terug naar zoeken

Shabu To Go - Rotterdam, Coolsingel

Coolsingel 125 -127, 3012 AG Rotterdam

Nu open · tot 20:45

Japanssushi€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 7 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 9 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

SUSHI SPECIAL ROLLS
Salmon ebi roll
4.95
geflambeerde zalm · cheddar kaas · komkommer · surimi · gefrituurde garnaal · mayonaise
schatting≈ 480 kcal38 g koolhydraten
Unagi roll
4.95
gegrilde paling · surimi · komkommer · avocado · Japanse unagisaus
schatting≈ 420 kcal35 g koolhydraten
Salmon surimi roll
4.95
geflambeerde zalm · surimi · avocado · masago · unagisaus
schatting≈ 390 kcal34 g koolhydraten
Double salmon roll
5.50
geflambeerde zalm · zalm · avocado · komkommer · unagisaus · Japanse mayonaise
schatting≈ 450 kcal33 g koolhydraten
Dragon roll
4.95
geflambeerde tonijn · avocado · komkommer · tamago · spicysaus · unagisaus
schatting≈ 380 kcal36 g koolhydraten
Volcano roll
4.95
geflambeerde zalm · kaas · surimi · komkommer · masago · spicysaus · unagisaus
schatting≈ 460 kcal35 g koolhydraten
Avocado ebi roll
5.50
gefrituurde garnaal · avocado · komkommer · masago · Japanse mayonaise
schatting≈ 430 kcal34 g koolhydraten
Avocado chicken roll
5.50
gefrituurde kip · avocado · komkommer · masago · Japanse mayonaise · teriyakisaus
schatting≈ 470 kcal38 g koolhydraten
Salmon Avocado roll
3.95
Zalm · avocado · komkommer · tamago
schatting≈ 320 kcal32 g koolhydraten
Tuna avocado roll
4.50
tonijn · avocado · komkommer · tamago
schatting≈ 310 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 68
SUSHI INSIDE OUTS
Spicy salmon
Spicy Salmon Inside Out — zalm · avocado · shichimi · sesam · Japanse mayonaise
schatting≈ 380 kcal32 g koolhydraten
California salmon
California Salmon Inside Out — zalm · avocado · spicysaus masago
schatting≈ 360 kcal32 g koolhydraten
Tempura ebi
Tempura Ebi Inside Out — gefrituurde garnaal · avocado · tempura topping · Japanse mayonaise
schatting≈ 450 kcal38 g koolhydraten
Crunchy roll
garnalen loempia · komkommer · sesam · gefrituurde uitjes
schatting≈ 410 kcal42 g koolhydraten
California roll
krabsalade · avocado · komkommer · masago · Japanse mayonaise
schatting≈ 370 kcal33 g koolhydraten
Crispy chicken
Crispy Chicken Inside Out — gefrituurde kip · avocado · komkommer · sesam
schatting≈ 430 kcal35 g koolhydraten
Spicy chicken
Spicy Chicken Inside Out — gefrituurde kip · komkommer · spicysaus · sesam · shichimi saus · kataifi topping
schatting≈ 460 kcal38 g koolhydraten
Chicken teriyaki
Chicken Teriyaki Inside Out — avocado · kip · komkommer · sesam · teriyaki
schatting≈ 410 kcal36 g koolhydraten
Crispy ebi
Crispy Ebi Inside Out — gefrituurde garnaal · avocado · komkommer · spicysaus · shichimi
schatting≈ 420 kcal33 g koolhydraten
Spicy ebi
Spicy Ebi Inside Out — gefrituurde garnaal · avocado · komkommer · Japanse mayonaise · masago
schatting≈ 440 kcal34 g koolhydraten
Veggie kappa rollvegetarian
komkommer · avocado · masago · Japanse mayonaise
schatting≈ 320 kcal38 g koolhydraten
Spicy tuna mousse
Spicy Tuna Mousse Inside Out — Tonijnmousse · wasabi oshinko · zeewier · sla · komkommer sesam · teriyakisaus
schatting≈ 380 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 65
SUSHI NIGIRI’S
Salmon nigiri
4.50
zalm avocado
schatting≈ 160 kcal18 g koolhydraten
Avocado nigirivegetarian
4.50
avocado
schatting≈ 140 kcal18 g koolhydraten
Tuna nigiri
4.95
tonijn
schatting≈ 150 kcal18 g koolhydraten
Ebi Fry nigiri
4.50
gefrituurde garnaal
schatting≈ 210 kcal20 g koolhydraten
Unagi nigiri
4.95
gegrilde paling · teriyakisaus · Japanse mayonaise
schatting≈ 230 kcal22 g koolhydraten
Seared salmon nigiri
4.95
geflambeerde zalm · teriyakisaus · Japanse mayonaise
schatting≈ 210 kcal21 g koolhydraten
Sweet tamago nigirivegetarian
4.95
gekarameliseerde omelet
schatting≈ 180 kcal24 g koolhydraten
Seared tuna nigiri
5.95
geflambeerde tonijn · teriyakisaus · Japanse mayonaise
schatting≈ 210 kcal21 g koolhydraten
SUSHI MAKI’S
Salmon maki
4.95
zalm
schatting≈ 140 kcal16 g koolhydraten
Kappa makivegetarian
4.25
komkommer · sesam
schatting≈ 110 kcal16 g koolhydraten
Tuna maki
5.50
tonijn
schatting≈ 140 kcal16 g koolhydraten
Tamago makivegetarian
4.25
omelet
schatting≈ 130 kcal17 g koolhydraten
Surimi maki
4.25
krabstick
schatting≈ 130 kcal17 g koolhydraten
