Get Back
Stadhuisplein 27, 3012 AR Rotterdam
Nu gesloten · opent 10:00
bareten€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 10 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 10 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Voorgerechten
Broodplankje
9.50
Bread platter — Met kruidenboter en aioli
schatting≈ 450 kcal42 g koolhydraten
Bruschetta's
7.95
Bruschetta — 4 stuks. Met tomaat, rode ui en basilicumolijfolie
schatting≈ 320 kcal38 g koolhydraten
Gamba's in knoflookolie
14.95
Garlic prawns — 6 stuks. Met Spaanse peper, geserveerd met stokbrood
schatting≈ 480 kcal35 g koolhydraten
Burrata salade
10.95
Burrata salad — Met rucola, knoflook-basilicum dressing, zongedroogde tomaat, pijnboompitten, Coppa di Parma, geserveerd met rozemarijn focaccia
schatting≈ 620 kcal32 g koolhydraten
Caesarsalade
12.95
Caesar salad — Gekruide kip, gekookt ei, cherrytomaat, Parmezaan, croutons en stokbrood
schatting≈ 580 kcal38 g koolhydraten
Rundercarpaccio
14.50
Beef carpaccio — Met pijnboompitten, parmezaan, rucola, truffelmayonaise en stokbrood
schatting≈ 510 kcal30 g koolhydraten
Chef's goulashsoep met stokbrood
10.95
Goulash soup — Rijk gevuld met rundvlees, spek, paprika, ui en aardappel
schatting≈ 420 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 70
Tomatensoep
7.50
Tomato soup — Met basilicum en stokbrood
schatting≈ 380 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 68
Vissoep
10.95
Fish soup — Met gamba’s, kabeljauw, zalmfilet, tonijnfilet, mosselen en stokbrood
schatting≈ 450 kcal38 g koolhydratenevenwichtig 65
Stokbrood kruidenboter
6.95
Baguette with herb butter
schatting≈ 320 kcal30 g koolhydraten
Hoofdgerechten
Tournedos met brood
27.50
Tournedos — In boter gebakken biefstuk van de Ossenhaas met jus en keuze uit boerenbruin of wit brood
schatting≈ 750 kcal45 g koolhydraten
Biefstuk pedis, 200 gram
24.50
Biefstuk pedis — Bereid in ketjap met ui en champignons
schatting≈ 520 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Gegrilde rib eye, 200 gram
25.95
Grilled rib eye — Met kruidenboter
schatting≈ 680 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Entrecote Gorgonzola, 200 gram
25.95
Entrecote Gorgonzola
schatting≈ 720 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Retro burger, 200 gram
19.95
Retro burger — Rundvleesburger met sla, tomaat, gebakken ei en chilimayonaise, geserveerd met frites en gemengde salade
schatting≈ 1100 kcal85 g koolhydraten
Kipburger, 180 gram
18.95
Chicken burger — Met little gem sla, rode ui, cheddar kaas en honing-mosterddressing, geserveerd met frites en gemengde salade
schatting≈ 980 kcal75 g koolhydraten
Beyond burgervegan
19.95
Met vegan chilimayonaise, sla en tomatensalsa, geserveerd met frites en gemengde salade
schatting≈ 920 kcal80 g koolhydraten
Kipsaté, 200 gram met stokbrood
17.95
Chicken satay — Met pindasaus, kroepoek, taugé, atjar, gefrituurde uitjes en stokbrood
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten
Kipspecialiteit
15.95
Chicken specialty — Gesneden kip met ui, paprika en een licht pikante chilisaus
schatting≈ 480 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Spareribs
19.95
Met knoflookmayonaise
schatting≈ 750 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Varkenshaasmedaillons
21.95
Pork tenderloin medallions — 3 stuks. Keuze uit champignon- of pepersaus
schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Verse kibbeling
18.95
Kibbeling — Van kabeljauw, gesesrveerd met ravigotesaus, frites en salade
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten
Mixed grill
24.95
Kipfilet, varkensfilet, varkensmedaillons en kipworst met keuze uit champignon- of pepersaus en kruidenboter
schatting≈ 750 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Zalmfilet
20.95
Salmon fillet — Met dille-pesto dressing
schatting≈ 420 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Fish and chips
17.95
Gefrituurde kabeljauw, geserveerd met ravigotesaus, frites en salade
schatting≈ 920 kcal70 g koolhydraten
Tortellini
16.95
Gevuld met ricotta en spinazie. Geserveerd met pestoroomsaus, pijnboompitten, rucola en Parmezaanse kaas
schatting≈ 680 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 69
Kindermenu
8.50
Kids menu — Keuze uit frikandel, kroket of chicken strips. Geserveerd met frites en appelmoes
schatting≈ 650 kcal60 g koolhydraten
Onbeperkt gourmetten
28.95
Gourmetten — Keuze uit vlees of combi vlees / vis
schatting≈ 1200 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kaasfondue
27.50
Cheese fondue — Met uitgebreid garnituur & friet
schatting≈ 1100 kcal75 g koolhydraten
Nagerechten
Tartelette
11.50
Een krokante bodem gevuld met lemoncurd, geserveerd met crema catalana balletjes en aardbeien ijs
schatting≈ 550 kcal60 g koolhydratenzwaar 30
Coupe Get Back
9.95
Aardbeien, vanille-ijs, Romanoff en slagroom
schatting≈ 420 kcal45 g koolhydratenzwaar 32
