Restaurant Munzur - Rotterdam, Schiekade
Schiekade 131, 3033 BL Rotterdam
Nu gesloten · opent 17:00
Midden-OostersTurks€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 7 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 8 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Çorba – Soep
Mercimek çorbası – Linzensoepvegetarian
7.50
lentil soup
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 87
Sebze çorbası - Groentesoepvegetarian
8.00
vegetable soup
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Ískembe - Penzensoep
8.50
tripe soup
schatting≈ 220 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
So˘guk mezeler – Koude Mezzes
Cacıkvegetarian
7.50
cacik — Fijngesneden komkommer en knoflook in Turkse yoghurt
schatting≈ 110 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Haydarivegetarian
7.50
Fijngesneden wortels in Turkse yoghurt met peterselie en knoflook
schatting≈ 130 kcal9 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Soslu patlıcanvegan
8.50
eggplant with tomato — Aubergine met tomaten, Turkse pepers, knoflook en kruiden
schatting≈ 150 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Humusvegan
8.00
hummus — Tapenade van kikkererwten met sesamolie en knoflook
schatting≈ 210 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Patlıcan ezmevegetarian
8.50
eggplant ezme — Tapenade van gefrituurde aubergine met Turkse yoghurt en knoflook
schatting≈ 180 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Antep ezmevegan
8.50
Tapenade van tomaten, ui, Turkse pepers, peterselie en kruiden
schatting≈ 120 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Peynir ezmevegetarian
8.75
cheese ezme — Tapenade van fetakaas met tomatenpuree
schatting≈ 190 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Rus salatasıvegetarian
8.50
russian salad — Huisgemaakte huzarensalade
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Çerkez tavug˘u
9.95
circassian chicken — Gestoofde kipfilet met lente ui, dille, gemalen walnoten en frietsaus
schatting≈ 280 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kavun peynir tabag˘ıvegetarian
11.50
melon with feta — Fetakaas met meloen
schatting≈ 220 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Karides kokteylpescatarian
14.50
shrimp cocktail — Gepelde garnalen, sla met cocktailsaus
schatting≈ 240 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68
Piyazvegan
9.00
Salade van witte bonen met rode ui, peterselie en olijfolie
schatting≈ 210 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 87
Peynir sög˘üsvegetarian
8.75
cheese salad — Fetakaas, tomaten en komkommer
schatting≈ 180 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Yaprak sarma - Huisgemaakte wijnbladerenvegetarian
8.50
stuffed grape leaves — gevuld met rijst, ui, pijnboompitten, knoflook, yoghurt, krenten en kruiden
schatting≈ 220 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 73
Ordövr tabag˘ı bir kisilik
18.95
cold appetizer platter (1 person) — Mix van koude voorgerechten (voor één persoon)
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 71
Ordövr taba˘gı iki kisilik
26.95
cold appetizer platter (2 persons) — Mix van koude voorgerechten (voor twee personen)
schatting≈ 1100 kcal75 g koolhydraten
Ordövr tabag˘ı üç kisilik
32.95
cold appetizer platter (3 persons) — Mix van koude voorgerechten (voor drie personen)
schatting≈ 1500 kcal105 g koolhydratenzwaar 34
Sıcak mezeler – Warme Mezzes
Sigara böreg˘i (4 stuks)vegetarian
9.00
sigara boregi — Gefrituurd filodeeg gevuld met fetakaas en peterselie
schatting≈ 420 kcal28 g koolhydraten
Paçanga böreg˘i (2 stuks)
8.00
pacanga boregi — Filodeeg gevuld met pastrami en kaas
schatting≈ 480 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Içli köfte (2 stuks)
9.00
icli kofte — Bulgur gevuld met gehakt, walnoten en kruiden
schatting≈ 380 kcal32 g koolhydraten
Patlıcan kızartmavegetarian
9.50
fried eggplant — Gefrituurde aubergine met Turkse yoghurt en knoflook
