Meneer Jan

Nieuwemarkt 4, 8011 PE Zwolle

programul de lucru nu este cunoscut încă

vegetarian restaurant€€€€

Meniu

Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 8 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.

Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 8 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.

BBBRRROOOOOODDD

Capresevegetarian

9.50

Caprese Sandwich — Met mozzarella, tomaat en basilicum.

estimare≈ 550 kcal45 g carbohidrați

Gegrilde kip All day diner

15.00

Grilled Chicken Sandwich — Met hoisin, sla, mango en zwarte peper.

estimare≈ 620 kcal55 g carbohidrați

Gerookte zalm

14.00

Smoked Salmon Sandwich — Met mosterd-dillecrème en zoetzure groenten.

estimare≈ 510 kcal42 g carbohidrațiechilibrat 67

Bal gehakt

14.00

Meatball Sandwich — Huisgemaakte gehaktbal met satésaus. Keuze uit: brood / friet.

estimare≈ 750 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 65

Broodje kroket

12.50

Croquette Sandwich — Twee kroketten met brood en mosterd. Keuze uit: vlees kroketten of vega kroketten.

estimare≈ 680 kcal58 g carbohidrați

Uitsmijter ham/kaas

12.50

Uitsmijter — Zonder ham mogelijk.

estimare≈ 610 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

Philly cheese steak

15.00

Met raclette, rode uiencompote en sla.

estimare≈ 780 kcal48 g carbohidrați

Huisgemaakte eiersaladevegetarian

12.50

Egg Salad Toast — Geserveerd met getoast briochebrood.

estimare≈ 580 kcal40 g carbohidrați

Fifty fit girlvegetarian

12.50

Avocado Toast with Poached Egg — Getoast briochebrood met avocadocrème, gepocheerd ei en tomaat.

estimare≈ 540 kcal38 g carbohidrați

Carpaccio

14.00

Carpaccio Toast — Getoast briochebrood met carpaccio, kaascrème, pesto, gepocheerd ei en rucola.

estimare≈ 620 kcal38 g carbohidrați

SSSOOOEEEPPP

Japanse bouillon

9.00

Japanese Broth — Met paksoi, bosui en taugé. Licht pittig.

estimare≈ 120 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

Soep à la Jan

7.50

Soup of the Day — Wisselende soep naar de stemming van Meneer Jan. (op = op)

estimare≈ 250 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

STARTERS

Gerookte coquilles

23.50

Smoked Scallops — Met vinaigrette van kerrie, yuzuparels, gebrande hazelnoten, zeekraal en wakame.

estimare≈ 320 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

Tomatencarpacciovegetarian

12.50

Tomato Carpaccio — Coeur de Boeuf tomaten, cherrytomaatjes, kastanje bruine kumato tomaten, crème van feta en chips van gekruide flammkuchen.

estimare≈ 380 kcal30 g carbohidrați

Lauwwarme zalm

10.00

Warm Salmon — Crème frèiche sabayon, kletskop, bieslook en basilicum.

estimare≈ 310 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Tonijntartaar

14.50

Tuna Tartare — Papadum, wasabi, yuzu, passievrucht, komkommer en rettich.

estimare≈ 280 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 76

Burrata saladevegetarian

8.00

Burrata Salad — Met perzik, yoghurtdressing, citroen, basilicum en noten.

estimare≈ 350 kcal18 g carbohidrațiechilibrat 66

Perzik-kip salade

9.50

Peach Chicken Salad — Gegrilde kip met rettich, komkommer en vinaigrette.

estimare≈ 260 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

VVVOOOOOORRR DDDEEE LLLEEEKKKKKKEEERRR

Knoflookbroodvegetarian

7.50

Garlic Bread — Met kaas en huisgemaakte dip.

estimare≈ 450 kcal40 g carbohidrați

Bruschettavegetarian

4.50

Geserveerd met brood, selderij, cherry tomaatjes, krieltjes en paprika.

estimare≈ 320 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

Flammkuchen

12.50

Topping naar de stemming van Meneer Jan. Keuze uit: vlees of vega.

