommer · wasabi masago

estimare≈ 320 kcal38 g carbohidrațiechilibrat 65

Salmon avocadopescatarian

9.50

Salmon Avocado Uramaki — zalm · avocado · gekruide sesam

estimare≈ 360 kcal36 g carbohidrați

Salmon rollpescatarian

11.00

Salmon Roll Uramaki — zalm · avocado · komkommer · tamago · roomkaas

estimare≈ 410 kcal38 g carbohidrați

Green dragonpescatarian

12.50

Green Dragon Uramaki — gefrituurde garnaal · avocado

estimare≈ 420 kcal38 g carbohidrați

Crispy ebipescatarian

9.50

Crispy Ebi Uramaki — gefrituurde garnaal · komkommer · Japanse mayonaise · masago

estimare≈ 430 kcal38 g carbohidrați

Spicy ebipescatarian

9.50

Spicy Ebi Uramaki — gefrituurde garnaal · komkommer · chili poeder · spicy mayonaise

estimare≈ 440 kcal38 g carbohidrați

Crispy chicken

8.50

Crispy Chicken Uramaki — gefrituurde kip · komkommer · avocado · sesam

estimare≈ 450 kcal38 g carbohidrați

Spicy chicken

8.50

Spicy Chicken Uramaki — gefrituurde kip · komkommer · avocado · chili poeder · spicy mayonaise

estimare≈ 470 kcal38 g carbohidrați

Crunchy rollpescatarian

9.50

Crunchy Roll Uramaki — garnalen loempia · komkommer · sesam · gefrituurde ui · jes · mayonaise

estimare≈ 480 kcal42 g carbohidrați

Ganso Sushi Speciaal

Salmon tartar makipescatarian

6.00

gefrituurde maki met roomkaas · zalm · unagisaus · geknuide sesam

estimare≈ 380 kcal35 g carbohidrați

Tuna tartar makipescatarian

7.00

gefrituurde maki met roomkaas · tonijn · unagisaus · wasabi masago

estimare≈ 380 kcal35 g carbohidrați

Spicy salmonpescatarian

12.50

Spicy Salmon Roll — zalm · avocado · rode uitjes · rucola · masago · spicy mayonaise · unagi saus

estimare≈ 410 kcal36 g carbohidrați

Spicy unagipescatarian

12.95

Spicy Unagi Roll — gegrilde paling · komkommer · avocado · roomkaas · sesam · unagi saus · spicy mayonaise

estimare≈ 460 kcal37 g carbohidrați

Spicy salmon moussepescatarian

8.00

Spicy Salmon Mousse Roll — Pittige zalm mousse · komkommer · avocado · tamago · Japanse mayonaise

estimare≈ 390 kcal37 g carbohidrați

Vegan lovervegetarian

5.50

Vegan Lover Roll — avocado · komkommer · tamago · wakame · oshinko · winterpeer · Jap. mayonaise · sesam · gefrituurde uitjes

estimare≈ 350 kcal40 g carbohidrați

Pokebowl & Noodles

Salmon pokebowlpescatarian

10.50

zalm · sushirijst · slamik · edamame · wakame · mais · masago

estimare≈ 620 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 82

Tuna pokebowlpescatarian

12.50

tonijn · sushirijst · slamik · edamame · wakame · mais · masago

estimare≈ 610 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 82

Chicken pokebowl

10.50

gefrituurde kip · sushirijst · slamik · edamame · wakame · mais · masago

estimare≈ 720 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 82

Veg. pokebowlvegan, vegetarian

8.50

Vegetable Pokebowl — avocado · sushirijst · slamik · edamame · wakame · mais · komkommer

estimare≈ 550 kcal78 g carbohidrațiechilibrat 78

Fried Udonvegetarian

9.95

ei · diverse groenten · Japanse noodles

estimare≈ 680 kcal85 g carbohidrațiechilibrat 73

Fried Udon with Salmonpescatarian

12.50

estimare≈ 650 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 77

Fried Udon with Chicken

12.50

estimare≈ 620 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 77

Fried Udon with Ebi frypescatarian

12.50

estimare≈ 720 kcal78 g carbohidrațiechilibrat 73

Ganso Sushi Speciaal

45. Vegen lover (5st)vegetarian

5.50

Veggie Lover Roll — avocado · komkommer · tamago · wakame · oshinko · winterpeen · Japanse mayonaise · sesam · gefrituurde uitjes

estimare≈ 310 kcal38 g carbohidrați

Pokebowl

51. Salmon pokebowl

10.50

Salmon Poke Bowl — zalm · sushirijst · slamix · edamame · wakame · mais · masago

estimare≈ 550 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 77

52. Tuna pokebowl

12.50

Tuna Poke Bowl — tonijn, sushirijst, slamix, edamame, wakame, mais en masago

estimare≈ 560 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 77

53. Chicken pokebowl

10.50

Chicken Poke Bowl — gefrituurde kip, sushirijst, slamix, edamame, wakame, mais en masago

