Delphi Restaurant - Zoetermeer, Oostwaarts

Oostwaarts 11, 2711 BA Zoetermeer

Închis acum · se deschide 16:00

Greek€€€€

Meniu

Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 10 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.

Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 13 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.

MEZE/VOORGERECHT

TZATZIKI MET PITA (V)vegetarian

8.00

tzatziki with pita — Griekse yoghurt - dille - komkommer - met pita

estimare≈ 320 kcal35 g carbohidrați

TAVERNA DIPSvegetarian

10.50

tirokafteri - taramosalata - fava - tzatziki (v) - met pita

estimare≈ 480 kcal45 g carbohidrați

PITA BROODvegan

2.00

pita bread

estimare≈ 180 kcal32 g carbohidrați

SOEPgluten_free

8.50

soup of the day — Soep van het moment (GV)

estimare≈ 150 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

OLIJVEN & PEPERTJES MET PITA (V OF VG)vegetarian

8.00

olives and peppers with pita — tirokafteri - Kalamata olijven - pepers - met pita

estimare≈ 380 kcal38 g carbohidrați

FETA & TOMAAT (V)vegetarian

10.00

feta and tomato — lente ui - feta - tomaat - olijfolie

estimare≈ 280 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

TONOSALATApescatarian

9.00

tuna salad — tonijnsalade - pomodori - rode ui - augurken - mayo

estimare≈ 310 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

GRIEKSE SALADE MEZE (V OF VG)vegetarian

8.50

greek salad meze — pomodori - komkommer - pepers - olijven - feta - rode ui

estimare≈ 250 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

GEROOKTE ZALMpescatarian

14.50

smoked salmon — Noorse gerookte zalm - kappertjes - citroen dille dressing

estimare≈ 220 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

CARPACCIO

13.00

beef carpaccio — dungesneden ossenhaas - rucola - Parmezaanse kaas - honing-balsamico dressing

estimare≈ 320 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

PIKILIA KRIA

16.50

gerookte zalm - tonijnsalade - tarama - tzatziki - tirokafteri - fava - pita brood

estimare≈ 650 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 66

DOLMADAKIA

10.50

druivenbladeren - gehakt - dille - rijst - citroensaus

estimare≈ 240 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

KEFTEDAKIA

9.50

huisgemaakte gehaktballetjes - tomatensaus

estimare≈ 320 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

TIROSPANAKOPITA (V)vegetarian

12.00

tirospanakopita — filodeeg - feta - spinazie

estimare≈ 350 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

MIDIApescatarian

10.00

fried mussels — gebakken mosselen - skordalia

estimare≈ 380 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

KALAMARIA (MEZE)pescatarian

10.00

fried calamari meze — gebakken inktvisringen - skordalia - citroen

estimare≈ 360 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65

SCAMPI'S FOURNOpescatarian

16.50

baked scampi — scampi's - tomatensaus - mozzarella - feta - uit de oven

estimare≈ 420 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

COURGETTE (V OF VG)vegetarian

9.50

fried zucchini — gebakken courgette - tzatziki - feta

estimare≈ 310 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

SACHANAKI (V)vegetarian

12.50

saganaki — gebakken feta - roomboter - compote

estimare≈ 450 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

PIKILIA ZESTI

16.50

dolmadaki - keftedaki - kalamaria - courgette - paprika - tzatziki - pita brood

estimare≈ 720 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 65

OKTAPODI SCHARAS (GV)pescatarian, gluten_free

15.00

grilled octopus — octopus van de grill - fava - citroendressing

estimare≈ 280 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 80

HALOUMI SCHARAS (V OF GV)vegetarian, gluten_free

14.00

grilled halloumi — Cypriotische kaas gegrild - courgette - paprika - balsamicodressing

estimare≈ 340 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

FETA FOURNO (V OF GV)vegetarian, gluten_free

13.50

baked feta — feta - tomaat - ui - olijven - uit de oven

estimare≈ 310 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

SALATES

GRIEKSE SALADE (V OF VG)vegetarian

15.00

greek salad — pomodori - komkommer - pepers - olijven - feta - ui (bevat lactose)

estimare≈ 320 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

SALADE MET TONIJNpescatarian

20.00

tuna salad — gegrilde tonijn filet - Pomodori tomaatjes - citroen-dilledressing

estimare≈ 350 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

SALADE MET OSSENHAAS

22.00

beef tenderloin salad — gegrilde ossenhaas - Pomodori tomaatjes - Grana Padano - honing-balsamicodressing (bevat lactose)

