terug naar zoeken

Matelief

Spaansekade 34, 3011 ML Rotterdam

Nu open · tot 01:00

caf退€€
ReviewReserveerBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 8 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 9 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Lunch
Krokante Kip
17.00
Crispy Chicken — Rode kool | Avocado | Gochujang mayonaise | Sesam
schatting≈ 680 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Tonijn Tartaar
17.00
Tuna Tartare — Ponzu | Komkommer | Sesam | Bosui
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Steak Tartaar
15.00
Steak Tartare — Tafelzuur | Gekonfijte cherry tomaat
schatting≈ 350 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Bresaola
15.00
Truffelmayonaise | Gekonfijte cherry tomaat | Pijnboompit | Parmezaanse kaas
schatting≈ 410 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Vitello Tonato
14.50
Vitello Tonnato — Kappertjes | Olijfolie
schatting≈ 380 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Burratavegetarian
14.00
Aceto | Gekonfijte cherry tomaat | Pistache | Rode biet
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Scrambled Eggsvegetarian
13.00
Avocado | Gekonfijte cherry tomaat | Parmezaanse kaas
schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Steak
25.00
Salsa verde | Gekarameliseerde ui | Bosui
schatting≈ 550 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Char Siu Kippendij
13.50
Char Siu Chicken — Komkommer | Radijs | Sesam | Bosui | Gochujang mayonaise
schatting≈ 480 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Oude Rotterdammer Kaasvegetarian
10.00
Rotterdam Cheese — Gekarameliseerde ui | Zonnebloempitten | Gekonfijte cherry tomaat
schatting≈ 420 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Mangovegan
17.00
Mango Salad — Chinese kool | Kimchi | Pecan | Kokos | Sesam
schatting≈ 380 kcal28 g koolhydraten
Parelcouscousvegetarian
17.00
Pearl Couscous — Gegrilde groenten | Feta | Granaatappel
schatting≈ 520 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 80
Tomatenrisottovegetarian
18.50
Tomato Risotto — Gekonfijte cherry tomaat | Peterselie | Parmezaanse kaas | Pijnboompit
schatting≈ 580 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 67
Auberginevegan
13.50
Aubergine with Couscous — Parelcouscous | Romesco | Granaatappel
schatting≈ 480 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Short Rib
26.00
Geroosterde bloemkool | Bimi | Ingelegde ui
schatting≈ 620 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Saté Kambing
21.00
Sate Kambing — Lam | Ketjap | Gepofte rijst | Krokante sjalot | Pinda | Bosui | Koriander
schatting≈ 650 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 69
Krokante Buikspek
13.00
Crispy Pork Belly Bao — Bao bun | Komkommer | Rettich | Hoi-Sin (2 St.)
schatting≈ 520 kcal48 g koolhydraten
Pulled Chicken
13.00
Pulled Chicken Taco — Taco | Little gem | Komkommer | Avocadocrème (2 St.)
schatting≈ 480 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 71
Halloumivegetarian
11.00
Halloumi Burger — Mini burger | Little gem | Komkommer | Honing | Yoghurt (2 St.)
schatting≈ 540 kcal40 g koolhydraten
Affogatovegetarian
6.00
Vanilleijs | Espresso shot | Lange vingers
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
Loaded Friesvegetarian
8.50
Truffelmayonaise | Parmezaanse kaas
schatting≈ 650 kcal55 g koolhydraten
Zoete Aardappel Wedgesvegan
8.00
Sweet Potato Wedges — Truffelmayonaise
schatting≈ 480 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Fritesvegan
5.00
Fries — Mayonaise
schatting≈ 420 kcal40 g koolhydraten
Broodvegetarian
7.50
Bread — Kruidenboter | Olijfolie | Maldon zeezout
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
Pan Con Tomatevegan
7.00
Olijfolie | Maldon zeezout
schatting≈ 280 kcal30 g koolhydraten
Gamba/Beef Gyoza’s
11.50
Gamba and Beef Gyoza — Gochujang mayonaise | Bosui | Sesam
schatting≈ 450 kcal32 g koolhydraten
Diner
Nikkei Cevichepescatarian
17.00
Tonijn | Gele paprika | Wakame | Avocado | Zoete aardappel
schatting≈ 380 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Beef Tataki
17.00
Ponzu | Komkommer | Gepofte rijst | Pinda | Bosui
schatting≈ 320 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Gamba’spescatarian
18.00
Gambas — Zoete aardappel | Harissa | Knoflook | Peterselie
schatting≈ 520 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Coquillespescatarian
19.00
Scallops — Beurre blanc | Dashi | Asperges | Rijstvel | Togarashi | Sesam
schatting≈ 350 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Octopuspescatarian
22.00
Tomatensaus | Kalamata olijf | Kappertjes | Crostini
schatting≈ 480 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Kabeljauwpescatarian
26.00
Cod — Parelcouscous | Salsa verde | Granaatappel
schatting≈ 550 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Knolselderijvegetarian
13.50
Celeriac — Gekarameliseerde ui | Macadamia | Gremolata | Krokante sjalot
schatting≈ 420 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Pastel De Natavegetarian
7.50
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratenzwaar 42
Huisgemaakte Baskische Cheesecakevegetarian
10.00
Basque Cheesecake — Witte chocolade | Bloedsinaasappelsorbet
schatting≈ 580 kcal48 g koolhydratenzwaar 26
Borrel
Olijvenvegan
5.00
Olives
schatting≈ 150 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Worst
5.00
Sausage
schatting≈ 220 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gemixte Notenvegan
5.00
Mixed Nuts
schatting≈ 350 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Cauliflower “Wings”vegan
7.00
Cauliflower Wings — Gochujang mayonaise
schatting≈ 380 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Combinatieplank
30.00
Combination Platter — Bitterballen | Chorizokroketjes | Gyoza’s | Bresaola | Calamaris | Cauliflower “wings” | Oude rotterdammer | Worst | Gemixte noten
schatting≈ 1600 kcal110 g koolhydratenzwaar 28
Torpedo Garnalenpescatarian
8.50
Torpedo Shrimp — Geroosterde sesam saus (6 St.)
schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Vega/Rundvlees Bitterballen
8.50
Bitterballen — Mosterd (6 St.)
schatting≈ 420 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kaastengelsvegetarian
8.50
Cheese Straws — Chilisaus (6 St.)
schatting≈ 350 kcal28 g koolhydraten
Chorizokroketjes
9.00
Chorizo Croquettes
schatting≈ 380 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Calamarispescatarian
9.00
Calamari — Limoenmayonaise
schatting≈ 320 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Bittergarnituur
24.00
Bitterballen | Kaastengels | Krokante kip | Chorizokroketjes | Gamba gyoza’s (20 St.)
schatting≈ 1600 kcal110 g koolhydratenzwaar 31

Klopt dit menu nog?

73dia
scoreschatting

Koolhydraatarme lunch en borrel

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit menu biedt veel eiwitrijke gerechten met weinig koolhydraten. De keuze aan tartaars en vleesgerechten is groot.

28 diabetesvriendelijk · 46 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Spaansekade 34, 3011 ML Rotterdam
Uren
ma11:00–01:00
di11:00–01:00
wo11:00–01:00
do11:00–01:00
vr11:00–02:00
za11:00–02:00
zo11:00–01:00
Bites (tot 22:00)
Contact
+31104333998
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), matelief.nl/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 84 %

Eigenaar van Matelief? Claim je zaak.