schatting≈ 310 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Kabak kızartmavegetarian
9.50
fried zucchini — Gefrituurde courgette met Turkse yoghurt en knoflook
schatting≈ 300 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Kalamar tavapescatarian
11.50
fried calamari — Gefrituurde inktvisringen met cocktailsaus
schatting≈ 450 kcal25 g koolhydraten
Midye sotepescatarian
15.50
sautéed mussels — Gebakken mosselen met ui, Turkse pepers en kruiden in combinatie met tomaten-roomsaus
schatting≈ 320 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Karides sotepescatarian
16.95
sautéed shrimp — Gebakken garnalen met Turkse pepers, knoflook en tomatensaus
schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Salatalar - Salades
Kas,ık salatasıvegan
11.50
chopped salad — Fijngesneden tomaten, komkommer, rode ui, hete Turkse pepers, peterselie en dressing
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gavurdag˘ı salatasıvegan
11.50
gavurdagi salad — Tomaten, rode ui, Turkse pepers, rucola, gemalen walnoten en dressing
schatting≈ 240 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Çoban salatasıvegetarian
11.50
shepherd salad — Grove salade met tomaten, komkommer, rode ui, peterselie, Turkse pepers en fetakaas
schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Fırın Güveç – Ovenspecialiteiten
Karides güveçpescatarian
26.95
shrimp casserole — Garnalen met tomaten, Turkse pepers, knoflook, kruiden en kaas
schatting≈ 420 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 90
Sebzeli güveçvegetarian
20.95
vegetable casserole — Vegetarische groenteschotel
schatting≈ 350 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Etli patlıcan güveç
27.50
lamb and eggplant casserole — Lamsvlees met aubergine, tomaten, ui, Turkse pepers, knoflook, kruiden en kaas
schatting≈ 680 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Et sote
27.50
lamb sauté — Lamsvlees met champignons, Turkse pepers, ui, kruiden en tomatensaus
schatting≈ 580 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Tavuk güveç
23.95
chicken casserole — Dijenfilet met verschillende groenten en kruiden
schatting≈ 520 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Tavuk sote
23.95
chicken sauté — Dijenfilet met champignons, Turkse pepers, kruiden en tomatensaus
schatting≈ 480 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Etli karnıyarık
26.95
stuffed eggplant with lamb — Gefrituurde aubergine gevuld met lamsvlees, knoflook, ui, Turkse pepers, tomaten en kruiden
schatting≈ 620 kcal26 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Sebzeli karnıyarıkvegetarian
20.95
stuffed eggplant with vegetables — Gefrituurde aubergine gevuld met champignons, Turkse pepers, ui, courgette, tomaten en kruiden
schatting≈ 410 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 75
Izgaralar – Grillspecialiteiten
Adana kebab
21.95
Pittig gekruid lamsgehakt aan spies
schatting≈ 550 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Munzur iskender lams of kip
27.95
iskender kebab — Gekruid lamsvlees met Turkse yoghurt, knoflook en tomatensaus geserveerd op lavas brood en boter
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten
Kuzu Sis
27.95
lamb shish — Gekruid lamsvlees aan spies
schatting≈ 550 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Tavuk Sis
23.95
chicken shish — Gekruid dijenfilet aan spies
schatting≈ 480 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Çöp Sis
27.95
lamb chop skewers — Gekruid lamsvlees aan satéstokjes
schatting≈ 580 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Munzur köfte
21.95
munzur meatballs — Gekruid lams/rund gehaktballetjes
schatting≈ 520 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Munzur kebabGekruid gehakt opgerold (beyti kebab)
23.95
beyti kebab — in yufka (wrap) met Turkse yoghurt, kruiden en tomatensaus
schatting≈ 780 kcal55 g koolhydraten
Piliç Izgara
23.95
