Ker Zen
44 Av. Gambetta, 17300 Rochefort
openingsuren nog niet bekend
Franspizzeria€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 12 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 15 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
SUPPLEMENTEN
Eivegetarian
2.00
Oeuf
schatting≈ 78 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Verse tomaatvegan, vegetarian
2.00
tomate fraiche
schatting≈ 20 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Crème fraîchevegetarian
2.00
crème fraiche
schatting≈ 60 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Paprikavegan, vegetarian
2.00
poivrons
schatting≈ 25 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Ham
2.00
jambon
schatting≈ 60 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Honingvegetarian
2.00
miel
schatting≈ 64 kcal17 g koolhydratenzwaar 39
Uienvegan, vegetarian
2.00
oignons
schatting≈ 20 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Aardappelvegan, vegetarian
2.00
pomme de terre
schatting≈ 40 kcal9 g koolhydraten
Reblochonvegetarian
3.00
schatting≈ 110 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Emmentalervegetarian
3.00
emmental
schatting≈ 100 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Mozzarellavegetarian
3.00
schatting≈ 85 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Goudavegetarian
3.00
schatting≈ 105 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Geitenkaasvegetarian
3.00
chèvre
schatting≈ 90 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Spekjes
3.00
lardons
schatting≈ 120 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Ananasvegan, vegetarian
3.00
schatting≈ 40 kcal10 g koolhydraten
Champignons in roomvegetarian
3.00
champignons à la crème
schatting≈ 80 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Chorizo
4.00
schatting≈ 130 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kippenlevertjes
4.00
gésiers de volailles
schatting≈ 90 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Rauwe ham
4.00
jambon cru
schatting≈ 70 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Grana Padanovegetarian
4.00
schatting≈ 110 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
gehakt
4.00
boeuf haché
schatting≈ 250 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
kip
4.00
poulet
schatting≈ 160 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
burratavegetarian
5.00
schatting≈ 280 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
gerookte zalmpescatarian
5.00
saumon fumé
schatting≈ 180 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
La Capravegetarian
14.80
tomaatbasis, emmentaler, mozzarella, uien, verse tomaten, champignons, paprika, geitenkaas
schatting≈ 1100 kcal110 g koolhydraten
La Rustique
16.00
room, mozzarella, emmentaler, uien, verse tomaten, witte ham, camembert
schatting≈ 1250 kcal105 g koolhydraten
La pizza Vezuve
16.00
La pizza Vezuve flambée à table — tomaatbasis, emmentaler, mozzarella, geitenkaas, chorizo, ei, champignons (tafelzijde geflambeerd)
schatting≈ 1200 kcal100 g koolhydraten
L’Estivalevegetarian
13.50
tomaat, mozzarella, emmentaler, na bakken: rucola, cherrytomaten, parmezaan, balsamico crème
schatting≈ 950 kcal95 g koolhydratenevenwichtig 69
Corsica
12.80
crème fraîche, mozzarella, emmentaler, witte ham, honing, geitenkaas
schatting≈ 1150 kcal100 g koolhydratenzwaar 37
Tartufata
16.00
truffelcrème, mozzarella, emmentaler, verse tomaat, champignons, na bakken: burrata (125g), serrano ham
schatting≈ 1400 kcal105 g koolhydratenzwaar 39
4 formaggivegetarian
12.80
4 fromages — tomaat, mozzarella, emmentaler, gouda, geitenkaas
schatting≈ 1100 kcal95 g koolhydraten
Norvegiennepescatarian
16.50
Norvergienne — crème fraîche, mozzarella, emmentaler, dille, huisgemaakte gerookte zalm, citroen
schatting≈ 1200 kcal100 g koolhydratenzwaar 43
La burratina
15.50
tomaatbasis, kaas, rucola, walnoten, serrano ham, burrata (125g), balsamico crème
schatting≈ 1300 kcal100 g koolhydratenzwaar 43
Tartiflette
13.90
room, mozzarella, emmentaler, uien, spekjes, aardappel, reblochon
schatting≈ 1400 kcal120 g koolhydratenzwaar 39
Calzone
12.90
tomaat, mozzarella, emmentaler, witte ham, champignons, ei (gevouwen pizza)
schatting≈ 1100 kcal110 g koolhydraten
Delicatessen
13.30
tomaat, mozzarella, emmentaler, spekjes, witte ham, chorizo, merguez
schatting≈ 1300 kcal100 g koolhydratenzwaar 39
L’espagnole
14.00
paprikacréme, mozzarella, emmentaler, uien, paprika, kip, tomaat, chorizo
schatting≈ 1200 kcal105 g koolhydraten
La burger
14.00
tomaat, mozzarella, emmentaler, verse tomaat, uien, gehakt, cheddar, burgersaus
schatting≈ 1350 kcal110 g koolhydratenzwaar 41
La Regina
11.80
tomaat, mozzarella, emmentaler, witte ham, champignons
schatting≈ 950 kcal95 g koolhydratenevenwichtig 65
La royale
12.30
tomaat, mozzarella, emmentaler, witte ham, spekjes, uien, champignons
schatting≈ 1100 kcal100 g koolhydraten
Samengestelde Galettes
La Gandhi
12.95
room, curry, rozijnen, amandelschaafsel, kip, ananas, uien, emmentaler
schatting≈ 780 kcal65 g koolhydraten
La Mac Zen
15.20