estimare≈ 420 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

PASTA

TAGLIATELLE MET GEHAKT

19.50

tagliatelle with minced meat — gehakt - tomatensaus - rucola - Parmezaanse kaas (bevat gluten en lactose)

estimare≈ 780 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 70

TAGLIATELLE MET ZALMpescatarian

23.50

tagliatelle with salmon — gebakken zalm - roomsaus - lente ui - dille (bevat gluten en lactose)

estimare≈ 850 kcal62 g carbohidrați

VIS

KALAMARIA (HOOFDGERECHT)pescatarian

24.00

fried calamari — gebakken inktvisringen - skordalia (bevat gluten)

estimare≈ 620 kcal45 g carbohidrațiechilibrat 65

ZEEVRUCHTEN UIT DE OVENpescatarian

26.00

baked seafood — inktvisringen - mosselen - scampi’s - pikante tomaten feta saus (bevat lactose)

estimare≈ 510 kcal22 g carbohidrațiechilibrat 78

ZALMpescatarian

27.50

grilled salmon — gegrilde zalm - skordalia

estimare≈ 680 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69

THALASSINApescatarian

25.00

gebakken mosselen - gebakken scampi’s - gebakken inktvisringen - skordalia (bevat gluten)

estimare≈ 720 kcal48 g carbohidrațiechilibrat 65

ZEETONGpescatarian

40.00

pan-fried sole — in de pan gebakken zeetong - skordalia

estimare≈ 610 kcal32 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69

TONIJNpescatarian

33.00

grilled tuna — gegrilde tonijn - skordalia

estimare≈ 630 kcal32 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69

SCAMPI’Spescatarian

33.00

grilled scampi — gegrilde scampi’s - skordalia

estimare≈ 600 kcal32 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69

KABELJAUW UIT DE OVENpescatarian

30.00

baked cod — kabeljauwhaas - verscheidene seizoensgroenten

estimare≈ 420 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 90

VIS PIKILIApescatarian

34.00

fish platter — zalm - tonijn - scampi’s - skordalia

estimare≈ 750 kcal38 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

ZEEBAARS GEGRILDpescatarian

29.00

grilled sea bass — hele zeebaars (~450gr) - fava - citroen-gemberdressing

estimare≈ 580 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

GEBAKKEN KABELJAUWpescatarian

28.00

fried cod — gebakken kabeljauwhaas stukjes - skordalia (bevat gluten)

estimare≈ 650 kcal38 g carbohidrați

VISPANNETJEpescatarian

28.00

baked fish pan — zalm en kabeljauw met mosterdroom saus uit de oven (bevat lactose)

estimare≈ 590 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

TRADITIONEEL

KOKKINISTO (GIGANTES)

25.00

kokkinisto with beans — stoofschotel van kalfsvlees met witte bonen

estimare≈ 550 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 89

KOKKINISTO (AUBERGINE)

25.00

kokkinisto with eggplant — stoofschotel van kalfsvlees met aubergine

estimare≈ 520 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 83

KOKKINISTO (GRIEKSE ORZO)

25.00

kokkinisto with orzo — stoofschotel van kalfsvlees met Griekse orzo

estimare≈ 680 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 77

STIFADO

25.00

stoofschotel van kalfsvlees - sjalotjes

estimare≈ 500 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

GIROS SPECIAAL

23.00

gyros special — gebraden varkensvlees - tomatensaus - mozzarella - ui - tomaat (bevat lactose)

estimare≈ 650 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

MOUSSAKA

25.00

ovenschotel - aubergine - aardappel - gehakt - bechamel - tomatensaus - feta (bevat gluten en lactose)

estimare≈ 750 kcal40 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

VEGETARISCHE SCHOTEL (V OF VG)vegetarian

21.50

vegetarian platter — tirospanakopita pita - roerbak seizoensgroenten - feta (bevat gluten en lactose)

estimare≈ 600 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 74

KIP MET BONEN

24.00

chicken with beans — kipfilet - gigantes (witte bonen) - pikante tomatensaus - yoghurt (bevat lactose)

estimare≈ 580 kcal32 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 89

KLEFTIKO

29.00

papillot gebraden lamsvlees - aardappeltjes - sjalotjes - wortel - paprika - gedroogde tomaat - knoflook - Grana Padano (bevat gluten en lactose)