grilled chicken — Kipkoteletjes van de grill
schatting≈ 450 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Pirzola
29.95
grilled lamb chops — Magere lamskoteletjes van de grill
schatting≈ 520 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Kaburga Izgara
28.95
grilled lamb ribs — Lams spare-ribs van de grill
schatting≈ 620 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Kasarlı köfte
22.95
cheese meatballs — Gekruid lams/rund gehaktballetjes gemengd met kaas
schatting≈ 610 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Tavuk kanat
22.95
Grilled Chicken Wings — Kipvleugels van de grill
schatting≈ 580 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Mantar soslu bonfile Izgara
34.95
Grilled Beef Tenderloin with Mushroom Sauce — Gegrilde ossenhaas met champignonroomsaus
schatting≈ 650 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Domates soslu bonfile
34.95
Grilled Beef Tenderloin with Tomato Sauce — Gegrilde ossenhaas met tomatensaus, Turkse peper en knoflook
schatting≈ 520 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Mantar soslu tavuk
25.95
Grilled Chicken Cutlet with Mushroom Sauce — Gegrilde kipkotelet met champignonroomsaus
schatting≈ 580 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Domates soslu tavuk
25.95
Grilled Chicken Cutlet with Tomato Sauce — Gegrilde kipkotelet met tomatensaus, Turkse pepers en knoflook
schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Yog˘urtlu adana kebab
23.95
Adana Kebab with Yogurt — Pittig gekruid gehakt met Turkse yoghurt en knoflook op lavas brood
schatting≈ 720 kcal50 g koolhydraten
Karısık Sis
24.95
Mixed Grill Skewer — Gegrilde spies van dijfilet en lamsvlees
schatting≈ 550 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Yarım ay köfte
24.95
Cheese Filled Meatballs — Gegrild gehakt gevuld met kaas en groente geserveerd met tomatensaus
schatting≈ 620 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Saray kebabı
34.95
Saray Kebab — Gegrilde ossenhaas gevuld met kaas, diverse groenten, geserveerd met tomatensaus
schatting≈ 680 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Munzur speciaal (1 persoon)
29.50
Munzur Special Mixed Grill — Specialiteit van Munzur - dijenfilet, lamsvlees, lams kotelet, lams rib, kofte (gehaktbal)
schatting≈ 850 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Munzur speciaal (2 persoons)
59.00
Munzur Special Mixed Grill (2 persons)
schatting≈ 1800 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Onze kleine gasten
Kindermenu
14.00
Kids Menu Chicken Nuggets or Meatballs — Kipnuggets of köfte (gehaktballetjes) met friet
schatting≈ 750 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 65
Kindermenu (Lamsvlees)
15.50
Kids Menu Lamb with Fries — Lamsvlees met friet
schatting≈ 800 kcal60 g koolhydraten
Tava çesitleri – Pangerechten
Saç kavurma
28.95
Fijngesneden lamsvlees roergebakken met tomaten, Turkse pepers en champignons, geserveerd in een wok
schatting≈ 650 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Çoban kavurma
28.95
G rofgesneden lamsvlees roergebakken met tomaten, Turkse pepers en champignons, geserveerd in een wok
schatting≈ 650 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Tavuk yahni
24.95
Dijenfilet met champignons, tomaten, ui, Turkse pepers en kruiden, geserveerd in een wok
schatting≈ 550 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Hünkar begendi
28.95
Hünkar Beğendi — Gebakken lamsvlees met tomaten, Turkse pepers en kruiden geserveerd op een bedje van gefrituurde en vervolgens in roomsaus gebakken aubergine
schatting≈ 700 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Ali Nazik
28.95
Lamsvlees met Turkse pepers, aubergine, yoghurt en tomaat
schatting≈ 600 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Parmak kebabı
34.95
Parmak Kebab — Ossenhaas met tomaten, ui, aubergine, knoflook, Turkse pepers en kruiden
