terug naar zoeken

The Tea Lab

Nieuwe Binnenweg 178A, 3015 BJ Rotterdam

Nu open · tot 17:30

caf退€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 10 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 12 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

CAKE
REDVELVETCAKE
4.95
Red Velvet Cake
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydratenzwaar 31
CARROTCAKE
4.95
Carrot Cake
schatting≈ 420 kcal50 g koolhydratenzwaar 41
BROWNIE
4.50
schatting≈ 380 kcal40 g koolhydratenzwaar 44
VEGANBANANABREADvegan
3.95
Vegan Banana Bread
schatting≈ 320 kcal45 g koolhydraten
VEGANENERGYBALLSvegan
2.00
Vegan Energy Balls
schatting≈ 150 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
SHARPSHARPVEGANBITESvegan
4.95
Sharp Sharp Vegan Bites
schatting≈ 220 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
BOWLS
GRANOLABOWL
8.95
Granola Bowl — (YOGURT,HOME(cid:173) MADEBUCKWHEATGRANOLA, SCHULPAPPELSAP 3.75 FRESHFRUIT)
schatting≈ 550 kcal65 g koolhydraten
ACAIBOWL
10.95
Acai Bowl — (ACAI,CACAONIBS,CHIA,FRESHFRUIT,HOME(cid:173) MADEBUCKWHEATGRANOLA)
schatting≈ 520 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 68
SANDWICHES
GRILLED VEGGIES & HUMMUSvegetarian
8.50
Grilled Veggies & Hummus Sandwich — (GEGRILDE COURGETTE & PAPRIKA,GEDR. TOMAAT, PESTO, SLA)
schatting≈ 480 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
TUNApescatarian
9.50
Tuna Sandwich — (TONIJNSALADE MET APPEL, BOSUI, DILLE EN SLA)
schatting≈ 450 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
CHICKEN & AVO
9.50
Chicken & Avocado Sandwich — (MET KIPFILET, AVOCADO, SRIRACHAMAYO, TOMAAT, SLA)
schatting≈ 520 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
GOATCHEESE & HONEYvegetarian
9.50
Goat Cheese & Honey Sandwich — (GEITENKAAS, APPEL, WALNOTEN, RUCOLA, BALSAMICO)
schatting≈ 510 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 69
CHILI TEMPEHvegan
8.50
Chili Tempeh Sandwich — (MET VEGAN SRIRACHAMAYO, ALFALFA, KOMKOMMER)
schatting≈ 460 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
AVO TOASTvegan
9.50
Avocado Toast — SMASHED AVOCADO, ZONGEDR. TOMAAT, CHILI, LIMOEN, ALFALFA
schatting≈ 410 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
KAASvegetarian
6.95
Cheese Sandwich — (CHEESE)
schatting≈ 420 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
VEGAN TOSTIvegan
8.50
Vegan Toastie — (VEGAN CHEESE / SUNDRIED TOMATO / SPINACH / AIOLI)
schatting≈ 480 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
TUNA MELTpescatarian
9.50
(TUNA SALAD / CHEESE)
schatting≈ 580 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
SALADS & SOUP
BUDDHA BOWLvegan
12.95
(ZOETE AARDAPPEL, HUMMUS, GRILLED VEGGIES, KOMKOMMER, KIKKERERWTEN, SLA, ALFALFA, BALSAMICO DRESSING)
schatting≈ 540 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 85
SEIZOENSSOEP
Seasonal Soup — (VRAAG ONS VOOR DE SEIZOENSSOEP)
schatting≈ 200 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
HIGH TEA
NORMAAL
24.95
High Tea
schatting≈ 1200 kcal140 g koolhydratenzwaar 43
VEGANvegan
26.95
Vegan High Tea
schatting≈ 850 kcal110 g koolhydraten
GLUTENARM
26.95
Low-Gluten High Tea
schatting≈ 900 kcal100 g koolhydraten
BRUNCH
24.95
Brunch High Tea
schatting≈ 1100 kcal130 g koolhydraten
High Tea
Onze eigentijdse High Tea
24.95
Contemporary High Tea — zoete en hartige hapjes met daarbij onbeperkt thee, waaronder biologische yoghurtjes met vers fruit & homemade granola, biologisch brood met smeersels en natuurlijk homemade Red Velvet taart en zoete verwennerij
schatting≈ 1000 kcal140 g koolhydratenzwaar 43
brunch high tea
26.95
aangepaste versie die meer geschikt is voor de ochtend, met croissantjes, een eitje, verschillende soorten broodbeleg, yoghurt en zoete hapjes, waaronder onze populaire red velvet cake
schatting≈ 1100 kcal130 g koolhydraten
Vegan High Teavegan
24.95
lactosevrij, geen dierlijke producten, o.a. heerlijke gebakjes van Sharp Sharp, die glutenvrij, suikervrij en geheel vegan zijn
schatting≈ 800 kcal90 g koolhydraten
glutenarme High Tea
24.95
Low-Gluten High Tea — producten waarbij sporen van gluten niet 100% uitgesloten kunnen worden
schatting≈ 900 kcal100 g koolhydraten

Klopt dit menu nog?

62dia
scoreschatting

Hartige broodjes en gezonde snacks

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit café biedt diverse hartige broodjes. De keuzes voor zoete snacks zijn beperkt tot een paar vegane opties.

11 diabetesvriendelijk · 27 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Nieuwe Binnenweg 178A, 3015 BJ Rotterdam
Uren
ma09:00–17:30
di09:00–17:30
wo09:00–17:30
do09:00–17:30
vr09:00–17:30
za09:30–18:00
zo09:30–18:00
Contact
+31102135044 info@thetealab.nl
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), thetealab.nl/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 79 %

Eigenaar van The Tea Lab? Claim je zaak.