Itamae Japanese Restaurant

Het Lange Land 5, 2725 KZ Zoetermeer

Închis acum · se deschide Vin 16:00

Japanesesushi€€€€

Meniu

Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 7 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.

Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 8 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.

HANDROL

YASAIvegetarian

3.25

Yasai Avocado Handroll — avocado handrol

estimare≈ 180 kcal22 g carbohidrațiechilibrat 65

MAGUROpescatarian

3.75

Maguro Tuna Handroll — rauwe tonijn handrol

estimare≈ 160 kcal20 g carbohidrați

CALIFORNIApescatarian

3.50

California Handroll — krab & viskuit handrol

estimare≈ 170 kcal21 g carbohidrați

SAKEpescatarian

3.75

Sake Salmon Handroll — rauwe zalm handrol

estimare≈ 190 kcal20 g carbohidrați

TUNA SALADEpescatarian

3.50

Tuna Salad Handroll — geger. tonijn handrol

estimare≈ 180 kcal20 g carbohidrați

SPICY SAKEpescatarian

3.50

Spicy Sake Salmon Handroll — pikante zalm handrol

estimare≈ 200 kcal20 g carbohidrați

TORI

3.75

Tori Chicken Handroll — gefrit. kip handrol

estimare≈ 230 kcal24 g carbohidrați

EBI TEMPURApescatarian

4.50

Ebi Tempura Handroll — gefrit. gamba handrol

estimare≈ 240 kcal25 g carbohidrați

MAKI

KAPPAvegan

2.10

Kappa Cucumber Maki — komkommer rol

estimare≈ 90 kcal18 g carbohidrați

TEKKApescatarian

2.00

Tekka Tuna Maki — tonijn rol

estimare≈ 100 kcal18 g carbohidrați

KANIpescatarian

2.20

Kani Crab Stick Maki — krabsstick rol

estimare≈ 100 kcal18 g carbohidrați

OSHINKOvegan

2.10

Oshinko Radish Maki — radijs rol

estimare≈ 90 kcal18 g carbohidrați

AVOCADOvegan

2.10

Avocado Maki — avocado rol

estimare≈ 110 kcal18 g carbohidrați

TAMAGOvegetarian

2.10

Tamago Omelette Maki — omelet rol

estimare≈ 110 kcal18 g carbohidrați

MANGOvegan

2.10

Mango Maki — mango rol

estimare≈ 110 kcal22 g carbohidrați

ANANASvegan

2.10

Ananas Pineapple Maki — ananas rol

estimare≈ 110 kcal22 g carbohidrați

FUTO

3.55

Futo Maki — grote sushi rol

estimare≈ 220 kcal35 g carbohidrați

SAKE AVOCADOpescatarian

4.65

Sake Avocado Maki — gegrilde zalm rol

estimare≈ 180 kcal20 g carbohidrați

MANGO TUNApescatarian

4.65

Mango Tuna Maki — ananas & zalm rol

estimare≈ 170 kcal24 g carbohidrați

ANANAS SAKEpescatarian

4.65

Ananas Sake Maki — ananas & zalm rol

estimare≈ 170 kcal24 g carbohidrați

SPICY TUNApescatarian

4.65

Spicy Tuna Maki — pikante tonijn rol

estimare≈ 280 kcal22 g carbohidrați

SAKE CHEESE AVOCADOpescatarian

5.50

Sake Cheese Avocado Maki — zalm, kaas & avocado rol

estimare≈ 320 kcal20 g carbohidrați

RAINBOWpescatarian

5.50

Rainbow Salmon Maki — zalm rol

estimare≈ 300 kcal22 g carbohidrați

UNAGI MARIpescatarian

5.50

Unagi Eel Maki — gegrilde paling rol

estimare≈ 340 kcal24 g carbohidrați

BEEF

6.50

Beef Maki — beef rol

estimare≈ 310 kcal22 g carbohidrați

SUSHI

SAKE SPECIALpescatarian

2.10

Sake Special Sushi — zalm speciaal

estimare≈ 65 kcal9 g carbohidrați

EBIpescatarian

2.10

Ebi Shrimp Sushi — gambaa

estimare≈ 60 kcal9 g carbohidrați

INARIvegan

1.60

Inari Tofu Sushi — tofu

estimare≈ 80 kcal12 g carbohidrați

TAIpescatarian

2.10

Tai Red Sea Bream Sushi — roodbaars

estimare≈ 60 kcal9 g carbohidrați

SUZUKIpescatarian

2.10

Suzuki Sea Bass Sushi — zeebaars

estimare≈ 60 kcal9 g carbohidrați

UNAGIpescatarian

3.10