estimare≈ 720 kcal30 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

VLEES

GIROS (GV)gluten_free

23.00

gyros

estimare≈ 600 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

VARKENSHAAS SUFLAKI (GV)gluten_free

25.00

pork tenderloin souvlaki

estimare≈ 450 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

KIPSUFLAKI (GV)gluten_free

25.00

chicken souvlaki

estimare≈ 400 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

SUZUKI

22.00

(bevat gluten)

estimare≈ 550 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

BIFTEKI MET FETA

25.00

bifteki with feta — (bevat gluten en lactose)

estimare≈ 600 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

KIPFILET (GV)gluten_free

25.00

chicken fillet

estimare≈ 380 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

VARKENSHAAS (GV)gluten_free

25.00

pork tenderloin

estimare≈ 420 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

LAMSHAAS (GV)gluten_free

32.50

lamb tenderloin

estimare≈ 480 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

LAMSKOTELETTEN (GV)gluten_free

32.50

lamb chops

estimare≈ 550 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

OSSENHAAS (~300gr)

34.50

beef tenderloin

estimare≈ 650 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

GRIEKSE BURGER

19.00

greek burger — suzuki - brioche bun - geroosterde paprika - kaas - tomaat - tzatziki (bevat gluten en lactose)

estimare≈ 700 kcal45 g carbohidrațiechilibrat 65

LAMSCOMBINATIE (GV)gluten_free

34.00

lamb combination — lamshaas - lamskoteletten - lamspies

estimare≈ 750 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

SUFLAKI SPECIAAL (GV)gluten_free

28.50

souvlaki special — lamspies - kipspies

estimare≈ 620 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

NAXOS (GV)gluten_free

28.00

naxos platter — kipfilets - lamskoteletten

estimare≈ 680 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

HERMES

26.00

hermes platter — suzuki (bevat gluten) - suflaki - varkenshaas - giros

estimare≈ 850 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

DELPHI

27.00

delphi platter — suzuki (bevat gluten) - suflaki - lamskotelet - kipfilet - giros

estimare≈ 880 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

SIRTAKI

28.00

sirtaki platter — bifteki (bevat gluten en lactose) - kipfilet - lamskoteletten - giros

estimare≈ 900 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

TRIKALA (GV)gluten_free

34.00

trikala platter — varkenshaas - ossenhaas - lamshaas

estimare≈ 650 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

METEORA (GV)gluten_free

34.00

meteora platter — ossenhaas - scampi’s - zalmfilet

estimare≈ 600 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

KINDEREN

KINDER SUZUKI

13.00

kids suzuki

estimare≈ 450 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

KINDER GIROS

13.00

kids gyros

estimare≈ 400 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

KINDER LAMSKOTELETJES (2 STUKS)

15.00

kids lamb chops

estimare≈ 350 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

KINDER KIPFILET

13.00

kids chicken fillet

estimare≈ 300 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

KINDER SUFLAKI

14.00

kids souvlaki

estimare≈ 320 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

KINDER ZALM

15.00

kids salmon

estimare≈ 350 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

DESSERT

CHOCOLADECAKE

10.00

chocolate cake — met warme chocoladevulling & vanille ijs (bevat gluten en lactose)

estimare≈ 750 kcal85 g carbohidrațigreu 22

GRIEKSE YOGHURTvegetarian

9.00

greek yoghurt — met honing & walnoten

estimare≈ 350 kcal25 g carbohidrați

BAKLAVA VAN WALNOOT

11.00

walnut baklava — met vanille ijs (bevat gluten en lactose)

estimare≈ 650 kcal60 g carbohidrațigreu 26

REVANI

9.00

griesmeelcake - vanille ijs (bevat gluten en lactose)

estimare≈ 550 kcal65 g carbohidrațigreu 33

GA-LA-KTO-BOU-RE-KO

11.00

galaktoboureko — filodeeg - banketbakkersroom - kaneel - vanille ijs (bevat gluten en lactose)

estimare≈ 700 kcal60 g carbohidrațigreu 25

DAME BLANCHE

9.00

met bitterkoekjes (bevat gluten en lactose)

estimare≈ 450 kcal45 g carbohidrațigreu 31

VANILLE IJS

9.00

vanilla ice cream — met homemade karamel saus & bitterkoekjes (bevat gluten en lactose)

