Papaya - Rotterdam, Groenendaal

Groenendaal 37F/39A, 3011 SL Rotterdam

Nu open · tot 21:30

Indonesisch€€€€

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 10 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

VLEES GERECHTEN

Ajam Ananas

3.45

Chicken Pineapple — Kipfilet met ananas in zoetzure saus

schatting≈ 420 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 65

Ajam Cashew

3.45

Chicken Cashew — Kipfilet met cashewnoten in milde ketjapsaus

schatting≈ 480 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Ajam Kerry

3.45

Chicken Green Curry — Kipfilet in milde groene kerrie

schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Ajam Bali Roedjak

3.45

Kipfilet in zoet pittige ketjapsaus

schatting≈ 410 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 72

Ajam Opor

3.45

Kipfilet in licht pittige kokossaus

schatting≈ 510 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Ajam Pedis

3.45

Kipfilet in licht pittige tomatensaus

schatting≈ 380 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75

Ajam Lombok

3.45

Kipfilet met pinda’s en Lombok in licht pittige saus

schatting≈ 520 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Ajam Red Kerry

3.45

Chicken Red Curry — Kipfilet in zeer pittige rode kerrie

schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Babi Ketjap

3.45

Varkensvlees in milde ketjapsaus

schatting≈ 460 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Rempah-bal Katjang

1.90

Halfom gehaktballetje in pindasaus, 2 stuks

schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Rempah-bal Bali

1.90

Halfom gehaktballetje in zoet pittige Bali saus, 2 stuks

schatting≈ 240 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Daging Smoor

3.45

Rundvlees in milde ketjapsaus

schatting≈ 480 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Daging Boemboe Bali

3.45

Rundvlees in zoet pittige Bali saus

schatting≈ 440 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 66

Daging Rendang

3.45

Rundvlees in licht pittige kokossaus

schatting≈ 550 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Daging Roedjak

3.45

Rundvlees, kemirienoten in pittige ketjapsaus

schatting≈ 490 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Sambal Goreng Daging

3.45

Rundvlees in zeer pittige Sambal Goreng saus

schatting≈ 430 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Vegan Cashewvegan

3.45

Sojastukjes met cashewnoten in milde ketjapsaus

schatting≈ 460 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Vegan Pedisvegan

3.45

Sojastukjes in licht pittige tomatensaus

schatting≈ 350 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 69

Vegan Rendangvegan

3.45

Sojastukjes in licht pittige kokossaus

schatting≈ 480 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

VIS GERECHTEN

Udang Boemboe Bali

6.40

Garnalen in zoet pittige Bali saus

schatting≈ 380 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 67

Udang Kecap Manis

6.40

Garnalen in in zoet pittige ketjapsaus

schatting≈ 320 kcal22 g koolhydraten

Ikan Boemboe Bali

4.20

Makreelfilet in zoet pittige Bali saus

schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Ikan Pepesan

4.20

Makreelfilet in pittige saus van gember en laos

schatting≈ 250 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk

GROENTE GERECHTEN

Gado Gadovegetarian

3.40

Groentemix van taugé met pindasaus

schatting≈ 350 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Ora Arévegetarian

Chinese kool met roerei, licht gekruid met knoflook

schatting≈ 210 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Tumis Tahoe Taugévegan

Taugé met tahoe en spitskool, licht gekruid met knoflook

schatting≈ 240 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Tempeh Keringvegan

Zoet krokant gebakken sojabonen

schatting≈ 310 kcal15 g koolhydraten

Tahoe Telorvegetarian

Omelet van tahoe met pindasaus en ketjapsaus

schatting≈ 380 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Sajoer Lodehvegetarian

Zacht gekookte groenten in licht pittige kokossaus

schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Sajoer Boontjesvegetarian

Sperziebonen in milde kokossaus

schatting≈ 180 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Sambal Goreng Boontjesvegetarian

Pittig gekruide sperziebonen

schatting≈ 160 kcal9 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Tjap Tjoyvegetarian

