terug naar zoeken

De Palmboom

Vuurplaat 459, 3071 AR Rotterdam

Nu open · tot 21:00

ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 7 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 8 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Broodjes
Broodje kip kerrie
Curry chicken sandwich
schatting≈ 520 kcal45 g koolhydraten
Broodje aardappel kousenbandvegetarian
Potato and yardlong bean sandwich
schatting≈ 480 kcal55 g koolhydraten
Broodje kerrie eivegetarian
Curry egg sandwich
schatting≈ 490 kcal42 g koolhydraten
Broodje Javaanse kip
Javanese chicken sandwich
schatting≈ 540 kcal48 g koolhydraten
Broodje char siu
Char siu sandwich
schatting≈ 560 kcal50 g koolhydraten
Broodje hete kip
Spicy chicken sandwich
schatting≈ 530 kcal45 g koolhydraten
Broodje geroosterde kip
Roasted chicken sandwich
schatting≈ 510 kcal44 g koolhydratenevenwichtig 67
Broodje bakkeljauwpescatarian
Bakkeljauw sandwich
schatting≈ 550 kcal46 g koolhydraten
Broodje pom
Pom sandwich
schatting≈ 580 kcal60 g koolhydraten
Broodje lamsvlees
Lamb sandwich
schatting≈ 590 kcal45 g koolhydraten
Broodje garnalenpescatarian
Shrimp sandwich
schatting≈ 510 kcal46 g koolhydraten
Broodje vegetarische Javaanse kipvegetarian
Vegetarian Javanese chicken sandwich
schatting≈ 480 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 73
Broodje vegetarische kip kerrievegetarian
Vegetarian curry chicken sandwich
schatting≈ 470 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 67
Broodje mix
Mixed sandwich
schatting≈ 540 kcal48 g koolhydraten
Rotirol
Rotirol vega, aardappel en kousebandvegetarian
Vegetarian potato and yardlong bean roti roll
schatting≈ 510 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 68
Rotirol kip kerrie
Curry chicken roti roll
schatting≈ 580 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 71
Rotirol Javaanse kip
Javanese chicken roti roll
schatting≈ 600 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 71
Rotirol hete kip
Spicy chicken roti roll
schatting≈ 570 kcal54 g koolhydratenevenwichtig 71
Rotirol bakkeljauwpescatarian
Bakkeljauw roti roll
schatting≈ 610 kcal56 g koolhydraten
Rotirol lamsvlees
Lamb roti roll
schatting≈ 640 kcal54 g koolhydratenevenwichtig 65
Rotirol garnalenpescatarian
Shrimp roti roll
schatting≈ 550 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 85
Rotirol vega, aardappel, kouseband en vega kerrievegetarian
Vegetarian potato, yardlong bean and curry roti roll
schatting≈ 520 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 86
Bara's
Bara kip kerrie
Curry chicken bara
schatting≈ 320 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Bara aardappel kousenbandvegetarian
Potato and yardlong bean bara
schatting≈ 280 kcal28 g koolhydraten
Bara kerrie eivegetarian
Curry egg bara
schatting≈ 300 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Bara Javaanse kip
Javanese chicken bara
schatting≈ 310 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Bara char siu
Char siu bara
schatting≈ 330 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Bara hete kip
Spicy chicken bara
schatting≈ 310 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Bara geroosterde kip
Roasted chicken bara
schatting≈ 300 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Bara bakkeljauwpescatarian
Bakkeljauw bara
schatting≈ 320 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Bara pom
Pom bara
schatting≈ 310 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Bara lamsvlees
Lamb bara
schatting≈ 340 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Bara garnalenpescatarian
Shrimp bara
schatting≈ 310 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Bara vegetarische Javaanse kipvegetarian
Vegetarian Javanese chicken bara
schatting≈ 290 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Bara vegetarische kip kerrievegetarian
Vegetarian curry chicken bara
schatting≈ 290 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Bara mix
Mixed bara
schatting≈ 900 kcal60 g koolhydraten
Soep maaltijd
Saoto soep
Saoto soup
schatting≈ 650 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 73
Saoto soep vegetarischvegetarian
Vegetarian Saoto soup
schatting≈ 500 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Saoto soep XL
Saoto soup XL
schatting≈ 950 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 70
Saoto soep vegetarisch XLvegetarian
Vegetarian Saoto soup XL
schatting≈ 750 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 74
Roti maaltijden
Roti tahoe en tempehvegetarian
Roti with tofu and tempeh
schatting≈ 650 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 76
Roti kip kerrie poot
Curry chicken leg roti
schatting≈ 720 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 70
Roti kip kerrie filet
Curry chicken fillet roti
schatting≈ 680 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 76
Roti Javaanse kipfilet
Javanese chicken fillet roti
schatting≈ 690 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 76
Roti hete kipfilet
Spicy chicken fillet roti
schatting≈ 680 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 76
Roti bakkeljauwpescatarian
Bakkeljauw roti
schatting≈ 660 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 70
Roti eend
Duck roti
schatting≈ 780 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 69
Roti lamsvlees
Lamb roti
schatting≈ 820 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 67
Roti garnalenpescatarian
Shrimp roti
schatting≈ 640 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 76
Roti vegetarische kip kerrievegetarian
Vegetarian curry chicken roti
schatting≈ 660 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 76