Unagi Eel Sushi — gegrilde paling

estimare≈ 85 kcal10 g carbohidrați

FLAMBÉ SAKEpescatarian

2.65

Flambé Sake Salmon Sushi — zalm

estimare≈ 70 kcal9 g carbohidrați

FLAMBÉ SUZUKIpescatarian

2.65

Flambé Suzuki Sea Bass Sushi — zeebaars

estimare≈ 65 kcal9 g carbohidrați

FLAMBÉ MAGUROpescatarian

2.65

Flambé Maguro Tuna Sushi — tonijn

estimare≈ 65 kcal9 g carbohidrați

GUNKAN

MAISvegetarian

2.50

Mais Corn Salad Gunkan — maïssalade

estimare≈ 80 kcal14 g carbohidrați

TOBIKOpescatarian

2.50

Tobiko Fish Roe Gunkan — viskuitjes

estimare≈ 75 kcal11 g carbohidrați

AVOCADO SALADEvegan

2.50

Avocado Salad Gunkan — avocado salade

estimare≈ 90 kcal10 g carbohidrați

CHUKA WAKAMEvegan

2.50

Chuka Wakame Seaweed Gunkan — zeewier salade

estimare≈ 85 kcal13 g carbohidrați

SALADE

SASHIMIpescatarian

7.75

Sashimi Salad — rauwe vis

estimare≈ 220 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 82

EDAMAMEvegan

4.75

Japanse boontjes

estimare≈ 120 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 82

TSUKUMONOvegan

4.75

Tsukumono Pickled Cucumber — zure komkommers

estimare≈ 45 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

RICE / NOODLES / SOUP

MISO SOUPvegetarian

4.50

sojenboule soep

estimare≈ 60 kcal7 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 75

SUMONO SOUPpescatarian

4.50

Sumono Fish Soup — vis soep

estimare≈ 110 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 75

YAKI MESHI

6.50

Yaki Meshi Fried Rice — geb. rijst

estimare≈ 380 kcal55 g carbohidrați

YAKI UDON

6.50

Yaki Udon Fried Noodles — geb. bami

estimare≈ 420 kcal60 g carbohidrați

BEEF UDONVONG

8.00

Beef Udon — geb. bami met beef ve

estimare≈ 580 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 73

PORK CURRY YAKI RICE

8.00

Pork Curry Fried Rice — geb. rijst met curry van karnaples

estimare≈ 620 kcal60 g carbohidrați

CHICKEN CURRY UDONVONG

8.00

Chicken Curry Udon — geb. bami met curry chicken

estimare≈ 590 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 73

TEPPAN YAKI

SAKE YAKIpescatarian

6.00

Sake Yaki Grilled Salmon — zalm

estimare≈ 280 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

SUZUKI YAKIpescatarian

6.00

Suzuki Yaki Grilled White Fish — witvis

estimare≈ 220 kcal3 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

SUZUKI BAARS

6.00

Sea Bass Teppanyaki — zeebaars

estimare≈ 230 kcal3 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

SABA MAKKREL

6.00

Mackerel Teppanyaki — makreel

estimare≈ 310 kcal3 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

YAKI TORI

6.00

Chicken Teppanyaki — kipfilet

estimare≈ 260 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

BEEF KUSHI

6.00

Beef Kushiyaki — rundervlees sate

estimare≈ 320 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

BUTANKUSHI

6.00

Pork Kushiyaki — varkenshaas

estimare≈ 300 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

YASUYAKI BEEF

6.00

Beef Teppanyaki — runderbiefstukjes

estimare≈ 340 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

YASAI ITAMEvegetarian

6.00

Stir-fried Seasonal Vegetables — geb. seizoensgroenten

estimare≈ 150 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

TORI TERYYAKI

6.00

Chicken Teriyaki — kip sate

estimare≈ 310 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

TORYI GYOZA

