terug naar zoeken

The Poke Box - Posthoornstraat

Posthoornstraat 9, 3011WD Rotterdam

Nu gesloten · opent 12:00

€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 8 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 17 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

SIGNATURE BOXES
THE CLASSIC SALMONpescatarian
14.50
Avocado, zeewiersalade, edamame, knapperige uien, poke soja dressing, masago, lente-ui, krokante uien
schatting≈ 620 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 79
OHANA WASABI TUNApescatarian
15.50
Avocado, krokante maïs, komkommer, wortel, wasabi mayo, masago, lente-ui, furikake
schatting≈ 640 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 79
TUNApescatarian
14.50
Avocado, krokante maïs, komkommer, wortel, wasabi mayo, masago, lente-ui, furikake
schatting≈ 630 kcal54 g koolhydratenevenwichtig 79
SHRIMPILICIOUSpescatarian
14.50
Garnalen, mango, surimisalade, biet, wortel, yuzu kosho (citrus) dressing, furikake, gedroogde zeewier, masago
schatting≈ 610 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 77
SPICY KOREAN CHICKEN
14.50
Cajun kip, edamame, krokante maïs, komkommer, biet, Koreaanse chili mayo, krokante uien, furikake, lente-ui
schatting≈ 680 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 79
SESAMOFUvegan
14.50
Avocado, zeewiersalade, wortel, biet, sesamdressing, krokante uien, lente-ui, gedroogde zeewier
schatting≈ 580 kcal56 g koolhydratenevenwichtig 70
SPICY MAUI BEEF
15.50
Rode kool, wortel, gele radijs, komkommer, Koreaanse chili mayo, zeewier krokante uien, lente-ui
schatting≈ 650 kcal54 g koolhydratenevenwichtig 79
BEEF
14.50
Rode kool, wortel, gele radijs, komkommer, Koreaanse chili mayo, zeewier krokante uien, lente-ui
schatting≈ 640 kcal53 g koolhydratenevenwichtig 79
CREAMY HEAVENpescatarian
15.00
Zalm, avocado, rode kool, komkommer, salademix, roomkaas, miso dressing, masago, gedroogde zeewier, crunchy uien
schatting≈ 710 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 73
UNAGIASTIKpescatarian
15.50
Tonijn, mango, Japanse olijfster, gele radijs, wortel, komkommer, teriyaki dressing, lente-ui, sesamzaadjes, zeewier
schatting≈ 660 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
EGGCELLENTvegetarian
14.50
Tamago (Japanse omelet), zeewiersalade, rode kool, gele radijs, edamame, miso dressing, lente-ui, sesam
schatting≈ 590 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 80
TASTY TEMPEHvegan
14.50
Tempeh, rode kool, gele radijs, krokante maïs, edamame, yuzu kosho (citrus) dressing, lente-ui, sesamzaadjes, zeewier
schatting≈ 630 kcal56 g koolhydratenevenwichtig 74
SIDES
CHUKA WAKAME SALADvegan
4.00
schatting≈ 120 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
EDAMAME SALADvegan
4.00
schatting≈ 110 kcal9 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
KANI SALADpescatarian
4.00
schatting≈ 150 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
YAKITORI
5.00
schatting≈ 180 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
BUILD YOUR OWN BOX
MEDIUM
14.50
schatting≈ 600 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 79
LARGE
17.00
schatting≈ 750 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 90
SIGNATURE BOXES
UNAGIASTICpescatarian
14.50
Unagi, tamago Japanse omelet, gele radijs, teriyaki dressing, wortel, komkommer, sesamzaadjes, gedroogde zeewier
schatting≈ 670 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 71

Klopt dit menu nog?

30dia
scoreschatting

Kies voor eigen samenstelling

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

De meeste signature boxen bevatten veel koolhydraten. De zijgerechten zijn koolhydraatarm. Je kunt zelf een box samenstellen voor meer controle.

4 diabetesvriendelijk · 19 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Posthoornstraat 9, 3011WD Rotterdam
Uren
ma12:00–21:00
di12:00–21:00
wo12:00–21:00
do12:00–21:00
vr12:00–21:00
za12:00–21:00
zo12:00–21:00
Contact
+32102109464
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), thepokebox.nl

Eigenaar van The Poke Box - Posthoornstraat? Claim je zaak.