Roti vegetarische Javaanse kipvegetarian
Vegetarian Javanese Chicken Roti
schatting≈ 670 kcal67 g koolhydratenevenwichtig 72
Roti maaltijden groot
Roti tahoe en tempeh, grootvegan, vegetarian
Tofu and Tempeh Roti
schatting≈ 850 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 72
Roti kip kerrie poot, groot
Chicken Curry Drumstick Roti
schatting≈ 940 kcal80 g koolhydraten
Roti kip kerrie filet, groot
Chicken Curry Fillet Roti
schatting≈ 880 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 71
Roti bakkeljauw, grootpescatarian
Saltfish Roti
schatting≈ 860 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 72
Roti vegetarische kip kerrie, grootvegetarian
Vegetarian Chicken Curry Roti
schatting≈ 850 kcal95 g koolhydratenevenwichtig 72
1 en 2 persoons maaltijden
1-persoons maaltijd met vlees
Meat Meal for 1 Person
schatting≈ 750 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 79
2-persoons maaltijd met vlees
Meat Meal for 2 Persons
schatting≈ 1500 kcal120 g koolhydratenzwaar 42
Tjauwmin wok bakje
Tjauwmin wok kip kerrie
Chicken Curry Chow Mein
schatting≈ 680 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77
Tjauwmin wok Javaanse kip
Javanese Chicken Chow Mein
schatting≈ 660 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 77
Tjauwmin wok vega aardappel kousebandvegan, vegetarian
Vegetable Potato and Yardlong Bean Chow Mein
schatting≈ 620 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 78
Tjauwmin wok vega tahoe tempeh mixvegan, vegetarian
Tofu and Tempeh Chow Mein
schatting≈ 640 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 72
Tjauwmin wok char siu
Char Siu Chow Mein
schatting≈ 710 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 65
Tjauwmin wok bakkeljauwpescatarian
Saltfish Chow Mein
schatting≈ 690 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 73
Tjauwmin wok hete kip
Spicy Chicken Chow Mein
schatting≈ 680 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77
Tjauwmin wok geroosterde kipfilet
Roasted Chicken Fillet Chow Mein
schatting≈ 650 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77
Tjauwmin wok pom met kip
Pom with Chicken Chow Mein
schatting≈ 720 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 77
Tjauwmin wok vega kipstuckjes kip kerrievegetarian
Vegetarian Chicken Curry Chow Mein
schatting≈ 660 kcal78 g koolhydratenevenwichtig 73
Tjauwmin wok garnalenpescatarian
Shrimp Chow Mein
schatting≈ 670 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 73
Tjauwmin wok lams
Lamb Chow Mein
schatting≈ 750 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 67
Nasi wok bakje
Nasi wok kip kerrie
Chicken Curry Nasi Goreng
schatting≈ 680 kcal78 g koolhydratenevenwichtig 77
Nasi wok Javaanse kip
Javanese Chicken Nasi Goreng
schatting≈ 660 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77
Nasi wok vega aardappel kousenbandvegan, vegetarian
Vegetable Potato and Yardlong Bean Nasi Goreng
schatting≈ 620 kcal88 g koolhydratenevenwichtig 66
Nasi wok vega tahoe tempeh mixvegan, vegetarian
Tofu and Tempeh Nasi Goreng
schatting≈ 640 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 72
Nasi wok char siu
Char Siu Nasi Goreng
schatting≈ 650 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 73
Nasi wok bakkeljauwpescatarian
Saltfish Nasi Goreng
schatting≈ 620 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 73
Nasi wok hete kip
Spicy Chicken Nasi Goreng
schatting≈ 640 kcal74 g koolhydratenevenwichtig 73
Nasi wok geroosterde kipfilet
Roasted Chicken Fillet Nasi Goreng
schatting≈ 610 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 73
Nasi wok pom met kip
Pom with Chicken Nasi Goreng
schatting≈ 660 kcal76 g koolhydratenevenwichtig 73
Nasi wok vega kipstuckjes kip kerrievegetarian
Vegetarian Chicken Curry Nasi Goreng
schatting≈ 630 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 73
Nasi wok garnalenpescatarian
Shrimp Nasi Goreng
schatting≈ 600 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 73
Nasi wok lams
Lamb Nasi Goreng
schatting≈ 680 kcal74 g koolhydratenevenwichtig 67
Hapjes
Bakje komkommervegan, vegetarian
Cucumber Side
schatting≈ 40 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kerrie eivegetarian
Curry Egg
schatting≈ 150 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Baravegan, vegetarian
schatting≈ 220 kcal28 g koolhydraten
Rotiplaatvegan, vegetarian
Roti Plate
schatting≈ 450 kcal60 g koolhydraten
Cassavevegan, vegetarian
Cassava
schatting≈ 180 kcal35 g koolhydraten
Telovegan, vegetarian
Telo (Taro)
schatting≈ 160 kcal32 g koolhydraten
Ben & Jerry's 100ml
Ben & Jerry's Cookie Dough 100ml
Ben & Jerry's Cookie Dough — Vanilleroomijs met stukken chocolate chip koekjesdeeg
schatting≈ 260 kcal22 g koolhydratenzwaar 42
Ben & Jerry's Strawberry cheesecake 100ml
Ben & Jerry's Strawberry Cheesecake — Aardbeiencheesecake ijs gevuld met stukjes aardbei en havermoutkoekjes
schatting≈ 230 kcal24 g koolhydratenzwaar 42

Klopt dit menu nog?

31dia
scoreschatting

Beperkte koolhydraatarme opties

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

De meeste maaltijden bevatten veel koolhydraten door roti, nasi en tjauwmin. Alleen kleine hapjes en enkele bara's zijn vriendelijker voor de bloedsuikerspiegel.

15 diabetesvriendelijk · 96 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Vuurplaat 459, 3071 AR Rotterdam
Uren
ma10:30–21:00
di10:30–21:00
wo10:30–21:00
do10:30–21:00
vr10:30–21:00
za10:30–21:00
zo10:30–21:00
Afhaaltijden
Contact
+31104852528
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), depalmboom.foodticket.nl/foodticket/cgi/bestel.cgi

Eigenaar van De Palmboom? Claim je zaak.