Groentemix met zoete oestersaus

schatting≈ 210 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Tumis Tempeh en Petehvegan

Tahoe, tempeh en petehbonen in licht pittige saus

schatting≈ 320 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Sambal Goreng Tahoevegan

Gebakken tahoe in licht pittige Sambal Goreng saus

schatting≈ 260 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Sambal Goreng Diverse Groentenvegan

Sambal Goreng Groenten — Pittig gekruide paksoy met kousenband en tahoe

schatting≈ 240 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Sambal Goreng Telorvegetarian

2.50

Halve ei in licht pittige Sambal Goreng saus, 2 stuks

schatting≈ 220 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk

KEUZE SCHOTELS

Combinatie

9.75

Combination Platter — Schotel 1 vlees 1 groente 1 S.G. Telor

schatting≈ 750 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 70

Vegetarischvegetarian

9.75

Vegetarian Platter — Schotel 2 groente 1 S.G. Telor

schatting≈ 680 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 83

Vlees

11.75

Meat Platter — Schotel 2 vlees 2 groentegerechten, Gado Gado, 1 Sambal Goreng Telor

schatting≈ 950 kcal55 g koolhydraten

Mix

11.75

Mix Platter — Schotel 1 vlees 1 groente 1 S.G. Telor 1 Saté Ajam

schatting≈ 880 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 65

Dagschotel voor 1 persoon

12.50

Daily Platter — 1 vlees-, 1 groentegerecht, Gado Gado, 1 Sambal Goreng Telor, 1 Saté Ajam

schatting≈ 850 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Seafood Schotelpescatarian

17.95

Seafood Platter — Keuze uit 1 vis-, 1 garnaalgerecht en 1 groentegerecht

schatting≈ 700 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Indobox

9.25

1 vlees-, 1 groentegerecht

schatting≈ 600 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

RIJSTTAFELS

Familieschotel voor 2 volwassenen en 2 kinderen

43.00

Family Platter — Ajam Bali Roedjak, Ajam Cashew, Daging Rendang, Sambal Goreng Boontjes, Ora Aré, Gado Gado, 4 Saté Ajam, 6 Rempah-bal Katjang, 4 Sambal Goreng Telor, 6 Vegetarische mini loempia’s, 6 Kerriehoekjes, Kroepoek en Cassave

schatting≈ 3900 kcal280 g koolhydratenzwaar 21

Indonesische rijsttafel

45.00

Indonesian Rijsttafel — Daging Rendang, Daging Roedjak, Ajam Pedis, Ajam Cashew, 2 Saté Ajam, 2 Saté Babi, 2 Rempah-bal Bali, Sajoer Lodeh, Gado Gado, 2 Saté Ajam, Sambal Goreng Boontjes, Gado Gado, Sambal Goreng Diverse Groenten, 2 Sambal Goreng Telor en Kroepoek, Cassave, Atjar Tjampoer, Atjar Ketimun, Seroendeng en 1 Spekkoek

schatting≈ 3500 kcal220 g koolhydratenzwaar 21

Duoschotel voor 2 personen

29.00

Duo Platter — 3 vlees-, 2 groentegerechten, Gado Gado, 2 Saté Ajam, 2 Sambal Goreng Telor en Kroepoek

schatting≈ 2400 kcal160 g koolhydratenzwaar 21

Dagrijsttafel voor 1 persoon

17.95

Daily Rijsttafel — 1 Rempah-bal Bali, 1 Saté Ajam met Kroepoek en Pisang Goreng

schatting≈ 850 kcal75 g koolhydraten

Papaya rijsttafel

52.00

Ikan Pepesan, Udang Boemboe Bali, Daging Rendang, Daging Smoor, Ajam Bali Roedjak, 2 Saté Daging, 2 Saté Kambing, 2 Rempah-bal Bali, Gado Gado, Sambal Goreng Diverse Groenten, Sambal Goreng Boontjes, 2 Sambal Goreng Telor, Kroepoek, Emping, Atjar Tjampoer, Atjar Ketimun, Seroendeng, Pisang Goreng, Kue Dadar en Spekkoek