Avocado makivegetarian
4.25
avocado · sesam
schatting≈ 120 kcal16 g koolhydraten
SUSHI SASHIMI
Salmon sashimi
9.50
zalm
schatting≈ 110 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Seared Salmon sashimi
10.95
geflambeerde tonijn
schatting≈ 110 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Tuna sashimi
10.95
zalm
schatting≈ 110 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
VOORDEELBOXEN
Triple maki box
12.50
6 salmon maki, 6 tuna maki, 6 kappa maki
schatting≈ 790 kcal98 g koolhydratenevenwichtig 75
Maki roll box
13.50
4 crispy ebi roll, 6 salmon maki, 6 kappa maki
schatting≈ 680 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 77
Mini box
14.50
4 spicy ebi roll, 4 crispy chicken, 6 kappa maki
schatting≈ 710 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 71
Salmon box
19.50
8 california salmon, 6 salmon maki, 2 salmon nigiri, 6 kappa maki
schatting≈ 780 kcal82 g koolhydratenevenwichtig 76
Sushi for one box
15.95
4 california salmon, 4 spicy ebi, 6 salmon maki
schatting≈ 620 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 73
Chicken supreme box
21.50
4 crispy chicken, 4 chicken teriyaki, 4 spicy chicken
schatting≈ 850 kcal60 g koolhydraten
Salmon ebi box
22.50
4 california salmon, 4 crispy ebi, 6 kappa maki
schatting≈ 690 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77
Crispy box
19.50
4 crispy ebi, 4 crispy chicken, 2 seared salmon nigiri
schatting≈ 740 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 69
Crunchy boxvegetarian
29.50
6 kappa maki
schatting≈ 320 kcal58 g koolhydraten
Sushi mix maki box
29.95
2 seared salmon nigiri
schatting≈ 380 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Salmonlicious box
34.50
schatting≈ 950 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 66
Festive platter
42.95
schatting≈ 1400 kcal130 g koolhydratenzwaar 42
HOT BOWLS
Beef teriyaki
16.95
Beef teriyaki bowl — beef teriyaki · edamame · gebakken uitjes · tamago · rijst (of ramen +€1,00)
schatting≈ 720 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 69
Grilled shrimps
14.95
Grilled shrimp bowl — gegrilde garnalen · edamame · gebakken uitjes · tamago · rijst (of ramen +€1,00)
schatting≈ 650 kcal82 g koolhydratenevenwichtig 77
Grilled salmon
15.95
Grilled salmon bowl — gegrilde zalm · edamame · gebakken uitjes · tamago · rijst (of ramen +€1,00)
schatting≈ 680 kcal82 g koolhydratenevenwichtig 77
Fried ramenvegetarian
8.95
gebakken vegetarische Japanse noedels
schatting≈ 520 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 65
Chicken sesame
14.50
Chicken sesame bowl — krokante kip · Japanse sesam saus · edamame · gebakken uitjes · tamago · rijst (of ramen +€1,00)
schatting≈ 780 kcal88 g koolhydratenevenwichtig 68
WARME GERECHTEN
Chili ebi
9.95
pikante garnalen met chilisaus
schatting≈ 320 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Chicken torikatsu
7.25
gefrituurde kip (±150 gr.) met teriyakisaus
schatting≈ 450 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Sake teriyaki
10.75
gegrilde zalmfilet met sesam saus
schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Yakitori
7.90
kipspies met teriyakisaus
schatting≈ 220 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Chicken pops
5.25
kipsnacks bedekt met mayonaise en unagisaus
schatting≈ 450 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Spicy karaage
5.75
kippendij gemixt in Koreaanse chilisaus met sesam en bosuitjes
schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Sweet karaage
5.75
kippendij gemixt in zoete soja met sesam en bosuitjes
schatting≈ 390 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Spicy chicken strips
5.25
kipfilet gemixt in Koreaanse chilisaus met sesam en bosuitjes
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Sweet chicken strips
5.25
kipfilet gemixt in zoete soja knoflooksaus met sesam en bosuitjes
schatting≈ 330 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68
SIDE DISHES
Chuka wakamevegan
4.75
zeewier met sesam
schatting≈ 120 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Edamamevegan
5.75
sojabonen
schatting≈ 180 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 91
Gingervegan
2.75
gember
schatting≈ 20 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gohanvegan
3.25
gestoomde witte rijst
schatting≈ 210 kcal45 g koolhydraten