estimare≈ 420 kcal48 g carbohidrațigreu 32

CITROEN IJS

9.00

lemon ice cream — geserveerd in een echte citroen

estimare≈ 220 kcal28 g carbohidrați

SINAASAPPEL IJS

9.00

orange ice cream — geserveerd in een echte sinaasappel

estimare≈ 220 kcal28 g carbohidrați

COCOS IJS

9.00

coconut ice cream — geserveerd in een echte kokosnoot

estimare≈ 310 kcal24 g carbohidrați

KINDERIJS

7.00

kids ice cream

estimare≈ 180 kcal20 g carbohidrați

EXTRA

APPELMOESvegan

3.00

applesauce

estimare≈ 80 kcal20 g carbohidrați

AUBERGINEvegan

6.00

estimare≈ 120 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

EXTRA BIFTEKI

9.00

estimare≈ 280 kcal2 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

EXTRA GIROS (~150gr)

9.00

extra gyros

estimare≈ 380 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

EXTRA KIPFILET

6.00

extra chicken fillet

estimare≈ 180 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

EXTRA KIPSUFLAKI

10.00

extra chicken souvlaki

estimare≈ 220 kcal1 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

EXTRA LAMSKOTELET

6.50

extra lamb chop

estimare≈ 210 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

EXTRA OSSENHAAS

15.00

extra beef tenderloin

estimare≈ 240 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

EXTRA SALADEvegetarian

3.00

extra salad

estimare≈ 60 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

EXTRA SUFLAKI

9.00

extra souvlaki

estimare≈ 220 kcal1 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

EXTRA SUZUKI

6.50

estimare≈ 200 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

FETA SAUSvegetarian

3.00

feta sauce

estimare≈ 120 kcal3 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

GEGRILDE GROENTENvegan

7.00

grilled vegetables

estimare≈ 150 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

GIGANTESvegan

6.00

estimare≈ 180 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

KETCHUPvegan

0.80

estimare≈ 20 kcal5 g carbohidrați

KLEINE SKORDALIA (SKORDALITSA)

2.00

Skordalia

estimare≈ 120 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

KLEINE TZATZIKI (TZATZIKAKI)

2.00

Tzatziki

estimare≈ 80 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

KRUIDENBOTER (ZONDER BROOD)

2.00

Herb butter

estimare≈ 100 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

KRUIDENBOTER (MET BROOD)

5.00

Herb butter with bread

estimare≈ 250 kcal25 g carbohidrați

MAYONAISE

0.80

Mayonnaise

estimare≈ 100 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

FRITES

4.50

Fries

estimare≈ 450 kcal45 g carbohidrați

PEPERROOMSSAUS

3.00

Pepper cream sauce

estimare≈ 150 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

RIJST

4.50

Rice

estimare≈ 220 kcal45 g carbohidrați

ROOMSAUS

3.00

Cream sauce

estimare≈ 140 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

SKORDALIA

6.00

estimare≈ 250 kcal30 g carbohidrațiechilibrat 70

TOMATENSAUS

2.00

Tomato sauce

estimare≈ 60 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

TZATZIKI

6.00

estimare≈ 180 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Acest meniu este încă corect?

61veggie
scoreestimare

Cuisine grecească cu meze

Cât de bine mănâncă un vegetarian aici, citit din meniu. Nu este un scor de recenzie.

Există un platou vegetarian cu tirospanakopita și legume. Meniul oferă multe mezeluri, precum tzatziki cu pita, halloumi la grătar și salată grecească.

22 preparate vegetariene și 6 vegane din 113

78dia
scoreestimare

Grill și mezeluri grecești

Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.

Există o varietate mare de carnisuri și pești la grătar cu puțini carbohidrați. Multe feluri principale și meze sunt potrivite pentru controlul glicemic.

81 potrivite pentru diabet · 113 preparate

Recenzii

Recenzie

Nu există recenzii încă.Ai fost acolo? Scrie prima recenzie.

Practic

Adresă: Oostwaarts 11, 2711 BA Zoetermeer
Program: Lun16:00–22:00
Mar16:00–22:00
Mie16:00–22:00
Joi16:00–22:00
Vin16:00–22:00
Sâm16:00–22:00
Dum16:00–22:00
Contact: +32793317000 delphizoetermeer@hotmail.nl
Surse: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), delphizoetermeer.nl/
Înregistrare: completitudine 83 %, încredere 100 %

Deții Delphi Restaurant - Zoetermeer, Oostwaarts? Revendică locul tău.