schatting≈ 3800 kcal240 g koolhydratenzwaar 21

Rames Speciaal

15.95

Ajam Pedis, Daging Rendang, Sambal Goreng Boontjes, Gado Gado, 1 Rempah-bal Bali, 1 Saté Ajam, 1 Sambal Goreng Telor, Seroendeng, Atjar Ketimun en Kroepoek

schatting≈ 950 kcal65 g koolhydraten

Gado Gado Schotelvegetarian

12.75

Gado Gado Platter — Groentemix van taugé met Sambal Goreng Boontjes, Tahoe Telor, 1 Sambal Goreng Telor met pindasaus, Kroepoek

schatting≈ 650 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

BIJGERECHTEN

Nasi Putivegan, vegetarian

3.25

White Rice — Witte rijst

schatting≈ 200 kcal45 g koolhydraten

Nasi- of Bami Goreng

4.15

Fried Rice or Fried Noodles — Gebakken rijst of -tarwenoedels

schatting≈ 350 kcal40 g koolhydraten

Mihoen Gorengvegan, vegetarian

5.20

Fried Rice Noodles — Gebakken rijstnoedels

schatting≈ 320 kcal42 g koolhydraten

Nasi Merahvegan, vegetarian

5.20

Brown Rice — Gestoomde zilvervliesrijst

schatting≈ 220 kcal45 g koolhydraten

Nasi Koeningvegan, vegetarian

5.20

Saffron Rice with Coconut — Saffraanrijst met kokos

schatting≈ 280 kcal40 g koolhydraten

Kroepoek of Cassave / Empingvegan, vegetarian

1.95

Krupuk or Cassava Chips

schatting≈ 150 kcal15 g koolhydraten

Atjar Tjampoervegan, vegetarian

2.50

Mixed Pickled Vegetables — Zoetzuur van kool

schatting≈ 60 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Atjar Ketimunvegan, vegetarian

2.75

Pickled Cucumber — Zoetzuur van komkommer

schatting≈ 50 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Veg. mini loempia’s (6 st) / Kerriehoekjes (6 st)vegetarian

3.75

Vegetarian Mini Spring Rolls or Curry Corners

schatting≈ 300 kcal30 g koolhydraten

Kip lemper

3.75

Chicken Lemper — Kleefrijst gevuld met kip in kokos en gember

schatting≈ 180 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Kip loempia / Kip loempia Speciaal

4.25

Chicken Spring Roll

schatting≈ 180 kcal15 g koolhydraten

Bapao Rund / Bapao Kip

4.25

Beef or Chicken Bao Bun

schatting≈ 220 kcal25 g koolhydraten

Kip pastei / Kip risolles

4.25

Chicken Pastry or Chicken Rissole — gevuld met kip ragout

schatting≈ 210 kcal18 g koolhydraten

Bananenchipsvegan, vegetarian

3.95

Banana Chips

schatting≈ 160 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Emping Bladovegan, vegetarian

3.95

Notenchips met een licht pittige chillisaus

schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Rempeyekvegan, vegetarian

4.25

Hartige pindakoek

schatting≈ 170 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Soto Ajam

4.50

Soto Ayam — Licht pittige kippensoep met taugé, ei en vermicelli

schatting≈ 250 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 77

Pindasaus / Ketjapsausvegan, vegetarian

2.95

Peanut Sauce or Soy Sauce

schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk

SATÉS

Saté Mix Speciaal

17.00

Special Mixed Satay — 2 kipspies, 1 varkenshaasspies, 1 lamsspies, 1 runderspies, 1 garnalenspies, Sambal Goreng Boontjes, Gado Gado, 1 Sambal Goreng Telor en Kroepoek