6.00

Chicken Gyoza — kip pastellies

estimare≈ 240 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

ERI YAKI

6.00

Shrimp Teppanyaki — geb. garnalen

estimare≈ 210 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 68

RAMUYAKI

8.50

Lamb Chop Teppanyaki — lamskotelet

estimare≈ 280 kcal2 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

GYVNKU

8.50

Beef Steak Teppanyaki — biefstukjes

estimare≈ 250 kcal3 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

EBI GYOZA

8.50

Shrimp Gyoza — garnalen pastellies

estimare≈ 220 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

AOYAKI

8.50

Duck Breast Teppanyaki — eendenborstfilet

estimare≈ 310 kcal3 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

SPECIAAL AANBEVOLEN

TORI FURAI

8.00

Chicken Furai — kipfilet

estimare≈ 260 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

YAKI MUSHROOMSvegetarian

8.00

Grilled Mushrooms — champignons

estimare≈ 120 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

YASAI MORIvegetarian

8.00

Grilled Zucchini — courgette

estimare≈ 110 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

TEMPURA YASAIvegetarian

8.00

Vegetable Tempura — geb. groenten

estimare≈ 210 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

BUTANKUFU

8.00

Pork Tenderloin — varkenshaas

estimare≈ 220 kcal2 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

TEDA YAKI

8.00

Chicken Skewers — kipspiesjes

estimare≈ 240 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

POTATO CAKESvegetarian

8.00

Japanese Potato Cakes — Jap. aardappel koekjes

estimare≈ 280 kcal30 g carbohidrați

FRITESvegetarian

8.00

Fries — patat

estimare≈ 450 kcal55 g carbohidrați

EBI MAEGE SPRINGLvegan

9.50

Soy Bean Spring Roll — sojabonen loempia

estimare≈ 180 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

IKA FRIED

9.50

Fried Squid Rings — gefrit. inktvisringen

estimare≈ 260 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

FRIED CRABSTICK

9.50

Fried Crab Stick — gefrit. crabstick

estimare≈ 240 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

CURRY TRIANGLE

9.50

Curry Triangles — Kerry hoekjes

estimare≈ 220 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

TEMPURA EI

9.00

Shrimp Tempura — gefrit. garnalen

estimare≈ 260 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

BANANA TEMPURAvegetarian

9.00

gefrit. bananen

estimare≈ 320 kcal35 g carbohidrați

TIVINE MEATBALLS

9.00

Chicken Meatballs — kipballetjes

estimare≈ 240 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

MINI FRIKANDEL

9.00

mini frikandell

estimare≈ 210 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

EBI KOROKKE

10.00

Shrimp Croquette — garnalen kroket

estimare≈ 320 kcal22 g carbohidrați

DRAGON BALLS

10.00

Sambal Dragon Balls — gesambaleerde

estimare≈ 280 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

KIPN/VOGET

10.00

Fried Chicken Pieces — gefrituurde kipstukjes

estimare≈ 350 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

AFHAAL MENU SUSHI EN SASHIMI

TONIN SASHIMIpescatarian

9.50

Tuna Sashimi — rauwe tonijn

estimare≈ 120 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79

SAKE SASHIMIpescatarian

9.25

Salmon Sashimi — rauwe zalm

estimare≈ 180 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

ZALM TATARIpescatarian

9.25