estimare≈ 850 kcal80 g carbohidrați

Loaded fries

10.00

Met BBQ-saus en cheddar. Keuze uit: kip of jackfruit.

estimare≈ 950 kcal75 g carbohidrați

FrikandELLES

4.00

Frikandellen — Een klassieker met een twist: frikandel met satêsaus, mayo en knapperige gefrituurde uitjes.

estimare≈ 320 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

VVVAAARRRMMMEEE GGGEEERRREEECCCHHHTTTEEENNN

Biefstuk / Dry-aged biet

26.50

Steak — Met aardappelpuree en seizoensgroenten. Keuze uit: knoflookjus of pepersaus.

estimare≈ 750 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

Camembertvegetarian

18.50

Baked Camembert — Warm geserveerd uit de oven met rode uiencompote, gekarameliseerde pinda’s en brood.

estimare≈ 880 kcal50 g carbohidrați

Kipsaté

19.50

Chicken Satay — Met satêsaus, seroendeng en gefrituurde uitjes. Geserveerd met friet.

estimare≈ 820 kcal60 g carbohidrați

Vis van Janpescatarian

24.00

Fish of the Day — Een wisselende vis geserveerd met bloemkool-misocrème, dungesneden venkel en dashibotersaus. Geserveerd met citroen, rode ui en tabasco.

estimare≈ 550 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 83

Eendenborst

24.50

Duck Breast — Afgelakt met citrus. Geserveerd met polenta, paksoi, paddenstoel en sesam.

estimare≈ 680 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

Iberico rib-eye

32.50

Geserveerd met sherrysaus, gepofte knolcrème, asperges en hazelnoot.

estimare≈ 780 kcal30 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 77

Kaasfondue

22.50

Cheese Fondue — Keuze uit: vlees of vega. Geserveerd met brood, selderij, cherry tomaatjes, krieltjes en paprika.

estimare≈ 1100 kcal70 g carbohidrați

Laat je verrassen door de chef!

Chef's Surprise

estimare≈ 700 kcal40 g carbohidrațiechilibrat 73

Stoof van Jan

22.50

Beef Stew — Runderstoof van het huis met mayonaise. Keuze uit: aardappelpuree of friet.

estimare≈ 850 kcal50 g carbohidrațiechilibrat 74

Saffraan risottovegetarian

19.50

Saffron Risotto — Geserveerd met knolselderij in een mosterd-gruyère korst. (Vegan optie mogelijk)

estimare≈ 620 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 75

BIJGERECHTEN

Friet met mayonaisevegetarian

5.00

Fries with Mayonnaise

estimare≈ 450 kcal40 g carbohidrați

Frisse saladevegetarian

4.50

Fresh Salad

estimare≈ 150 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

Koolsaladevegetarian

5.00

Coleslaw — Met mandarijn en walnoot

estimare≈ 280 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Watermeloen feta saladevegetarian

4.50

Watermelon Feta Salad — Met amandel

estimare≈ 220 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

Pofaardappelvegetarian

5.00

Baked Potato — Met crème frèiche, sriracha-mayonaise, rode kool en kaas.

estimare≈ 420 kcal35 g carbohidrați

Oesters!pescatarian

3.50

Oysters — Geserveerd met citroen, rode ui en tabasco.

estimare≈ 120 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 75

Acest meniu este încă corect?

76dia
scoreestimare

Plinte de proteine și salate

Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.

Meniul oferă mai multe opțiuni bogate în proteine. Majoritatea felurilor principale sunt servite cu cartofi sau pâine brioche.

17 potrivite pentru diabet · 39 preparate

Recenzii

Recenzie

Nu există recenzii încă.Ai fost acolo? Scrie prima recenzie.

Practic

Adresă: Nieuwemarkt 4, 8011 PE Zwolle
Program: necunoscut încă
Contact: +31382222500 info@meneer-jan.nl
Surse: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), meneer-jan.nl/
Înregistrare: completitudine 67 %, încredere 85 %

Deții Meneer Jan? Revendică locul tău.