galette met uien, tomaten, gehakt, cheddar burgersaus, salade, huisgemaakte frietjes
schatting≈ 1100 kcal95 g koolhydraten
La Salmonepescatarian
13.90
room, huisgemaakte gerookte zalm, dille, citroen
schatting≈ 620 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
L'italienne
11.50
L’italienne — emmentaler, serranoham, rucola, kerstomaatjes, parmesan, balsamico crèm
schatting≈ 680 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
La Tartiflette
12.00
room, emmentaler, ham, uien, reblochon, aardappel
schatting≈ 850 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 69
La Florentinevegetarian
10.00
ei, spinazie in room, emmentaler
schatting≈ 580 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
L'orientale
15.20
L’orientale — galette met tomaat, kebabvlees, emmentaler, witte saus, frietjes en salade
schatting≈ 1150 kcal98 g koolhydraten
La Burratavegetarian
12.65
Rucola, kerstomaat, burrata (125g), walnoten, balsamico crèm
schatting≈ 720 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
La Complète
8.80
Ham, ei, emmentaler
schatting≈ 650 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Simpele Galettes
Emmentaler / Chorizo
6.00
Emmental / chorizo
schatting≈ 420 kcal28 g koolhydraten
Ei / Emmentalervegetarian
6.00
Oeuf /emmental
schatting≈ 380 kcal28 g koolhydraten
Ham / Emmentaler
6.00
Jambon / emmental
schatting≈ 450 kcal28 g koolhydraten
Bijsaladevegetarian
2.60
Salade d’accompagnement
schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
La Grande Gésiers
12.95
Tomatensalade, kiengenmaagjes, spekjes, vinaigrette
schatting≈ 550 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
La Landaise
15.00
Salade, tomaat, kiengenmaagjes, spekjes, serranoham, croutons, vinaigrette
schatting≈ 620 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
La Petite Gésiers
8.70
Tomatensalade, kiengenmaagjes, spekjes, vinaigrette
schatting≈ 380 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
La Grande Chèvre Chaud
12.95
salade, tomaten, warme geitenkaas op toast, serranoham, vinaigrette
schatting≈ 680 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
La Petite Chèvre Chaud
8.70
Salades, tomaten, warme geitenkaas op toast, serranoham, vinaigrette
schatting≈ 450 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
La Caesar Deluxe
15.50
Salade, tomaten, parmesan, krokante kip, Caesar-saus
schatting≈ 750 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Oeuf Cocotte à la Truffe
13.60
Oeuf cocotte à la truffe (cuisson à table) — Truffelei (tafelbereiding), geserveerd met salade, rauwkost, charcuterie, toaststrips
schatting≈ 620 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Oeuf cocotte chorizo / paprika
13.60
Oeuf cocotte chorizo / poivron (cuisson à table) — Tafelbereiding, geserveerd met salade, crudités, charcuterie en toastreepjes
schatting≈ 580 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Suggestie van de dag
suggestion du jour — Vraag ons naar de suggestie
schatting≈ 700 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 73
Teenager schotel
13.70
Assiette teenager — Geserveerd met huisgemaakte frietjes, salade en crudités
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten
Huisgemaakte frietjesvegetarian
4.60
Frites maison
schatting≈ 450 kcal48 g koolhydraten
Kebab schotel
13.70
Assiette kebab — Geserveerd met huisgemaakte frietjes, salade en crudités
schatting≈ 920 kcal68 g koolhydraten
Express Menu
Express Menu
16.00
Menu Express — Dagerecht, dagdessert of pannenkoek (boter-suiker/chocolade) of 2 bollen ijs
schatting≈ 1200 kcal110 g koolhydratenzwaar 37
Suggestie van de dag
Burger Périgourdin
14.80
Burger Périgourdin (effiloché de canard) — Met pulled duck
schatting≈ 880 kcal55 g koolhydraten
Verse fruitसलाadvegan, vegetarian
4.90
salade de fruits frais
schatting≈ 120 kcal28 g koolhydraten
Pizza van het moment
LA cantal
14.50
Basis crème, kaas, verse tomaat, witte ham, cantal
schatting≈ 950 kcal85 g koolhydraten
La Rustique
La Rustique (flambée à table) — Geflambeerd aan tafel
schatting≈ 750 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 65
Oeuf cocotte met truffel
Oeuf cocotte à la truffe (cuisson à table) — Tafelbereiding
schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Oeuf cocotte chorizo / paprika
Oeuf cocotte chorizo / poivron (cuisson à table) — Tafelbereiding
schatting≈ 580 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Pizza Vezuve
La pizza Vezuve flambée à table — Geflambeerd aan tafel
schatting≈ 880 kcal80 g koolhydraten
Warm / Koud
Chaud / Froid cuisson sur table — Bereiding aan tafel
schatting≈ 1100 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Klopt dit menu nog?
73dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme salades en galettes
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Kies voor de eiwitrijke salades of specifieke galettes. De pizza's bevatten veel koolhydraten.
38 diabetesvriendelijk · 74 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- 44 Av. Gambetta, 17300 Rochefort
- Uren
- nog niet bekend
- Contact
- +33546881849
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kerzen.fr/