terug naar zoeken

Green Hole Roma

Piazza dei Caprettari, 56, 00186 Roma

openingsuren nog niet bekend

€€€€
ReviewReserveerBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 11 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

ENTRÉE
Edamamevegan
6.00
sojabonen in de peul
schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Gyoza
8.00
gebakken dumplings (varkensvlees of veg)
schatting≈ 220 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Miso Soup
5.00
traditionele sojasoep
schatting≈ 60 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Spring Rollsvegetarian
8.00
krokante groenteroitjes
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydraten
Tempura Garnalen
12.00
Tempura Prawns — licht krokant beslag
schatting≈ 280 kcal20 g koolhydraten
Tempura Groentenvegetarian
10.00
Tempura Vegetables — licht krokant beslag
schatting≈ 220 kcal25 g koolhydraten
Karaage
10.00
Japanse gebakken kip
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tuna Tataki
14.00
geschroeide tonijn met ponzu
schatting≈ 160 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Salmon Tataki
14.00
geschroeide zalm met ponzu
schatting≈ 210 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Sashimi Mix
18.00
selectie van verse vis
schatting≈ 200 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
CARPACCIO & TATAKI
Tuna Carpaccio
16.00
dunne plakjes tonijn met citrus en soja
schatting≈ 150 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Salmon Carpaccio
16.00
dunne plakjes zalm met citrus en soja
schatting≈ 200 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Beef Carpaccio
18.00
dunne plakjes rundvlees met truffelolie
schatting≈ 220 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
OKONOMIYAKI
Pork Okonomiyaki
16.00
Japanse hartige pannenkoek met varkensvlees
schatting≈ 550 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 73
Veg Okonomiyakivegetarian
16.00
Japanse hartige pannenkoek met groenten
schatting≈ 420 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 80
Seafood Okonomiyaki
18.00
Japanse hartige pannenkoek met zeevruchten
schatting≈ 500 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 85
YAKITORI
Chicken Yakitori
12.00
gegrilde kipspiesjes
schatting≈ 180 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Pork Yakitori
12.00
gegrilde varkensspiesjes
schatting≈ 210 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Veg Yakitorivegetarian
10.00
gegrilde groentespiesjes
schatting≈ 120 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
VEGAN OKONOMIYAKI
Vegan Okonomiyakivegan
16.00
Japanse hartige pannenkoek met vegan ingrediënten
schatting≈ 380 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
TATAKI
Beef Tataki
16.00
geschroeid rundvlees met ponzu
schatting≈ 250 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
POKÉ
Tuna Poké
18.00
verse tonijn met avocado en rijst
schatting≈ 550 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
Salmon Poké
18.00
verse zalm met avocado en rijst
schatting≈ 580 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
Tofu Pokévegan
16.00
verse tofu met avocado en rijst
schatting≈ 520 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 78
SASHIMI
Tuna Sashimi
14.00
verse plakjes tonijn
schatting≈ 150 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Salmon Sashimi
14.00
verse plakjes zalm
schatting≈ 220 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Yellowtail Sashimi
16.00
verse plakjes yellowtail
schatting≈ 200 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
SALADES
Seaweed Saladvegan
8.00
gemarineerde zeewier
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Kani Salad
10.00
krabstick met pittige mayo
schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Avocado Saladvegan
9.00
verse avocado met sesam
schatting≈ 240 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
NOEDELS
Yakisobavegetarian
16.00
roergebakken noedels met groenten
schatting≈ 550 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 73
Udon
16.00
dikke tarwenoedels in bouillon
schatting≈ 480 kcal70 g koolhydraten
Soba
16.00
boekweitnoedels in bouillon
schatting≈ 420 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 66
PROEFMENU
Gourmet Tasting Menu
45.00
selectie van specialiteiten van de chef
schatting≈ 1800 kcal180 g koolhydratenzwaar 27

Klopt dit menu nog?

75veggie
scoreschatting

Japanse keuken met vegetarische opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt hier kiezen uit Veg Okonomiyaki, Tofu Poké en Yakisoba. Er zijn ook veganistische opties zoals Edamame en Seaweed Salad. De kaart bevat ook vlees en vis.

10 vegetarische en 5 veganistische gerechten van 34

68dia
scoreschatting

Koolstofarme Japanse keuzes

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit menu heeft veel eiwitrijke opties. Sashimi en tataki bevatten weinig koolhydraten.

22 diabetesvriendelijk · 34 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Piazza dei Caprettari, 56, 00186 Roma
Uren
nog niet bekend
Contact
+393519822871
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), greenholeconcept.com/
Dossier
volledigheid 67 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van Green Hole Roma? Claim je zaak.