Tsukemonovegan
4.75
zoetzure komkommers
schatting≈ 40 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Cornvegetarian
2.95
mais met boter
schatting≈ 110 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
POKE BOWLS
Poké salmon
14.95
Salmon poke bowl — zalm
schatting≈ 650 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 79
Poké tuna
15.95
Tuna poke bowl — tonijn
schatting≈ 640 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 85
Poké salmon tuna
15.50
Salmon tuna poke bowl — zalm en tonijn
schatting≈ 660 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 79
Poké chicken
14.95
Chicken poke bowl — gefrituurde kip
schatting≈ 780 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 72
Poké seared salmon
15.50
Seared salmon poke bowl — geflambeerde zalm
schatting≈ 670 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 79
Poké avocadovegan
14.50
Avocado poke bowl — avocado
schatting≈ 580 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 75
Poké ebi fry
13.95
Ebi fry poke bowl — gefrituurde garnaal
schatting≈ 750 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 73
SALADS
Surimi salad
6.95
portie salade met surimi · slamix · mais · masago · mayonaise
schatting≈ 320 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Avocado saladvegetarian
6.95
portie salade met avocado · slamix · mais · sesam · mayonaise
schatting≈ 380 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Seared salmon salad
7.95
portie salade met geflambeerde zalm · slamix · mais · sesam · sesamsaus
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
FINGER FOOD
Japanse spring rollvegetarian
3.75
Japanese spring roll — vegetarische loempia
schatting≈ 140 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Fried gyoza
5.50
Japanse kipdumpling
schatting≈ 180 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Ebi fry
6.90
gefrituurde garnaal
schatting≈ 210 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Ebi spring roll
6.90
garnalen loempia
schatting≈ 160 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Cheese potatovegetarian
4.95
Cheese potato cake — vegetarische aardappel kaaskoekje
schatting≈ 150 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Chicken nuggets
2.25
kipnuggets
schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Shrimp nuggets
3.50
garnalen nuggets
schatting≈ 130 kcal9 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Fried calamaris
4.95
inktvisringen
schatting≈ 190 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Fried chicken wings
4.95
kippenvleugels
schatting≈ 220 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Chicken tenders
2.95
kipreepjes
schatting≈ 140 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Mini taiyaki red beanvegetarian
4.95
Japanse visvormige wafels, gevuld met zoete rode bonenpasta
schatting≈ 240 kcal38 g koolhydratenzwaar 42
Mini taiyaki chocolatevegetarian
4.95
Japanse visvormige wafels, gevuld met warme gesmolten chocolade
schatting≈ 280 kcal32 g koolhydratenzwaar 42
Triple asian bites
8.50
3 fried gyoza · 3 ebi fry · 3 Japanese spring rolls
schatting≈ 510 kcal41 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Snack mix boxvegetarian
13.50
2 cheese potato · 6 Japanese spring rolls · 6 chicken wings
schatting≈ 1100 kcal85 g koolhydraten
Chicken box
13.95
4 kipstukken · 2 ebi fry · 6 karaage · 6 chicken nuggets
schatting≈ 1300 kcal60 g koolhydratenzwaar 41
Share boxvegetarian
8.50
8 Japanese spring rolls · 8 chicken nuggets · 8 curry triangles
schatting≈ 950 kcal90 g koolhydraten

Klopt dit menu nog?

75dia
scoreschatting

Sashimi en warme proteïnes

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Kies voor sashimi of warme gerechten zonder rijst. De kaart heeft veel eiwitrijke opties met lage koolhydraten.

32 diabetesvriendelijk · 97 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Coolsingel 125 -127, 3012 AG Rotterdam
Uren
ma11:30–20:45, 12:00–20:45
di11:30–20:45, 12:00–20:45
wo11:30–20:45, 12:00–20:45
do11:30–20:45, 12:00–20:45
vr11:30–20:45, 12:00–20:45
za11:30–20:45, 12:00–20:45
zo12:00–20:45
Afhalen (pickup) and Bezorgen (delivery) have different start times
Contact
+32102614013
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), shabutogo.nl/sushi-bestellen-rotterdam-coolsingel

Eigenaar van Shabu To Go - Rotterdam, Coolsingel? Claim je zaak.