schatting≈ 550 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Balıklar – Visspecialiteiten
Çupra Izgarapescatarian
28.50
Grilled Dorade — Dorade Royal van de grill
schatting≈ 500 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Levrek Izgarapescatarian
28.50
Grilled Sea Bass — Zeebaars van de grill
schatting≈ 450 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Gegerilde Zalmpescatarian
28.95
Grilled Salmon — Gegerilde zalm geserveerd met groente
schatting≈ 550 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Karides Tavapescatarian
32.95
Sautéed Scampi — Gebakken scampi’s met tomatensaus, knoflook, kruiden, boter en room
schatting≈ 600 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Karides Izgarapescatarian
32.95
Grilled Scampi — Gegrilde scampi’s
schatting≈ 400 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Fırında Levrekpescatarian
28.50
Baked Sea Bass — Zeebaars uit de oven geserveerd met tomaten, ui, aardappels, Turkse peper en kruiden
schatting≈ 600 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Tatlilar - Nagerechten
Sade dondurmavegetarian
9.95
Vanilla Ice Cream — Vanille roomijs
schatting≈ 250 kcal25 g koolhydratenzwaar 42
Çikolatalı dondurmavegetarian
9.95
Chocolate Ice Cream — Chocolade roomijs
schatting≈ 280 kcal28 g koolhydratenzwaar 42
Çilekli dondurmavegetarian
9.95
Strawberry Ice Cream — Aardbeien roomijs
schatting≈ 260 kcal26 g koolhydratenzwaar 42
Karısık dondurmavegetarian
9.95
Mixed Ice Cream — Diverse smaken roomijs
schatting≈ 270 kcal27 g koolhydratenzwaar 42
Dame Blanchevegetarian
10.50
Vanille roomijs met warme chocoladesaus
schatting≈ 400 kcal45 g koolhydratenzwaar 33
Meyveli dondurmavegetarian
10.50
Fruit Ice Cream — Tuttifrutti met vanille roomijs
schatting≈ 280 kcal35 g koolhydratenzwaar 44
Munzur yogurtvegetarian
8.95
Turkish Yogurt with Honey and Sesame — Speciale dikke Turkse yoghurt met honing en sesamzaadjes
schatting≈ 220 kcal20 g koolhydraten
Baklavavegetarian
9.95
Krokante bladerdeeg met pistache en siroop
schatting≈ 450 kcal48 g koolhydratenzwaar 31
Dondurmalı baklavavegetarian
16.95
Baklava with Ice Cream — Baklava met vanille roomijs
schatting≈ 580 kcal58 g koolhydratenzwaar 29
Sütlaçvegetarian
8.95
Sütlaç (Rice Pudding) — Turkse rijstpudding
schatting≈ 320 kcal45 g koolhydratenzwaar 32
Künefevegetarian
11.95
Huisgemaakte engelenhaar gebakken met kaas en siroop
schatting≈ 520 kcal42 g koolhydratenzwaar 28
Dondurmalı künefevegetarian
13.95
Künefe with Ice Cream — Vanille ijs met huisgemaakte engelenhaar gebakken met kaas en siroop
schatting≈ 650 kcal52 g koolhydratenzwaar 23
Ayva tatlısı (seizoensgebonden)vegetarian
8.95
Quince Dessert — Kweepeer met ijs en siroop
schatting≈ 350 kcal45 g koolhydraten
Kabak tatlısı (seizoensgebonden)vegetarian
8.95
Pumpkin Dessert with Walnuts — Pompoen met walnoten en siroop
schatting≈ 310 kcal38 g koolhydratenzwaar 44
Klopt dit menu nog?
80veggie
scoreschatting
scoreschatting
Veel Turkse vegetarische opties
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Er is een ruime keuze aan mezzes zoals humus, cacık en yaprak sarma. Voor hoofdgerechten zijn er de sebzeli güveç en sebzeli karnıyarık. De kaart bevat ook vleesgerechten zoals Adana kebab.
36 vegetarische en 6 veganistische gerechten van 89
78dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme Turkse grill en mezze
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel eiwitrijke grillgerechten en koude voorgerechten. De meeste vlees- en visgerechten bevatten weinig koolhydraten.
62 diabetesvriendelijk · 89 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Schiekade 131, 3033 BL Rotterdam
- Uren
- ma17:00–23:00di17:00–23:00wo17:00–23:00do17:00–23:00vr17:00–01:00za17:00–01:00zo17:00–23:00
- Contact
- +32104661330 info@munzur.nl
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), munzur.nl/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 100 %
Eigenaar van Restaurant Munzur - Rotterdam, Schiekade? Claim je zaak.