schatting≈ 850 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Saté Mix

13.50

Mixed Satay — 2 Saté Ajam, 2 Saté Babi of alléén 4 Saté Ajam, Gado Gado met Sambal Goreng Boontjes, 1 Sambal Goreng Telor en Kroepoek

schatting≈ 720 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Saté Ajam

1.95

Chicken Satay — Vers gegrilde kipspies

schatting≈ 80 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Saté Babi

2.10

Pork Satay — Vers gegrilde varkenshaasspies

schatting≈ 90 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Saté Daging

2.75

Beef Satay — Vers gegrilde runderhaasspies

schatting≈ 90 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Saté Kambing

2.75

Lamb Satay — Vers gegrilde lamsspies

schatting≈ 100 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Saté Udangpescatarian

2.75

Shrimp Satay — Vers gegrilde garnalenspies

schatting≈ 70 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75

BROODJES

Broodje vlees

4.95

Meat Sandwich — Indobox Vleesgerecht naar keuze Groente / vegan gerecht naar keuze

schatting≈ 550 kcal45 g koolhydraten

Broodje Vega(n)vegan

4.95

Vegan Sandwich — Indobox Vleesgerecht naar keuze Groente / vegan gerecht naar keuze

schatting≈ 480 kcal50 g koolhydraten

Broodje Vispescatarian

5.50

Fish Sandwich — Boemboe Bali of Pepesan

schatting≈ 520 kcal42 g koolhydraten

Broodje Garnalenpescatarian

5.50

Shrimp Sandwich — Boemboe Bali of Red Kerry

schatting≈ 540 kcal42 g koolhydraten

Saté met brood

7.50

Satay with Bread — 4 stokjes Saté Ajam met pindasaus

schatting≈ 620 kcal48 g koolhydraten

DESSERTS

Spekkoek

2.25

Indonesische cake

schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratenzwaar 42

Pisang Gorengvegan, vegetarian

2.50

Fried Banana — Gebakken bakbanaan

schatting≈ 280 kcal32 g koolhydraten

Kue Dadarvegetarian

3.95

Zoete kokosflensje

schatting≈ 250 kcal30 g koolhydraten

Tjendolvegan, vegetarian

4.95

Indonesische kokosdrank met palmsuiker

schatting≈ 350 kcal45 g koolhydratenzwaar 39

Onze topgerechten

Saté Veganvegan

Vegan Satay — Plantaardige spiesjes, authentieke smaak

schatting≈ 420 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Sambal Boontjesvegan, vegetarian

Sambal Beans — Boontjes met geurige sambal en kruiden

schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Nasi Rames

Luxe schotel maaltijd met alles erop en eraan

schatting≈ 850 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 72

Broodje Kip Kerrie

Chicken Curry Sandwich

schatting≈ 550 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 67

Klopt dit menu nog?

95veggie
scoreschatting

Veel Indonesische vegetarische opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Er is een ruime keuze aan vegetarische gerechten zoals Gado Gado en Vegan Rendang. Ook vegane opties zoals Tumis Tahoe Taugé en Saté Vegan zijn beschikbaar.

37 vegetarische en 24 veganistische gerechten van 88 · 1 schatting

83dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Indonesische keuzes

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit menu biedt veel eiwit- en groentegerechten met weinig koolhydraten. Kies voor zilvervliesrijst in plaats van witte rijst.

50 diabetesvriendelijk · 88 gerechten

Reviews

Review

Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres: Groenendaal 37F/39A, 3011 SL Rotterdam
Uren: ma12:00–21:30
di12:00–21:30
wo12:00–21:30
do12:00–22:00
vr12:00–22:00
za12:00–22:00
zo14:00–21:30
Contact: +31102330063 info@papaya.nl
Bronnen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), papaya.nl/
Dossier: volledigheid 83 %, vertrouwen 83 %

Eigenaar van Papaya - Rotterdam, Groenendaal? Claim je zaak.

Papaya - Rotterdam, Groenendaal

Menu

Veel Indonesische vegetarische opties

Koolhydraatarme Indonesische keuzes

Reviews

Praktisch