terug naar zoeken

The Poke Box - Weena

Weena 689, 3013 AM Rotterdam

Nu gesloten · opent 12:00

€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 8 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 17 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

SIGNATURE BOXES
THE CLASSIC SALMON
14.50
Avocado, zeewiersalade, edamame, krokante uien, corn poke (soja) dressing, masago, lente-ui, crispy onions
schatting≈ 620 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 70
OHANA WASABI TUNA
14.50
Avocado, crispy corn, komkommer, wortel, wasabi mayo, masago, lente-ui, furikake
schatting≈ 580 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 65
SHRIMPILICIOUS
14.50
Garnalen, mango, surimi salade, rode biet, wortel, yuzu kosho (citrus) dressing, gefrituurde masago, durkee salade
schatting≈ 610 kcal52 g koolhydraten
SPICY KOREAN CHICKEN
14.50
Cajun kip, edamame, crispy corn, komkommer, rode biet, Koreaanse chili mayo, crispy onions, furikake, lente-ui
schatting≈ 650 kcal46 g koolhydratenevenwichtig 65
SESAMOFUvegan
14.50
Avocado, zeewiersalade, wortel, rode biet, sesamdressing, crispy onions, lente-ui, gedroogde zeewier
schatting≈ 590 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 66
SPICY MAUI BEEF
14.50
Rode kool, wortel, gele radijs, komkommer, Koreaanse chili mayo, zeewierdressing, crispy onions, lente-ui
schatting≈ 630 kcal44 g koolhydratenevenwichtig 65
CREAMY HEAVEN
14.50
Zalm, avocado, rode kool, komkommer, poke salademix, roomkaas, miso dressing, masago, gedroogde zeewier, crunch
schatting≈ 680 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 65
UNAGITASTIC
14.50
Unagi, Japanse olijven, gele radijs, wortel, komkommer, teriyaki dressing, lente-ui, sesamzaadjes, gedroogd zeewier
schatting≈ 660 kcal55 g koolhydraten
EGGETELLENTvegetarian
14.50
Tamago (Japanse omelet), zeewiersalade, rode kool, gele radijs, edamame, miso dressing, lente-ui, sesam
schatting≈ 570 kcal46 g koolhydratenevenwichtig 66
TASTY TEMPEHvegan
14.50
Tempeh, rode kool, gele radijs, crispy corn, edamame, yuzu kosho (citrus) dressing, lente-ui, sesamzaadjes
schatting≈ 610 kcal47 g koolhydratenevenwichtig 66
SIDES
CHUKA WAKAME SALADEvegan
4.00
CHUKA WAKAME SALAD
schatting≈ 120 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijk
EDAMAME SALADEvegan
4.00
EDAMAME SALAD
schatting≈ 150 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
KANI SALADE
4.00
KANI SALAD
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
YAKITORI
5.00
schatting≈ 160 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
BUILD YOUR OWN BOX
MEDIUM
14.50
Kies je eigen box grootte
schatting≈ 600 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 65
LARGE
17.00
Kies je eigen box grootte
schatting≈ 750 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 70
SIGNATURE BOXES
TUNA
14.50
Avocado, crispy corn, komkommer, wortel, wasabi mayo, masago, lente-ui, furikake
schatting≈ 580 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 65
UNAGIASTIK
14.50
Unagi, tamago Japanse omelet, gele radijs, wortel, komkommer, teriyaki dressing, lente-ui, sesamzaadjes
schatting≈ 670 kcal54 g koolhydraten

Klopt dit menu nog?

31dia
scoreschatting

Kies voor eigen samenstelling

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

De meeste poke bowls bevatten veel koolhydraten. De zijgerechten zijn geschikter voor een lage bloedsuikerspiegel.

4 diabetesvriendelijk · 19 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Weena 689, 3013 AM Rotterdam
Uren
ma12:00–21:00
di12:00–21:00
wo12:00–21:00
do12:00–21:00
vr12:00–21:00
za12:00–21:00
zo12:00–21:00
Contact
+32107852366
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), thepokebox.nl/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 99 %

Eigenaar van The Poke Box - Weena? Claim je zaak.