Salmon Tartare — gehakt zalm

estimare≈ 170 kcal1 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

TUNA TATAKIpescatarian

10.00

gebrande tonijn

estimare≈ 140 kcal2 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79

BEEF TATAKI

10.00

rauw rundvlees

estimare≈ 160 kcal1 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79

CHU KA WAKAMEvegan

11.00

Wakame Salad — zeewiersalade

estimare≈ 110 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

SASHIMI MORIAWASEpescatarian

10.00

Sashimi Assortment — Assortiment van sushi en rauwe vis

estimare≈ 250 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79

SUNE SUSHI SASHIMI MIXpescatarian

11.00

Sushi and Sashimi Mix — Assortiment van sushi en rauwe vis

estimare≈ 380 kcal35 g carbohidrațiechilibrat 73

SUSHI & MAKI MIXpescatarian

25.00

Sushi and Maki Mix — Assortiment van sushi

estimare≈ 850 kcal110 g carbohidrațiechilibrat 73

GROTE SUSHI MAKIpescatarian

13.00

Large Sushi and Maki — Grote sushi en maki

estimare≈ 450 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 69

GROTE SUSHI & SASHIMI MIXpescatarian

32.90

Large Sushi and Sashimi Mix — Grote sushi en sashimi

estimare≈ 750 kcal70 g carbohidrațiechilibrat 81

Assortiment van sushipescatarian

25.00

Sushi Assortment

estimare≈ 800 kcal100 g carbohidrațiechilibrat 75

SPECIALE GERECHTEN

VNGAKI TENA TAKIMIpescatarian

11.50

Eel Hand Roll — paling handrol

estimare≈ 280 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

GELEAN SAKE MAKIpescatarian

11.50

Fried Salmon Avocado Maki — gefrituurde zalm met avocado en sriracha

estimare≈ 380 kcal30 g carbohidrați

FLANBEE RAINBOWpescatarian

11.50

Rainbow Fried Roll — gefrituurde zalm & kani rol

estimare≈ 360 kcal28 g carbohidrați

POKE BOWL TONIpescatarian

11.50

Tuna Poke Bowl

estimare≈ 520 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 85

POKE BOWL SAKEpescatarian

11.50

Salmon Poke Bowl

estimare≈ 550 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 85

POKE BOWL VEGYvegetarian

11.50

Vegetable Poke Bowl

estimare≈ 480 kcal62 g carbohidrațiechilibrat 82

POKE BOWL VEGA

11.50

Beef Poke Bowl — biefstuk

estimare≈ 580 kcal52 g carbohidrațiechilibrat 85

Acest meniu este încă corect?

79veggie
scoreestimare

Restaurant japonez cu opțiuni vegetariene

Cât de bine mănâncă un vegetarian aici, citit din meniu. Nu este un scor de recenzie.

Meniul include role vegane Kappa și Avocado, precum și Inari cu tofu. Puteți comanda Poke Bowl Vegy sau legume sote Yasai Itame.

24 preparate vegetariene și 12 vegane din 103

79dia
scoreestimare

Cuisine japoneză cu grătar

Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.

Există multe opțiuni bogate în proteine și sărace în glucide. Secțiunea Teppan Yaki oferă alegeri bune pentru felul principal.

44 potrivite pentru diabet · 103 preparate

Recenzii

Recenzie

Nu există recenzii încă.Ai fost acolo? Scrie prima recenzie.

Practic

Adresă: Het Lange Land 5, 2725 KZ Zoetermeer
Program: Lunînchis
Mar16:00–22:00
Mie16:00–22:00
Joi16:00–22:00
Vin16:00–22:30
Sâm16:00–22:30
Dum16:00–22:30
Ook op feestdagen geopend.. Zomervakantie van 3 tot en met 24 augustus
Contact: +31793420207
Surse: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), itamae-zoetermeer.nl/index.php/2012/11/19/home/

Deții Itamae Japanese Restaurant? Revendică locul tău.