Creme Brûlée
8.95
Crème Brûlée
schatting≈ 320 kcal25 g koolhydratenzwaar 42
Dame Blanche
8.95
Vanille-ijs met chocoladesaus en slagroom
schatting≈ 380 kcal40 g koolhydratenzwaar 34
Apfelstrudel
9.50
Apple strudel — Met kaneelijs, vanillesaus en slagroom
schatting≈ 520 kcal65 g koolhydratenzwaar 37
Fingerfood
Borrelbites
19.95
Borrel bites — Kaastengels, loempia’s, butterfly garnalen, bitterballen, nacho's, olijven, chilisaus en mosterd
schatting≈ 1400 kcal110 g koolhydratenzwaar 38
Bittergarnituur (16 stuks)
12.95
Bittergarnituur — Geserveerd met mayonaise en curry
schatting≈ 800 kcal50 g koolhydraten
De Rotterdamsche rundvleesbitterballen
6.50
Beef bitterballen — 4 stuks. Gerserveerd met mayonaise of mosterd
schatting≈ 320 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gyoza kip
6.95
Chicken gyoza — 4 stuks. Gefrituurd en geserveerd met lente ui, sesam en hoisinsaus
schatting≈ 240 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gyoza groentevegetarian
5.95
Vegetable gyoza — 4 stuks. Gefrituurd en geserveerd met lente ui, sesam en hoisinsaus
schatting≈ 200 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Edamame boontjesvegan
7.50
Edamame — Met chilivlokken, sojasaus en zeezout
schatting≈ 150 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Dirty fries
8.50
Frites met truffel-mayonaise en Parmezaanse kaas
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydraten
Kaastengels
7.75
Cheese sticks — 4 stuks. Gevuld met oude kaas, geserveerd met chili saus
schatting≈ 420 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Texas Chicken Strips (4 stuks)
8.95
Texas Chicken Strips — Geserveerd met chilisaus
schatting≈ 480 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Vlammetjes (4 stuks)
6.50
Vlammetjes
schatting≈ 380 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Yakitori
8.95
4 stuks. Kipspiesjes met teriyakisaus
schatting≈ 320 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68
Nacho's
12.95
Nachos — Met tomatensalsa, guacamole, kaasspread en pulled chicken . Vega 10,95
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten
Gemengde Olijven met Fetavegetarian
5.95
Olives with Feta
schatting≈ 310 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Lunch
Avocado toastvegetarian
9.50
Met chilivlokken en limoensap
schatting≈ 420 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Ciabatta hete kip
13.95
Spicy chicken ciabatta — Met paprika, ui, taugé en chilisaus
schatting≈ 580 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 67
Ciabatta tonijnsalade
10.50
Tuna salad ciabatta — Met ui, zongedroogde tomaat en olijven
schatting≈ 510 kcal42 g koolhydraten
Clubsandwich
16.95
Club sandwich — Met gerookte kip, spek, tomaat, komkommer en chilimayonaise, keuze uit boerenbruin of wit brood
schatting≈ 720 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 65
Broodje gezond (Italiaanse bol)
9.95
Healthy sandwich — Met kaas, gerookte kip, sla, tomaat, komkommer, gekookt ei en honing-mosterddressing
schatting≈ 540 kcal45 g koolhydraten
Uitsmijter
9.95
Keuze uit boerenbruin of wit brood. Ham +1 Kaas +1 Spek +2
schatting≈ 610 kcal40 g koolhydraten
De Rotterdamsche rundvleeskroketten
11.95
Beef croquettes — 2 stuks. Keuze uit boerenbruin of wit brood
schatting≈ 680 kcal52 g koolhydraten
Pannenkoek
8.50
Pancake — Stroop en/of suiker, spek, kaas, spek/kaas
schatting≈ 650 kcal75 g koolhydraten
Tortilla wrap Carpaccio
14.50
Carpaccio wrap — Met Parmezaan, pijnboompitten, rucola en truffelmayonaise
schatting≈ 560 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Tortilla wrap chicken strips
12.50
Chicken strips wrap — Met pikante saus, komkommer, tomaat en diverse soorten sla
schatting≈ 520 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Tortilla wrap gerookte zalm
14.95
Smoked salmon wrap — Met kruidenkaas, komkommer en dilledressing
schatting≈ 540 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Klopt dit menu nog?
50veggie
scoreschatting
scoreschatting
Beperkte vegetarische hoofdgerechten
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt hier een Beyond burger of tortellini met ricotta en spinazie eten. Er zijn ook vegetarische snacks zoals gyoza groente en edamame boontjes.
5 vegetarische en 2 veganistische gerechten van 62
73dia
scoreschatting
scoreschatting
Vlees en vis zonder koolhydraten
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit menu biedt veel eiwitrijke hoofdgerechten. De gegrilde rib eye en zalmfilet zijn van nature koolhydraatarm.
23 diabetesvriendelijk · 62 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Stadhuisplein 27, 3012 AR Rotterdam
- Uren
- ma10:00–23:00di10:00–23:00wo10:00–00:00do10:00–01:00vr10:00–05:00za10:00–05:00zo10:00–23:00
- Contact
- +32104118349
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), getback.nl/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 100 %