estimare≈ 720 kcal78 g carbohidrațiechilibrat 77

54. Vegetarisch pokebowlvegetarian

8.50

Vegetarian Poke Bowl — avocado, sushirijst, slamix, edamame, wakame, mais en komkomer

estimare≈ 580 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 74

Sashimi

61. Salmon sashimi (5st)

6.50

Salmon Sashimi — (5 st.) zalm

estimare≈ 180 kcal2 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

62. Tuna sashimi (5st)

7.50

Tuna Sashimi — (5 st.) tonijn

estimare≈ 150 kcal1 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79

63. Sashimi mix (6st)

7.95

Sashimi Mix — (6 st.) 3 zalm . 3 tonijn

estimare≈ 170 kcal2 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79

Snack

71. Spring roll (6st)vegetarian

3.00

Vegetarian Spring Roll — (6 st.) vegetarische loempia

estimare≈ 320 kcal38 g carbohidrațiechilibrat 67

72. Fried gyoza (5st)

5.50

Fried Gyoza — (5 st.) Japanse kip dumpling

estimare≈ 280 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

73. Ebi fry (4st)

6.50

Ebi Fry — (4 st.) gefrituurde garnaal

estimare≈ 260 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

74. Yakitori (4st)

6.50

Yakitori — (4 st.) kipspiesjes

estimare≈ 220 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

75. Chicken tenders (4st)

5.50

Chicken Tenders

estimare≈ 300 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

76. Spicy Chicken tenders (4st)

5.50

Spicy Chicken Tenders

estimare≈ 310 kcal19 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Side Dishes

81. Chukka wakamevegan, vegetarian

4.00

Chukka Wakame — zeewier

estimare≈ 80 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 75

82. Gingervegan, vegetarian

2.40

Ginger — gember

estimare≈ 20 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

83. Tsukemonovegan, vegetarian

4.20

Tsukemono — zoetzure komkommers

estimare≈ 30 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

84. Edamamevegan, vegetarian

5.20

Edamame — sojabonen

estimare≈ 120 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 82

85. Soy sauce (150ml)vegan, vegetarian

2.95

Soy Sauce — sojabonen

estimare≈ 60 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

Voordeel Box

A. Salmon Box (16st)

15.50

Salmon Sushi Box — (16 st.) 4 california salmon · 4 spicy salmon mousse · 6 salmon maki · 2 seared salmon nigiri

estimare≈ 850 kcal82 g carbohidrațiechilibrat 73

B. Tuna Box (16st)

17.50

Tuna Sushi Box — (16 st.) 4 spicy tuna · 4 wasabi tuna· 6 tuna maki · 2 seared tuna nigiri

estimare≈ 820 kcal80 g carbohidrațiechilibrat 74

C. Crunchy Box (24st)

26.50

Crunchy Sushi Box — (24 st.) 8 crispy ebi · 8 crunchy roll · 8 crispy chicken

estimare≈ 1250 kcal110 g carbohidrați

D. Veggie Box (23st)vegetarian

13.50

Veggie Sushi Box — (23 st.) 6 avocado maki · 6 tamago maki · 6 kappa maki · 5 vegen lover

estimare≈ 780 kcal95 g carbohidrațiechilibrat 77

E. Mix Box (24st)

19.95

Mixed Sushi Box — (24 st.) 4 crispy ebi · 4 california crab · 4 wasabi tuna· 6 salmon maki · 6 kappa maki

estimare≈ 1050 kcal105 g carbohidrațiechilibrat 70

F. Family Box (58st)

59.95

Family Sushi and Dim Sum Box — (58 st.) 8 spicy salmon mousse · 8 crispy ebi · 8 california crab · 4 salmon tartar maki · 4 tuna tartar maki· 6 kappa maki · 6 salmon maki · 2 zalm nigiri · 2 tonijn nigiri · 2 kani nigiri · 2 tamago nigiri ·4st Japanse kip dumplings· 4st vegetarische loempiaatjes

estimare≈ 2100 kcal210 g carbohidrațigreu 33

G. Snack Box (8st)

7.95

Japanese Snack Box — 2 st loempiaatjes ·2st japanse kip dumplings ·2st gefrituute garnalen ·2st garnalen loempia’s

estimare≈ 650 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65

Acest meniu este încă corect?

73dia
scoreestimare

Cuisine japoneză și sushi

Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.

Majoritatea preparatelor au bază de orez, dar există opțiuni proteice cu puțini carbohidrați. Sashimi și yakitori sunt potrivite pentru controlul glicemiei.

30 potrivite pentru diabet · 106 preparate

Recenzii

Recenzie

Nu există recenzii încă.Ai fost acolo? Scrie prima recenzie.

Practic

Adresă: Dorpsstraat 103d, 2761 AN Zevenhuizen
Program: Lun14:00–20:00
Marînchis
Mie14:00–20:00
Joi14:00–20:00
Vin14:00–20:00
Sâm14:00–20:00
Dum14:00–20:00
Contact: +31638993235 gansosushi@gmail.com
Surse: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), gansosushi.nl/
Înregistrare: completitudine 83 %, încredere 80 %

Deții Ganso Sushi? Revendică locul tău.